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Das große Buch der guten Gedanken

24,90 
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300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie

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54 Bewertungen

1910 vorrätig

Beschreibung

In den Top 10 der erfolgreichsten deutschen Ratgeber 2023, über ein halbes Jahr auf der SPIEGEL-Bestsellerliste, zigtausende verkaufte Exemplare: Das große Buch der guten Gedanken von Jan Lenarz und Julia Florentine Prasse ist ein echter Hit.
In diesem Sammelwerk findest du die besten Inhalte aus vielen Jahren Ein guter Plan, unseren Instagram-Postings und unserem Newsletter erstmalig gebündelt an einem Ort. Das Durchblätter- und Inspirationsbuch steht dir in Zeiten von Stress und Überwältigung ganz undogmatisch mit guten Gedanken, viel Empathie und der nötigen Prise Humor zur Seite.

Den Nachfolger Das große Buch der Selbstreflexion findest du hier.

Inhalt
  • 300 Tipps und Zitate
  • Wunderschön aufbereitete Inhalte
  • Ideal, um auf gute Gedanken zu kommen
  • Das perfekte Geschenk
  • Mit Illustrationen von Slinga und Sandra Bayer
  • Autor*innen: Jan Lenarz, Julia Florentine Prasse
  • ISBN: 9-783947-087440
  • VÖ: 09.01.2023
Ausstattung

In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Das große Buch der guten Gedanken entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.

  • Umschlag mit Goldprägung
  • Vollfarbiger Druck
  • Lesezeichen-Bändchen
  • Postkarte und Lesezeichen
  • Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
  • Inhalt Blauer Engel-Altpapier
  • Komplett vegan, V-Label-zertifiziert
  • Nicht in Folie eingeschweißt
  • Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
  • Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
  • 200 Seiten | 16,5 x 22,5 x 2,7 cm | 550 g

1910 vorrätig

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Gerechtigkeit fürs Gehirn

Durchbrich negative Gedankenspiralen mit Impulsen aus Achtsamkeit und Psychologie

Blick ins Buch

Achtsamkeit ohne Kitsch und Klischees

Wusstest du, dass es eine natürliche Tendenz in uns Menschen gibt, mehr an Gefahren, Sorgen und Probleme zu denken als an das Gute? Das große Buch der guten Gedanken will dir aber nicht erzählen, dass du ab jetzt einfach alles positiv sehen sollst. Die pragmatischen Denkanstöße aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie möchten dir helfen, deine eigene Wahrheit zu erkennen. Nimm neue Sichtweisen ein, finde Worte für deine Herausforderungen und lerne dich selbst besser kennen.

Die Autor*innen

Die Achtsamkeits-Rebell*innen

Julia Florentine Prasse begeistert mit ihren Texten seit Jahren hunderttausende Fans auf dem Instagram-Kanal von Ein guter Plan. Empathisch, inspirierend und mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen unserer Zeit.
Jan Lenarz hat mit Ein guter Plan Deutschlands beliebteste Marke für Achtsamkeit gegründet. Seine Texte überwinden Tabus zu mentaler Gesundheit und machen komplexe Thematiken greif- und anwendbar.
Foto: Birte Filmer

»In dunklen Zeiten versorgt mich das Buch mit anregenden Gedanken, viel Empathie und einer höchst willkommenen Portion Humor.«

Heyday Magazine

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Bewertungen

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4.9 von 5
Basierend auf 54 Bewertungen

54 Bewertungen für Das große Buch der guten Gedanken

  1. 5 von 5

    Witt-Frey Renate

    Ursprünglich hatte ich das Buch für meine Tochter gedacht, die jedoch nicht so begeistert war wie ich. Nun ist es seit einem Jahr in meinem Besitz, und ich habe noch kaum angefangen. Ich möchte dennoch jetzt schon mal eine Bewertung schreiben, denn allein das Vorwort zieht mich in den Bann, und die Seite mit den Zahlen, wo ich meine Lieblingsseiten markieren kann, Finde ich eine hervorragende Idee! Dazu beschäftige ich mich schon sehr lange mit dem Thema Fokus auf das Gute, habe im Buch herumgeblättert und bin sicher, hier finde ich eine Menge von Anregungen, die mich unterstützen, auf diesem Weg der guten Gedanken und positiver Einstellung weiter zu gehen. Ihr seid mir auf Anhieb sympathisch und sicher werde ich mir von euch einen Kalender für 2025 bestellen. Ich melde mich wieder, wenn ich das Buch durch habe und bin sicher die Bewertung wird hervorragend ausfallen.

  2. 5 von 5

    Anna (Verifizierter Besitzer)

    Dieses Buch ist eine Wohltat (und schön ist es auch).

  3. 5 von 5

    Marlies (Verifizierter Besitzer)

    Ein guter Plan liebe ich .
    Es gibt so viele Achtsamkeits
    Anregungen. Mich erstaunt es immer wieder neu .

  4. 5 von 5

    Lisa (Verifizierter Besitzer)

    Ich liebe dieses Buch! Man sieht und spürt eure Leidenschaft und die Liebe fürs Detail! Vielen Dank

  5. 5 von 5

    Eli (Verifizierter Besitzer)

    Habe es von meinem Bruder zu Weihnachten bekommen. Tolles Buch für gute Gedanken, wenn man mal wieder Meister:in in Selbstsabotage ist. Danke dafür ❤️

  6. 5 von 5

    A.H. (Verifizierter Besitzer)

    Ein so unfassbar wertvolles Buch! Öffnet einem die Augen.

