Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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Bewertungen
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4.9 von 5
Basierend auf 469 Bewertungen
470 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Theresa (Verifizierter Besitzer) –
Durch Instagram bin ich auf diesen Planer gestoßen. Ich dachte mir so, mega endlich einer ohne Datum – ich kann ihn so nutzen wie ich es gerade brauche.
Super finde ich den Platz zum reflektieren und dadurch das Zeit nehmen für sich selbst, dass ist bisher in meinem Alltag leider zu kurz gekommen. Man ist auf eine schöne Art “gezwungen”, auf sich selbst zu achten.
DANKE 🙂
PS: Super, dass man ihn jetzt auch bei DM kaufen kann. 🙂
Anja (Verifizierter Besitzer) –
Der Planer lenkt mich von Depressionen und Überforderung weg. Und das macht er wunderbar
Koko (Verifizierter Besitzer) –
Super Terminplaner und das Beste auf dem Markt für mehr Achtsamkeit. Freu mich sehr über das Büchlein. Vielen Dank!
Jessika (Verifizierter Besitzer) –
Mega gegen Unistress& auch im privaten Leben für mehr Achtsamkeit!
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Plan ist ein außergewöhnlicher Plan. Sehr individuell gestaltet. Er ist in 3 Rubriken unterteilt. Teil 1 Lebensplaner zieht mich ganz in seinen Bann. Was muss das für ein Aufwand gewesen sein solch ein Buch zu entwerfen?! Die beiden Eimerlisten finde ich mega cool. Von mir gibt’s die doppelte Punktezahl. Also ne klare 10!
Anja (Verifizierter Besitzer) –
Allein optisch ist “Ein guter Plan” mehr als gelungen. Besonders mag ich die Monatsreflexion und die Möglichkeit, einzelne Aktivitäten und Verhaltensweisen zu beobachten. Im Alltag hilft mir am meisten der “Fokus der Woche” – seit ich diesen Teil intensiv nutze, ist mein Stresslevel auf einem absoluten Minimum!
Lina (Verifizierter Besitzer) –
Ein toller täglicher Begleiter.
Sehr hilfreich, inspirierend.
Vanessa (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin begeistert, die Übungen sind easy und man kann sie Stück für Stück durcharbeiten und dabei jede Menge über sich selbst erfahren. Die Gewohnheitstracker finde ich super und auch die Achtsamkeitsampel hilft einem auf bestimmte Dinge zu achten die gerne im Alltag “hinten runter fallen”.
Saskia (Verifizierter Besitzer) –
Ein tolles Buch, sowohl optisch und haptisch als auch inhaltlich!
Ich liebe die Aufteilung und finde den Gedanken schön, überhaupt nicht an Perfektionismus denken zu müssen, weil die undatierte Version mir diese Freiheit gibt.
Die Übungen helfen mir sehr, mir über meine Bedürfnisse und Wünsche klar zu werden.
Also danke, das ist ein echt tolles Buch!
Petra (Verifizierter Besitzer) –
Freue mich sehr über ‘Ein guter Plan’! Euer tolles Konzept diesen Kalender inhaltlich zu gestalten hilft mir innerlich zur Ruhe zu kommen, sobald ich ihn in die Hand nehme.
Alles andere lief bisher immer auf “ich muss…” hinaus, dank euch befasse ich mich nun mit meinem Kalender mit viel Freude und positiver Spannung…ganz ohne Druck.
Vielen Dank!
Alexander (Verifizierter Besitzer) –
DANKE!
Ich bin gespannt, was die Reise dieses Jahr für mich bereit hält.
Super Qualität und macht echt super laune!
Ronja (Verifizierter Besitzer) –
Ich finde die Aufteilung echt super. Ich kann links meine Woche planen und auf der rechten Seite behalte ich den Überblick über meine To Dos und mein Wochenziel.
Seiten für Selbstreflektion und Neuordnung jeden Monat gibt es auch. Ganz ohne Druck nutze ich das auch immer wieder und mag es.
Elena (Verifizierter Besitzer) –
Wow.
Dies ist schon mein zweites Jahr mit einem guten Plan und ich muss zugeben: es ist ein GUTER Plan!
Er besticht durch pure, klare Strukturen und schenkt gerade dadurch mentale Freiheiten, welche mich reflektierter durchs Leben spazieren lassen.
Der erste Kauf basierte primär auf Argumenten der Nachhaltigkeit und Ästhetik, der Zweite war ein Geschenk an mich selbst.
Ich ziehe meinen imaginären Hut vor dem gesamten Team. Danke!
Ina J. (Verifizierter Besitzer) –
Wirklich ein tolles Buch!
Ich war am Anfang skeptisch über den Inhalt und unsicher, ob ich es regelmäßig benutzen würde. Jetzt freue ich mich jeden Tag darauf eine neue Übung zu entdecken, mich intensiv mit meinen Werten und meinen Bedürfnissen auseinanderzusetzen, das kommt in der heutigen Zeit oft zu kurz. Mir hilft es jeden Tag, wenn auch nur 10 min, mir darüber klar zur erden, was ich will und meine Ziele und To Dos richtig zu priorisieren. Und obendrein ist es noch toll gestaltet.
DANKE 🙂
Daniela (Verifizierter Besitzer) –
Die Haptik der Bücher ist hervorragend, die Farben gut abgestimmt. Die Bücher bestechen durch ihre Geradlinigkeit und Schlichtheit. Die Liebe zum Detail ist spürbar. Mich erfreut es schon alleine, wenn ich sie auf meinem Schreibtisch liegen sehe.
Giulia (Verifizierter Besitzer) –
Tolles Buch!!!
Gabi (Verifizierter Besitzer) –
Ein tolles Buch!!!
Leoniedas (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin bei sowas eigentlich eher skeptisch und male seit Jahren meine eigenen Kalender, weil gekaufte irgendwie nie ne gute Aufteilung haben. Als ich diesen wundervollen undatierten Kalender als Mängelexemplar erworben habe, wurde ich aber eines besseren belehrt: Ein Guter Plan ist die perfekte Mischung aus Vorstruktur und Raum für freie Kreativität und eigene Organisationsstrukturen. Abgesehen davon sind die Reflexionsfragen spannend, aber auch so, dass man nicht unter Druck gesetzt wird. Cooles Konzept! Vielen Dank für euren Mut.
Yvonne (Verifizierter Besitzer) –
Wundervolles Buch, so schön und zeitlos gestaltet. Es ist übersichtlich, gibt so viel Anregung und Inspiration für jeden einzelnen Tag und das ganze Jahr. Die achtsame Gestaltung ist so umsichtig und vielseitig, dass jeder genau das findet, was er gerade sucht. Einzigartig!
Laura (Verifizierter Besitzer) –
Ich kaufe nun schon seit einigen Jahren den datierten “Ein guter Plan” und freue mich jedes Jahr auf eine neue Farbe und weitere schöne Einträge im Buch. Dieses Jahr war ich leider zu spät dran und er war schon ausverkauft. Deswegen probiere ich jetzt den undatierten aus, da ich nicht mehr auf “Ein guter Plan” verzichten möchte! 🙂