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Ein gutes Buch über Achtsamkeit
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Basierend auf 77 Bewertungen
77 Bewertungen für Ein gutes Buch über Achtsamkeit
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Marie (Verifizierter Besitzer) –
Ein feines Büchlein für Selbstreflexion, Zielsetzung, Fokus,…man lernt viel über sich selbst! Danke!
Christina (Verifizierter Besitzer) –
Ein sehr anschauliches Buch über Achtsamkeit. Ich verwende es gerne als Beispiel für Patienten in der Psychotherapie.
Sabine Germer (Verifizierter Besitzer) –
Tolles Design, schöne Texte. Kann man immer mal wieder reinlesen. 🙂
Laura (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe das Buch von meiner Tante geschenkt bekommen, da sie weiß, dass ich mich schon längere Zeit mit dem Thema Achtsamkeit beschäftige. Und es war ein Volltreffer, ich benutze es jeden Tag und freue mich morgens schon darauf, wieder hineinzuschreiben. Ist ein sehr gut gelungenes Achtsamkeitsbuch, das mich schon über das ein oder andere in meinem Leben hat reflektieren lassen, was mich später zu Änderungen bewegt hat. 🙂
Charlotte (Verifizierter Besitzer) –
Was für ein wunderbares Buch.
Ich selbst befasse im Rahmen meines Studiums sehr viel mit dem Thema Achtsamkeit. Die Umsetzung in diesem Buch ist wirklich gelungen. Die Gestaltung ist liebevoll und logisch aufgebaut und die Inhalte abwechslungsreich. Es macht Spaß, gelegentlich darin zu schmökern und sich mit neuen Abschnitten zu beschäftigen.
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Zufällig hat es mich gefunden und ich bin heilfroh darüber. Am Ende ging es mir viel besser als ich dachte, nur gewusst habe ich es davor nicht. Jetzt schon und das ist ein gutes Gefühl. Danke euch.
Julian (Verifizierter Besitzer) –
Tolles Buch, hat mein Leben nachhaltig bereichert und verändert. Konnte dadurch viele “Baustellen” entdecken und abarbeiten. Vielen Dank euch, macht weiter so! 🙂
Christel (Verifizierter Besitzer) –
Schönes Design, gute Qualität und toller Inhalt! Kann das Buch sehr empgehlen und freue mich es gekauft zu haben 🙂
Valerie (Verifizierter Besitzer) –
Tolles buch!
Valentin (Verifizierter Besitzer) –
Rund um gelungen und nicht nur als Geschenk ideal, sondern auch für jeden, der sich selbst weiterentwickeln möchte! Danke vor allem für das freundliche und entgegenkommende Handling eines kleinen Missverständnisses beim Versand.
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe zu Weihnachten von meiner Besten Freundin dieses Buch bekommen, und es war eins der besten Geschenke! Mein Alltag wird immer stressiger und ich vergesse mich manchmal selbst, vor allem in mich selbst zu hören! Mit diesem Buch habe ich einen “Grund” bekommen mal tief durchzuatmen und zu mir zu kommen!
Nicole (Verifizierter Besitzer) –
Nachdem ich mir “Ein gutes Buch” im vergangenen Jahr gekauft habe, bestelle ich nun 3 für meine Freundinnen und hoffen meine Begeisterung schappt über.
Lena (Verifizierter Besitzer) –
“Ein Gutes Buch” ist von der Seitenanzahl eher ein Heft, dafür ist der Inhalt bedeutsamer als viele Bücher zusammen. Ich finde die Unterteilung und den Aufbau durch seine Klarheit und Struktur für Jeden optimal. Da ich mich viel mit Selbstreflektion in meinem (privaten) Leben beschäftige und auch im beruflichen Kontext mit einem achtsamkeitsbasiertem Konzept täglich mit vielen unterschiedlichen Menschen an genau diese Thematik anknüpfe, bin ich immer auf der Suche nach tollen, durchdachten Möglichkeiten sich selber für ein achtsames Leben Hilfestellung zu geben. Macht weiter so ! Ich bin gespannt was alles noch von diesem Verlag kommt. Ich hoffe es zieht seine Kreise in die Welt! Ich werde es auf jeden Fall bei den nächsten Geburtstagsgeschenken in Betracht ziehen. Viele liebe Grüße
Ramona (Verifizierter Besitzer) –
Es hält was es verspricht es ist „Ein Gutes Buch“!
