Ein guter Tag

Ein guter Tag

Bewertet mit 5.00 von 5, basierend auf 37 Kundenbewertungen
(37 Kundenrezensionen)

24,90  Inkl. MwSt., evtl. zzgl. Versand

Bewertet mit 5.00 von 5
Bitte rechne derzeit mit 2 bis 4 Tagen Lieferzeit, wir müssen uns kurz vom Weihnachtsgeschäft erholen.

5 Minuten am Tag für mehr Selbstliebe und Dankbarkeit!
Nicht jeder Tag ist ein guter Tag. Aber die meisten Tage sind besser, als du denkst! Deswegen lohnt es sich, einen Moment innezuhalten und sich zu fragen: Was ist heute Gutes passiert? Wofür bin ich dankbar? Mit Ein guter Tag schulst du täglich deine Achtsamkeit und (Selbst)wertschätzung.

Ein guter Tag bietet dir jeden Tag eine halbe Seite um dein Tagebuch zu führen, und eine halbe Seite um Dankbarkeit zu artikulieren und deine Selbstwertschätzung zu steigern. Dazu gibt es Achtsamkeitstipps, Zitate, Habit-Tracker und mehr. Sammle z.B. deine Dankbarkeits-Highlights am Ende des Buches um dir eine persönliche Liste des Glücks zu erstellen, auf die du immer wieder zurück blicken kannst.

  • Selbstliebe- und Dankbarkeitstagebuch
  • Für 6 Monate, pro Tag eine Seite (undatiert)
  • Viele Techniken zur Selbstreflexion
  • Große Bestandsaufnahme für das Gute in deinem Leben
  • 92 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
  • 184 Zitate für die tägliche Inspiration
  • Inklusive Stickerbogen mit 100 Aufklebern
  • Inklusive Broschüre für deine Projektplanung
  • Einband aus französischem Leinen
  • Hochwertiges Papier 90g/m² in Cremeweiß
  • 240 Seiten | 14 x 22cm | 480 g
  • Zwei Lesebändchen in Gold und Schwarz
  • Kaufe drei Bücher für nur 67,20€, du sparst 7,50€
  • Kaufe fünf Bücher für nur 104,50€, du sparst 20,00€
  • Kaufe zehn Bücher für nur 199,00€, du sparst 50,00€
Wähle jetzt eine Farbe aus. Kombiniere Farben frei nach Wunsch, ab dem 3. Buch zahlst du nur noch 22,40€ pro Exemplar!
Farbe
Clear selection
Artikelnummer: n.a. Kategorie:
000
Bewertet mit 5.00 von 5, basierend auf 37 Kundenbewertungen
(37 Kundenrezensionen)

24,90  Inkl. MwSt., evtl. zzgl. Versand

Bewertet mit 5.00 von 5
Bitte rechne derzeit mit 2 bis 4 Tagen Lieferzeit, wir müssen uns kurz vom Weihnachtsgeschäft erholen.

5 Minuten am Tag für mehr Selbstliebe und Dankbarkeit!
Nicht jeder Tag ist ein guter Tag. Aber die meisten Tage sind besser, als du denkst! Deswegen lohnt es sich, einen Moment innezuhalten und sich zu fragen: Was ist heute Gutes passiert? Wofür bin ich dankbar? Mit Ein guter Tag schulst du täglich deine Achtsamkeit und (Selbst)wertschätzung.

Ein guter Tag bietet dir jeden Tag eine halbe Seite um dein Tagebuch zu führen, und eine halbe Seite um Dankbarkeit zu artikulieren und deine Selbstwertschätzung zu steigern. Dazu gibt es Achtsamkeitstipps, Zitate, Habit-Tracker und mehr. Sammle z.B. deine Dankbarkeits-Highlights am Ende des Buches um dir eine persönliche Liste des Glücks zu erstellen, auf die du immer wieder zurück blicken kannst.

