Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Ein guter Plan ist nicht nur ein Terminkalender, denn wir haben gerade alle mehr als nur Termine im Kopf. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee, Schwurbel und Selbstoptimierung.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du links Platz für all deine Termine. Mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Die rechte, gepunktete Seite ist für deine Aufgaben. Beim Priorisieren hilft die bewährte 1-2-3-Technik. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»So richtig, so weise, so aktuell, so hilfreich und therapeutisch so unfassbar gut.«
Achtsamkeit ohne Kitsch und Klischees
Ein guter Plan verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und stellt dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit zur Verfügung. Frei von Zeigefingern und Plattitüden.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,66 kg CO₂ verursacht.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Zeitlos deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Undatiert, Platz für 56 Wochen |
| Horizontale Wochenansicht |
| 52 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 12 Seiten Notizen |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 32 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ausgezeichnet
Ein guter Plan ist einer der meistprämierten Kalender überhaupt. Große Awards gab es für die Gestaltung abseits von Klischee und Kitsch. Aber auch die gesellschaftliche Wirkung, die ökologische Produktion und die Innovation in der Verlagsbranche wurden von diversen Jurys ausgezeichnet.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Zeitlos ist in 12 Farben lieferbar
Kannst du dich nicht entscheiden? Befrage das geheimnisvolle Farborakel und es nennt dir deine passende Farbe!
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Petra –
Freue mich sehr über ‘Ein guter Plan’! Euer tolles Konzept diesen Kalender inhaltlich zu gestalten hilft mir innerlich zur Ruhe zu kommen, sobald ich ihn in die Hand nehme.
Alles andere lief bisher immer auf “ich muss…” hinaus, dank euch befasse ich mich nun mit meinem Kalender mit viel Freude und positiver Spannung…ganz ohne Druck.
Vielen Dank!
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Alexander –
DANKE!
Ich bin gespannt, was die Reise dieses Jahr für mich bereit hält.
Super Qualität und macht echt super laune!
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Ronja –
Ich finde die Aufteilung echt super. Ich kann links meine Woche planen und auf der rechten Seite behalte ich den Überblick über meine To Dos und mein Wochenziel.
Seiten für Selbstreflektion und Neuordnung jeden Monat gibt es auch. Ganz ohne Druck nutze ich das auch immer wieder und mag es.
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Elena –
Wow.
Dies ist schon mein zweites Jahr mit einem guten Plan und ich muss zugeben: es ist ein GUTER Plan!
Er besticht durch pure, klare Strukturen und schenkt gerade dadurch mentale Freiheiten, welche mich reflektierter durchs Leben spazieren lassen.
Der erste Kauf basierte primär auf Argumenten der Nachhaltigkeit und Ästhetik, der Zweite war ein Geschenk an mich selbst.
Ich ziehe meinen imaginären Hut vor dem gesamten Team. Danke!
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Ina J. –
Wirklich ein tolles Buch!
Ich war am Anfang skeptisch über den Inhalt und unsicher, ob ich es regelmäßig benutzen würde. Jetzt freue ich mich jeden Tag darauf eine neue Übung zu entdecken, mich intensiv mit meinen Werten und meinen Bedürfnissen auseinanderzusetzen, das kommt in der heutigen Zeit oft zu kurz. Mir hilft es jeden Tag, wenn auch nur 10 min, mir darüber klar zur erden, was ich will und meine Ziele und To Dos richtig zu priorisieren. Und obendrein ist es noch toll gestaltet.
DANKE 🙂
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Daniela –
Die Haptik der Bücher ist hervorragend, die Farben gut abgestimmt. Die Bücher bestechen durch ihre Geradlinigkeit und Schlichtheit. Die Liebe zum Detail ist spürbar. Mich erfreut es schon alleine, wenn ich sie auf meinem Schreibtisch liegen sehe.
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Giulia –
Tolles Buch!!!
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Gabi –
Ein tolles Buch!!!
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Leoniedas –
Ich bin bei sowas eigentlich eher skeptisch und male seit Jahren meine eigenen Kalender, weil gekaufte irgendwie nie ne gute Aufteilung haben. Als ich diesen wundervollen undatierten Kalender als Mängelexemplar erworben habe, wurde ich aber eines besseren belehrt: Ein Guter Plan ist die perfekte Mischung aus Vorstruktur und Raum für freie Kreativität und eigene Organisationsstrukturen. Abgesehen davon sind die Reflexionsfragen spannend, aber auch so, dass man nicht unter Druck gesetzt wird. Cooles Konzept! Vielen Dank für euren Mut.
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Yvonne –
Wundervolles Buch, so schön und zeitlos gestaltet. Es ist übersichtlich, gibt so viel Anregung und Inspiration für jeden einzelnen Tag und das ganze Jahr. Die achtsame Gestaltung ist so umsichtig und vielseitig, dass jeder genau das findet, was er gerade sucht. Einzigartig!
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Laura –
Ich kaufe nun schon seit einigen Jahren den datierten “Ein guter Plan” und freue mich jedes Jahr auf eine neue Farbe und weitere schöne Einträge im Buch. Dieses Jahr war ich leider zu spät dran und er war schon ausverkauft. Deswegen probiere ich jetzt den undatierten aus, da ich nicht mehr auf “Ein guter Plan” verzichten möchte! 🙂
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Laura –
Ich bin Psychologin und arbeite in dem Bereich. Ein Guter Plan hilft mit selbst Dinge umzusetzen, die ich schon lange ausprobieren wollte. Die Sprache und Intention dahin ist soo gut. Du must nicht perfekt sein und du musst nicht alles machen, sondern nur das, was zu dir passt. Hat mich sehr abgeholt.
Danke für so eine Bereichung in meinem Leben.
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Brigitte –
Ich bin sprachlos! Der Planer ist genau das, was ich schon seit Jahren suche. Aufgeräumt, übersichtlich und motivierend, sich eine kurze Auszeit zu nehmen und zu sich selbst zu finden. Dass er auch noch genau in meiner Lieblingsfarbe petrol zu haben ist, ist das berühmte Tüpfelchen auf dem i. Ansonsten alles perfekt, selbst der Anfang “Trau dich” hat mich schon zum Lachen gebracht! 🙂
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Andrea –
Ich liebe diesen Planer! Ich nutze ihn, um meinen Tag zu planen. Als Selbständige hilft mir das, den Überblick zu behalten. Gleichzeitig bietet der Plan mehr als die üblichen Business-Planer. Er ist so liebevoll gemacht.
Mein großer Wunsch: hinten viiiel mehr leere Seiten, um Wichtiges zu notieren. Das wäre großartig!
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Mariella –
Die Bestellung kam super schnell an und sofort habe ich gemerkt mit wie viel liebe das ganze gestaltet wurde. Vielen vielen Dank! Freue mich auf die nächsten Monate, wo ich diesen tollen Kalender benutzen kann :))
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