Das Buch, das dein Leben verändert

Bekannt aus

„Ein guter Plan stellt mehr Achtsamkeit und Selbstliebe in Aussicht. “
Süddeutsche Zeitung

„Im Alltagsstress Pausen einzuplanen ist wichtig. Ein guter Plan hilft dabei.“
Vogue

„Ein guter Plan zeigt dir, was du wirklich möchtest.“
Dressed like Machines

„Ein guter Plan ist wie gedrucktes Yoga.“
4C Magazin

„Ein guter Plan dürfte einen nachhaltigen Eindruck in eurem Leben hinterlassen.“
Neon

„Ein guter Plan ist ein Buch, das Halt und Stabilität vermittelt.“
Bento, Spiegel Online

Warum wir gegen die Glorifizierung von Stress kämpfen

Ein guter Plan entstand, weil wir ihn brauchten.
Wir, Milena Glimbovski und Jan Lenarz, saßen in der Selbstausbeutungs-Falle. Als übermotivierte Gründer*innen machten wir schnell die Bekanntschaft mit Nachtschichten, Überarbeitung und Burnout. Irgendwann entschieden wir, dass es so nicht weitergehen kann und passten gegenseitig aufeinander auf.
Daraus entwickelten wir pragmatische Techniken abseits von spirituellem Wischi-Waschi, die wir gebündelt in Ein guter Plan veröffentlicht haben. Der Erfolg übertraf unsere kühnsten Erwartungen. Es begann mit einer der erfolgreichsten Crowdfunding-Kampagnen aller Zeiten, heute sind wir der deutsche Achtsamkeits-Bestseller und haben den Begriff ganzheitlicher Terminkalender geprägt.
Unsere ganze Geschichte

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