Mini-Terminkalender für mehr Achtsamkeit
Bereits ausverkaufte Farben werden nicht nachproduziert.
Ein guter Plan Mini 2025 ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im handlichen Format DIN-A6. Es ist mit Abstand unser kleinster Kalender und wurde auf Wunsch unserer Community entwickelt. Mit ihm kannst du dich auch unterwegs in Achtsamkeit und Entschleunigung üben, ohne deine Termine zu vernachlässigen.
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
Achtsamkeit für die Hosentasche
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
Der Lebensplaner mit 52 Arbeitsblättern ist als Download enthalten. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, deinen Monat im Voraus zu planen. Trage Termine ein und tracke deine guten Gewohnheiten mit dem Habit-Tracker.
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Mini allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Definitiv. Ein guter Plan Mini erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Mini, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht.
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Mini ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Nein. Ein guter Plan Mini ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Mini kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Mini in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Mini am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan (auch der Leim) und wurde mit dem V-Label zertifiziert. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 0,4 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Adventskalender für mehr Achtsamkeit in der Weihnachtszeit
Terminkalender für mehr Achtsamkeit in Studium, Schule und Job
100 Fragen für mehr Erkenntnis und Nähe
Kompakter Terminkalender für mehr Achtsamkeit
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern. Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Am besten via E-Mail an hallo@einguterplan.de.
Bei Fragen kannst du auch zuerst in die FAQ schauen.
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Susanne (Verifizierter Besitzer) –
Der Planer ist super schön gestaltet und trotz der geringen Größe findet alles übersichtlich seinen Platz. Ich kann ihn immer und überall dabei haben. So macht Planung richtig Spaß!
Paula (Verifizierter Besitzer) –
Es macht mir einfach super viel Spaß alles aufzuschreiben, zu markieren, meine Gewohnheiten zu tracken und zu reflektieren. Die Reflexion sowohl rückblickend als auch die Planung nach vorne für den nächsten Monat lässt mich achtsamer leben und ein Bewusstsein für das Erlebte entwickeln. Ich habe letzte Woche den zweiten Planer, das zweite Jahr also, angefangen und freue mich sehr! Die Mini Version des Planers machte es auch super einfach, ihn überall mit hinzunehmen und z.B. in der Bahn unterwegs zu reflektieren. Vielen Dank!
Christine (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin schon eine Weile gedanklich drum herumgeschlichen und jetzt, wo ich den Mini in der Hand halte, verstehe ich nicht warum ich es nicht direkt gekauft habe!
Eindeutig Liebe auf den ersten Blick und auf den ersten Griff. Ich mag ihn nicht nur optisch, sondern auch haptisch sehr gerne und inhaltlich ist es für mich extrem gut durchdacht, strukturiert und liebevoll.
Freue mich auf ein gemeinsames 2023 <3
Emmy (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe nun zwei Jahre den guten Plan im A5 Format genutzt und bin sehr zufrieden!
Dieses Jahr habe ich mich für die Mini-Version entschieden. Die Auflage, der Look und die Haptik sind wie immer traumhaft! Wer die Reflexionsseiten am Anfang nicht jedes Jahr auf’s Neue ausfüllen und/oder sie nicht überall mit hinnehmen will, wird mit der Mini Version des Kalenders sehr zufrieden sein.
Ich habe für mich selbst festgestellt, dass die monatlichen Reflexionen mir ausreichen und kann mir auch gut vorstellen, dass Personen, die den Druck verspüren das Buch vollständig auszufüllen, mit der abgespeckten Variante auch besser zurecht kommen könnten. (Auch wenn wir natürlich alle wissen, dass Achtsamkeit kein Zwang sein sollte und das bestenfalls die Kaufentscheidung nicht beeinflussen sollte!)
