Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)

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Das Buch, das dein Leben verändert! Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Ganz ohne Postkartenweisheiten und gegen den wachsenden Zwang zur Selbstoptimierung. Lerne wieder auf deine Bedürfnisse zu achten, behalte Burnout-Faktoren im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.

Ein guter Plan Zeitlos in Natur gibt es jetzt auch bei dm.

Beschreibung

Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein

Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert

Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner

Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Ein guter Plan ist nicht nur ein Terminkalender, denn wir haben gerade alle mehr als nur Termine im Kopf. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee, Schwurbel und Selbstoptimierung.

»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Utopia

Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht

Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du links Platz für all deine Termine. Mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Die rechte, gepunktete Seite ist für deine Aufgaben. Beim Priorisieren hilft die bewährte 1-2-3-Technik. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.

»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
BuchmarktFORUM

Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion

Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.

»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Dressed like Machines

Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung

In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.

»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis

Einer der ökologischsten Kalender überhaupt

Ein guter Plan wird in einer der ältesten Druckereien der Welt (seit 1593) in lokaler Handarbeit gebunden. Unsere gesamte Produktion samt aller Transportwege erfolgt klimaneutral. Wir drucken ausschließlich auf 100 % Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Da wir weit unter der Nachfrage drucken, vermeiden wir Überproduktion. So landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher niemals ein.

Mehr dazu

Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück

Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Zeitlos deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:

InhaltAusstattung
Undatiert, Platz für 56 Wochen
Horizontale Wochenansicht
53 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion
56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch
12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung
Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 22/23
Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.)
12 Seiten Notizen
… und vieles mehr!
Inkl. Dankbarkeitstagebuch als Broschüre
Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung
Inkl. Postkarte und Lesezeichen
Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei)
Zwei Lesezeichen-Bändchen
Einband aus Leinen mit Goldprägung
264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g
Klimaneutral, Öko-Farben, Altpapier
Verpackungsarmer, klimaneutraler Versand
… und vieles mehr!

Leseprobe als PDF

Die Design-Ikone

Ein guter Plan hat zahlreiche Auszeichnungen für seine Gestaltung erhalten. Auch wegen der zeitlosen Erscheinung abseits jeder Achtsamkeit-Klischees und seine Vorbildfunktion für das Design einer gesamten Branche.

»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung

Ein guter Plan Zeitlos ist in 11 Farben lieferbar

Kannst du dich nicht entscheiden? Befrage das geheimnisvolle Farborakel und es nennt dir deine passende Farbe!

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Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!

Bewertungen

Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy, Thomas, Sophia und Sophie weiter.

390 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)

  1. Niklas

    Ein sehr liebevoll gestalteter Planer mit einer Menge gutem Input!

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  2. Bonina

    Freue mich jedes Mal, den Planer aufzuschlagen, da er so liebevoll und sinnvoll gestaltet ist. Ich versuche selbst grade aus einem Burn-Out herauszukommen und “Ein gute Plan” trägt, auf meinem Weg zur Besserung einen großen Teil bei!
    Dieser Planer spiegelt alles wieder, was mir wichtig ist und das ich vielleicht vergessen habe, wie wichtig mir manche Dinge eigentlich sein sollten.
    Ich arbeite mich von Woche zu Woche und wende die gegebenen Techniken super gerne an.
    Danke, dass ihr den Planer entwickelt habe, den ich grade brauche!

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  3. Lisa

    Ich bin so begeistert von diesem Planer!
    Er gibt wirklich hilfreiche Tipps, hat super Techniken um sich mit sich und seinen Zielen zu befassen und bietet außerdem genügend Platz für alles wichtige und auch nicht so wichtige. Er hilft wirklich sehr dabei, den Kopf zu entlasten, um sich auf die wichtigen Dinge fokussieren zu können.
    Ich erfreue mich jedes einzelne Mal daran, wenn ich den Planer zur Hand nehme.
    Besonders die täglichen und monatlichen Reflexionen finde ich sehr nützlich.
    DANKE! Und absolute Weiterempfehlung!

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  4. Damaris

    ICH LIEBE DEN PLAN JETZT SCHON! Er sieht so unglaublich schön aus und er zwingt einen sich mit sich selbst auseinander zu setzen, was nicht leicht ist, einen aber im Leben weiterbringt. Ich bin so begeistert von dem Konzept und das er nachhaltig ist macht das ganze noch viel besser! Ich habe in direkt für zwei Freundinnen zusätzlich bestellt und jedem empfohlen den ich kenne! Ich freue mich auf das Jahr mit dem Planer an meiner Seite!

