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Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)

24,90  inkl. MwSt.

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Das Buch, das dein Leben verändert! Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Ganz ohne Postkartenweisheiten und gegen den wachsenden Zwang zur Selbstoptimierung. Lerne wieder auf deine Bedürfnisse zu achten, behalte Burnout-Faktoren im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.

Beschreibung

Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein

Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert

Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner

Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Ein guter Plan ist nicht nur ein Terminkalender, denn wir haben gerade alle mehr als nur Termine im Kopf. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee, Schwurbel und Selbstoptimierung.

»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Utopia

Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht

Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du links Platz für all deine Termine. Mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Die rechte, gepunktete Seite ist für deine Aufgaben. Beim Priorisieren hilft die bewährte 1-2-3-Technik. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.

»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
BuchmarktFORUM

Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion

Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.

»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Dressed like Machines

Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung

In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.

»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis

Einer der ökologischsten Kalender überhaupt

Ein guter Plan wird in einer der ältesten Druckereien der Welt (seit 1593) in lokaler Handarbeit gebunden. Unsere gesamte Produktion samt aller Transportwege erfolgt klimaneutral. Wir drucken ausschließlich auf 100 % Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Bücher werden meist mit tierischem Leim verklebt. Ein guter Plan ist komplett vegan. Da wir weit unter der Nachfrage drucken, vermeiden wir Überproduktion. So landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher niemals ein.

Mehr dazu

Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück

Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Zeitlos deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:

InhaltAusstattung
Undatiert, Platz für 56 Wochen
Horizontale Wochenansicht
53 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion
56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch
12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung
Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 22/23
Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.)
12 Seiten Notizen
… und vieles mehr!
Inkl. Dankbarkeitstagebuch als Broschüre
Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung
Inkl. Postkarte und Lesezeichen
Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei)
Zwei Lesezeichen-Bändchen
Einband aus Leinen mit Goldprägung
264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g
Klimaneutral, Öko-Farben, Altpapier, vegan
Verpackungsarmer, klimaneutraler Versand
… und vieles mehr!

Leseprobe als PDF

Die Design-Ikone

Ein guter Plan hat zahlreiche Auszeichnungen für seine Gestaltung erhalten. Auch wegen der zeitlosen Erscheinung abseits jeder Achtsamkeit-Klischees und seine Vorbildfunktion für das Design einer gesamten Branche.

»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung

Ein guter Plan Zeitlos ist in 11 Farben lieferbar

Kannst du dich nicht entscheiden? Befrage das geheimnisvolle Farborakel und es nennt dir deine passende Farbe!

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Bewertungen

Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.

329 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)

  1. Kerstin

    Ich habe bereits meinen zweiten Guten Plan Kalender und ich liebe ihn von Anfang an. Ich freue mich jetzt schon auf den Kalender 2018 und kann es kaum abwarten bis ich ihn im Oktober bestellen kann.

  2. Anne

    Ich finde den Kalender super. Idee, Design, Geschichten, Größe – toll.
    Was ich aber nicht so toll finde ist der Einband. Ich gehe wirklich sorgsam mit meinem Kalender um, aber nach nur 1,5 Monaten sieht er schon richtig schlimm aus. Bald werde ich ihn in der Tasche lassen, weil es wirklich unangenehm ist so einen ‘schmuddeligen’ Kalender in einem Meeting auf den Tisch zu legen. Auch die Ecken leiden schon.
    Die Hüllen im Shop finde ich auch nicht schön. Gerade das simple Design des Kalenders gefällt mir. Das möchte ich nicht gegen Donuts oder Alpacas eintauschen 🙁 Ich hoffe ihr ihr verwendet bald andere Materialien… .

    Tut mir leid, dass ich nur 3 Sterne gebe, aber das Aussehen war für mich der ausschlaggebende Punkt den Kalender zu kaufen.

  3. Elvira

    Ich habe vor einiger Zeit diesen Kalender bestellt, trotz einiger schlechter Bewertungen. Die Qualität und das Design haben mich komplett überzeugt. Ich liebe diesen Stoffeinband, der sehr edel wirkt.
    Dieser Kalender ist wie ein Tagebuch, welches man die ganze Zeit mitnimmt. Für meinen Geschmack ist es etwas zu dick, dennoch bin ich rundum zufrieden und werde diesen Kalender nächstes Jahr auf jeden Fall noch mal bestellen.

  4. Juliane

    Ich liebe ihn und er ist immer mit dabei, selbst wenn ich ihn nicht brauche 😀
    Leider ist der Einband wirklich etwas empfindlich und kommt nicht gegen meinen 4-jährigen an, aber ich liebe meinen “Guten Plan” und ich werde bestimmt einige zu Weihnachten verschenken!

  5. Helen

    Ich liebe den Kalender, jedoch ist mir ein guter Plan etwas zu groß und zu schwer. Gibt es Aussichten auf eine kleinere Version? Ich habe meinen Kalender gerne immer und überall dabei. Auch den letzten Teil (Buch mit Achtsamkeitstipps) muss man meiner Meinung nicht jeden Tag dabei haben (vielleicht ließe sich eine Abheftfunktion einbauen?)