Ich mag die Haptik/ das Design vorne – hat es eine Bedeutung- und den Inhalt. Es ist knackig auf den Punkt direkt zur Selbstreflexion. Danke bisher hat es mich sehr bereichert und ich habe erst ein Drittel durch.
Katrin (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe das Buch gestern an Silvester gekauft und konnte es gar nicht aus der Hand legen. Die Übungen sind schön, die Texte im Sachttext-Kapitel wundervoll zu lesen un die ganze Aufmachung gefällt mir einfach sehr sehr gut.
Ich wollte mich schon lange dem Thema “Achtsamkeit” zuwenden und hab immer wieder Gründe gefunden es nicht zu tun. Ich bin stolz auf mich und glücklich, dass ich es jetzt in Angriff genommen habe~
Vielen Dank für dieses schöne Büchlein~
Katrin
Ann-Kristin Reiff (Verifizierter Besitzer) –
Vielen Dank für die Erstellung des Buches! Ich wollte es eigentlich nur einmal für eine Freundin zum Geburtstag kaufen, habe dann aber noch ein zweites Exemplar für mich selbst mitgenommen. Ich liebe es Papier anzufassen und den Inhalt sowieso. Vielen Dank! Ann-Kristin
Anke (Verifizierter Besitzer) –
Eine Freundin hat mir das Buch zum Geburtstag geschenkt. Schon nach dem Anlesen von nur ein paar Seiten bin ich begeistert. Super geschafft, Achsamkeit so praxisnah zu besprechen und erfahrbar zu machen. Sich selbst näher zu kommen ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu Empatie und emotionaler Intelligenz. Das braucht die Welt. Das Buch hilft dabei. Namaste!
Diana (Verifizierter Besitzer) –
Ich liebe dieses großartige Buch und weil es mir so gut gefällt, werde ich es noch 4 mal kaufen und an Weihnachten meinen Mädels schenken. Vielen Dank für so einen tollen Begleiter durchs ganze Jahr.
Frederikke (Verifizierter Besitzer) –
Vielen Dank für das tolle Buch! ich hatte den “guten Plan” entdeckt, habe aber leider schon einen Kalender, den ich nicht einfach abbrechen wollte. Mit “Ein gutes Buch” bekomme ich dennoch die tollen Aufgaben zur Achtsamkeit. Ich setze mich morgens hin und lese ein wenig darin und beschäftige mich mit den Aufgaben. Ein tolles Intro mit Hilfsmitteln für mehr Achtsamkeit im Alltag. Ich werde es zu Weihnachten auf jeden Fall verschenken!!
Lina (Verifizierter Besitzer) –
Auf dieses Übungsheft wurde ich nur aufmerksam, weil es mir im Internet empfohlen wurde. Das Design fand ich eher abschreckend, aber ich hatte Lust, mich ein wenig mit dem Thema „Achtsamkeit“ zu beschäftigen.
Und was soll ich sagen: Ich finde das Heft sehr gelungen. Es sind informative und schöne Texte drin, die Lebenszielanalyse fand ich sehr hilfreich, ebenso das Herausfinden, was die eigenen Werte bedeuten. Es machte sogar sehr viel mehr Spaß, als eine Freundin sich ebenso dieses Heft anschaffte und wir unsere Ergebnisse abgleichen und über unsere neuen Erkenntnisse über uns selbst austauschen konnten. Vielen Dank!