Ein guter Tag
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Fünf Minuten am Tag für mehr Selbstliebe und Dankbarkeit! Nicht jeder Tag ist ein guter Tag. Aber die meisten Tage sind besser, als du denkst! Deswegen lohnt es sich, einen Moment innezuhalten und sich zu fragen: Was ist heute Gutes passiert? Wofür bin ich dankbar? Mit Ein guter Tag schulst du täglich deine Achtsamkeit und (Selbst)wertschätzung.
Ein guter Tag bietet dir jeden Tag eine halbe Seite um dein Tagebuch zu führen, und eine halbe Seite um Dankbarkeit zu artikulieren und deine Selbstwertschätzung zu steigern. Dazu gibt es Achtsamkeitstipps, Zitate, Habit-Tracker und mehr. Sammle z.B. deine Dankbarkeit-Highlights am Ende des Buches um dir eine persönliche Liste des Glücks zu erstellen, auf die du immer wieder zurück blicken kannst.
Du siehst alle zehn Farben, wenn du dich durch die Bilder klickst.
- Für 6 Monate, pro Tag eine Seite (undatiert)
- 184 Zitate für die tägliche Inspiration
- Große Bestandsaufnahme für das Gute in deinem Leben
- 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung
- 92 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
- Inklusive Broschüre für deine Projektplanung
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Klimaneutrale Produktion | Mehr Infos
- Komplett vegan (auch Leim & Farben)
- Auf 100 % Altpapier (Blauer Engel) gedruckt
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaneutraler, verpackungsarmer Versand
- In Deutschland gedruckt und gebunden
- Nur 22,90 €/St. wenn du drei oder mehr kaufst
- Deutschland & Österreich: Kostenlos | Hinweise
1. Tipp: Eine Leseprobe kannst du hier herunterladen: Leseprobe als PDF.
2. Tipp: Mix 'n Match! Ab drei Büchern sparst du 2,00 € pro Exemplar. Egal welches Buch, egal welche Farbe: Bestell doch den Kalender Ein guter Plan oder das Erfolgsjournal Ein gutes Projekt dazu.
3. Tipp: Alle bisherigen Änderungen an Ein guter Tag findest du im Changelog.
Wir freuen uns immer über Bewertungen, stelle Fragen aber bitte in den FAQ. Dort kannst du uns auch Änderungswünsche und Ideen mitteilen.
Nach meinem MBSR-Kurs war ich auf der Suche nach einem Alltagstauglichen Planer, der mir nicht auch noch Stress verursacht. Erst war ich skeptisch aber ich ich freue mich wie eine Schneekönigin über dieses Buch. Klar strukturiert, liebevoll und schlicht. So mag ich es. Vielen Dank dafür!
Ich bin begeistert, wie viel Liebe in “Ein guter Tag” steckt! Danke!
Habe mir und meiner Schwester das Buch zu Weihnachten geschenkt. Das Design ist sehr schön und die Bücher fühlen sich sehr wertig an. Ich freue mich schon sehr aufs Nutzen – besonders schön fand ich den Hinweis, dass man das Buch nicht täglich nutzen _muss_ , sondern auch da auf sich hören und Achtsam sein gilt. Daher ist es toll, dass das Buch undatiert ist!
Ich hab „ein guter Plan“ zu Weihnachten von einer meiner besten Freundinnen geschenkt bekommen. Ich freu mich jetzt schon riesig auf das neue Jahr und werde mich heute mal mit Geburtstage eintragen beschäftigen. Ich bin schon jetzt wirklich begeistert und finde die Idee soooo gut. Ich bin einfach ein großer Fan von einem Kalender in Papier in dem ich schreiben und kritzeln kann und Platz habe und es ein bisschen wie ein Tagebuch ist. Ich werde den bestimmt nä Jahr auch verschenken!
Tolle Anregungen zu mehr Achtsamkeit in wundervollem Design
Die erste Seite aufgeschlagen und direkt verliebt. Tolles Buch!!!
Vielen Tag für dieses tolle Buch „Ein guter Tag“!
Der Einband ist traumhaftschön (farblich und haptisch).
Und den Inhalt finde ich total überzeugend.
Eine völlig subjektive Anmerkung: Ich mag das Gestaltungs-Grün nicht so gerne. Aber das ist so individuell, da werde ich mich drangewöhnen.
