Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Ein guter Plan ist nicht nur ein Terminkalender, denn wir haben gerade alle mehr als nur Termine im Kopf. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee, Schwurbel und Selbstoptimierung.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du links Platz für all deine Termine. Mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Die rechte, gepunktete Seite ist für deine Aufgaben. Beim Priorisieren hilft die bewährte 1-2-3-Technik. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»So richtig, so weise, so aktuell, so hilfreich und therapeutisch so unfassbar gut.«
Achtsamkeit ohne Kitsch und Klischees
Ein guter Plan verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und stellt dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit zur Verfügung. Frei von Zeigefingern und Plattitüden.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,66 kg CO₂ verursacht.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Zeitlos deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Undatiert, Platz für 56 Wochen |
| Horizontale Wochenansicht |
| 52 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 12 Seiten Notizen |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 32 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ausgezeichnet
Ein guter Plan ist einer der meistprämierten Kalender überhaupt. Große Awards gab es für die Gestaltung abseits von Klischee und Kitsch. Aber auch die gesellschaftliche Wirkung, die ökologische Produktion und die Innovation in der Verlagsbranche wurden von diversen Jurys ausgezeichnet.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Zeitlos ist in 12 Farben lieferbar
Kannst du dich nicht entscheiden? Befrage das geheimnisvolle Farborakel und es nennt dir deine passende Farbe!
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Elena –
Ich bin verliebt in diesen Kalender, eigentlich wollte ich ihn nur nutzen, um meine Ernährung zu dokumentieren und ein paar kleine Tips für Achtsamkeit mitnehmen. Jetzt habe ich aber das gesamte Wochenende damit verbracht die ersten 59 Seiten auszufüllen und mich zu reflektieren. Jetzt ist mir viel bewusster wo ich stehe, was ich möchte, was ich nicht möchte, was mir gut tut, was mir nicht so gut tut… Vom Design her bin ich auch sehr zufrieden. Schlicht und dennoch schön. Das Petrol hat eine schöne Tiefe und allein der Titel in Goldschrift ist schon ein kleines Mantra für sich. Insgesamt bin ich super zufrieden und werde mir diesen Kalender noch öfter kaufen und auch verschenken.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Julia –
Seit längerer Zeit versuchte ich für mich ein System zu finden, welches Planer (Monatsübersicht, Wochentage, To-Do Listen, Platz für Notizen und das alles auf einer Doppelseite), eine Art von Bullet Journal und Mood/Emotion etc. Tracker vereint. Und das dann auch noch auf Papier (bin kein Fan von digitalen Planern etc.) Und endlich habe ich es gefunden! Mein „ganzes Leben“ in einem Buch. Durch vorformulierte Fragen/Aufgaben wird man angeregt sich über bestimmte Gedanken zu machen und diese auch über eine Zeit hin weg immer wieder zu vergleichen. Trotzdem gibt es genug Platz für eigene Inhalte etc. Man kann einfach immer wieder darin blättern und sich Dinge wieder in Erinnerung rufen.
Lieferung war einwandfrei und super schnell.
Finde es auch sehr toll das Ihr den Klimaaspekt berücksichtigt. Daumen nach oben!
Super tolle Idee. Vielen Dank für euern Mut diesen Verlag zu gründen. Ich wünsche Euch für die Zukunft nur das Beste.
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Martina –
Ein guter Plan ist seit einem halben Jahr mein täglicher Begleiter! Mich unterstützt er nicht nur in Terminplanung, Erinnerung und Orientierung sondern auch als Reminder in Achtsamkeit & Bewußtsein im Alltag. Ich liebe diesen Kalender!
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Michele –
Super schnell geliefert, sehr liebevoll verpackt, fühlt sich sofort gut an. Der Inhalt, die Ansprache, die Einteilung und viel Platz zum Schreiben… Ich liebe es jetzt schon. Vielen Dank, dass Ihr so wahnsinnig gewesen seid, Euren Verlag zu gründen. Ihr werdet wahnsinnig Erfolg haben. Ganz sicher..!! 🙂
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Marcela –
Bin begeistert, genau das was ich gesucht habe. Super Termin und Todo Koordination und mehr Achtsamkeit im Alltag. Habe ihn immer dabei und bin froh, dass ich auch mal mitten im Jahr mit einem Kalender starten konnte. Habe meinen ersten fast voll und werde mir bald den 2. bestellen.
