Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 × 19,6 × 2,5 cm | 440 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
ewa –
Bin begeistern von Ein Guter Plan Pro! Es ist eine Mischung aus Taschenkalender und Tagebuch – hilft sehr, den Überblick über zentrale Lebensbereiche und Ziele zu erhalten. Wärmstens zu empfehlen!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
ewa styn –
Bin begeistern von Ein Guter Plan Pro! Es ist eine Mischng aus Taschenkalender und Tagebuch – hilft sehr, den Überblick über zentrale Lebensbereiche und Ziele zu erhalten. Wärmstens zu empfehlen!
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Claudio –
Ich arbeite nun schon das zweite Jahr mit dem “Guten Plan” und kann ihn nur wärmstens empfehlen. Nicht nur der Planer selbst sondern das gesamte “Drumherum” ist sehr gelungen!
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Steffi –
Es ist so ein tolles Buch. Ich hatte vor 2 Jahren schon ein guter Plan und diesmal wollte ich die Pro Version (die gab es damals noch nicht). Hab ihn heute bekommen und mich so gefreut. Er ist so schön. Ich finde die Einteilung super.
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Laila Schreiber –
Ich habe das Buch in burgund bestellt, die Farbe ist toll und das Buch sieht sehr hochwertig aus. Da es gerade erst angekommen ist, kann ich über die Handhabung noch nichts sagen aber die Idee ist toll und ich freue mich jetzt schon, ihn zu füllen. Viiielen Dank!
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Giules –
Ich liebe den guten Plan und habe mir dieses Jahr die Pro Version gekauft, da sie etwas kompakter und leichter mitzunehmen ist. Ich bin begeistert vom Konzept und mag besonders die Möglichkeit den Monat zu reflektieren und Ziele zu setzen. Ein Buch für ein Lebensjahr, einfach toll!
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Regina –
Ich bevorzuge nach wie vor Terminplaner aus Papier statt elektronische und habe einige Wochen aufgrund des Preises und der Abmessungen des Planers überlegt ob ich Ein guter Plan 2019 ausprobieren soll und habe mich schließlich für Ein guter Plan Pro entschieden. Es war die richtige Entscheidung! Das Buch ist hochwertig gearbeitet, die Farbe (ich habe burgund) ist klasse, das Buch ist nicht zu groß (passt in gängige Handtasche) und die Seiten samt Druck sind sehr schön anzuschauen. Die Kombination aus Terminplaner und eine Art Kurz-Tagebuch, um den eigenen Zustand bewusst zu tracken usw. ist haargenau das was ich gesucht habe. Ich freue mich dieses Jahr damit zu arbeiten. Vielen Dank an das Team für die tolle Arbeit!
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Ute –
Ein schönes Buch zum reflektieren.
Die Achtsamkeitssymbole finde ich etwas klein.
Es macht Spaß, abends über den Tag nachzudenken.
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Josephine –
Ich kann das Buch uneingeschränkt weiterempfehlen! Man merkt schon direkt, wenn man das in Seidenpapier verpackte Buch auspackt, wie hochwertig dieses verarbeitet ist und wie viel Liebe sowohl bei der Auswahl des Papieres, der Gestaltung, als auch der Texte eingeflossen ist. Zudem finde ich es sehr sympathisch, dass man neben den sehr durchdachten und schön geschriebenen Inhalt auch einen Einblick bekommt, wer hinter denn Verlag mit ganzen Einsatz und Herzblut zu stehen scheint!
Das gibt mir ein sehr schönes Gefühl, wenn ich das Buch verwende und bedanke mich auf diesem Wege bei Milena und Jan
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Sina –
Ich bin begeistert von diesem Kalender und freue mich auf jeden Tag, an dem ich ihn befüllen kann!
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Andrea –
Ein wunderschönes Buch mit kompaktem wertvollem Inhalt. Es gibt soooo viele Möglichkeiten, achtsam und fokussiert zu arbeiten. Toll finde ich auch gleich am Anfang den Hinweis, dass man nicht alle Vorschläge nutzen muss, dass sie nur Angebote sind. Für mich ist die stündliche Einteilung pro Tag super. Ich nutze den Planer als Ergänzung zu meinem mobilen Terminkalender. Hier sollen nur die wichtigsten Termine hinein, damit ich besser den Focus halte. Sonst werde ich vor allem die Monatsplanung und -Reflexion sowie die Wochenaufgaben nutzen. Dankeschön für dieses schöne Buch!
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L.S. –
Sehr viel Liebe zum Detail. Das Auspacken hat mir viel Freude bereitet.
Die Achtsamkeitshinweise sind eine tolle Idee.
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Martina –
Nachdem ich schon den guten Plan Pro in der undatierten Version begeistert genutzt habe, war es für mich klar, bei diesem Planer zu bleiben. Diesmal allerdings so getimed, dass sich die 2019er Version ausgeht.
Bis jetzt, bin ich wieder sehr zufrieden und freue mich auf ein gutes Jahr mit meinem guten Plan.
Lg aus Wien
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Catharina –
Eigentlich benutze ich keine Planer, bekam aber `Ein guter Plan` dieses Jahr zum Geburtstag geschenkt. Nach anfänglicher Skepsis und genauem Anschauen, beschloss ich das wird dieses Jahr anders. Ich bin begeistert und glücklich und schleppe ihn überall mit hin. Gedanken und Ideen sammeln in einem Buch welches tatsächlich ein gutes Gefühl entstehen lässt, jedesmal wenn ich es aufschlage. Großartig. Meiner Freundin habe ich auch direkt einen bestellt, ich hoffe er kommt heute an, ich kann es kaum erwarten ihn ihr zu schenken. DANKESCHÖN an alle Mitwirkenden!
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Annika –
Meinen ersten “Ein guter Plan Pro” habe ich 2018 von meiner Schwester geschenkt bekommen und war begeistert. Nun liegt der 2019er Plan vor mir in der wunderschönen Farbe Taube. Ich hätte nicht gedacht, dass ich noch begeisterter sein könnte. Aber er ist einfach großartig, ich kann mich gar nicht satt sehen.
Viele Grüße
Annika
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