Das Einzige, was mir dann doch fehlt, ist das gute Jahr auf einem Blick – das würde den Kalender nochmal top abrunden – lässt sich sonst aber auch ersetzen mit der farblichen Markierung in der Jahresübersicht. Vielleicht geht es da ja aber auch nicht nur mir so und da lässt sich in der (hoffentlich!!) nächsten Auflage was dran drehen!
Liebsten Dank für die tollen Kalender! xoxo
Larissa (Verifizierter Besitzer) –
Bisher war ich beim Achtsamkeitsthema immer eher skeptisch, aber der Planer hat mich trotzdem überzeugt. Die Größe ist praktisch und die Farbe schön.
Jetzt bin ich gespannt wie das nächste Jahr damit wird – ich freue mich drauf!
Hanne (Verifizierter Besitzer) –
Der Ein guter Plan mini 2023 ist gerade angekommen. Ich freue mich darauf das der Planer mich auf den Weg in die Arbeitstätigkeit begleitet und mir dabei hilft zu reflektieren und zu entschleunigen.
Colette (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Plan Mini begleitet mich durch 2022 das erste Mal. Ganz besonders während meiner sechs Wochen Reha (Psychosomatik) war mir die Achtsamkeitsampel eine große therapeutische Unterstützung.
Der neue Planer für 2023 kam heute an.
Ebenso Eine gute Frage – für Eltern, als Weihnachtsgeschenk für meine Tochter gedacht. Solch ein tolles Büchlein hätte ich vor 35 Jahren auch gern gehabt!!!
Suse (Verifizierter Besitzer) –
Das erste Jahr mit einem Guten Plan Mini für die Elternzeit, nach mehreren Jahren “Pro” im Bürojob. Ich bin gespannt und freu mich drauf.
Lena (Verifizierter Besitzer) –
Allein schon die Haptik ist toll, ich kann es gar nicht erwarten, wenn es am 12.12. mit diesem Kalender losgeht! total faszinierend, dass der Kalender so klein ist, aber trotzdem alles Platz findet.
Valentina (Verifizierter Besitzer) –
Ich finde Konzept und Umsetzung super. Es ist schon mein 2. Planer von “Ein guter Plan”, aber der große war mir oft zu viel zum Mitnehmen. Was ich persönlich vorschlagen würde sind weniger oder individuelle Achtsamkeitsampeln. Eine Adressliste und Notizen fände ich auch sehr hilfreich 🙂
Nuray (Verifizierter Besitzer) –
Die Kalender sind super!!!
Seit einigen jahren bestelle ich den orginal planer, bei dem Mini vermisse ich die notizseiten wâre schön wenn es diese auch bei mini gibt (mind 5 seiten :))
Und eine geburtstagsliste wâre super. Ansonsten ist das die perfekte grösse für mich. Vielen dank
Robin (Verifizierter Besitzer) –
Sehr schöner und hochwertiger Planer, direkt der Anblick im Shop hat mich dazu motiviert wieder einen Planer zu nutzen! Besonders die Achtsamkeitsampel fand ich direkt sehr interessant und freue mich darauf in Zukunft Mithilfe des Planers das Jahr zu reflektieren.
Paula (Verifizierter Besitzer) –
Ich finde das neue Format super handlich und es ist genau, wie ich es mir vorgestellt hatte. Bisher hatte ich den großen Ein Guter Plan, der mir ein treuer Begleiter war, jedoch ziemlich viel Platz im Handgepäck eingenommen hat. Der Ein Guter Plan Mini im traumhaften Altrosa wird auf jeden Fall im kommenden Jahr noch viel öfter dabei sein, da er gut in jede Tasche passt und trotzdem genug Platz für Termine und Achtsamkeit lässt. Große Empfehlung für den kleinen Planer!
Ich vermisse lediglich eine Adressliste (praktisch für Postkarten) und eine Verleihliste. Vielleicht findet sich ja in der nächsten Ausgabe noch Platz dafür 🙂
Isabel (Verifizierter Besitzer) –
Perfekte Größe, perfekter Inhalt, völlig ausreichend, handlich, kompakt. Ich nutze den Mini für meine Termine, für meine Monatsreflexion und für die Monatsplanung. Ein lebendiger Kalender to go. 2023 liegt schon bereit. Bitte immer weiter auflegen!!!
