Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 × 19,6 × 2,5 cm | 440 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Michael Raschke –
Zum ersten Mal erwarb ich nun ein guter Plan pro und bin was die Qualität und den Aufbau angeht sehr zufrieden. Ich freue mich auf die Benutzung in 2019
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Laura Simons –
Ihr Lieben,
Tatsächlich ist schon das Auspacken dieses liebevollen Päckchen ein echtes Fest und ich freue mich sehr meinen neuen guten Pro in Gebrauch zu nehmen.
Viel Wehmut gibt es bei mir ob der fehlenden Sachtexte, die ich persönlich super finde. Und die Krücken, dass der erste Teil aus dem großen Plan, die vielen Reflektionen und Denkanstöße im pro leider fehlen, wobei ich den detaillierteren Kalender brauche bleibt leider bestehen. Leider musste ich mich zwischen mehr Kalender oder mehr “Berater entscheiden.
Nichts desto trotz: ich finde ihn großartig und freue mich das ganze Jahr, jetzt schon meinen dritten guten Plan zu benutzen ❤
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Doreen –
Genau das was ich gebraucht habe! Vereinfacht den Alltag und hilft mir zeitgleich meine Ziele, mein Wohlbefinden und mich selbst nicht außer Acht zu lassen! Große Inspiration! Danke dafür!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jochen –
Hab´ Ein guter Plan pro heute zum ersten Mal in Händen gehalten und freue mich jetzt schon auf 2019.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Valerie –
Ich habe EinGuterPlan jetzt zum dritten Mal und bin sehr sehr zufrieden.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Julia –
You’re simply the best – päu päu päu päääääuuuu….
Better than all the rest … 🙂
Weiter so! Danke – bin euer Fan 🙂
Julia
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Katja –
Ich freue mich schon auf 2019 und meinen neuen Kalender zu benutzen. Auch 2018 hatte ich den Pro und bin sehr zufrieden! Man wird sich bewusster, welche Gewohnheiten gut sind und wie viele Ziele man schon geschafft hat.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Silke –
Ich benutze den guten Plan jetzt im 3. Jahr. Bin nach 2018 wieder zum Pro gewechselt, weil ich ihn handlicher finde.
Das neue Design ist großartig. Ich freue mich jetzt schon auf 2019. Die Farbe Taupe ist wunderschön.
Der neue Wochenüberblick ist genau meins und erleichtert es mir, die Wochen nicht so voll zu stopfen.
Eure Tipps liebe ich. Danke für Eure Mühe. Dank Euch komme ich bin immer wieder schnell zur Achtsamkeit zurück.
Ich hoffe auf noch viele gemeinsame Jahre mit dem Guten Plan.
Ihr seid toll.
Liebe Grüße Silke
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Nina –
Ich benutze Ein guter Plan schon länger. Diesmal habe ich mir die Pro Version bestellt. Ich finde die durchdachten Seiten und Planungstools klasse. Kein anderer Kalender den ich kenne ist so toll aufgebaut. Man kann ihn hervoragend für Alltag, Job und Freizeit nutzen. Zusätzlich hat man eine perfekte Unterlage um mehr Achtsamkeit ins Leben zu bringen. Haptisch und Optisch Top. Ich freue mich sehr auf 2019 um meinen Plan einzuweihen 🙂
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Ute –
Ich bin das 3. Jahr in Folge dabei und bin schon seit dem ersten Jahr begeisterter Kunde. Aber “Der Gute Plan Pro 2019” übertrifft es noch einmal – die wenigen Dinge, die mir vorher noch gefehlt hatten, sind jetzt auch dabei. VIELEN DANK!!!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Marie –
Sieht richtig schön aus und ich freue mich besonders über die Uhrzeiten als Ergänzung – super!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sina –
Ich habe mich so auf meinen guten Plan Pro gefreut und bin total begeistert! Hochwertig, durchdacht und mit ganz viel Herz gemacht. Sicher wird er ein großartiger Begleiter! Das habt ihr wirklich toll gemacht! Danke!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Olivia –
Ich hatte letztes Jahr Ein Guter Plan und ich habe mich dieses Jahr für Ein Guter Plan Pro entschieden. Der Planer hält alles was er verspricht, am liebsten würde ich ihn jetzt schon benutzen. Der flexible Einband und der neue Einband haben mich überzeugt! Ich freue mich auf 2019!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Christine –
Wunderschöner, durchdachter Kalender. Gefällt mir auf den ersten Blick sehr gut. Bin schon sehr gespannt wie er sich über das kommende Jahr bewährt.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
katha –
Toller Kalender, auch wenn ich nicht alle “Funktionen” nutze.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen