Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
Farbe:
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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Bewertungen
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4.9 von 5
Basierend auf 473 Bewertungen
474 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Marc (Verifizierter Besitzer) –
Ein Guter Plan…. um an sich selber zu arbeiten.
Jana (Verifizierter Besitzer) –
Liebes Team, euer Name ist Programm – ihr habt durch und durch einen außerordentlich guten Plan erschaffen! Ihr macht eine großartige Arbeit, weiter so! Ich bin auf jeden Fall ab jetzt Fan von euren guten Plänen.
Isabell (Verifizierter Besitzer) –
Es ist so schön die Möglichkeit zu haben, ein bisschen mehr Achtsamkeit in den eigenen Alltag zu bringen. Komplett selbstständig vernachlässigt man das schnell, aber mit dem Buch hat man eine gute Gelegenheit dazu tatsächlich regelmäßig zu reflektieren. Macht total Spaß damit!!
Christin (Verifizierter Besitzer) –
Dies ist schon mein zweiter „guter Plan“. Ich liebe diese Bücher. Ich kaufe eigentlich nie das gleiche Produkt nochmal. Ich mag Abwechslung. Aber diesen Kalender möchte ich nicht mehr hergeben. Außerdem bin ich großer Fan von Milena und ich habe das Gefühl, dass mein Geld hier bei den richtigen Menschen ankommt. Vielen Dank für eure wertvolle Arbeit!
Florian (Verifizierter Besitzer) –
Habe den Plan auch endlich bekommen und freue mich schon so darauf, loszulegen. Tausend dank dafür.
Greiner (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe den Plan nun endlich gestern erhalten – in der Schweiz musste ich viel Geduld haben :-). Nun bin ich aber schon total begeistert und freue mich immer riesig, auf die Zeit mit (m)einem guten Plan. Danke von Herzen.
Lina (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe es im März auch endlich geschafft meinen Ein Guter Plan Kalender Zeitlos zu ergattern. Allein das auspacken macht wahnsinnig Spaß, weil an so viele Details gedacht wurde! Nicht nur ein tolles Buchdesign, sondern auch die Verpackung stimmt. Wunderbar um sich selbst oder Freunden eine Freude zu machen!!
Pauline (Verifizierter Besitzer) –
Einfach toll.
Die Farben sind super die Aufteilung ist genial und das man im Alltag mal kurz innehalten kann und in dieses tolle Buch schauen, tief durchatmen und einfach ein bisschen Stress von der Seele schreiben!
Me Likes a LOT
Verena (Verifizierter Besitzer) –
Einfach wow.
ein super tolles und wunderschön gestaltetes Buch.
Habe mich durch die Seiten gearbeitet und konnte danach schon direkt eine Erleichterung spüren.
Es erinnert mich jeden Tag daran, durchzuhalten und nicht aufzugeben.
Jedes Mal, wenn ich etwas in den Terminkalender eintrage, schaue und lese ich mir die Seiten vorher durch und gehe gestärkt weiter.
Danke
Martin (Verifizierter Besitzer) –
War anfangs etwas skeptisch wegen dem Preis für einen Kalender, aber völlig unberechtigt! Super Qualität, schöne Bindung. Wegen Inhalt empfehle ich die Leseprobe, mich hats sehr angesprochen.
Jana (Verifizierter Besitzer) –
Ein mit viel Liebe gestaltetes Buch! Ich habe mich nach langer Überlegung entschlossen es zu kaufen. Grund der Skepsis war, dass ich bislang schon oft den Vorsatz hatte, ein entsprechendes Buch zu führen. Dies hat oft eine Zeit lang gut geklappt, bis halt mal was dazwischen kam und ich es wieder schleifen ließ.
Mein Plan liegt nun an meinem Bett und ist mein täglicher Begleiter morgens und abends, weshalb Größe und Gewicht für mich kein Problem sind.
Danke, dass es ein so tolles, liebevoll gestaltetes und hilfreiches Buch gibt!
Sarah (Verifizierter Besitzer) –
Super Kalender! Habe ihn noch ein bißchen individualisiert und schon ist ein tolles Geschenk fertig. Ich finde am tollsten die wöchentlichen Wissensinputs sowie dass der Kalender viel Platz für eigene Notizen und Gedanken ermöglicht.