Für zu Hause und die Familie nutzen wir den Family – Kalender. Der hat einen festen Ort. Die Monatsreflexion und die Wochen – und Monatsplanung machen wir dort als Minifamilie. Ab und an muss ich Mal einen Termin übertragen. Das stört mich nicht und doppelt hält besser.
Michaela (Verifizierter Besitzer) –
Letztes Jahr hatte ich das erstmal Ein Guter Plan, aber die normale Ausführung. Das hat mir schon sehr gefallen und geholfen – aber war mir zu groß fürs Herumtragen. Jetzt kam mein wunderbarer petrolfarbener Ein Guter Plan Mini an – und ich hätte nicht gedacht, dass man sowas gutes noch besser machen kann!
Der Mini hat wirklich nur das mindeste, aber auf gar keinen Fall zu wenig. Er ist halb so groß wie der normale und nichtmal so dick. Handlich und wunderschön. Ich habe alles, was ich brauche, um meinen Alltag zu planen und gleichzeitig an meine seelische Gesundheit zu denken, und die wöchentliche Portion Achtsamkeit – ohne Schischi. Das ist Decluttering deluxe im Kopf und im Rucksack! Nie, nie wieder werde ich mir einen anderen Kalender kaufen. Außer vielleicht Pro. Oder Familie. Oder so. Oder eine andere Farbe. Aber das wars auch schon.
Phänomenal, was Euer Verlag für einen Guten Job macht! Weiter so!
Jan Lenarz (Verifizierter Besitzer) –
<3
Clara (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin total begeistert! Wer hätte gedacht, dass man sich so über einen neuen Kalender freuen kann 🙂
Alles, was ich am großen Kalender liebe (Monatsreflektion, die Gedankenanstöße und die tollen Sprüche) ist drin, man kann die Achtsamkeitsübungen ja trotzdem am Jahresanfang machen, muss sie aber nicht überall hin mitschleppen… Ich bleib auf jeden Fall beim Mini und freu mich schon auf 2023, wenn ich ihn endlich benutzen kann.
Andrea (Verifizierter Besitzer) –
Ich halte gerade den Mini in der Hand und liebe ihn jetzt schon!
Ich hatte in den letzten Jahre immer den klassischen guten Plan und kann mir keinen anderen Kalender mehr vorstellen, allerdings nehme ich ihn überall mit hin und da war/ist die Größe nicht immer praktisch. Deshalb habe ich mir für Zweitausendfreiundzwanzig für die Mini-variante entschieden und bin schon jetzt total glücklich mit dieser Entscheidung.
Vielen Dank und macht weiter so!
Birgit (Verifizierter Besitzer) –
Hallo, ich habe gestern meinen “Mini” bekommen und bin begeistert. Er ist perfekt. Den großen konnte ich oft nicht mitnehmen. Das ändert sich jetzt 🙂
Ich fände eine kleine Tasche für den Mini in die ich auch noch den Stift unterbringen kann super. Hilft vielleicht auch gegen Flecken, da er ja jetzt immer dabei ist
Roman (Verifizierter Besitzer) –
Ich wünsche mir eine 2. Auflage, ganz sehnlich 🙂 Seid so lieb! Wir feiern euch eh!
Steffi (Verifizierter Besitzer) –
Vielen Dank für diesen tollen Planer im Mini-Format! In den letzten 3 Jahren hatte ich bereits die größere Version, diese aber aufgrund des Formats selten in der Handtasche dabei – das hat sich jetzt geändert! Freue mich schon auf nächstes Jahr, wenn er vielleicht in mehr Farben und evt. auch in der Family-Version erhältlich ist?!? Lieben Dank und macht bitte weiter so! Ihr habt mit Abstand die tollsten Kalender!