Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)

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Das Buch, das dein Leben verändert! Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Ganz ohne Postkartenweisheiten und gegen den wachsenden Zwang zur Selbstoptimierung. Lerne wieder auf deine Bedürfnisse zu achten, behalte Burnout-Faktoren im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.

Ein guter Plan Zeitlos in Natur gibt es jetzt auch bei dm.

Beschreibung

Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein

Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert

Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner

Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Ein guter Plan ist nicht nur ein Terminkalender, denn wir haben gerade alle mehr als nur Termine im Kopf. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee, Schwurbel und Selbstoptimierung.

»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Utopia

Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht

Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du links Platz für all deine Termine. Mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Die rechte, gepunktete Seite ist für deine Aufgaben. Beim Priorisieren hilft die bewährte 1-2-3-Technik. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.

»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
BuchmarktFORUM

Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion

Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.

»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Dressed like Machines

Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung

In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.

»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis

Einer der ökologischsten Kalender überhaupt

Ein guter Plan wird in einer der ältesten Druckereien der Welt (seit 1593) in lokaler Handarbeit gebunden. Unsere gesamte Produktion samt aller Transportwege erfolgt klimaneutral. Wir drucken ausschließlich auf 100 % Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Da wir weit unter der Nachfrage drucken, vermeiden wir Überproduktion. So landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher niemals ein.

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Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück

Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Zeitlos deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:

InhaltAusstattung
Undatiert, Platz für 56 Wochen
Horizontale Wochenansicht
53 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion
56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch
12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung
Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 22/23
Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.)
12 Seiten Notizen
… und vieles mehr!
Inkl. Dankbarkeitstagebuch als Broschüre
Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung
Inkl. Postkarte und Lesezeichen
Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei)
Zwei Lesezeichen-Bändchen
Einband aus Leinen mit Goldprägung
264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g
Klimaneutral, Öko-Farben, Altpapier
Verpackungsarmer, klimaneutraler Versand
… und vieles mehr!

Leseprobe als PDF

Die Design-Ikone

Ein guter Plan hat zahlreiche Auszeichnungen für seine Gestaltung erhalten. Auch wegen der zeitlosen Erscheinung abseits jeder Achtsamkeit-Klischees und seine Vorbildfunktion für das Design einer gesamten Branche.

»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung

Ein guter Plan Zeitlos ist in 11 Farben lieferbar

Kannst du dich nicht entscheiden? Befrage das geheimnisvolle Farborakel und es nennt dir deine passende Farbe!

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Bewertungen

Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy, Thomas, Sophia und Sophie weiter.

390 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)

  1. Melanie

    Ich bin gespannt auf mein Jahr mit “Ein guter Plan” . Schön das Öffnen des Päckchens hat mir Freude bereitet. Die Gestaltung des Planers ist sehr hochwertig. Natürlich habe ich schon durchgeblättert bevor ich mit dem Ausfüllen starte. Ich kann mich meinen vorherigen Bewertungen nur anschließen. Die Arbeit mit dem Buch wird mir unheimlich viel Achtsamkeit schenken.

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  2. Anna

    Ich habe “Ein guter Plan” von einer Freundin geschenkt bekommen und finde es toll: Ich kenne bereits viele Bücher und Tools zum Thema Selbstorganisation und Achtsamkeit. Ein guter Plan ist für mich eine gelungene Mischung aus Kalender, Tagebuch und Achtsamkeits-Tool. Die verschiedenen Themen-Tracker sind super dezent aber gleichzeitig leicht zu pflegen – so habe ich immer einen Überblick, wie Ernährung, Schlaf und Fitness, sich auf mein Wohlbefinden und meine Erfolge auswirken. Die kleinen Denkanstöße sind liebevoll und unaufdringlich. Ich kann das Buch wärmstens allen empfehlen, die eine einfache, kurzweilige Methode suchen, mehr Achtsamkeit und Selbstorganisation in ihren Alltag zu integrieren ohne dabei von guten Ratschlägen erschlagen zu werden. Gratulation an den Verlag: Ein guter Plan ist wirklich rundum gelungen!

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  3. Sabine

    Ich finde das Buch sehr schön gemacht und erfreue mich daran

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  4. Steffi

    Ich habe “Ein guter Plan” von einer lieben Freundin geschenkt bekommen und freue mich jetzt schon auf das Eintragen. Das Buch hat ein schönes, schlichtes Layout und ist sehr hochwertig verarbeitet. Ich habe es auch schon für andere Freundinnen bestellt. Dankeschön.

