Ein guter Tag
24,90 € Inkl. MwSt., evtl. zzgl. Versand
Ausverkauft. Die neue Auflage erscheint Anfang Februar 2020.
Fünf Minuten am Tag für mehr Selbstliebe und Dankbarkeit! Nicht jeder Tag ist ein guter Tag. Aber die meisten Tage sind besser, als du denkst! Deswegen lohnt es sich, einen Moment innezuhalten und sich zu fragen: Was ist heute Gutes passiert? Wofür bin ich dankbar? Mit Ein guter Tag schulst du täglich deine Achtsamkeit und (Selbst)wertschätzung.
Ein guter Tag bietet dir jeden Tag eine halbe Seite um dein Tagebuch zu führen, und eine halbe Seite um Dankbarkeit zu artikulieren und deine Selbstwertschätzung zu steigern. Dazu gibt es Achtsamkeitstipps, Zitate, Habit-Tracker und mehr. Sammle z.B. deine Dankbarkeits-Highlights am Ende des Buches um dir eine persönliche Liste des Glücks zu erstellen, auf die du immer wieder zurück blicken kannst.
- Für 6 Monate, pro Tag eine Seite (undatiert)
- 184 Zitate für die tägliche Inspiration
- Große Bestandsaufnahme für das Gute in deinem Leben
- 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung
- 92 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
- Inklusive Stickerbogen mit 100 Aufklebern
- Inklusive Broschüre für deine Projektplanung
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- 240 Seiten (90g-Papier) | 14 x 22cm | 480g
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaneutraler, verpackungsarmer Versand
- In Deutschland gedruckt und gebunden
- Nur 22,90 €/St. wenn du drei oder mehr kaufst
- Deutschland & Österreich: Kostenlos | Hinweise
1. Tipp: Eine Leseprobe kannst du hier herunterladen: Leseprobe als PDF.
2. Tipp: Spare 2,00 €, wenn du zu Ein guter Tag auch unsere Kalender Ein guter Plan oder Ein guter Plan Pro bestellst!
3. Tipp: Alle bisherigen Änderungen an Ein guter Tag findest du im Changelog.
Wir freuen uns immer über Bewertungen, stelle Fragen aber bitte in den FAQ. Dort kannst du uns auch Änderungswünsche und Ideen mitteilen.
Ich habe sowohl “ein guter Tag” und “ein guter Plan” und ich finde beide wirklich extrem gut aufgebaut und hilfreich um achtsamer zu werden.
Ein schönes Buch und ein gutes Buch! Es würde ganz schnell zu einem schönem und wertvollem Abendritual, den Tag noch einmal zu betrachten und zu reflektieren.
Danke euch, Milena und Jan, für dieses Buch. Unglaublich wertvoll und bereichernd im trubeligen Alltag.
Liebe Milena, lieber Jan, liebes Team,
ich hoffe, euch ist bewusst, dass ihr mit euren Ideen weit mehr erreicht, als ihr euch erhoffen könntet.
Vielen Dank dafür, dass ihr Wert auf das Wichtige im Leben legt und diese Erkenntnisse mit euren Mitmenschen teilt.
Respekt für diese durchaus positive Großzügigkeit.
Weiter so!
Ein guter Plan macht bereits beim Auspacken glücklich. Tolles Design und man merkt sofort wieviel Herzblut in diesem Kalender steckt. So kann 2020 einfach nur gut werden.
Ich habe “Ein guter Tag” von meinen Geschwistern zur Sponsion bekommen und bin sehr begeistert! Jeden Tag freue ich mich, wenn ich mir am Abend einige Minuten Zeit für mich nehme und in das Buch schreibe. Es ist sehr gut und übersichtlich aufgebaut und lässt für mich zur Zeit keine Wünsche übrig=) Besonders die Achtsamkeitsampel gefällt mir sehr gut! Auch freue ich mich jeden Tag darüber die Sprüche und Texte zu lesen!
Ich bin sehr zufrieden und kann “Ein guter Tag” mit gutem Gewissen jedem weiterempfehmen.
Ich habe das Buch von einer Freundin zu Weihnachten bekommen. Sie wusste, dass ich grade viele kleine und große Sorgen verarbeite und es ist wirklich ein toller Begleiter!
Toll ist,dass man selbst entscheidet wann man beginnt. So kann man sich in Ruhe erst mal alles durchlesen und dann starten wenn es passt. Einfach toll! Sehr schön verarbeitet und am Ende des Tages ein toller „Ich-Moment“.
Suuuuper❣️
tolles Buch, habs von meiner Schwester zum Geburtstag bekommen! Bin begeistert.
Perfekt