  • Selbstliebe- und Dankbarkeitstagebuch
  • Für 6 Monate, pro Tag eine Seite (undatiert)
  • Viele Techniken zur Selbstreflexion
  • Große Bestandsaufnahme für das Gute in deinem Leben
  • 92 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
  • 184 Zitate für die tägliche Inspiration
  • Inklusive Stickerbogen mit 100 Aufklebern
  • Inklusive Broschüre für deine Projektplanung
  • Einband aus französischem Leinen
  • Hochwertiges Papier 90g/m² in Cremeweiß
  • 240 Seiten | 14 x 22cm | 480 g
  • Zwei Lesebändchen in Gold und Schwarz
  • Kaufe drei Bücher für nur 67,20€, du sparst 7,50€
  • Kaufe fünf Bücher für nur 104,50€, du sparst 20,00€
  • Kaufe zehn Bücher für nur 199,00€, du sparst 50,00€
Wähle jetzt eine Farbe aus. Kombiniere Farben frei nach Wunsch, ab dem 3. Buch zahlst du nur noch 22,40€ pro Exemplar!
Farbe
Clear selection
Artikelnummer: n.a. Kategorie:
000
Bitte rechne derzeit mit 2 bis 4 Tagen Lieferzeit, wir müssen uns kurz vom Weihnachtsgeschäft erholen.

5 Minuten am Tag für mehr Selbstliebe und Dankbarkeit!
Nicht jeder Tag ist ein guter Tag. Aber die meisten Tage sind besser, als du denkst! Deswegen lohnt es sich, einen Moment innezuhalten und sich zu fragen: Was ist heute Gutes passiert? Wofür bin ich dankbar? Mit Ein guter Tag schulst du täglich deine Achtsamkeit und (Selbst)wertschätzung.

Ein guter Tag bietet dir jeden Tag eine halbe Seite um dein Tagebuch zu führen, und eine halbe Seite um Dankbarkeit zu artikulieren und deine Selbstwertschätzung zu steigern. Dazu gibt es Achtsamkeitstipps, Zitate, Habit-Tracker und mehr. Sammle z.B. deine Dankbarkeits-Highlights am Ende des Buches um dir eine persönliche Liste des Glücks zu erstellen, auf die du immer wieder zurück blicken kannst.

  • Selbstliebe- und Dankbarkeitstagebuch
  • Für 6 Monate, pro Tag eine Seite (undatiert)
  • Viele Techniken zur Selbstreflexion
  • Große Bestandsaufnahme für das Gute in deinem Leben
  • 92 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
  • 184 Zitate für die tägliche Inspiration
  • Inklusive Stickerbogen mit 100 Aufklebern
  • Inklusive Broschüre für deine Projektplanung
  • Einband aus französischem Leinen
  • Hochwertiges Papier 90g/m² in Cremeweiß
  • 240 Seiten | 14 x 22cm | 480 g
  • Zwei Lesebändchen in Gold und Schwarz
  • Kaufe drei Bücher für nur 67,20€, du sparst 7,50€
  • Kaufe fünf Bücher für nur 104,50€, du sparst 20,00€
  • Kaufe zehn Bücher für nur 199,00€, du sparst 50,00€
Wähle jetzt eine Farbe aus. Kombiniere Farben frei nach Wunsch, ab dem 3. Buch zahlst du nur noch 22,40€ pro Exemplar!

Zusätzliche Information

Farbe

Altrosa, Anthrazit, Bonbon, Feige, Grau, Smaragd

Ein guter Tag in 50 Sekunden erklärt

Blick ins Buch

https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag3-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag4-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag5-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag6-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag7-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag12-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag13-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag14-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag15-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag16-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag17-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag18-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag19-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag24-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag25-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag26-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag27-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag28-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag29-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag30-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag31-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag32-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag33-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag34-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag35-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag39-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag40-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag41-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag42-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag59-652x1024.jpg
https://einguterplan.de/wp-content/uploads/2018/11/eingutertag60-652x1024.jpg

Alle Inhalte auf einen Blick

– Seite 1: Titelblatt
– Seite 2: Impressum
– Seite 3: Einleitung
– Seite 4: Praktische Hinweise
– Seite 5: Die Kraft der Gewohnheiten
– Seite 6: Die Kraft des Journalings
– Seite 6: Die Kraft der (Selbst)wertschätzung
– Seite 7-10: 18 Lektionen für einen guten Tag
– Seite 11-13: Anleitung
– Seite 14-15: Beispieltage
– Seite 16-17: Technik „Werte und Eigenschaften“
– Seite 18: Technik „Welche Menschen haben dein Leben bisher bereichert?“
– Seite 19-23: Technik „Welche tollen Erlebnisse hattest du schon?“
– Seite 24-25: Technik „Wofür bist du derzeit dankbar?“
– Seite 26-27: Technik „Was schätzt du an dir?“
– Seite 28-211: 184 Tage Dankbarkeitstagebuch
– Seite 212-231: 20 Fortführungsseiten
– Seite 232-237: Technik „Deine Dankbarkeits-Highlights“
– Seite 238: Danksagung

Bewertungen

Bitte beachte, dass wir hier nur Bewertungen freischalten. Stelle Fragen bitte in den FAQ. Dort kannst du uns auch Anregungen und Wünsche mitteilen.

Bewertungen (38)

  1. Bewertet mit 5 von 5

    Bereits 2018 habe ich den Kalender Ein guter Plan genutzt. Dieses Jahr habe ich mir ein guter Tag geholt. Mit beiden Produkten bin ich mehr als zufrieden, es steckt so viel Liebe und Detail in den Büchern, es gibt keinen Kalender den ich mehr empfehlen würde. Milena & Jan haben da etwas großes erschaffen, wofür ich mehr als dankbar bin.
    Weiter so!!
    Instagram: @honischmelone

  2. Bewertet mit 5 von 5

    Ich bekam dieses tolle Tagebuch gestern von einer sehr lieben Freundin geschenkt bekommen.
    Es spricht mich optisch sehr an und ist hochwertig verarbeitet.
    Die “Bedienungsanleitung” für das Tagebuch ist leicht verständlich geschrieben und ich freue mich jetzt schon auf die ruhigen Momente, in denen ich mich ganz diesem Tagebuch und den (hoffentlich vielen) schönen Momenten meines Lebens widmen darf. Vielen Dank dafür!

  3. Bewertet mit 5 von 5

    Tolles Tagebuch, gute Qualität.
    Die Einleitung ist super sympathisch geschrieben und macht Lust, das Tagebuch zu füllen. :-)

  4. Bewertet mit 5 von 5

    Ein wunderschön gebundenes “Tagebuch”, was gut tut und hilft, den schönen Seiten des Lebens mehr Raum zu geben!

  5. Bewertet mit 5 von 5

    Tolles Buch mit tollen Impulsen! Ich freue mich auf ganz viele “Gute Tage”:)

  6. Bewertet mit 5 von 5

    Ein sehr hochwertig verarbeitetes Buch, das toll strukturiert ist und einen dabei unterstützt, auch mal stolz auf sich selbst zu sein. Es zeigt mir vor allem, nicht nur für alle großen Ereignisse im Leben, sondern vor allem für die kleinen Alltagsfreuden dankbar sein zu können.

  7. Bewertet mit 5 von 5
  8. Bewertet mit 5 von 5

    Gefällt mir sehr, inhaltlich und optisch. Ich bin gespannt, wie Tagebuchschreiben mit mehr Struktur ist.

  9. Bewertet mit 5 von 5

    Einfach spitze. Ich habe es zu Weihnachten bekommen und finde es eine wirklich tolle Geschenkidee. Mir gefällt das Buch sehr und ich bin froh, dass es solche kreativen Köpfe wie euch gibt, die uns zu ein paar mehr positive Gedanken motivieren wollen. Dankeschön!

  10. Bewertet mit 5 von 5

    Eine feine Idee und einfach umzusetzen. Gibt viel Freiraum und ist ein Anstoß den eigenen Tag gnädiger anzuschauen. Wirksam gegen innere Kritiker jeder Couleur.

  11. Bewertet mit 5 von 5

    Gefällt mir sehr, inhaltlich und optisch. Ich bin gespannt auf die strukturiertere Art, Tagebuch zu schreiben.

  12. Bewertet mit 5 von 5

    “Ein guter Tag” gefällt mir persönlich noch besser als “Ein guter Plan”. Ich persönlich führe lieber ein Tagebuch als ein Kalender, denn da kann ich mich besser entfalten. “Ein guter Tag” ist einfach gut durchdacht. Allein schon der Einband ist fühlt sich wunderbar in den Händen an und sieht richtig gut aus, vor allem auch die kraftvollen Farben sind wunderschön. Die Einleitung mit der verständlichen Erklärung wie “Ein guter Tag” funktioniert ist sehr gut gelungen. Am extrem gut gefällt mir auch die Selbstreflexion am Anfang des Buches. Mir ist dort erst klar geworden wie viele tolle Personen ich kenne, wie viele großartige Erlebnisse ich bereits erlebt habe und welche Eigenschaften mich ausmachen. Ich hab sogar die Fortführungsseiten am Ende des Buches benötigt, weil es so viele tolle Dinge in meinem bisherigen Leben gab und noch immer gibt. Die Tagesreflexionen sind kurz und knackig, so wie es sein sollte, den auch hier sollten die wichtigen Dinge im Vordergrund stehen. Absolut gelungenes Produkt. Danke dafür!

