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Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)

24,90  inkl. MwSt.

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Das Buch, das dein Leben verändert! Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Ganz ohne Postkartenweisheiten und gegen den wachsenden Zwang zur Selbstoptimierung. Lerne wieder auf deine Bedürfnisse zu achten, behalte Burnout-Faktoren im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.

Beschreibung

Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein

Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert

Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner

Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Ein guter Plan ist nicht nur ein Terminkalender, denn wir haben gerade alle mehr als nur Termine im Kopf. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee, Schwurbel und Selbstoptimierung.

»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Utopia

Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht

Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du links Platz für all deine Termine. Mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Die rechte, gepunktete Seite ist für deine Aufgaben. Beim Priorisieren hilft die bewährte 1-2-3-Technik. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.

»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
BuchmarktFORUM

Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion

Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.

»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Dressed like Machines

Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung

In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.

»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis

Einer der ökologischsten Kalender überhaupt

Ein guter Plan wird in einer der ältesten Druckereien der Welt (seit 1593) in lokaler Handarbeit gebunden. Unsere gesamte Produktion samt aller Transportwege erfolgt klimaneutral. Wir drucken ausschließlich auf 100 % Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Bücher werden meist mit tierischem Leim verklebt. Ein guter Plan ist komplett vegan. Da wir weit unter der Nachfrage drucken, vermeiden wir Überproduktion. So landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher niemals ein.

Mehr dazu

Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück

Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Zeitlos deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:

InhaltAusstattung
Undatiert, Platz für 56 Wochen
Horizontale Wochenansicht
53 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion
56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch
12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung
Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 22/23
Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.)
12 Seiten Notizen
… und vieles mehr!
Inkl. Dankbarkeitstagebuch als Broschüre
Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung
Inkl. Postkarte und Lesezeichen
Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei)
Zwei Lesezeichen-Bändchen
Einband aus Leinen mit Goldprägung
264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g
Klimaneutral, Öko-Farben, Altpapier, vegan
Verpackungsarmer, klimaneutraler Versand
… und vieles mehr!

Leseprobe als PDF

Die Design-Ikone

Ein guter Plan hat zahlreiche Auszeichnungen für seine Gestaltung erhalten. Auch wegen der zeitlosen Erscheinung abseits jeder Achtsamkeit-Klischees und seine Vorbildfunktion für das Design einer gesamten Branche.

»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung

Ein guter Plan Zeitlos ist in 11 Farben lieferbar

Kannst du dich nicht entscheiden? Befrage das geheimnisvolle Farborakel und es nennt dir deine passende Farbe!

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Bewertungen

Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.

329 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)

  1. Brigitte

    Ich bin sprachlos! Der Planer ist genau das, was ich schon seit Jahren suche. Aufgeräumt, übersichtlich und motivierend, sich eine kurze Auszeit zu nehmen und zu sich selbst zu finden. Dass er auch noch genau in meiner Lieblingsfarbe petrol zu haben ist, ist das berühmte Tüpfelchen auf dem i. Ansonsten alles perfekt, selbst der Anfang “Trau dich” hat mich schon zum Lachen gebracht! 🙂

  2. Andrea

    Ich liebe diesen Planer! Ich nutze ihn, um meinen Tag zu planen. Als Selbständige hilft mir das, den Überblick zu behalten. Gleichzeitig bietet der Plan mehr als die üblichen Business-Planer. Er ist so liebevoll gemacht.
    Mein großer Wunsch: hinten viiiel mehr leere Seiten, um Wichtiges zu notieren. Das wäre großartig!

  3. Mariella

    Die Bestellung kam super schnell an und sofort habe ich gemerkt mit wie viel liebe das ganze gestaltet wurde. Vielen vielen Dank! Freue mich auf die nächsten Monate, wo ich diesen tollen Kalender benutzen kann :))

  4. Moritz

    Ab sofort mein steter Wegbegleiter. Vor zwei Jahren habe ich den Stift weggelegt und sämtliche Notizen und Kalenderplanungen digital vorgenommen – eigentlich ein recht „normaler“ Wandel mit Mitte Zwanzig. Aber damit kam auch der Frust und ein mangelnder, unachtsamer Umgang mit mir und dem, was ich immer geliebt habe: von Hand zu schreiben. „Ein Guter Plan“ verbindet Achtsamkeit und die Lust am Schreiben – danke dafür ☺️

