Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 × 19,6 × 2,5 cm | 440 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
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Christian B. –
Ich habe diesen Kalender bereits nach 2019 zum zweiten Mal erworben. Ganz egal, ob man die darin enthaltenen Tipps für mehr Achtsamkeit und Gelassenheit sowie zur Vermeidung von Stress berückichtigt oder nicht: Der Kalender ist von der Aufteilung der Tage sowie der Verarbeitung ein absolutes Topprodukt. Ich bin froh, dass ich mit “Ein Guter Plan Pro” “meinen” Kalender gefunden habe und werde diesem bestimmt auch in den kommenden Jahren treu bleiben.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Patricia –
Der größte Grund, weshalb ich mich für den “Guten Plan” entschieden habe, war die Kombination aus Umweltfreundlich, ansprechend und Praktisch. Sowas ist schwer zu finden und ich bin froh, dass es EGP gibt.
Der Planer ist sehr schön, schlicht und wertig gestaltet. Auch die Planer-Seiten sind innovativ und geben einen guten Überblick. Mein einziger Kritikpunkt ist die farbliche Gestaltung der Seiten. Ich finde das doch sehr grelle blau/türkis nicht passend zu allen Planern und hätte es gerne farblich minimalistischer gehabt. Dennoch kein Grund, den Plan nicht zu kaufen. Vielen Dank für eure tolle Arbeit!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Barbara –
Ich habe den Vorsatz im neuen Jahr wieder mit Kalender und händischen Eintragungen zu leben und freue mich täglich, wenn ich den tollen Kalender in die Hand nehme. Es macht Spass und ich bin sicher, dass ich ihn das ganze Jahr benutzen werde.
Meine Tochter hat ihn schon das zweite Jahr und hat mich motiviert.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sophie –
Ich nutze ein guter Plan pro nun im zweiten Jahr und dieser Planer passt sehr gut zu mir. Ich mag vorallem die vertikale Ausrichtung der einzelnen Wochentage und nutze auch gerne die Achtsamkeitsampel. Gerne hätte ich allerdings die Monatsreflexionen direkt am Ende jedes Monats und die Aufgaben im unteren Drittel unterhalb der Wochentage (also auf der selben Doppelseite), dafür also das Buch insgesamt etwas schlanker und die Spalte der Wochentage etwas kürzer und ohne Uhrzeiten (die kann man sich selbst eintragen). Das sind aber nur Kleinigkeiten, die mir meine Begeisterung insgesamt für den Kalender nicht nehmen.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Petra –
Ich bin, wie auch letztes Jahr, begeistert von Ein guter Plan Pro 2020! Was mir dieses Jahr besonders gut gefällt ist die Haptik des “neuen” Einbandes mit den abgerundeten Kanten!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sarah –
Ich habe diesen Kalender das erste Mal 2019 benutzt und muss sagen er hat mein Jahr bereichert, so dass ich ihn mir für 2020 wieder gekauft habe. Der Kalender ist gut strukturiert und man hat einen guten Überblick über die Woche. Es ist genug Platz für alle Termine und für jede Woche gibt es eine weitere Doppelseite für diverse To Do Listen und andere Gedanken und Ideen.
Das Thema Achtsamkeit wird mit lockeren, praktischen und einfachen Weisen, durch kleine Denkanregungen, Übungen und immer wiederkehrende Hinweise vermittelt und fließt so automatisch in den Alltag ein.
Für mich ist dieses Buch weitaus mehr als ein Terminplaner. Es ist Tagebuch, Dankbarkeitstagebuch, Inspiration, Ratgeber und am Ende des Jahres ein tolles Sammelwerk mit all meinen Erlebnissen, Erfahrungen, Gedanken und Gefühlen des vergangenen Jahres.
Ein großes Dankeschön an das Team von Ein guter Plan!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Heike –
Ich suche in 2020 für mich mehr Struktur, Achtsamkeit und Reflektion. Bei Instagram bin ich über ein guter Plan gestolpert und habe auf der Website gestöbert und direkt bestellt. Ich bin zufrieden mit der Qualität. Der Ledereinband und die Größe des Pro ist für 366 Tage Nutzung und Handtasche perfekter wie die Leinenversion. Das Buch der Achtsamkeit nutze ich parallel. Durch die Achtsamkeitsampel werde ich angehalten täglich zu reflektieren, dass hilft mir ungemein. Ich merke, wie positiv ich formuliere und mich mit meinen Themen des Alltags befasse, das ist der Sinn! Ich freue mich auf die kommende Zeit und was es mit mir macht.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Dominique –
Ich stand anfangs der Idee eines so detaillierten Planers etwas skeptisch gegenüber, aber das klar strukturierte und schlanke Design des Jahresplaners hat mich dann doch überzeugt. Das Layout ist übersichtlich, praktisch und kompakt, ohne restriktiv zu wirken. Wer schon länger mit dem “Bullet-Journal”- Gedanken gespielt hat, vom kontinuierlichen Aufwand des selbstangelegten Layouts jedoch zurückschreckte, findet mit diesem Planer einen guten Einstieg ins tägliche Schreiben, Notieren und Organisieren.
Vielen Dank für diesen schlichten, praktischen und dennoch inspirierenden Planer!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Mareike –
Ich bin begeistert von diesen Kalendern! Sie sind logisch aufgebaut, gut strukturiert und es fällt mir seitdem viel leichter, mir auch mal ein Datum zu merken, da ich viele Dinge öfter als einmal in unterschiedliche Ansichten eintrage. Die Zeitleiste für jeden Wochentag finde ich sehr angenehm und bin mir sicher, dass mir dieser Planer über das Jahr 2020 hinweg achtsamer machen wird.
Vielen Dank für diesen tollen und außergewöhnlichen Planer!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Melli –
Dieser Planer ist klasse! Gut strukturiert und sehr viel Platz!
Wünschenswert wäre noch eine Zeitleiste für Samstag. Aber ansonsten alles prima! 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Silke –
Ich nutze Ein guter Plan Pro nun das 4 Jahr und bin sehr zufrieden und glücklich 🙂 mit dem Plan. Ich mag die Herangehensweise von Milena und Jan an das Thema Achtsamkeit und die immer wiederkehrenden Hinweise den Druck auch aus diesem Thema raus zu nehmen.
Der Planer ist für mich außerdem mit der Übersicht einer Woche auf einer Seite perfekt.
Vielen Dank für diesen tollen Planer.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Carola –
Ich habe mich auch dieses Jahr wieder für Ein Guter Plan pro entschieden, weil er mich schon zuverlässig durch das letzte Jahr begleitet hatte. Allerdings war ich sehr enttäuscht über den neuen gummierten Einband. Der aus 2019 hat mir wesentlich besser gefallen, er wirkte auf mich eleganter und wertiger! Ich hoffe, er ändert sich zum nächsten Jahr wieder!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jacob Jamison –
Ich habe das als Weihnachtsgeschenk bekommen, und bin sehr zufrieden!! Jetzt muss ich mich nicht mehr mit blöden Karteikarten beschäftigen 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
David –
Nutze ‘Ein Guten Plan Pro’ das zweite Jahr in Folge und bin voll aufzufrieden. Altrosa ist grandios 🙂
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jan –
Durchdacht vom Design bis zu den Materialien!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen