Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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Bewertungen
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4.9 von 5
Basierend auf 468 Bewertungen
469 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Anita (Verifizierter Besitzer) –
Ich bewundere schon immer Menschen, die konsequent ein bullet journal führen. Ein guter Plan undatiert ist für mich die Zwischenlösung. Die Verarbeitung ist der Hammer. Kalender und Notizbücher müssen bei mir einiges mitmachen. Dieses Buch hat kaum gelitten. Ich bin schwer begeistert.
Lara (Verifizierter Besitzer) –
Einfach toll!
Super Qualität, immer schön es zu öffnen und zu benutzen. Ansprechend, realistisch und motivierend geschrieben. Es macht einfach Freude nicht nur zu planen, sondern sich auch mit sich selbst mal auseinanderzusetzen. Es gibt auf jeden Fall ein Nachfolger!
Judith Rieker (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe den Plan heute bekommen und mich so sehr darüber gefreut. Er sieht hochwertig aus und fühlt sich großartig an. Die ersten Seiten habe ich gleich gelesen und freue mich nun auf 365 Tage Heilung, Neuorientierung und Rückbesinnung. Danke für die einfühlsamen Worte am Anfang des Planers.
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Erster Eindruck: TOP! Qualitativ sehr hochwertig, schöne Beilagen (aber kein unnötiger SchnickSchnack)
Ich werde mich gleich ans Werk machen 🙂
Stefanie (Verifizierter Besitzer) –
Einfach toll!!! Auf der Suche nach geeigneten Selbst- und Zeitmanagementtools bin ich auf dieses Büchlein gestoßen! Und das ist genau, dass, was ich gesucht habe, da es mir nicht nur hilft meine Zeit zu planen, sondern auch hilft meine Gedanken, Ziele und Pläne zu ordnen! Ich liebe dieses Buch und kann es morgens kaum erwarten, bis ich endlich mit einem Kaffee bei meiner Morgenroutine beim nächsten Kapitel oder Terminplan sitze! Außerdem sieht es nicht nur gut aus sondern fühlt sich auch gut an, haptisch als auch emotional! LOVE IT!! Habs auch schon einige Male weiterempfohlen und alle sind begeistert!
Carmen (Verifizierter Besitzer) –
Immer wieder eine Freude den Kalender zu öffnen. Schönes Design, gute Verarbeitung.
Lina (Verifizierter Besitzer) –
Seit 3 Jahren ist der Planer immer dabei, obwohl ich als Digitale Nomadin unterwegs bin und nicht viel Gepäck dabei haben kann.
Nadine (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Tag ist die Hilfe zur Selbstfindung, mit anregenden Punkten die mich dazu bewegen mir Gedanken über mich zu machen und von unschönen Gedanken loszukommen.
Ich bin gespannt auf meine Reise zu mir.
C.Z. (Verifizierter Besitzer) –
Achtsamkeit und Wertschätzung brauchen Zeit zum wachsen – der Plan ist dabei eine wunderbare Begleitung, Inspiration und gibt Orientierung, Halt.
Christine (Verifizierter Besitzer) –
Nach einem Jahr mit dem “Guten Plan” in grün, freue mich schon auf den “Guten Plan” in petrol. Für mich ist dieser Kalender perfekt. Zur Sebstreflektion, zum Innehalten, mit immer wieder guten Impulsen. Herzlichen Dank an den Verlag.
Lena (Verifizierter Besitzer) –
Ich stand zu einer Zeit, in der ich mit vielem überfordert war und das Gefühl hatte, mich vor lauter Gedanken nur noch auf der Stelle zu drehen im dm und völlig unverhofft fiel mir der Planer in die Hände. Ich fand die Aufmachung (Salbei) schon wunderschön und habe das Gefühl gehabt, dass da etwas genau zur richtigen Zeit auf mich gewartet hat.
Und so ist es: der Planer hat mir erstmal geholfen, wieder mit Ruhe und Liebe auf mich zu schauen, der vordere Part ist wirklich eine schöne Reise zu sich selbst. Ich führe ihn jetzt seit 2 Monaten mit wenigen Ausnahmen täglich und ich finde ihn eine ganz tolle Bereicherung. Ich halte Erinnerungen fest und reflektiere mich regelmäßig. Die Monats-Rückschau finde ich besonders toll, weil man mit ein bisschen Abstand nochmal das Geschehene einordnen kann. Die Sprüche und Zitate sind auch immer wieder bereichernd und witzig. Vor allem die Einstellung, dass man das alles für sich nutzen darf, aber nicht muss und dass man es auch mal lassen kann, wenn man keine Lust hat, kommt gut rüber und hat mich total abgeholt.
Ich bin sehr dankbar, dass mir dieser Planer in die Hände gefallen ist und überlege schon, wem ich ihn schenken kann!
Timo (Verifizierter Besitzer) –
Sehr alltagstauglich! Finde den Gewohnheitstracker sehr gut sowie die Monats Planung und – reflexion.
Irene (Verifizierter Besitzer) –
Tolle Qualität. Man fasst es schon mal gerne an. Denke damit werde ich auch gerne in Gang kommen!
Damian-Perry Meyer (Verifizierter Besitzer) –
Wunderschönes Buch
Leonie M. (Verifizierter Besitzer) –
Schönes Design, gute Qualität, ernorm hilfreich und Anlass zu schönen Gesprächen mit geliebten Menschen, mit denen man weitere Facetten der schönen Person (sowohl ich als auch du) entdecken kann.
Kristina (Verifizierter Besitzer) –
Der Ein Guter Plan Zeitlos begleitet mich nun schon seit etwas mehr als 2 Jahren. Von Geburtstagen über Terminen bis hin zu Buch-, Musiktipps, Zitaten, Erinnerungen findet dort alles einen Platz. Das Design ist toll und ich mag die Impulse & Zitate sehr. Einfach eine Empfehlung!
Jasmin Grupe (Verifizierter Besitzer) –
Viele Dank! Mit einem oder mehrere kleinen Einträgen in diesen wunderschönen Kalender starte ich jeden Morgen nach meiner Meditation in den Alltag. Ein wunderbarer, achtsamer Start in den Tag. Mein Leben fühlt sich bewusster und aufgeräumter an.
Carina (Verifizierter Besitzer) –
Habe das Buch für meine Bildungskarenz von einer Freundin bekommen und ich habe es wirklich jeden Tag verwendet, denn „Ich liebe es“!!! Die Felder zum Ausfüllen, aber auch die Texte und Zitate sind super und man übt sich mit diesem Buch wirklich in Achtsamkeit und bekommt zusätzlich noch Input. Auch die Fragen, die zwischendurch kommen, sind sehr tiefgründig und total gut zum Reflektieren. Danke liebes Team für eure Arbeit! Ich werde das Buch definitiv nochmal bestellen. Liebe Grüße
Miriam (Verifizierter Besitzer) –
Sehr ansprechend!
Chaska Stern (Verifizierter Besitzer) –
Hey,
vieles wurde schon erwähnt, dem ich mich anschließen möchte.
Die Aufmachung, der Inhalt, die Liebe zum Detail, der aufgeräumte Überblick gibt mir viel Inspiration Dinge anders zu Planen. Auch die Aufmerksamkeitshinweise fühlen sich bereichernd an. Die Nachhaltigkeit und das Bewusstsein der verwendeten Materialien sprechen mich auch an.
Ein Buch zum verschenken und für Geschäftspartner empfehlenswert
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Erhalten habe ich es über eine Initiative von “das Nettz” Danke vielmals dafür.