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Das große Buch der guten Gedanken

24,90 
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €

300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie

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61 Bewertungen

6712 vorrätig

Beschreibung

In den Top 10 der erfolgreichsten deutschen Ratgeber 2023, über ein halbes Jahr auf der SPIEGEL-Bestsellerliste, zigtausende verkaufte Exemplare: Das große Buch der guten Gedanken von Jan Lenarz und Julia Florentine Prasse ist ein echter Hit.
In diesem Sammelwerk findest du die besten Inhalte aus vielen Jahren Ein guter Plan, unseren Instagram-Postings und unserem Newsletter erstmalig gebündelt an einem Ort. Das Durchblätter- und Inspirationsbuch steht dir in Zeiten von Stress und Überwältigung ganz undogmatisch mit guten Gedanken, viel Empathie und der nötigen Prise Humor zur Seite.

Den Nachfolger Das große Buch der Selbstreflexion findest du hier.

Inhalt
  • 300 Tipps und Zitate
  • Wunderschön aufbereitete Inhalte
  • Ideal, um auf gute Gedanken zu kommen
  • Das perfekte Geschenk
  • Mit Illustrationen von Slinga und Sandra Bayer
  • Autor*innen: Jan Lenarz, Julia Florentine Prasse
  • ISBN: 9-783947-087440
  • VÖ: 09.01.2023
Ausstattung

In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Das große Buch der guten Gedanken entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.

  • Umschlag mit Goldprägung
  • Vollfarbiger Druck
  • Lesezeichen-Bändchen
  • Postkarte und Lesezeichen
  • Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
  • Inhalt Blauer Engel-Altpapier
  • Komplett vegan, V-Label-lizenziert
  • Nicht in Folie eingeschweißt
  • Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
  • Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
  • 200 Seiten | 16,5 x 22,5 x 2,7 cm | 550 g

6712 vorrätig

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Gerechtigkeit fürs Gehirn

Durchbrich negative Gedankenspiralen mit Impulsen aus Achtsamkeit und Psychologie

Blick ins Buch

Achtsamkeit ohne Kitsch und Klischees

Wusstest du, dass es eine natürliche Tendenz in uns Menschen gibt, mehr an Gefahren, Sorgen und Probleme zu denken als an das Gute? Das große Buch der guten Gedanken will dir aber nicht erzählen, dass du ab jetzt einfach alles positiv sehen sollst. Die pragmatischen Denkanstöße aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie möchten dir helfen, deine eigene Wahrheit zu erkennen. Nimm neue Sichtweisen ein, finde Worte für deine Herausforderungen und lerne dich selbst besser kennen.

Die Autor*innen

Die Achtsamkeits-Rebell*innen

Julia Florentine Prasse begeistert mit ihren Texten seit Jahren hunderttausende Fans auf dem Instagram-Kanal von Ein guter Plan. Empathisch, inspirierend und mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen unserer Zeit.
Jan Lenarz hat mit Ein guter Plan Deutschlands beliebteste Marke für Achtsamkeit gegründet. Seine Texte überwinden Tabus zu mentaler Gesundheit und machen komplexe Thematiken greif- und anwendbar.
Foto: Birte Filmer

»In dunklen Zeiten versorgt mich das Buch mit anregenden Gedanken, viel Empathie und einer höchst willkommenen Portion Humor.«

Heyday Magazine

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Bewertungen

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4.9 von 5
Basierend auf 61 Bewertungen

61 Bewertungen für Das große Buch der guten Gedanken

  1. 5 von 5

    Lilliy

    Ich habe Euer wunderbares Buch gestern in einem wunderbaren Laden gefunden. Ich bin nur begeistert! Das Layout hat mich total animiert zu blättern, die spontan aufgeblätterten Seiten haben mich sehr berührt und jetzt lass ich es nicht mehr los. DANKE für dieses Geschenk von Euch an mich – obwohl Ihr mich gar nicht kennt – voll getroffen!!!

