Stress, Depression, Angst, Paranoia und Schlaf: Wie wirkt sich THC auf die Psyche aus? Alle Antworten auf einen Blick!

Partys, Picknick, Paraden: Gerade ist viel los, und das ist einerseits toll. Und andererseits verdammt anstrengend. Wie können wir uns in diesen besonderen Zeiten vor Freizeitstress schützen?

Wenn sich Druck und Stress im Erziehungsalltag breit machen, hilft Selbstreflexion. Diese Fragen stärken die Eltern-Kind-Beziehung.

Diese Leitlinien sollen Menschen, die sich heute komplett überfordert fühlen, einen kleinen, ersten Haltegriff bieten.

Kollektiv (re)traumatisiert kommen BIPoCs in die Praxis der Autorin, vor allem seit den zahlreichen rassistisch motivierten Anschlägen. Ein paar Gründe, warum wir als Mitmenschen und Therapeut*innen dauerhaft rassismussensibel werden müssen.