  6. Mandy

    Toller Planer mit einer guten Aufteilung und viel Übersichtlichkeit. Ich würde mir wünschen, dass es die “pro” Version auch in Din A4 gäbe. Mir reicht der Platz pro Tag und auch der für berufliche Notizen oftmals nicht aus (Mitschriften bei Meetings – die will ich nicht immer extra irgendwo sammeln)… Und ein paar Extraseiten für Notizen wären super, am Ende des Kalenders.

  7. Rosa

    Oh nein, schon wieder alles vergriffen. Wird ein nach dieser Auflage noch eine weitere (dritte?) geben?

  8. Anne

    Toller Planer mit vielen Anregungen zur positiven “Selbstoptimierung” – hilft mir in der Struktur des “grauen Alltag2, alles gut durchdacht und ohne Zeigefinger präsentiert. Ein tooler Helfer – alltäglich! Werde ich an meine liebsten Mitmenschen verschenken.

  9. Alexandra

    Vielen Dank für diesen guten Plan! Ich liebe es, mir zum Monatswechsel Zeit für die Monatsreflexionen zu nehmen. Freue mich schon auf den 15.12. 🙂

  10. Uschi

    Ich bin ganz begeistert von diesem guten Plan, der mich oft innehalten lässt. Die Achtsamkeitsampel und die Monatsreflexionen sind wertvolle Haltepunkte. Genial finde ich auch die kleinen wöchentlichen Anregungen und Tipps. Absolut gelungen. Vielleicht noch eine kleine praktische Anregung: Mir fehlt ein Telefon- bzw. Adressregister – Oder ist das zu altmodisch? Und ein Fach für Zettel etc. wäre nicht verkehr. Auf jeden Fall freue mich schon auf den neuen guten Plan für 2017.

  11. annika

    Liebe PlanerInnen
    Ich finde euren guten Plan auch wirklich gut. An die Buchgröße kann ich mich gewöhnen, aber um ihn auch als Tagesplaner und Terminkalender zu nutzen, bräuchte ich eine vertikale Stunden Einteilung, sonst ist es einfach nicht übersichtlich. Vielleicht könnte man alternative Seiten Einteilungen anbieten. Das würde mich freuen. Lg

  12. Anthea

    Ich finde die Monatsziesetzung und Reflexion sehr sehr hilfreich. Auch die Aufgaben am Anfang sind einfach super, um sich den tollen Dingen im Leben bewusst zu werden. Besonders gefällt mir auch die Werteliste (ein Wort kommt doppelt vor ;))
    Die Achtsamkeitsampel benutze ich nie. Ich finde es eine tolle Idee, aber es ist sehr klein und für mich nicht immer möglich die Punkte einzutragen. Ich finde den Planer wirklich toll und informativ. Danke.
    Ich fände ein Fach oder Umschlag auf der letzten Innenseite sehr sinnvoll, um Zettel, Bilder, Briefmarken etc. zu verstauen. Weiter SOoooooOOO!!!!!

  13. B.

    Ich liebe die Aufteilung, die inspierenden Zitate und Achtsamkeitstipps. Leider ist mir das Buch zu schwer, sodass ich es nicht immer mitnehmen kann. Würde mich über eine leichtere und kompaktere Version im nächsten Jahr freuen (z. B. durch ein Softcover, auch wenn es dann evtl. nicht ganz so hochwertig wirkt oder durch herausnehmbare Artikel). Die Jahresübersicht fände ich übrigens am Anfang praktischer. Viel Spaß euch weiterhin damit!!

  14. Rases

    Ich finde den Plan super, ist ja auch meiner ^^. Einige sachen fehlen trotzdem. Vorne bei der Freundesliste hätte man ruhig an so etwas wie ne Geburtstagsliste denken können… Wann hat der beste Freund, die beste Freundin Geburtstag. Zudem musste ich die Achtsamkeitsampel in meinen Augen anders aufbauen. Ich finde ich arbeite zu viel und an manchen Tagen zu wenig. Irgendwie sollte das mehr in meine Achtsamkeit reingehören ( Essen und Trinken ) sowie (Sport und Wellness) habe ich zusammengelegt. Arbeitspensum und meine Sucht hinzugefügt. ( Wer zum Beispiel mit dem Rauchen aufhören möchte kann das ja in seiner Achtsamkeit hinterlegen. heute waren es keine Kippen 0 Punkte oder eine Schachtel volle Punkte) Deshalb gibt es ein Sternchen abzug. Jeder muss halt auf andere Sachen Acht geben. Außerdem finde ich die Sache mit den Seitenzahlen schon komisch – Siehe KW 25 oder Seite 95 steht dann in meinem Notizfeld.

  15. Mel

    Seit Januar 2016 ist dieses Buch mein täglicher Begleiter und strukturiert mein Leben als 3 fache Mutter, Günderin vom ersten gemeinnützigen und pädagogisch geführten Mini-Indoor-Spielplatz im Rhein-Sieg-Kreis 🙂 Ein guter Plan ist auch zum liebevollen Geschenk für meine Freunde geworden 🙂 Es ist toll, so etwas besonderes nutzen zu können 😀 Klasse zu sehen: er wird immer weiter entwickelt 🙂

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