Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)

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Das Buch, das dein Leben verändert! Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Ganz ohne Postkartenweisheiten und gegen den wachsenden Zwang zur Selbstoptimierung. Lerne wieder auf deine Bedürfnisse zu achten, behalte Burnout-Faktoren im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.

Ein guter Plan Zeitlos in Natur gibt es jetzt auch bei dm.

Beschreibung

Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein

Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert

Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner

Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Ein guter Plan ist nicht nur ein Terminkalender, denn wir haben gerade alle mehr als nur Termine im Kopf. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee, Schwurbel und Selbstoptimierung.

»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Utopia

Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht

Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du links Platz für all deine Termine. Mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Die rechte, gepunktete Seite ist für deine Aufgaben. Beim Priorisieren hilft die bewährte 1-2-3-Technik. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.

»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
BuchmarktFORUM

Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion

Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.

»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Dressed like Machines

Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung

In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.

»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis

Einer der ökologischsten Kalender überhaupt

Ein guter Plan wird in einer der ältesten Druckereien der Welt (seit 1593) in lokaler Handarbeit gebunden. Unsere gesamte Produktion samt aller Transportwege erfolgt klimaneutral. Wir drucken ausschließlich auf 100 % Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Da wir weit unter der Nachfrage drucken, vermeiden wir Überproduktion. So landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher niemals ein.

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Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück

Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Zeitlos deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:

InhaltAusstattung
Undatiert, Platz für 56 Wochen
Horizontale Wochenansicht
53 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion
56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch
12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung
Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 22/23
Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.)
12 Seiten Notizen
… und vieles mehr!
Inkl. Dankbarkeitstagebuch als Broschüre
Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung
Inkl. Postkarte und Lesezeichen
Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei)
Zwei Lesezeichen-Bändchen
Einband aus Leinen mit Goldprägung
264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g
Klimaneutral, Öko-Farben, Altpapier
Verpackungsarmer, klimaneutraler Versand
… und vieles mehr!

Leseprobe als PDF

Die Design-Ikone

Ein guter Plan hat zahlreiche Auszeichnungen für seine Gestaltung erhalten. Auch wegen der zeitlosen Erscheinung abseits jeder Achtsamkeit-Klischees und seine Vorbildfunktion für das Design einer gesamten Branche.

»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung

Ein guter Plan Zeitlos ist in 11 Farben lieferbar

Kannst du dich nicht entscheiden? Befrage das geheimnisvolle Farborakel und es nennt dir deine passende Farbe!

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Bewertungen

Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy, Thomas, Sophia und Sophie weiter.

390 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)

  1. Leonie M.

    Schönes Design, gute Qualität, ernorm hilfreich und Anlass zu schönen Gesprächen mit geliebten Menschen, mit denen man weitere Facetten der schönen Person (sowohl ich als auch du) entdecken kann.

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  2. Kristina

    Der Ein Guter Plan Zeitlos begleitet mich nun schon seit etwas mehr als 2 Jahren. Von Geburtstagen über Terminen bis hin zu Buch-, Musiktipps, Zitaten, Erinnerungen findet dort alles einen Platz. Das Design ist toll und ich mag die Impulse & Zitate sehr. Einfach eine Empfehlung!

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  3. Jasmin Grupe

    Viele Dank! Mit einem oder mehrere kleinen Einträgen in diesen wunderschönen Kalender starte ich jeden Morgen nach meiner Meditation in den Alltag. Ein wunderbarer, achtsamer Start in den Tag. Mein Leben fühlt sich bewusster und aufgeräumter an.

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  4. Carina

    Habe das Buch für meine Bildungskarenz von einer Freundin bekommen und ich habe es wirklich jeden Tag verwendet, denn „Ich liebe es“!!! Die Felder zum Ausfüllen, aber auch die Texte und Zitate sind super und man übt sich mit diesem Buch wirklich in Achtsamkeit und bekommt zusätzlich noch Input. Auch die Fragen, die zwischendurch kommen, sind sehr tiefgründig und total gut zum Reflektieren. Danke liebes Team für eure Arbeit! Ich werde das Buch definitiv nochmal bestellen. Liebe Grüße

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  5. Miriam

    Sehr ansprechend!

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  6. Chaska Stern

    Hey,
    vieles wurde schon erwähnt, dem ich mich anschließen möchte.

    Die Aufmachung, der Inhalt, die Liebe zum Detail, der aufgeräumte Überblick gibt mir viel Inspiration Dinge anders zu Planen. Auch die Aufmerksamkeitshinweise fühlen sich bereichernd an. Die Nachhaltigkeit und das Bewusstsein der verwendeten Materialien sprechen mich auch an.

    Ein Buch zum verschenken und für Geschäftspartner empfehlenswert
    .
    Erhalten habe ich es über eine Initiative von “das Nettz” Danke vielmals dafür.

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  7. Elisabeth

    Ein guter Plan begleitet mich schon ein zweites Jahr. Man merkt auf jeder Seite, dass so viel Liebe und Detail in diesem Planer steckt, und ganz ohne Kitsch.

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  8. Eva

    Hilft mir sehr beim mich strukturieren. Ich mag auch die Zitate und den Tracker für die Routinen sehr.

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  9. Michi

    Euren guten Plan hatte ich zum ersten Mal im Sommer 2020 in der Hand. Aber nicht gekauft, da ich kurz davor erst einen ██████-Planer kaufte. (Schriftlich fixieren, was mir alles im Kopf rumgeht und zu – muss ich noch machen, sollte ich mich drum kümmern – Schnappatmung führt ist seit Jahren wichtig für mich.)
    Und vor zwei Tagen im dm hab ich ihn wiedergesehen, eher zufällig, hab ja nicht damit gerechnet.
    Und jetzt ist er hier … und ich denke mir so, hm – der hat ja alles, was ich brauch und vereint mein Geplane wunderbar mit den gesammelten Erkenntnissen der letzten Jahre. (Was will ich, meine Ziele, wo will ich hin, welche Gedanken sind mir wichtig, was sollte ich mir immer mal wieder sagen/bewusst machen….).
    Euch ist eine Synergie geglückt, die Plan und Erkenntnis zusammenbringt, unaufgeregt und Raum lassend für Wandel und Zukunft. Und das Ganze noch ökologisch durchdacht und stilvoll. Danke dafür und meinen Respekt.
    Ich bleib bei euch.
    Euch Allen, auch den Mitkalendernutzern, deren Bewertungen ich hier so lesen kann, eine gute Zeit.

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  10. Teresa

    Einfach mal anders und sehr wertvoll: ein toller Kalender!

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  11. Lina

    Auch in diesem Jahr begleitet mich “Ein guter Plan”. Letztes Jahr habe ich meinen ersten, wunderbaren Terminkalender von meiner besten Freundin zu Weihnachten erhalten. Ich finde den Planer – vom Design (aktuell in “Salbei”) über die Struktur bis hin zu den kleinen Achtsamkeitsübungen unglaublich schön. Wenn man sich die Zeit nimmt/nehmen kann, ist es wirklich absolut sinnvoll investiert. Habe das Gefühl, mich besser zu kennen, meine Ziele besser im Auge zu behalten und mehr auf meine Selbstzeit und meine Bedürfnisse achten zu können. In so einem stetig schnelllebigeren Alltag geht sowas oft unter – und dafür ist “Ein guter Plan” perfekt, um ab und zu oder auch täglich mal an sich zu denken, was einen bewegt, begeistert,glücklich oder auch unglücklich macht.

    Absolut weiterzuempfehlen!!

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  12. Julia Benkert

    “Wow”, das war mein erster Gedanke, als ich den guten Plan in den Händen hielt. Sehr edel und hochwertig sieht er aus und fühlt er sich an. Die Farbe indigo ist der Hammer!!!
    Beim Durchblättern des Inhaltes stieg meine Begeisterung noch weiter. Wenn ich den Inhalt effektiv bearbeiten möchte, dann wird das schon einige Zeit in Anspruch nehmen, aber der Nutzen ist gigantisch… .

    Als ich mir den guten Plan bestellt habe, dachte ich mir “Puh ganz schön teuer, für einen Terminkalender” … aber jetzt denke ich “Boah, der ist echt günstig, bei dem wertvollen Inhalt und top Äußeren!”.

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  13. Sarah

    Habe “ein guter Plan” von meinen lieben Kolleginnen zum Geburtstag geschenkt bekommen. Bin über die umfangreiche Alltagsunterstützung total begeistert! Danke dafür!

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  14. Gabi

    Der Plan hilft, im Alltag mal “inne zu halten” und gibt gute Denkanstöße. Der Gute Plan Pro begleitet mich im 3. Jahr vor allem beruflich; privat habe ich mir jetzt zusätzlich den Guten Plan undatiert zugelegt, da die Spalten im Guten Plan Pro etwas klein sind, um zusätzlich zu den Arbeitsterminen privates aufzuschreiben und ich mit dem Lebensplaner in Heftform besser klarkomme. Macht weiter so! Ihr macht das gut!

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  15. Dagmar

    Der Kalender ist super: praktisch, nachhaltig, hochwertig, CO2-freundlich, achtsamkeitsfördernd, und vieles mehr. Besonders gut finde ich die undatierte Ausgabe und den tollen Leineneinband, der Wert und Sinn des Buches perfekt unterstreicht.
    Toll zum verschenken und selber schenken!

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