Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Ein guter Plan ist nicht nur ein Terminkalender, denn wir haben gerade alle mehr als nur Termine im Kopf. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee, Schwurbel und Selbstoptimierung.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du links Platz für all deine Termine. Mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Die rechte, gepunktete Seite ist für deine Aufgaben. Beim Priorisieren hilft die bewährte 1-2-3-Technik. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»So richtig, so weise, so aktuell, so hilfreich und therapeutisch so unfassbar gut.«
Achtsamkeit ohne Kitsch und Klischees
Ein guter Plan verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und stellt dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit zur Verfügung. Frei von Zeigefingern und Plattitüden.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,66 kg CO₂ verursacht.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Zeitlos deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Undatiert, Platz für 56 Wochen |
| Horizontale Wochenansicht |
| 52 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 12 Seiten Notizen |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 32 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ausgezeichnet
Ein guter Plan ist einer der meistprämierten Kalender überhaupt. Große Awards gab es für die Gestaltung abseits von Klischee und Kitsch. Aber auch die gesellschaftliche Wirkung, die ökologische Produktion und die Innovation in der Verlagsbranche wurden von diversen Jurys ausgezeichnet.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Zeitlos ist in 12 Farben lieferbar
Kannst du dich nicht entscheiden? Befrage das geheimnisvolle Farborakel und es nennt dir deine passende Farbe!
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Jessi –
Ich bin jetzt schon ganz begeistert von diesem tollen Planer. Es gibt viele Seiten zu Beginn, um sich zunächst mit sich selbst und “Achtsamkeit” auseinanderzusetzen. Auch die Aufteilung der Wochen inkl. kleiner Sprüche finde ich sehr gelungen.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Christiane –
Ich bin ganz verliebt in meinen “guten Plan”. Vom wunderschönen Stoffcover über das schlichte Design. Nützlich, aber nicht zu vorstrukturiert, motivierend aber nicht unterdrucksetzend. Mit sehr vielen hilfreichen Übersichten, die einem viele Erkenntnisse bringen. Der erste Timer seit sehr langem, den ich wirklich konsequent nutze. Und sollte man doch mal aussetzen – Urlaub oder so – ist das kein Problem, weil undatiert. Das habt Ihr wirklich mehr als prima gemacht, tausend Dank! Bin gerade dabei meinen zweiten zu bestellen und auch gleich einen für Mama! 🙂
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Laura Dobsicek –
Mein “Ein guter Plan” hat mich voll erwischt und abgeholt. (jetzt haben auch gleich noch meine besten Freundinnen und meine Mom einen guten Plan bekommen) Mein guter Plan begleitet mich seit dem ich ihn habe jeden Tag und hilft mir meine Gedanken zu ordnen und meine Todos sinvoll ohne Stress abzuarbeiten. Ich finde “ein guter Plan” ist ein gelungener Plan, den man undatiert auch mitten im Jahr, ohne Seiten zu verschwenden, beginnen kann. Danke für diese schöne Erfahrung.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Adéla –
Bin zwar erst bei Seite 20, muss aber sagen das es total toll ist… Ich hoffe es bringt wieder mehr Gleichgewicht in mein Leben!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sophie –
Ich habe mir vor ein paar Wochen den Ein Guter Plan – undatiert gekauft, mit der Hoffnung ihn als eine Art Achtsamkeitstagebuch zu benutzen, auf eine schnelle und unkomplizierte Art.
Un ich bin wirklich begeistert. Wunderschönes, minimalistisches Design, tolle Qualität von Einband und Papier, liebevolle inhaltliche Gestaltung und leichte Verständlichkeit.
Und das beste ist, durch die App kann man auch unterwegs leicht auf Stand bleiben und zuhause schnell nachtragen.
Vielen Dank! Ich werde bestimmt noch auf mehr zurückkommen.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Pauline –
Ich bin beeindruckt! Ich wollte schon immer so einen Planer, wirklich tolle Arbeit! Macht Spaß ihn auszufüllen.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Julia –
Heute kam mein Planer an und ich bin wirklich sooo begeistert. So viel Liebe zum Detail, so viel Herzblut steckt dadrin. Allein schon der tolle Einband, die vielen Texte… Es ist alles gut durchdacht und sehr wertig. Dankeschön für diesen tollen Kalender, ich freu mich tierisch drauf, ihn zu benutzen. Ihr macht tolle Arbeit.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sandro –
Seit Tagen habe ich mich auf (m)einen guten Plan gefreut. Heute ist er endlich angekommen und ich liebe ihn! Klimafreundlich, vegan und im wunderbar schlichten, schicken Design.
Ich hoffe, ich ziehe das mit dem Planer dieses und die kommende Jahre durch, damit ich die verschiedenen Farben in mein Regal stellen kann.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Lena –
Heute ist mein “Ein guter Plan” angekommen. Ich freue mich auf eine treue Begleitung und tiefsinnige Augenblicke mit mir und meinen Gedanken. Habe heute schon ein wenig reingeschnuppert. Ich bin schon jetzt begeistert. Ein tolles Layout! Ein super schöner Einband. Lässt sich super schön anfassen. Gefällt mir jetzt schon richtig gut! – Vielen Danke auch für das Zusenden der Miniversion “Ein guter Tag”!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Michelle –
Perfekter Alltagsbegleiter! War noch nie so zufrieden mit einem Kalender wie mit “Ein guter Plan”. Ganz dickes Lob, weiter so!!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Roswitha –
Ich freue mich über diesen hochwertigen Kalender, der sich schon so gut anfasst, mit “saftigem” Inhalt. Da steckt Arbeit drin und ich darf Arbeit rein stecken 😉
Herzliche Grüße
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Astrid –
Superschön und liebevoll gemacht. Lieferung kam trotz C19 prompt und wie versprochen, wunschschön in dunklem Papier eingeschlagen. Tolle Verarbeitung, es ist nicht so bollig wie andere Journals, also sehr fein gemacht. Qualitativ hochwertig, gut verarbeitet. Inhaltlich so aufgemacht, damit man sofort anfangen möchte, es macht sehr viel Laune. Und wirklich praktische Tips, keine klugen Sprüche. Würde es jederzeit wieder kaufen und auch empfehlen.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Lea Krohn –
Zum zweiten Mal in Folge habe ich “Ein guter Plan Zeitlos” auf meinen Wunsch hin zum Geburtstag geschenkt bekommen und bin nach wie vor absolut begeistert! Sowohl Inhalt, als auch Gestaltung und Verarbeitung lassen nichts zu wünschen übrig und sind eindeutig voller liebe- und mühevoller Details. Eindeutige Kaufempfehlung als Geschenk für jeden Anlass oder einfach, wenn man sich selbst etwas Gutes tun möchte!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Kirsten Krienke –
Ich habe ein guter Plan undatiert gestern erhalten und mich sehr über die liebevolle Gestaltung des Buches und auch der Verpackung gefreut. Ich finde außerdem sehr cool, dass der Planer undatiert ist, sodass man jederzeit starten kann.
5 ☆, gerne wieder !
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Carina –
“Ein guter Plan” ist wirklich genial 🙂 Das Design ist wirklich schön und inhaltlich ist es auch sehr hilfreich 🙂 Ich kann es nur weiterempfehlen!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen