Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 × 19,6 × 2,5 cm | 440 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Victoria –
Hallo! Danke für den positiven Anreiz allgemein, eine Bewertung zu schreiben, liebes Team! Das jeweilige Kärtchen vermittelt einen sehr guten Eindruck 🙂
Zu meiner Bewertung:
Schönes Design!
Sehr ausführliche Bestandsaufnahme mit einfachen Prinzip zum Tracking wichtiger Faktoren wie Schlaf, Trinken etc., welches mich sofort überzeugt hat!
Mir gefällt vor allem der Schwerpunkt auf mentaler Gesundheit und die unkomplizierten Planungsmöglichkeiten, welche mir persönlich in einem Bulletjournal viel zu aufwendig waren. 🙂
Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist für mich ebenfalls mehr als gerechtfertigt!
Endlich mal ein Planer, der nicht nur zu meinen Lebensstil, sondern auch zu meinen Lebenszielen passt!
Vielen Dank für dieses Stück Kunst!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Walter Grethe –
Ich habe letztes Jahr angefangen mit der undatierten Version und schon da hat mich das Konzept begeistert. Deshalb auch die Entscheidung jetzt das neue Jahr mit dem ProExemplar zu beginnen.
Haptik – genau wie ich erhofft habe, etwas flexibler und leichter
Design – für mich genau richtig. Zwei Seiten im Hochformat für Termine und noch zwei für Aufgaben, Gedanken
Reflexionseiten und der Habittracker – gute Tools und Haltepunkte
Rundherum – ein mit Liebe gemachter Begleiter für alle Tage.
Danke für Euren Mut und Eure Kreativität- und weiter so.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Claudia –
Das Design ist wundervoll ab der ersten Seite und bis zur Tasche ganz hinten. Die Erinnerung an eine Selbstreflexion ist hilfreich, weil oft vergessen, und die Achtsamkeitstipps/Zitate sind immer ein schöner Start in die neue Woche. Danke für eure Arbeit!!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Alina –
Es macht super viel Spaß mit diesem Planer zu arbeiten! Man hat einen sehr guten Überblick über To-Do’s und Termine gleichzeitig und ist daher viel entspannter in der Planung. Auch die Achtsamkeits Tracker, sind genau richtig: man nimmt sich etwas Zeit dafür und macht sich selber bewusst wie achtsam- oder eben nicht achtsam- man ist, es nimmt aber nicht viel Zeit in Anspruch!
Was ich ebenfalls super finde: dieser Planer ist einer von wenigen, der eine vertikale Wochenübersicht auf einer Doppelseite hat!
Ich kann den Planer sehr empfehlen!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
David –
Bester Terminplaner und Lebensorganisator_in 2019. Kann ich nur weiterempfehlen für Personen, die auf sich achten möchten!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Mattea –
Ein großer Weihnachtswunsch ging in Erfüllung als ich den Kalender (pro) unter dem Tännchen fand! Ich kann es kaum erwaten den Kalender dieses Jahr in vollen Zügen zu nutzen und genießen….
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Christina –
Ich habe mit den guten Plan zu Weihnachten gewünscht und war erst skeptisch, wie zuverlässig ich ihn nutzen werde. Ich bin begeistert und glaube, dass es mir im Kalender deutlich besser gelingen wird, als mit dem kleinen Buch der Achtsamkeit (das ich auch toll finde), mir wirklich täglich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um den Fokus aufs Wesentliche zu lenken. Danke für dieses tolle Konzept und die spürbar liebevolle und durchdachte Umsetzung!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Bernd Medinger –
Ich bin überzeugt vom Konzept und freue mich darauf, 2019 mit dem ganzheitlichen Terminkalender zu entdecken.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Christian Böß –
Ein absolut schön gestalteter und zweckmäßiger Terminplaner für das Jahr 2019. Ob und in welchem Umfang ich die Hinweise zur Achtsamkeit und Entschleunigung beherzigen werde, kann ich jetzt noch nicht beurteilen. Ich bin jedoch für jeden Tipp dankbar.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Katja –
Also ich finde vorallem das Konzept vom guten Plan super! Der Neinzehner hier ist mein Erster und freue mich schon ihn als täglichen Begleiter (hoffentlich) auch zu nutzen. War davor immer eine notorische Kalenderkäuferin und -nichtbenutzerin. Aber ich mag auch das Tracking-System und denke, dass er mir alles in allem mit meinem Zeitmanagement-Problem helfen wird. Die Beilage “Ein gutes Projekt” ist auch superhilfreich! Wann kommt denn die große Version raus?