  13. Bewertet mit 5 von 5

    Ich habe das Buch * Ein guter Tag * von einem Freund zu Weihnachten bekommen. Seid dem trage ich jeden Tag so ca. 5- 10 min. alles ein, was mir wichtig erscheint. Es hilft mir Persönlich die Dinge im Alltag etwas Ruhiger und Gelassener an zu gehen.

  14. Bewertet mit 5 von 5

    Das buch ist wunderschön verarbeitet und ich freue mich schon auf meine täglichen 5 minuten :-)

  15. Bewertet mit 5 von 5

    “Ein guter Tag” in Smaragdgrün ist wirklich besonders schön anzusehen und toll gestaltet. Er lädt wirklich zum dankbar sein ein! Ich freue mich auf die Nutzung

  16. Bewertet mit 5 von 5

    Ein sehr schönes Buch, schön gestaltet und liebevoll verpackt.

  17. Bewertet mit 5 von 5

    Hallo!
    Ich bin wirklich begeistert von “Ein guter Tag”! Zuallererst ist die Farbe türkis wunderschön, wirklich strahlend. Von der liebevollen Verpackung, den vielen kleinen Extras, bis hin zum Aufbau des Buches handelt es sich um ein wunderschönes, gelungenes Gesamtkonzept.
    Es macht richtig Spaß, es zu benutzen.

  18. Bewertet mit 5 von 5

    Nach meinem MBSR-Kurs war ich auf der Suche nach einem Alltagstauglichen Planer, der mir nicht auch noch Stress verursacht. Erst war ich skeptisch aber ich ich freue mich wie eine Schneekönigin über dieses Buch. Klar strukturiert, liebevoll und schlicht. So mag ich es. Vielen Dank dafür!

  19. Bewertet mit 5 von 5

    Ich bin begeistert, wie viel Liebe in “Ein guter Tag” steckt! Danke!

  20. Bewertet mit 5 von 5

    Habe mir und meiner Schwester das Buch zu Weihnachten geschenkt. Das Design ist sehr schön und die Bücher fühlen sich sehr wertig an. Ich freue mich schon sehr aufs Nutzen – besonders schön fand ich den Hinweis, dass man das Buch nicht täglich nutzen _muss_ , sondern auch da auf sich hören und Achtsam sein gilt. Daher ist es toll, dass das Buch undatiert ist!

  21. Bewertet mit 5 von 5

    Ich hab „ein guter Plan“ zu Weihnachten von einer meiner besten Freundinnen geschenkt bekommen. Ich freu mich jetzt schon riesig auf das neue Jahr und werde mich heute mal mit Geburtstage eintragen beschäftigen. Ich bin schon jetzt wirklich begeistert und finde die Idee soooo gut. Ich bin einfach ein großer Fan von einem Kalender in Papier in dem ich schreiben und kritzeln kann und Platz habe und es ein bisschen wie ein Tagebuch ist. Ich werde den bestimmt nä Jahr auch verschenken!

  22. Bewertet mit 5 von 5

    Tolle Anregungen zu mehr Achtsamkeit in wundervollem Design

  23. Bewertet mit 5 von 5

    Die erste Seite aufgeschlagen und direkt verliebt. Tolles Buch!!!

  24. Bewertet mit 5 von 5

    Vielen Tag für dieses tolle Buch „Ein guter Tag“!

    Der Einband ist traumhaftschön (farblich und haptisch).

    Und den Inhalt finde ich total überzeugend.

    Eine völlig subjektive Anmerkung: Ich mag das Gestaltungs-Grün nicht so gerne. Aber das ist so individuell, da werde ich mich drangewöhnen.

    Vielen Dank für dieses wundervolle Buch!

