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Mindful ist das neue Geil
Weiter LesenSeit ich meditiere, hat sich mein Sexleben tatsächlich geändert Fünf Uhr morgens im niederbayrischen Hinterland. Einatmen, ausatmen, befehle ich den…
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Achtsame Führung
Achtsame Führung hat in erster Linie viel mit sich selbst und dem eigenen Verhalten zu tun und erst in zweiter Linie mit empathischem und aufmerksamen Zusammenarbeiten im Team.Weiter Lesen -
Sommer der Selbstliebe: Ein Manifest
Weiter LesenWas tun, wenn deine Wolfühltemperatur bei 22 Grad liegt Es ist März und die Temperaturen klettern zum ersten mal über…
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Fünf Mantras für ein stressfreies Leben
Um in Balance zu bleiben zwischen Familie und beruflichem Leben habe ich ein paar Mantras, die mir Kraft geben.Weiter Lesen -
Sag es laut: Dein Mantra
Weiter LesenAktion beendet, danke für eure Teilnahme!„Dies sind die guten Zeiten“ ist Milenas Mantra. Damit erinnert sie sich auch in stressigen…
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Selbstliebe als Ziel
Aber braucht man einen Plan für Selbstliebe? Ich glaube sogar, mehr Glück und Liebe muss man sich manchmal aktiv erarbeiten.Weiter Lesen -
Tipps für das Gelingen eurer Partnerschaft
Eine liebevolle Partnerschaft benötigt mehr als das Gefühl, verliebt zu sein. Oft wird das explosive Erlebnis, sich zu verlieben, mit der großen Liebe verwechselt.Weiter Lesen -
Von Geburt an wütend
Weiter LesenWie ich mich aus der größten Krise meines Lebens gekämpft habe und was du daraus lernen kannst “So fühlt sich…
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Es muss nicht immer gleich Spanien sein
Weiter LesenEs ist Ende August und der Sommer ist bald vorbei. Du wolltest eigentlich wegfahren, doch irgendetwas kam immer dazwischen. Vielleicht,…
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Der Achtsamkeits-Newsletter im August
Weiter LesenHallo gute Planer*innen! Heute erhältst du unseren zweiten Achtsamkeits-Newsletter. Nachdem wir nämlich im Juli den Tipps unseres eigenen Buches gefolgt sind…