  7. 5 von 5

    Claudia (Verifizierter Besitzer)

    Ich finde dieses Buch wunderschön gestaltet und inspirierend!
    Und…
    Ich hätte gerne dazu das passende Kartenset (größer als Postkarten oder mindestens gleich groß).
    Was es noch nicht gibt 😉
    Für Impulsanstoß (ich arbeite in einer Tagesklinik) für einen selber oder eben auch beruflich.

  8. 5 von 5

    Steffi (Verifizierter Besitzer)

    Soooo ein tolles Buch! Ich liebe es einfach 🙂

    So tolle Qualität, so durchdacht (z.B. “deine Highlights”), so inspirierend. Jeden Tag eine Bereicherung!

  9. 5 von 5

    Patricia (Verifizierter Besitzer)

    Ich liiiiiebe dieses Buch ! Jeden Tag beginne ich mit eine kleinen Inspirationsperle aus diesem Werk ! Danke für eure Arbeit ♥️

  10. 5 von 5

    Jessica (Verifizierter Besitzer)

    Ich liebe das Buch und habe es auch schon mehrfach verschenkt! Voll mit guten Impulsen, die mir schon oft in sehr schwierigen Momenten sehr geholfen haben. Auch, wenn ich es natürlich von vorne bis hinten durchgelesen habe, kann man jederzeit ohne Druck einfach eine Seite aufschlagen und ein paar gute Gedanken tanken.

  11. 5 von 5

    Britta (Verifizierter Besitzer)

    Ich habe mich bei Sprüchen selten so abgeholt gefühlt. Ohne Schnörkel, klar und lebensnah und mit einem erläuternden Text dabei. Das Buch tut einfach gut.

  12. 5 von 5

    Anna (Verifizierter Besitzer)

    Ich liebe die Sprüche von ein guter Plan auf Instagram.
    Ich neige zu sehr negativen Gedanken. Da ich weniger am Handy sein möchte, habe ich mir dieses Buch als Begleiter gekauft, um mich bei Bedarf aus diesen Gedankenspiralen herauszuholen.
    Ich konnte es nicht abwarten und habe direkt mal angefangen zu lesen und alleine, dass man seine Favoriten am Anfang in einer Übersicht markieren kann, finde ich einfach klasse. Das macht es dann wesentlich leichter in solchen Momenten, einen guten Gedanken zu finden.

  13. 5 von 5

    Julia (Verifizierter Besitzer)

    Liebe das Buch sehr. Ich schaue nur zu selten rein. Genau das / positive Affirmationen als schön gestalteten Jahreskalender zum abreisen wäre mega!!

  14. 5 von 5

    Sana (Verifizierter Besitzer)

    Ein sehr schönes Buch, was mit viel Liebe und Detail gestaltet wurde. Als Psychologin nutze ich es sehr gerne für mich, aber auch als Inspiration für meine Arbeit.

  15. 5 von 5

    Athina (Verifizierter Besitzer)

    Vielen Dank für die liebevollen Klaransagen in Form von Zitaten und Texten. Jede Seite ein Juwel!

  16. 5 von 5

    Julia List (Verifizierter Besitzer)

    Absolute Weiterempfehlung!!!

    Dieses Buch ist einfach genial und hat mir in meiner Persönlichkeitsentwicklung sehr weitergeholfen. Mit etwas Achtsamkeit und Übung kann es damit jedem gelingen, mehr gute Gedanken zu denken, Positivität im eigenen Leben zu kultivieren und ein glücklicheres, zufriedeneres Leben zu führen. Auch ein tolles Geschenk für Familie und Freunde.
    Vielen lieben Dank dafür

  17. 5 von 5

    Stefan (Verifizierter Besitzer)

    Ein ganz ganz wunderbares Buch ist das! Mache momentan eine nicht ganz einfache Phase durch und habe es mir letzte Woche bestellt. Lese und blättere täglich darin und es erfüllt mich jedes Mal mit Freude und Inspirationen, die ich schon verloren geglaubt habe.
    Ein ganz großes Juwel ist das für mich momentan, welches mir sehr weiterhilft.

  18. 5 von 5

    Clara (Verifizierter Besitzer)

    Sehr schöne Einblicke und Denkanstöße. Wirklich für Jede(n) zu empfehlen.

  19. 5 von 5

    Melanie (Verifizierter Besitzer)

    Ein großartiges Buch, das mich durch eine schwierige Lebensphase begleitet hat. Ich schlage es täglich auf und lasse mich inspirieren.
    Je nach Situation oder Frage im Kopf bekommen die Texte immer wieder eine neue Bedeutung für mich.
    Sehr zu empfehlen!

  20. 5 von 5

    Marina (Verifizierter Besitzer)

    Ein echter Juwel !

    Ich bin sehr froh, dieses Buch entdeckt zu haben. Besonders toll finde ich die „Highlights“ Seite, das erspart die drölftausend Post-its im Buch 🙂
    Immer wieder schön zum durchblättern u d reflektieren.

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