Beschreibung
Das Buch für Bildung ohne Burnout
Der Achtsamkeitskalender für Schule, Uni und Job jetzt neu für 21/22
Jetzt neu: Neues Design, neue Techniken, neue Sticker!
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Deswegen ist Ein guter Plan Edu nicht nur ein Terminkalender. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme über dein Leben: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan Edu ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Edu ist vertikal mit Stundenraster angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Ein guter Plan Edu wird in einer der ältesten Druckereien der Welt (seit 1593) in lokaler Handarbeit gebunden. Unsere gesamte Produktion samt aller Transportwege erfolgt klimaneutral. Wir drucken ausschließlich auf 100 % Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Bücher werden meist mit tierischem Leim verklebt. Ein guter Plan Edu ist komplett vegan. Da wir weit unter der Nachfrage drucken, vermeiden wir Überproduktion. So landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher niemals ein.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Edu deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Datiert von 26.07.2021 bis 02.10.2022 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 50 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 61 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 61 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 14 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 21/22 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 8 Seiten Notenlisten für 33 SuS |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. Dankbarkeitstagebuch als Broschüre |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
| Klimaneutral, Öko-Farben, Altpapier, vegan |
| Verpackungsarmer, klimaneutraler Versand |
| … und vieles mehr! |
Die Design-Ikone
Ein guter Plan hat zahlreiche Auszeichnungen für seine Gestaltung erhalten. Auch wegen der zeitlosen Erscheinung abseits jeder Achtsamkeit-Klischees und seine Vorbildfunktion für das Design einer gesamten Branche.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Edu ist in 5 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Spare 2 € pro Buch: So funktioniert unser Mengenrabatt
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Fragen zum Produkt kannst du in den FAQ stellen. Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Magdalena –
Bin, wie immer, begeistert von dem Planer 🙂 Ein wunderbarer Begleiter für meinen Berufs- und Studienalltag!
Anna –
Super!!:)
Sehr guter Aufbau.
Inhalte und fragen mit denen man sich im Alltag doch eher weniger beschäftigt, obwohl sie so wichtig sind.
Qualität ist auch sehr gut 🙂
Erle –
Ich bin keine Studentin oder Lehrerin aber ich liebe EDU. Ich bestelle es schon dritte Jahr und ich liebe es. Es ist einfacher zu planen und wenn man Pläne macht dann erreicht man auch Erfolg und schafft mehr. Leider ist dieses Jahr Monats Planung anders aber ich hoffe ich gewohne mich um. Früher war es so einfach und konnte in die kästchen schreiben und planen und hatte übersicht über ganze monat. Jetzt sind nur reihen und ich vermisse auch to-do list kästchen. Na ja, trotzdem ist es mein Lieblings Plan. Hat ihr gewusst, dass EDU bedeutet in estnisch Eefolg? 😉
Dörthe –
Habe ihn als Geschenk bekommen und bin begeistert.
Susanne –
einfach ein Genuss
Michèle –
Jetzt schon das 3. Exemplar und ich mag ihn immer mehr. Tolle Haptik, außen wie innen. Die vielen Möglichkeiten und Achtsamkeits-Methoden sind klasse und ehe sie überfordern heißt es gleich im Anschluss getreu dem Motto: Alles kann, nix muss 🙂
Die Wochenansicht ist nun auch viel ruhiger und offener gestaltet und lässt viel Freiraum für das eigene System.
Die Liste könnte ich jetzt noch lange fortführen 😀
Franzi –
Ich habe es gesehen und gewusst das ist genau das was ich brauche!
Beim auspacken und die ersten Seiten lesen gibt es einem schon ein gutes und warmes Gefühl. Werde es nochmal bestellen für einen besonders wichtigen Menschen der dieses Buch auch gut tun wird.
Verena –
Ich bin Fan von „Ein guter Plan Edu“. War ewig auf der Suche nach einem für mich passenden „Lehrerkalender“, der nicht zu 2/3 aus Notenlisten besteht (brauche ich nicht, da habe ich eine App für) und nicht nur sinnig aufgebaut ist, sondern auch so, dass ich gerne rein schreibe. Dieser Kalender ist genau das und er hilft mir zusätzlich dabei, auf mich zu achten. Ich nutze ihn jetzt für die Schule, privat, zur Selbstreflexion und teilweise als Bullet Journal. Perfekt, alles in einem Planer. Obendrein ist er noch wunderschön, plastikfrei und vegan und das Papier fühlt sich super an. Ich werde ihn definitiv wieder kaufen.
Für das nächste Jahr würde ich mir auch von dem Edu eine Pro Version wünschen. Gerne mit den Seiten aus dem Lebensplaner zum Download, damit ich die machen kann, die für mich relevant sind, ich die aber nicht die ganze Zeit mit mir rumtragen muss. Tasche ist schon schwer genug.
Christina Rn –
Ich liebe meine Planer von 2021! Zwar nutze ich bei weitem nicht alle Tools, aber es wird auch mehrmals darauf hingewiesen, dass man das gar nicht muss. Einziger Kritikpunkt: Ich hätte gerne eine Monatsübersicht mit den Wochentagen als Spalten und einer neuen Zeile pro Woche. Die Listenansicht ist mir irgendwie zu unübersichtlich.
Gudrun –
Ein guter Plan= eine gute Tat – ein gutes Buch – FÜR MICH und dadurch auch für alle, die mit mir zu tun haben. Es hilft enorm, Gedanken zu kanalisieren, zu strukturieren und macht Platz im Kopf
Sara Degirmenci –
ich bin absolut verliebt & dankbar für diesen wundertollen planer! achtsamkeit & selbstakzeptanz auszuüben ist hiermit deutlich leichter. sehr bildend nebenbei und literally *wunderschön*. bin ein riesenfan!
Lula –
Richtig schön!
War überrascht wie gut der Planer verarbeitet ist, fühlt sich sehr nach einem richtigen Buch an (und weniger nach Planer).
Die Farbe ist mega (salbei) und der Inhalt sowieso, bin schwer begeistert!
Der Kundensupport war auch super fix und hilfreich, Danke
Hanna –
Wunderschönes Design! Allein beim Auspacken hat man schon das Gefühl, sich selbst etwas Gutes getan zu haben.
Klaus –
Studiere seit längerem Achtsamkeit, Yoga und Buddhismus. Die App und Pläne aus dem GuterVerlag helfen mir sehr meine Studien und Lernfortschritte zu organisieren/dokumentieren. Danke
Yvonne –
Ich bin wirklich sehr begeistert von diesem Planer! Bereits seit Jahren versuche ich den perfekten Planer für mich zu finden, nun habe ich ihn.
Was mir besonders an dem Planer gefällt? Es wird wirklich jedes Bedürfnis abgedeckt. Man kann den Planer super individualisieren und trotz meiner mangelnden Kreativität, habe ich damit keinerlei Probleme, denn der Kalender leitet einen perfekt an.
Humor kommt auch nicht zu kurz, genauso wie natürlich das Thema Achtsamkeit und Selbstliebe.
Lediglich für die täglichen To-Do‘s hätte ich mir ein wenig mehr Platz gewünscht, was aber nur eine Kleinigkeit ist.