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Gib nur 1 %: Die Psychologie der Routine
Weiter LesenWir alle waren schon mal an diesem Punkt. Der Januar neigt sich dem Ende zu – doch die…
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Meine Reise in die Wiege der Achtsamkeit, oder: Wie ich inneren Frieden fand, den ich nicht gesucht hatte
Weiter LesenWonach streben wir, wenn alles gut ist? Meine kleine 1-Zimmer-Wohnung in Berlin ist seltsam still. Ein warmer Frühlingswind weht durch…
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Eine gute Anleitung – Der achtsame Meditations-Guide
Weiter LesenMeditation und Achtsamkeit sind toll – sie bauen Stress ab, machen uns aufmerksamer und zufriedener. Fortgeschrittene berichten sogar von tiefen…
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6 Tipps für einen achtsamen Umgang mit deinem Smartphone
Weiter LesenJeder hat es, jeder benutzt und fast jeder kennt auch diesen Moment, in dem man sich selbst dabei ertappt, dass…
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Die Macht der Dankbarkeit: 18 Lektionen für einen guten Tag
Weiter LesenDie Welt kann manchmal schrecklich grausam erscheinen, und nach Problemen auf dieser Erde und in deinem Leben musst du wahrscheinlich…
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Wie es sich anfühlt, 100.000 Bücher zu verkaufen
Weiter LesenAlina aus Hannover hat heute Abend eine Bestellung abgesendet. Einmal Ein guter Plan in Altrosa. Es ist aber nicht nur…
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Lerne Nein zu sagen: 5 Tipps, wie du Grenzen ziehst
Weiter LesenMinimalismus: Wenn du ihn nicht schon so sehr auf die Spitze treibst, dass du dich auch schon von jenen Gegenständen…
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6 Bücher-Empfehlungen für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit
Weiter LesenFür die persönliche Entwicklung und um euch die besten Tipps in unseren Planern zu geben, lesen wir ziemlich viele neue…
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Ein guter Monat: April 2018
Weiter LesenLiebe Planerinnen und Planer, einmal im Monat möchten wir euch einen kleinen Eindruck in unseren Arbeitsalltag geben. So war unser…
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30% aller Lehrer*innen sind von Burnout betroffen: 6 Gründe
Weiter LesenÜber 30% aller Lehrer*innen sind von Burnout betroffen. Insgesamt fühlen sich über 60% aller Menschen im Bildungssektor regelmäßig gestresst. Tendenz steigend.…