  5. Frank B.

    Niemals hätte ich gedacht, dass ein Kalender in mir selbst so viel bewegen kann. Die Selbstreflexion ist sehr interessant und der Kalender wird mir bestimmt helfen, mein Leben besser und sinnvoller zu gestalten. Mich begeistert die ganze Idee zu diesem hochwertigen, durchdachten und mit Liebe zum Detail gestalteten Produkt. Schon die Achtsamkeitsübung beim Öffnen der Versandverpackung war ein Highlight. Eine tolle Idee. Vielen Dank für dieses tolle Produkt!

  6. Louis

    motiviert um weiter zu machen und erfüllt genau das was es soll – ein Überblick über den Punkt wo man aktuell steht, aber auch wo man hin will!

  7. Shushu

    Ich habe es erst meiner Schwester geschenkt und musste es mir direkt danach aber auch kaufen! Wahnsinnig einfach zu verstehen und ordnet wirre Gedanken und Pläne unfassbar gut. Vielen Dank dafür!

  8. Tami

    Benutze den undatierten Planer jetzt das zweite Jahr und finde ihn optimal. Manchmal habe ich einfach keine Motivation oder Zeit ihn täglich zu führen und durch das fehlende Datum gehen mir keine Seiten verloren.
    Auch die restlichen Seiten finde ich sehr wertvoll. Ich habe durch den Planer schon einige Erkenntnisse gehabt und konnte viel reflektieren. Würde mir keinen anderen Planer mehr holen!

  9. Leonie Rudolf

    schon, wenn man das Buch zum ersten Mal in der Hand hält, fühlt es sich anders an, als jedes Buch, was ich jemals berührt habe.
    Der Text ließt sich wie eine Theraphiestunde, die ich einfach auf- und zuschlagen kann und ich habe das Gefühl, etwas ganz besonderes an meiner Seite zu haben.

  10. Gina

    Ich bin gerade in einer starken depressiven Phase und der Gute Plan ist ein kleines Werkzeug um mehr Achtsamkeit in meinen Alltag zu bekommen.

  11. Pauline

    endlich mal ein wirklich bereichernder Kalender. es ist während dem Jahr immer wieder motivierend ihn zu nutzen. bei Anderen bin ich irgendwann larifari geworden. hier nicht.

    weiter so!

  12. Conny S.

    Super Planer! Ich bin schon Wiederholungskäuferin. Bitte fleißig weiter machen 😉 Ich möchte diesen Planer gar nicht mehr missen müssen…

  13. Franzi

    Ein toller Kalender, den ich in meinem Alltag nicht mehr missen möchte. Besonders stark finde ich die Werte, die von dem sympathischen Verlag konsequenz umgesetzt und transparent gemacht werden.
    Danke euch! 🙂

  14. Anna

    Super Geschenk, wenn man sich nicht sicher ist, ob die Person vielleicht schon einen Planer für das kommende Jahr hat oder man mitten im Jahr beginnen möchte.

    Für mich ist mein Guter Plan ein täglicher Begleiter geworden, den ich absolut jedem und jeder weiterempfehlen kann, der*die ein wenig Achtsamkeit ins Leben integrieren möchte, aber das Ganze mit einer gesunden Portion Humor.

    Für alle, die viel unterwegs sind und den Planer viel mitnehmen möchten, empfehle ich im zweiten Jahr die Mini Version, damit der Gute Plan auch sicher in jeden Rucksack passt 🙂

    Vielen lieben Dank für eure Mühe ein so tolles Produkt und einen Verlag mit guten Werten anzubieten. Ich bin absoluter Fan 🙂 Macht weiter so!

  15. Natalie Ruegenberg

    Ein toller Planer, den ich sehr gerne und regelmäßig nutze
    Ich habe schon viel ausprobiert, um Achtsamkeit in meinen Alltag zu integrieren und hiermit hat’s geklappt 🙂
    Der Planer ist sehr sehr schön und klar gestaltet, ist voll und ganz pragmatisch und praktisch gedacht und macht richtig Spaß! Mir hilft er sehr!

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