Hardy (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin durch Zufall auf diesen Kalender gestoßen, habe ihn sofort bestellt und super schnell erhalten und bin jetzt beim Erkunden der Inhalte. Hier schreibe ich meine Vorhaben gerne dazu und halte mir deren Umsetzung abrechenbar vor Augen.
Jonah (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe dieses Jahr schon zum zweiten Mal diesen Kalender und bin absoluter Fan. Der Teil zur Achtsamkeit am Anfang ist super, um ihn am Anfang des Jahres in Ruhe oder eben wann es gerade mal passt durchzuarbeiten, es ost überraschend, wie sehr es eigentlich Spaß macht, sich so konzentriert mit dem eigenen Leben zu beschäftigen. Für jeden Tag bzw. jede Woche ist genug Platz auch für längere to do Listen, und wann immer man plant und aufschreibt, erinnert der Kalender daran, auch sich selbst und self care und Pausen einzubauen. Als Medizinstudentin kommt das gerne mal zu kurz, und so ist der Kalender eine wunderbare kleine Ergänzung. Große Empfehlung!
Anne (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe diesen Kalender dieses Jahr das erste Mal gekauft, da ich total begeistert von der Idee war. Für nächstes Jahr werde ich mir allerdings wieder einen anderen Kalender kaufen, da mir dieser zu schwer ist und er nicht offen liegen bleibt.
Falls es mal eine Version mit Soft Cover geben sollte, bestelle ich diese sofort!
Andrea (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe diesen Kalender in diesem Jahr das 1. Mal gekauft. Ich mag ihn wirklich gerne und nutze ihn in der Regel im Zug auf dem Weg zur Arbeit. So erhalte ich mir den Weg als meine Zeit! Ich würde mich freuen, wenn das Buch leichter wäre. Tatsächlich auch leichter als die Pro-Version.
Theresa (Verifizierter Besitzer) –
gute Idee, schöne Umsetzung. Schrift könnte meiner Meinung nach größer sein – es wirkt alles sehr voll, da es so viele Kästchen und Sachen zum ausfüllen gibt. Das tut dem ganzen aber keinen Abbruch.
Total blöd finde ich aber, dass es bei einem “rosa” Buchumschlag (der wunder-wunder-wunderschön ist) innen trotzdem knallgrün ist. das tut mir echt in den Augen weh. Leider kann ich den Kalender deshalb nicht nutzen. Ich werde mir die Anregungen und Inhalte herausschreiben und das Buch dann weggeben – schade, ich hatte mich so auf dieses Buch gefreut.
fpf (Verifizierter Besitzer) –
Gute Idee, aber eine Stoffschlaufe für einen Stift oder eine Allava-Schlaufe fehlt noch. Das Papier ist nicht sehr Füllfederhalter-freundlich : Es zieht direkt die Tinte. (Getestet: Lamy M MK EF F, Parker 51, Pelikan MM205/M400 M F, Venezianische Feder. – div. Rohrer Klinger Tinte, Montblanc Tinte, Pelikan 4001 Tinte, Herbin Tinte)
Schaut euch bitte mal das Papier von Moleskine im Vergleich an. Da blutet keine Tinte aus 🙂
(Und ja, Füllfederhalter muss sein 🙂
Peter Küdde (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin durch Zufall auf Ein Guter Plan 2018 gestoßen und ihn gleich bestellt.
Tägliches Eintragen und “Planen” machen viel Spaß, leider ist das Handling nicht so optimal.
Es fehlt der Stifthalter für meinen Füller.
Das zeigt gleich das nächste Problem: Papier zieht zu viel Tinte, damit wird selbst mit einer F-Feder zu breit geschrieben.
Ich finde auch, dass die Wochenvorschau vor und nicht nach der Woche orientiert sein sollte. Mache es so, ist aber eigentlich nicht vorgesehen.
Manuela (Verifizierter Besitzer) –
Mir gefällt ‘Ein guter Plan’ inhaltlich sehr gut, hat viele Anregungen und Tipps. Auch das
Leider ist er für den täglichen Gebrauch sehr unhandlich, bleibt nicht offen liegen und ist für unterwegs zu dick und schwer. Eine Version mit dünnerem Papier und vielleicht ein Softcover wären toll. In dieser Ausführung werde ich ihn nicht mehr bestellen.