  2. 5 von 5

    Sophie

    Dieses Buch ist ein Geschenk. Es beinhaltet so wundervoll wertvolle Gedanken und Impulse, dass es ein so kostbarer Begleiter auf dem Weg zur inneren Heilung ist. Ich danke euch für jeden einzelnen Beitrag, dem ihr in diesem so heilsamen Buch Platz gegeben habt.

  3. 5 von 5

    Marion

    Ihr Lieben,
    ich habe das Buch von meinem Mann zu Weihnachten vorletztes Jahr geschenkt bekommen.

    Und es IST MEGA! Wir haben es immer auf unserem Couchtisch liegen und schlagen gaaaanz oft spontan ne Seite auf. ES ist soooo WOHLTUEND und hilfreich. Und das Schöne ist, es ist jenseits von Esoterik-BlaBla-Kitsch. Ich weiß nicht, wie ihr das geschafft habt, aber ich empfehle es zu 100 % weiter, gerade auch an meine Spiri-Freunde… und es ist ein ganz tolles GESCHENK!!!!!!! Danke dafür 🙂

  4. 5 von 5

    Joanna Nowka

    Ich liebe das Buch und die Texte. Würde mir am liebsten einen zweiten Teil wünschen 🤩

  5. 5 von 5

    Andreea (Verifizierter Besitzer)

    Vielen Dank für die wertvollen Impulse, Anregungen und Vielfalt an guten Gedanken. Letztes Jahr habe ich mir ebenfalls den “Guten Plan” bestellt und auch verschenkt und die Rückmeldungen sind durchweg positiv. Ich werde beide Bücher parallel benutzen um so die Themen der Achtsamkeit und Reflexion bewusster anzugehen.
    Ein weiteres Buch welches mich begleitet und mich ebenfalls zu mehr Achtsamkeit inspiriert, ist das “Meister Eckhart 33 Tore zum guten Leben” geschrieben von Paul J. Kohles. Auch wenn ich mir gut vorstellen kann, dass Sie jede Menge Literaturquellen für Ihre Zusammenfassungen zu Rate ziehen, behandelt dieses Buch ebenfalls zugängliche Impulse um einen neuen Blickwinkel zu uns selbst und unserem Umfeld zu bekommen. Es ist genauso wie ihre Bücher, ein Übungsbuch zum Innehalten und deswegen kann ich es Ihnen wärmsten empfehlen und hoffe, dass Sie weitere Anregungen sammeln können.
    Herzliche Grüße

  6. 5 von 5

    Kathi

    Das Buch ist einfach wundervoll und inspirierend – voll mit guten Gedanken und schönen Zitaten und Texten. Es gibt mir Halt und Orientierung, einen Anstoß wenn ich ihn so sehr brauche und rückt meine Sicht auf die Dinge wieder gerade. Es holt mich in so vielen Themen ab – hilft mir weiter und beruhigt mich. Einfach ein wertvolles Buch das ich jeden empfehle.

  7. 5 von 5

    Jens

    Ich habe das Buch mit den vielen Gedanken letztes Weihnachten von meinen Kindern geschenkt bekommen, vmtl. auch mit Hintergedanken.
    Erst vor kurzem habe ich dann wirklich darin zu lessen angefangen. Da steckt schon viel Gutes drin. Dinge aus dem Alltag, aber auch einiges an Neuem. Früher habe ich mir nie viele Gedanken um mich selbst gemacht, weil es doch schon so viele Egos in dieser Gesellschaft gibt, und es werden scheinbar immer mehr. Inzwischen sehe ich das anders. Dieses Buch versöhnte mich etwas mit dem Leben – dafür bin ich dankbar.
    Alles Gute für euch.

  8. 5 von 5

    Witt-Frey Renate

    Ursprünglich hatte ich das Buch für meine Tochter gedacht, die jedoch nicht so begeistert war wie ich. Nun ist es seit einem Jahr in meinem Besitz, und ich habe noch kaum angefangen. Ich möchte dennoch jetzt schon mal eine Bewertung schreiben, denn allein das Vorwort zieht mich in den Bann, und die Seite mit den Zahlen, wo ich meine Lieblingsseiten markieren kann, Finde ich eine hervorragende Idee! Dazu beschäftige ich mich schon sehr lange mit dem Thema Fokus auf das Gute, habe im Buch herumgeblättert und bin sicher, hier finde ich eine Menge von Anregungen, die mich unterstützen, auf diesem Weg der guten Gedanken und positiver Einstellung weiter zu gehen. Ihr seid mir auf Anhieb sympathisch und sicher werde ich mir von euch einen Kalender für 2025 bestellen. Ich melde mich wieder, wenn ich das Buch durch habe und bin sicher die Bewertung wird hervorragend ausfallen.

