Beschreibung
Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro Zeitlos ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro Zeitlos gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro Zeitlos, aber du bekommst die 53 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Ein guter Plan Pro Zeitlos wird in einer der ältesten Druckereien der Welt (seit 1593) in lokaler Handarbeit gebunden. Unsere gesamte Produktion samt aller Transportwege erfolgt klimaneutral. Wir drucken ausschließlich auf 100 % Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Da wir weit unter der Nachfrage drucken, vermeiden wir Überproduktion. So landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher niemals ein.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro Zeitlos enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Terminkalender undatiert (56 Wochen) |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 22/23 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 6 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 53 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. Dankbarkeitstagebuch als Broschüre |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 264 Seiten (90 g/m²) | 13,5 x 19,6 x 2,5 cm | 440 g |
| Klimaneutral, Öko-Farben, Altpapier |
| Verpackungsarmer, klimaneutraler Versand |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro Zeitlos ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
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Cecile –
Danke für diesen tollen Planer. Jahrelang habe ich nach so etwas gesucht, aber es gab es einfach nicht. Ich werde auf jeden Fall eine Jahreskundin.
Thomas –
Ein sehr hilfreiches Buch, ich schreibe schon seit Jahren ein Dankbarkeitstagebuch. So macht es mit diesem Buch noch mehr Freude
Andreas –
Ich bin total begeistert. Ich hatte jetzt ein Jahr lang ein Buch eines anderen Verlags und da Dieses nun voll war, wollte ich nach einer Alternative Ausschau halten. So bin ich auf euch gestoßen und habe nun genau das, was ich brauche. Ihr holt mich mit genau dem richtigen Maß an Vorgaben und Freiheit ab. Danke dafür.
Danke auch für die ganzen tollen Werkzeuge, die es zusätzlich gibt. Seien es die Sticker oder die ganzen weiterführenden Infos hier im Netz.
Das ganze wird dann noch von der App abgerundet!
Wahnsinn! Weiter so!
Christina Wittke –
Super einfach, super schön, super sinnvoll! Ich bin schwer begeistert von dem easy umzusetzenden und zu verstehenden Inhalten. Danke dafür 🙂
Ella –
Wundervoller Kalender den ich seit Jahren verwende und liebe. Leider war ich 2021 zu spät dran mit dem Bestellen.
Schade, dass es keinen Nachdruck gibt bis die neue Version da ist. Sind Vorbestellungen für die neuen Versionen möglich?
Alles Liebe!
SophieStolle –
Hi Ella, vielleicht wirst du noch im Handel fündig. Hier findest du eine Übersicht: https://einguterplan.de/handel Vorbestellungen für die kommenden Auflagen sind leider nicht möglich.
Finja –
Ich bin sehr begeistert. Da steckt so viel Liebe drin. Und nein, das ist keine automatisierte Bewertung! 😀
Susanne R. –
Ich benutze ihn dieses Jahr (2021) zum ersten Mal und bin total begeistert.
Wundervolles Material, mit Liebe zum Detail gestaltet und ein schönes handliches Format.
Doch vor allem überzeugt der Inhalt, der ist äußerst hilfreich auf dem Weg zu mehr Zufriedenheit und Glück. Normalerweise stresst mich so etwas immer, wenn ich auch in der Freizeit noch zu einem bestimmten Termin etwas gemacht haben muss. Da die Tage kein Datum haben fällt hier für mich dieser Stress weg, bzw. ich sehe nicht was ich nicht geschafft habe, im Gegenteil!
Dieses Buch hat mein Leben bereichert und meinen Blick aufs wesentliche gelenkt.
Kaum zu glauben, dass man so viel für so wenig Geld bekommen kann, eigentlich ist dieser Planer unbezahlbar.
L. Henning –
Ich habe es zwei Mal gekauft und eins verschenkt. Die beschenkte Freundin und ich sind beide ausgesprochen begeistert und positiv überrascht! Tolle Aufgaben, wunderschöne Optik, ausgeklügelte Konzeption und sehr viel Liebe fürs Detail.
Vielen Dank!
Anna –
Ich bin begeistert – jetzt schon, obwohl der Kalender erst heute morgen angekommen ist. Tolle Haptik, sehr hübsches und unaufdringliches Design, super Größe. Mit seeehr viel Liebe zum Detail. Schöne Zitate, die zum Nachdenken und Reflektieren anregen. Ich freue mich auf meinen neuen täglichen Wegbegleiter. Es wird mit Sicherheit nicht der letzte Kalender von euch sein. Großes Lob!
Vivi –
Der perfekte Kalender! Da ich nicht jede Woche planen muss, ist die undatierte Version perfekt für mich. Obwohl sehr viele Anleitungen drin sind, kann man den Kalender komplett individuell nutzen und gestalten. Die Achtsamkeitsparts sind großartig umgesetzt. Die Haptik des Planers ist fantastisch!
Stefan Heynes –
Hallo,
habe das Buch heute Morgen erhalten, bin direkt begeistert. Habe schon einiges probiert, aber das Layout, die kompakte Version des Pro, die Gestaltung, Ideen etc. spricht mich komplett an. Da steckt auch viel Liebe und Achtsamkeit drin, vielen Dank euch beiden. Werde es bald starten, da ich durch die zeitlose Version ja immer anfangen kann. DANKE und Gruß aus Luxemburg !!!
Thomas –
Bin jetzt seit 6 Wochen Nutzer des Kalenders und absolut begeistert!
Das System hilft, den Tag, die Woche und den Monat zu sortieren, zu reflektieren und zu strukturieren.
Danke für die vielen Anregungen und Unterstützungs-Tools!
Philipp –
Freue mich sehr darauf, den Kalender zu nutzen und einige Dinge zu reflektieren. Außerdem bietet der Kalender viel Platz, um meine Vorhaben neben der Arbeit zu planen und organisieren. Zusätzlich erhoffe ich mir einen Rückblick auf bereits erledigte Dinge sowie meine Gefühlswelt.
Optisch finde ich den Kalender sehr ansprechend, bereits die Vorbereitungen wie das Eintragen des Datums bereitet sehr viel Freude, sodass ich ihn immer gerne aufschlage und mich auf viel gemeinsame Zeit freue 😊
Julia –
Ich bin sehr begeistert! Das Buch ist unempfindlich und Werkzeug, es gibt viele Möglichkeiten es zu nutzen, und ich freue mich darauf, damit zu arbeiten. Ich bin gespannt, wie es wird, denn ich nutze noch einen digitalen Kalender, weil ich ihn mit den Terminen meines Mannes synchronisieren muss, aber ich hoffe sehr, dass dieses Buch mir in meiner eigenen Struktur und auch meinem Leben jenseits von dienstlichen Terminen weiterhilft. toll, dass es keine Datierung gibt, So kann ich starten, wenn es dran ist für mich, und auch einmal aussetzen, wenn ich merke: gerade passt es nicht.
Milena Otte –
Habe den Plan am Anfang wenig genutzt, weil ich nicht so viele Termine hatte. Doch als dann zu Uni ein Job dazu kam war der Plan was mich gerettet hat!! Ich liebe ihn und werde mir keinen anderen mehr kaufen <3