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  5. Daniela

    “Ein guter Plan” ist mein diesjähriges Weihnachtsgeschenk an mich selbst. Die hochwertige Verarbeitung und das schöne Layout machen jetzt schon Lust sich im Buch zu verlieren und Ordnung in das Gedankenregal zu bekommen. Für mich schon jetzt das Geld wert!

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  6. Tanja

    Habe “Ein guter Plan” von meiner Freundin geschenkt bekommen. Es war das beste Geburtstagsgeschenk. Mittlerweile schreibe ich seit über 6 Monaten meine Aktivitäten und Gedanken auf. Außerdem notiere ich jeden Abend, was noch in meinem Kopf herumspukt und erledigt werden kann.

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  7. Nina

    Ein wunderschöner Planer. Ich habe zwar die Aufgaben nicht so oft genutzt wie geplant, aber die wöchentlichen Infos und kleinen Zitate haben mir sehr gut getan und generell habe ich es geschafft mich besser zu fokussieren und keinen riesigen Gedankensalat mehr im Kopf zu haben. Der Planer ist sehr übersichtlich und ansprechend gestaltet und es macht spaß dort alle seine Termine und Gedanken aufzuschreiben. Jetzt wo ich nicht zuspät dran bin werde ich aber einen datierten Planer kaufen, da ich dann etwas weniger arbeit habe 😉

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  8. Saskia

    Nie wieder ein anderer Planer!
    Der Planer begleitet mich seit drei Monaten und erleichtert mir sowohl die Planung meines Alltags als auch meine persönliche Weiterentwicklung. Ich habe auch schon einen verschenkt, weil ich ihn so schätze.

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  9. Romy

    Begonnen damit, dass der Planer bereits 2 Tage nach der Bestellung schon vor meiner Haustür lag, war die Freude sehr groß und diese flachte nicht ab, denn er war noch schöner und liebevoller gestaltet als ich es erwartet hatte.

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  10. Johanna Welter

    Hallo Team, ich mag Eure Bücher, habe jetzt schon den 3.zeitlosen Plan, einer war Pro, mit dem schönen glatten Papier. Eure Intros finde ich z.T. sehr witzig („Berliner Straßenschläue“) und Eure Gesamthaltung „Passt aufeinander auf“ mag ich einfach. Vielleicht ist es sogar die einzig wirklich gute. Ich wünsche Euch jedenfalls weiterhin Erfolg und alles Gute!

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  11. Alina

    Ich vernachlässige meine Planer nach einer Weile meistens, aber bei diesem macht es mir so viel Spaß, dass ich ihn überall mit hinnehmen muss! Tolles Design, ein paar gute Tipps im Planer selbst und die Möglichkeit für übersichtliches und sinnvolles planen. Das ist mir auch etwas mehr Geld wert!

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  12. Gabriela

    Das Buch ist ein bisschen zu meinem Lebensretter geworden. Ich habe oft viel um die Ohren und große Ziele — der Gute Plan hilft mir, mich immer wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren und die Zeitlos-Variante nimmt den Druck, da sich Deadlines auch oft verschieben können.
    Insgesamt ein treuer, liebevoll gestalteter Begleiter. Von ganzem Herzen zu empfehlen!

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  13. Clarissa

    Das Buch ist super schön, kam innerhalb kürzester Zeit & ist umweltfreundlich verpackt. Habe mich auch sehr gefreut, dass „Ein gutes Projekt – Mini“ mit dabei war. Ich freue mich schon es zu benutzen!

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  14. Ursi

    Für mich das ideale Instrument zur Reflektion. Vierteljährliche Analyse des Status Quo, wöchentliche Aufgaben/Ideen/Inspirationen und tägliche Inputs. Jeder findet, was zu ihm passt und füllt aus, was er/sie möchte. Ich finds super, auch wenn ich phasenweise nicht konsequent dabei bin, finde ich immer sehr schnell wieder den Einstieg.

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  15. Markus

    Sehr schöner und liebevoll gestalteter Planer. Eine wirkliche Unterstützung im Alltag. Genug Struktur um täglich direkt loszulegen und genug freier Raum für eigene Kreativität. Einzig weiterführende Hinweise zu den gewonnenen Erkenntnissen wären hilfreich.

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

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