  25. Bewertet mit 5 von 5

    Gleich drei Habe ich bestellt und bin mega zufrieden :-) Zwei habe ich an liebe Menschen verschenkt und eines für mich behalten. Ich mag die Freiheit und die Denkanstöße zu mehr Achtsamkeit und Wertschätzung. Es wirkt sofort! Ich denke abends beim Reinschreiben sofort an die Dinge, für die ich dankbar bin und an das Schöne, Wahre und Gute – das zu oft im Alltagsrauschen untergeht. Mein Mindset für 2018 war Klarheit und Tiefe, das hat jetzt einen perfekten Helfer gefunden. Nun ein sanfter Blick zurück und dann heiter und mutig weiter ins Jahr 2019… und das neue Mindset? Ein Beobachter auf einem Leuchtturm sein :-)

  26. Bewertet mit 5 von 5

    Schon ein guter Plan hat 2018 mein Leben verändert in Richtung Achtsamkeit und Selbstreflexion. Aber mit ein guter Tag kann ich nun in 2019 den Fokus noch mehr auf Dankbarkeit für all das legen, was in meinem Leben schon gut ist. Perfekt durchdacht und liebevoll gestaltet. Danke liebes Team von Einguterplan!

  27. Bewertet mit 5 von 5

    Habe das Buch in edlem Anthrazit gekauft und finde es wunderschön! Möchte gern noch eins zwei drei erwerben, allerdings habe ich so Farbvorstellungen, die weniger pastell daherkommen. Kupfer, orange, leuchtend blau…. Wenn das in der Zukunft angeboten werden könnte, wäre das noch (!) schöner für mich.

  28. Bewertet mit 5 von 5
  29. Bewertet mit 5 von 5

    Dankbarkeitstagebücher und Routinen haben seit Jahren einen festen Platz in meinem Alltag. Gerade in schweren Zeiten hilft es mir mich zu fokussieren und die guten Momente wertzuschätzen. Ein guter Tag bietet neben den klassischen Dankbarkeitsfragen auch Platz für Journaling, das ist eine schöne Ergänzung. Ich mag es, dass Methoden angeboten werden, die eine ihre Leitwerte finden lassen. Und ich mag es sehr, dass auf gendersensible Sprache geachtet wurde <3

  30. Bewertet mit 5 von 5

    Heute war “ein guter Tag” auch bei mir in der Post.
    Obwohl ich meine normale Tagesplanung online organisiere, wollte ich gerne als Tagebuch etwas “reales” in der Hand haben. Mit meiner Wahl bin ich sehr glücklich! Die Einführung ist äußerst hilfreich und ausführlich, die verschiedenen Bereiche an sich sind selbsterklärend.
    Was mir ebenfalls sehr entgegen kommt, ist, dass keine festen Daten eingetragen sind. So kann ich sofort loslegen.

  31. Bewertet mit 5 von 5

    Als ob ihr Gedanken lesen könntet… Bisher habe ich “Ein guter Plan” genutzt und darin zusätzlich zu meinen Terminen notiert, wofür ich jeden Tag dankbar bin. Oft habe ich mir mehr Platz gewünscht – dafür ist “Ein guter Tag” perfekt. Mein Exemplar ist heute angekommen. Danke für dieses tolle Produkt. Macht weiter so!

  32. Bewertet mit 5 von 5

    Gestern ist “Ein guter Tag” bei mir angekommen und ich bin total überzeugt. Hochwertig verarbeitet, die Seiten sind nicht zu dünn, sodass man prima darauf schreiben kann.
    Eine klare Empfehlung!

  33. Bewertet mit 5 von 5

    Ich bin einfach nur begeistert – wie detailverliebt er ist und trotzdem nicht überladen. Danke für diesen ganz besonderen Begleiter fürs neue Jahr.

  34. Bewertet mit 5 von 5

    Echt ein klasse Planer mit tollen Anregungen. Auch eine klasse Geschenkidee. Es toll wie viel Liebe und Sinn fürs Detail im Planer zu erkennen ist. Macht weiter so! Sehr empfehlenswert!

  35. Bewertet mit 5 von 5
  36. Bewertet mit 5 von 5

    Eine wirklich super Idee. Wird es davon auch ein E-Book geben? Ich bin im nicht-europäischen Ausland und hätte es sehr gerne auf meinen Reisen dabei…

    • mm

      Hallo Anna, das ist derzeit leider nicht geplant. LG, Jan

  37. Bewertet mit 5 von 5

    Oh mein Gott, das ist perfekt für mich! Ich such schon solange ein schönes Tagebuch fürs Journaling wo ich auch Platz für Dankbarkeit habe. Dass es danna uch ncoh passend zu Ein guter Plan ist ist ja mega gut. Danke, gleich bestellt !

Eine Bewertung schreiben

Eine Bewertung schreiben