Inspiration

  • Sep052018

    Wenn du Hilfe brauchst: So startest du eine Therapie

    Wichtig: Geht es dir sehr schlecht und gefährdest du deine eigene Gesundheit oder die von anderen, wende dich bitte sofort…

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    Ein guter Plan
  • Mrz212018

    Ein guter Schmerz: Warum Selbstliebe kein Schutzschild ist

    Dieser Artikel muss leider mit einer Entschuldigung anfangen. Zwei Jahre lang haben wir Techniken in die Welt posaunt, die dir…

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    Ein guter Plan
  • Aug012017

    Ehre die Grundlagen: 5 Tipps für mehr Energie und Stärke

    Egal ob es um Trainingsmethoden, Meditationsformen oder Ernährungsweisen geht: Zu oft ist unsere Ambition von missionarischem Eifer erfüllt, dabei aber von nur überschaubarer Nachhaltigkeit. Was tun?

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    Ein guter Plan
  • Jun262017

    Fünf Mantras für ein stressfreies Leben

    Um in Balance zu bleiben zwischen Familie und beruflichem Leben habe ich ein paar Mantras, die mir Kraft geben.

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    Ein guter Plan
  • Mai012017

    Deine Werte

    Werte und Moral sind die Glaubenssätze, nach denen wir leben wollen. Sie können uns in schwierigen Situationen leiten und uns…

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    Ein guter Plan
  • Mrz022017

    Ein gutes Ziel: Selbstliebe

    Selbstliebe und Achtsamkeit sind ein gutes Ziel. In diesem Artikel erklären wir, wie man sowas angeht und warum Ziele nur für dich so wichtig sind.

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    Ein guter Plan
  • Feb172017

    Du bist wichtiger als dein Startup

    “Diamonds are made under pressure” steht auf dem Aufkleber, der auf dem MacBook der Frau mir gegenüber im Coworking-Space prangt.…

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    Ein guter Plan
  • Nov162016

    Von Geburt an wütend

    Wie ich mich aus der größten Krise meines Lebens gekämpft habe und was du daraus lernen kannst “So fühlt sich…

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    Ein guter Plan
  • Jun202016

    Es gibt 6 Gründe für Burnout und Überarbeitung ist nur einer davon

    Der Begriff des Burnout-Syndroms ist umstritten, auch in aktuellen Klassifikationen wird Burnout nicht als eigenständige Diagnose bzw. Krankheit eingestuft. Dennoch…

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    Ein guter Plan