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  5. Selina Schramm

    Ein guter Plan.
    So einfach das auch klingt, so schwer war es für mich, einen wirklich “guten“ Planer zu finden.
    Nicht nur als Sozialarbeiterin durch das Studium und den Beruf, sondern auch durch mein Privatleben weiß ich, wie wichtig es ist, sein Leben achtsam zu gestalten. Da wir uns selbst viel zu oft aus dem Blick verlieren und unser Leben durch den Alltag manchmal überrannt wird, sodass wir keinen Überblick mehr haben über das, was uns wirklich wichtig ist, empfehle ich JEDEM diesen Planer. Seit ich ihn habe, lebe ich viel achtsamer mit mir selbst, habe festgestellt, dass ich doch mehr Zeit habe als ich dachte und fühle mich nicht mehr durcheinander oder überrumpelt von all den Terminen und Vorhaben. Der Planer schafft nicht nur Ordnung im Alltag, sondern auch im Kopf. Und was gibt es wichtigeres in unserem Leben, als dass wir es genießen können?
    Es gibt keinen Planer, den ich lieber mag als Ein guter Plan. Ich empfehle ihn aus tiefster Seele und von Herzen. Tut euch etwas Gutes. Ich habe viel zu lange gezweifelt, ob es sich lohnt, den Planer zu kaufen.
    Es lohnt sich!

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  6. Bettina

    Auf Empfehlung meiner lieben Cousine habe ich mir dieses Buch gegönnt. Eigentlich wollte ich ein datiertes Buch haben, aber mit Anfang Januar war ich dafür natürlich etwas spät. Dennoch, auch undatiert finde dieses Buch super und bin sehr froh darüber! Was für eine tolle Idee, auf diese Art und Weise mal ein bisschen mehr in sich hineinzuhorchen in dieser hektischen Zeit, wo der Bauch so manches Mal zu verstummen scheint und nur noch der Verstand regiert – was auf Dauer nicht so richtig zufrieden stellt (jedenfalls mich nicht). Und hier werde ich auf eine sehr herzliche Art und Weise zu einem Rendezvous mit mir selber eingeladen. Die Qualität des Buches ist übrigens sehr gut, und die Tipps über die richtige Handhabung / Pflege sehr nützlich – danke dafür, denn es ist ein besonderes Buch. Und vielen Dank dafür, dass Ihr überhaupt so etwas auf die Beine gestellt habt 🙂

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  7. Anna

    Die Freude beginnt schon beim Auspacken. Wunderschöner Planer, toller und hilfreicher Inhalt. Ich freue mich damit zu arbeiten!

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  8. Julia

    Ohne zu wissen was mich genau erwartet habe ich mir auf Empfehlung einer guten Freundin diesen Planer bestellt.
    Der Versand verlief schnell und reibungslos.
    Als der Planer angekommen ist und ich mal durchgeblättert habe war ich hin und weg.
    Die Gestaltung ist absolut hochwertig und auch das Thema Nachhaltigkeit spielt hier eine große Rolle was ich absolut super finde.
    Es gibt sehr viele tolle und brauchbare Tools. In dem schnellen Alltag ist es sehr hilfreich achtsam mit sich und seiner Umwelt umzugehen.
    Dass man all seine Erfahrungen in dieser Zeit in dem Kalender festhalten kann finde ich toll. Gleichzeitig kann man auf einen Blick einen Verlauf erkennen, Dinge neu reflektieren und möglicherweise besser verstehen anhand seiner Aufzeichnungen.
    Danke dafür und weiter so!!

    Verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  9. J.

    Ein guter Plan hilft mir mich im Alltag auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren und meine privaten Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  10. Gwynth

    Das Buch macht Dich im Alltag wacher und aufmerksamer. Und die Vorschläge wirken niemals aufdringlich. Super. Vielen Dank.

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  11. Nicoletta

    Ein unglaublich wertvolles Buch, das ich beinahe täglich zur Hand nehme. Es hilft mir sehr dabei, zu reflektieren, für welche zahlreichen Dinge ich dankbar sein kann. Dazu zählt auch dieses Buch! 🙂

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  12. Micha

    Der Kalender ist sehr schön und liebevoll gemacht. Er gibt viele Anregungen. Ich freue mich auf die tägliche Beschäftigung damit.

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  13. Anna

    Ein ganz wundervolles und wertvolles Buch, um sich selbst, seinen Werten und Vorstellungen vom eigenen Leben näher zu kommen und auch an hektischen Tagen achtsam, dankbar und bewusst zu leben. Vielen Dank dafür!

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  14. Sarina

    Ein guter Plan ist für mich der beste Kalender auf dem Markt. Er ist praktisch, man hat genügend Platz für Notizen, er erinnert im hektischen Alltag auch mal inne zu halten und zu reflektieren….und dann auch noch umweltfreundlich….einfach super! DANKE

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

  15. Kate

    Hilfreiche Fragen, Tipps und Tools. Schöner Einband.

    Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen

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