Das Buch für Bildung ohne Burnout
Der Achtsamkeitskalender für Schule, Uni und Job jetzt neu für 24/25
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Deswegen ist Ein guter Plan Edu nicht nur ein Terminkalender. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme über dein Leben: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan Edu ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Edu ist vertikal mit Stundenraster angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Selbstreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Edu deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Datiert von 29.07.2024 bis 04.10.2025 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 52 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 62 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 62 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 14 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| Notenlisten als kostenloser Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 32 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 272 Seiten (90 g/m²) | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Die Design-Ikone
Ein guter Plan hat zahlreiche Auszeichnungen für seine Gestaltung erhalten. Auch wegen der zeitlosen Erscheinung abseits jeder Achtsamkeit-Klischees und seine Vorbildfunktion für das Design einer gesamten Branche.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Edu ist in 5 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Gerhard Schmid –
Hab “Ein guter Plan” zum ersten Mal in der Hand und bin begeistert.
Eine gut Entscheidung für einen guten Plan
Vielen Dank!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Eva –
Jeden Morgen eine große Freude aufzuschlagen und so ein tolles Gefühl, meine kleine-große Mental-Health-Hilfe immer dabei zu haben. Die Aufteilung der Woche ist großartig und alle Elemente so gut nutzbar und durchdacht. Habe mich für die Edu-Version entschieden, da ich den Jahreswechsel gar nicht mag. So starte ich mitten im Jahr mit meinem neuen Kalender, was weniger Druck macht. Kann ich nur empfehlen. Der beste Kalender/Planer bzw. Tagebuch, das/den ich je hatte.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Christin –
Wunderschöne Farbgestaltung, tolles Material, sehr hochwertig in der Verarbeitung, übersichtlich, praktisch in der Handhabung und inhaltlich sehr durchdacht und informativ! Als Lehrerin empfände ich ebenfalls Notenlisten als eine sehr nützliche Ergänzung. Tolles Produkt!
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Julia –
Sehr liebevoll gestaltet! Viele hilfreiche Impulse zur Reflexion und trotzdem nie unübersichtlich! Optisch wirklich schön und dabei praktisch! Ich finde den Planer überzeugend, würde mir aber als Lehrkraft noch zusätzlich Notenlisten im Anhang wünschen. Ich habe jetzt einfach einmal selbst gebastelt und mir diese noch hineingeklebt 🙂
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Lea –
Der Planer ist wirklich wunderbar.
Er ist super hochwertig verarbeitet und sieht toll aus.
Der Inhalt gibt viele Möglichkeiten zur Selbstreflexion, ohne aber damit zu überfordern.
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Alex –
Super!
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Jessi –
Das Buch ist wunderbar und für mich jetzt schon der perfekte Begleiter privat und beruflich.
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Melanie –
Sehr hübsch und mit vielen schönen Impulsen. Ich kaufe ihn nun schon zum zweiten Mal. Allerdings war ich etwas enttäuscht, dass die Seiten zur Selbstreflexion dieselben sind wie im letzten Kalender. Ich war davon ausgegangen, dass das auch wechseln würde. Ich kann meine Uni-Woche mit der Wochenansicht super planen, aber manchmal sind die Spalten schon sehr eng, ich brauche etwas mehr Platz zum Schreiben 🙂 Schön sind auch die Monatsreflexionen. Vielleicht werde ich beim nächsten Mal eine andere Version ausprobieren, insgesamt kann ich den Plan empfehlen, vor Allem für Leute, die sich in ihren Terminen sehr kurz halten können und eine kleine Schrift haben. 😉
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Christina –
Was für ein schöner und wertiger Kalender, nicht nur von der Haptik mit dem Stoffeinband und der Qualität des Papiers, sondern auch inhaltlich. Ich bin rundum glücklich mit meiner Wahl 😊
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Chantal –
Das ist nun der 5. Gute Plan Edu den ich gekauft habe. Seit meinem Abitur nutze ich ihn um meine ganze schulische Laufbahn zu planen und mittlerweile habe ich eine Ausbildung hinter mir und stehe im Studium. Von mir gibt es nur eine klare Empfehlung! Perfekt für jeden der mit Struktur durch den Alltag möchte!
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Diana Rensing –
Ein toller Planer, den ich nicht mehr missen möchte! Bitte weiter so!
Herzliche Grüße an das gesamte Team!
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Michèle –
Seit 5 Jahren bin ich größter Fan vom Guten Plan Edu. Ausgezeichnet mit guten Übersichten in Woche und Monat hat er mir mit einem klaren Design geholfen Überblick zu wahren in einer turbulenten Zeit. Mega ist vor allem der kleine “Wie ging es mir heut” – Check-up an jedem Tag!
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Franzi B –
Ein Guter Plan ist mein absoluter Lieblingskalender.
Der Edu ist für mich optimal und nun das dritte Jahr in folge mein Kalender und Reminder für Achtsamkeit.
Noch besser fände ich, wenn es das Layout auch in der Variante des guter plan Pro gäbe.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Fee –
Ich nutze den Kalendar seit mehreren Jahren und möchte ihn auf keinen Fall missen. Ganz, ganz großes Kino. Bitte hört bloß nie auf. Ich habe fast den ganzen Verlag zu ZuHause im Regal stehen und nutze ein Ein Guter Plan & Tag jeden Tag und habe es fest in meine Routinen eingebaut.
Meine Anmerkungen:
– Bitte auch den Sonntag mit Linien ( gerade Studies arbeiten u bibben auch Sonntags)
– bitte, bitte bringt die Kacheln in der Monatsübersicht wieder!
– ich würde mich auch über einen Planer mit optionalen Lebensplaner und dafür deutlich mehr Platz für Notizen freuen.
Vielen lieben Dank für eure tolle Unterstützung! Ihr macht mein Leben sehr viel leichter & entspannter.
früher habe ich tagelang damit verbacht meine eigenen Planer in leeren Notizbüchern anzulegen..
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Theresa –
Ich nutze den Kalender Edu seit mehreren Jahren und bin so zufrieden damit. Dort kann ich übersichtlich alles eintragen, was mir wichtig ist.
Jedes Jahr freue ich mich aufs Neue!!
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