Ich finde auch die Gestaltung und das Layout vom Plan wunderschön. Eine Sache ist mir nur aufgefallen: Beim Buchbindekarton/Einband habe ich das Gefühl, dass die Laufrichtung nicht parallel zum Buchrücken verläuft (vielleicht nur bei meinem so?), was den Einband etwas in die gegensätzliche Richtung biegt. Bin mir nur gerade nicht sicher, ob es am Karton oder dem Gummiband liegt. Schätze aber nicht am Gummi, weil ich den kaum draufhabe und der auch nicht so straff ist.
Und eine andere Sache, die ich schön fände, aber mir sicher bin, dass ihr die bestimmt wohl durchdacht habt und aus verschiedenen Gründen anders gelöst habt: Die Monatsreflexionen fände ich zwischen den Monaten irgendwie angenehmer. Schätze, dass es mir leichter fiele, sie zu machen, wenn ich sie monatlich direkt und ohne zurückblättern vor Augen hätte. Wahrscheinlich wäre da die Nicht-Pro-Version für mich besser geeignet. Jetzt versuche ich es trotzdem mal mit dem Pro. Ich bin p(r)ositiv, dass er mir eine große Hilfe sein wird 😉
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Rebekka Weber –
Ich habe mir den Planer zu Weihnachten von meinen Eltern gewünscht. Jetzt halte ich das Buch in den Händen und bin begeistert von der tollen Qualität und dem schönen edlen Design. Ich habe auch schon die ersten Notizen gemacht und freue mich so sehr auf 2019 und darauf, “Tagebuch” zu führen.
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Jana –
Meine Schwiegermutter hat mir diesen Kalender nach einem für mich stressigen 2018 zu Weihnachten geschenkt. Soeben habe ich in damit begonnen, die erste Woche von 2019 im Kalender einzutragen. Zum Design und der Verarbeitung: Schönes, hochwertiges Papier, klare Gliederung und Struktur, was mich sehr anspricht. Auch für kleine Kritzeleien und Spielereien ist genug Platz. Da ich bisher meinen Mobile-Kalender benutze – und auch sonst meiner Generation entsprechend das Smartphone immer im Blick oder der Hand habe – bin ich gespannt, wie es mir gelingt, auf Papier umzusteigen. Ich kann mir gut vorstellen, dass dieser Kalender dabei unterstützt, ein wenig zur Ruhe zu kommen und auch den Medienfokus etwas minimieren kann. Ich bin gespannt und freue mich darauf!
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Charlotte –
Ich habe diesen Kalender von meiner Tante geschenkt bekommen und war erstmal ein bisschen baff. ich hatte das Gefühl, ich müsste erstmal eine ganze Woche diesen Kalender studieren, bevor ich etwas eintragen könnte. Ich persönlich hatte etwas Druck, immer ein Ziel vor Augen zu haben und gleich alle Meilensteine einzutragen. Vielleicht kommt das noch. Jedenfalls freue ich mich sehr auf 2019 und bin gespannt, wie ich mich mit dem Kalender so entwickle. Mein Freund war so begeistert, dass er sich auch einen bestellt hat. Mein einziger Kritikpunkt ist, dass ich lieber einen Kalender hab, der eine Wochenansicht in der Waagerechte hat, nicht die Tage vertikal nach unten. Ist aber natürlich geschmacksache. 🙂
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Judith –
Super handlich und hochwertig und trotzdem Platz für alles was man braucht! Freue mich schon darauf den Kalender zu benutzen 🙂
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Mimi –
Toll gestalteter Kalender!
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