  9. 5 von 5

    Anna (Verifizierter Besitzer)

    Dieses Buch ist eine Wohltat (und schön ist es auch).

  10. 5 von 5

    Marlies (Verifizierter Besitzer)

    Ein guter Plan liebe ich .
    Es gibt so viele Achtsamkeits
    Anregungen. Mich erstaunt es immer wieder neu .

  11. 5 von 5

    Lisa (Verifizierter Besitzer)

    Ich liebe dieses Buch! Man sieht und spürt eure Leidenschaft und die Liebe fürs Detail! Vielen Dank

  12. 5 von 5

    Eli (Verifizierter Besitzer)

    Habe es von meinem Bruder zu Weihnachten bekommen. Tolles Buch für gute Gedanken, wenn man mal wieder Meister:in in Selbstsabotage ist. Danke dafür ❤️

  13. 5 von 5

    A.H. (Verifizierter Besitzer)

    Ein so unfassbar wertvolles Buch! Öffnet einem die Augen.

  14. 5 von 5

    Claudia (Verifizierter Besitzer)

    Ich finde dieses Buch wunderschön gestaltet und inspirierend!
    Und…
    Ich hätte gerne dazu das passende Kartenset (größer als Postkarten oder mindestens gleich groß).
    Was es noch nicht gibt 😉
    Für Impulsanstoß (ich arbeite in einer Tagesklinik) für einen selber oder eben auch beruflich.

  15. 5 von 5

    Steffi (Verifizierter Besitzer)

    Soooo ein tolles Buch! Ich liebe es einfach 🙂

    So tolle Qualität, so durchdacht (z.B. “deine Highlights”), so inspirierend. Jeden Tag eine Bereicherung!

  16. 5 von 5

    Patricia (Verifizierter Besitzer)

    Ich liiiiiebe dieses Buch ! Jeden Tag beginne ich mit eine kleinen Inspirationsperle aus diesem Werk ! Danke für eure Arbeit ♥️

  17. 5 von 5

    Jessica (Verifizierter Besitzer)

    Ich liebe das Buch und habe es auch schon mehrfach verschenkt! Voll mit guten Impulsen, die mir schon oft in sehr schwierigen Momenten sehr geholfen haben. Auch, wenn ich es natürlich von vorne bis hinten durchgelesen habe, kann man jederzeit ohne Druck einfach eine Seite aufschlagen und ein paar gute Gedanken tanken.

  18. 5 von 5

    Britta (Verifizierter Besitzer)

    Ich habe mich bei Sprüchen selten so abgeholt gefühlt. Ohne Schnörkel, klar und lebensnah und mit einem erläuternden Text dabei. Das Buch tut einfach gut.

  19. 5 von 5

    Anna (Verifizierter Besitzer)

    Ich liebe die Sprüche von ein guter Plan auf Instagram.
    Ich neige zu sehr negativen Gedanken. Da ich weniger am Handy sein möchte, habe ich mir dieses Buch als Begleiter gekauft, um mich bei Bedarf aus diesen Gedankenspiralen herauszuholen.
    Ich konnte es nicht abwarten und habe direkt mal angefangen zu lesen und alleine, dass man seine Favoriten am Anfang in einer Übersicht markieren kann, finde ich einfach klasse. Das macht es dann wesentlich leichter in solchen Momenten, einen guten Gedanken zu finden.

  20. 5 von 5

    Julia (Verifizierter Besitzer)

    Liebe das Buch sehr. Ich schaue nur zu selten rein. Genau das / positive Affirmationen als schön gestalteten Jahreskalender zum abreisen wäre mega!!

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