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Kaz –
Meinen guten Plan benutze ich jetzt seit einem knappen Monat und bin ganz begeistert. Eigentlich nutze ich digitale Apps für Termine, ToDos und vieles anderes, aber mein guter Plan, den guten Plan damit gut zu kombinieren, klappt bislang prima. Ich nutze die Tagesfelder für Dankbarkeitseinträge und Tagesreflexionen – die Knappheit des Platzes passt bei mir! – und die Wochenseite für Notizen und Reflexionen zu meinen jeweiligen Wochenzielen und -schwerpunkten. Alle Monatsreflexionen und für das ganze Jahr geltenden Werkzeuge dann oben drauf. Diese Momenten mit Stift und Papier sind für mich eine super Ergänzung zum digitalen Alltagsgedöns und klasse Gelegenheiten zum Innehalten. Bitte weiter so!
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Nastya –
Es war ein guter Plan, “Ein guter Plan” zu kaufen!
Ich lebe schon fast mein ganzes Leben nicht in Harmonie mit mir selbst, und jetzt will ich das endlich ändern. Ich habe mir das Buch gegönnt, und das bereue ich nicht, denn ich mich so sehr freute schon als es angekommen war. Ein must-have für Leute, die nach dem Weg zurück zu sich selbst suchen!
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Daferner Eva-Maria –
Großartig, ich liebe „Ein guter Plan“! Es ist ein tolles „Werkzeug“ sich mit sich selbst, seinen Wünschen und Plänen auseinander zu setzen und mehr Klarheit in die Tausend Gedanken zu bringen, die man täglich hat. Ich hab mir jetzt auch noch „Ein guter Tag“ bestellt, weil das Testbüchlein wirklich toll ist und es die Dankbarkeit u Achtsamkeit bewusst werden lässt. Vielen Dank ans ganze Team für diese tollen Produkte!! ❤️
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Sarah –
Ein super Planer, sehr schön strukturiert, tolle Gestaltung und cooles Layout! Sehr empfehlenswert für die, die einen besonderen Planner in ihrem Leben brauchen!
Ein echt guter Plan!
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Billie –
Wie der Name schon sagt… ein guter Plan!
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Ursula Mattke –
Super schnell geschickt, liebevoll eingepackt, super schöner Einband, tolle Fragen, sehr übersichtlich… einfach ein richtig schöner Planer!
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Niklas –
Ein sehr liebevoll gestalteter Planer mit einer Menge gutem Input!
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Bonina –
Freue mich jedes Mal, den Planer aufzuschlagen, da er so liebevoll und sinnvoll gestaltet ist. Ich versuche selbst grade aus einem Burn-Out herauszukommen und “Ein gute Plan” trägt, auf meinem Weg zur Besserung einen großen Teil bei!
Dieser Planer spiegelt alles wieder, was mir wichtig ist und das ich vielleicht vergessen habe, wie wichtig mir manche Dinge eigentlich sein sollten.
Ich arbeite mich von Woche zu Woche und wende die gegebenen Techniken super gerne an.
Danke, dass ihr den Planer entwickelt habe, den ich grade brauche!
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Lisa –
Ich bin so begeistert von diesem Planer!
Er gibt wirklich hilfreiche Tipps, hat super Techniken um sich mit sich und seinen Zielen zu befassen und bietet außerdem genügend Platz für alles wichtige und auch nicht so wichtige. Er hilft wirklich sehr dabei, den Kopf zu entlasten, um sich auf die wichtigen Dinge fokussieren zu können.
Ich erfreue mich jedes einzelne Mal daran, wenn ich den Planer zur Hand nehme.
Besonders die täglichen und monatlichen Reflexionen finde ich sehr nützlich.
DANKE! Und absolute Weiterempfehlung!
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Damaris –
ICH LIEBE DEN PLAN JETZT SCHON! Er sieht so unglaublich schön aus und er zwingt einen sich mit sich selbst auseinander zu setzen, was nicht leicht ist, einen aber im Leben weiterbringt. Ich bin so begeistert von dem Konzept und das er nachhaltig ist macht das ganze noch viel besser! Ich habe in direkt für zwei Freundinnen zusätzlich bestellt und jedem empfohlen den ich kenne! Ich freue mich auf das Jahr mit dem Planer an meiner Seite!
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