Vielen Dank für dieses wundervolle Buch!
Gleich drei Habe ich bestellt und bin mega zufrieden :-) Zwei habe ich an liebe Menschen verschenkt und eines für mich behalten. Ich mag die Freiheit und die Denkanstöße zu mehr Achtsamkeit und Wertschätzung. Es wirkt sofort! Ich denke abends beim Reinschreiben sofort an die Dinge, für die ich dankbar bin und an das Schöne, Wahre und Gute – das zu oft im Alltagsrauschen untergeht. Mein Mindset für 2018 war Klarheit und Tiefe, das hat jetzt einen perfekten Helfer gefunden. Nun ein sanfter Blick zurück und dann heiter und mutig weiter ins Jahr 2019… und das neue Mindset? Ein Beobachter auf einem Leuchtturm sein :-)
Schon ein guter Plan hat 2018 mein Leben verändert in Richtung Achtsamkeit und Selbstreflexion. Aber mit ein guter Tag kann ich nun in 2019 den Fokus noch mehr auf Dankbarkeit für all das legen, was in meinem Leben schon gut ist. Perfekt durchdacht und liebevoll gestaltet. Danke liebes Team von Einguterplan!
Habe das Buch in edlem Anthrazit gekauft und finde es wunderschön! Möchte gern noch eins zwei drei erwerben, allerdings habe ich so Farbvorstellungen, die weniger pastell daherkommen. Kupfer, orange, leuchtend blau…. Wenn das in der Zukunft angeboten werden könnte, wäre das noch (!) schöner für mich.
Dankbarkeitstagebücher und Routinen haben seit Jahren einen festen Platz in meinem Alltag. Gerade in schweren Zeiten hilft es mir mich zu fokussieren und die guten Momente wertzuschätzen. Ein guter Tag bietet neben den klassischen Dankbarkeitsfragen auch Platz für Journaling, das ist eine schöne Ergänzung. Ich mag es, dass Methoden angeboten werden, die eine ihre Leitwerte finden lassen. Und ich mag es sehr, dass auf gendersensible Sprache geachtet wurde <3
Heute war “ein guter Tag” auch bei mir in der Post.
Obwohl ich meine normale Tagesplanung online organisiere, wollte ich gerne als Tagebuch etwas “reales” in der Hand haben. Mit meiner Wahl bin ich sehr glücklich! Die Einführung ist äußerst hilfreich und ausführlich, die verschiedenen Bereiche an sich sind selbsterklärend.
Was mir ebenfalls sehr entgegen kommt, ist, dass keine festen Daten eingetragen sind. So kann ich sofort loslegen.
Als ob ihr Gedanken lesen könntet… Bisher habe ich “Ein guter Plan” genutzt und darin zusätzlich zu meinen Terminen notiert, wofür ich jeden Tag dankbar bin. Oft habe ich mir mehr Platz gewünscht – dafür ist “Ein guter Tag” perfekt. Mein Exemplar ist heute angekommen. Danke für dieses tolle Produkt. Macht weiter so!
Gestern ist “Ein guter Tag” bei mir angekommen und ich bin total überzeugt. Hochwertig verarbeitet, die Seiten sind nicht zu dünn, sodass man prima darauf schreiben kann.
Eine klare Empfehlung!
Ich bin einfach nur begeistert – wie detailverliebt er ist und trotzdem nicht überladen. Danke für diesen ganz besonderen Begleiter fürs neue Jahr.
Echt ein klasse Planer mit tollen Anregungen. Auch eine klasse Geschenkidee. Es toll wie viel Liebe und Sinn fürs Detail im Planer zu erkennen ist. Macht weiter so! Sehr empfehlenswert!
Eine wirklich super Idee. Wird es davon auch ein E-Book geben? Ich bin im nicht-europäischen Ausland und hätte es sehr gerne auf meinen Reisen dabei…
Hallo Anna, das ist derzeit leider nicht geplant. LG, Jan
Oh mein Gott, das ist perfekt für mich! Ich such schon solange ein schönes Tagebuch fürs Journaling wo ich auch Platz für Dankbarkeit habe. Dass es danna uch ncoh passend zu Ein guter Plan ist ist ja mega gut. Danke, gleich bestellt !