Beziehungen in Balance: So gelingen Me-Time und ein erfülltes Sozialleben
Zwischen Zugehörigkeit und Zeit für dich stehen oft Gefühle der Einsamkeit und Überforderung. Wie du mit dir und anderen in Kontakt bleibst.
Warum wir nicht mit Lob sparen sollten – vor allem bei uns selbst
Eigenlob stinkt überhaupt nicht. Denn kennen wir unsere Stärken, sind wir ausgeglichener und wirken uns positiv auf ein gesundes Miteinander aus. Wie du deine Fähigkeiten erkennst und für dich nutzt!
Warum wir nicht immer mutig sein müssen
Mutige Entscheidungen lassen uns über uns hinauswachsen, kosten aber auch Kraft. Und die müssen wir erstmal haben. Wieso Mut oft auch leise sein darf und die Komfortzone förderlicher ist, als man denkt.
