Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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4.9 von 5
Basierend auf 469 Bewertungen
470 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Tanja (Verifizierter Besitzer) –
In dieser mehr-als-Agenda ist alles drin, was ich brauche, um ruhig und konzentriert planen und umzusetzen zu können. Nichts überflüssiges, kein blabla. Wirklich gut. Und dazu auch noch schön!
Ines (Verifizierter Besitzer) –
Ich steckte in einer tiefen Krise. Privat, beruflich, finanziell … alles stand Kopf. Dieses Buch war (neben therapeutischer Hilfe!) ein wichtiger Anker, um mich wieder aufzurappeln und Schritt für Schritt langsam ins Leben zurückzufinden … in MEIN Leben, denn ich hatte 3,5 Jahrzehnte fremdbestimmt gelebt und wurde mir nun erst bewusst, was ICH wirklich möchte und brauche. Danke für dieses sensible, inspirierende und beruhigende Werkzeug auf dem Weg zu mir selbst!
Frederik (Verifizierter Besitzer) –
Super durchdachtes Konzept!
Paula (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Plan mit sehr viel Herz!
Claus (Verifizierter Besitzer) –
Die Philosophie hinter “Ein guter Plan” überzeugt mich: Viel zu lange habe ich gedacht, ich müsse das Hamsterrad treten, um mich als “gut genug” zu erweisen. Dabei geht es um so viel anderes: z. B. die Werte zu erkennen, die man leben will. “Ein guter Plan” unterstützt mich dabei – wertschätzend, humorvoll, fundiert.
Ulrich Eichstädt (Verifizierter Besitzer) –
Spätwirkung! Seit 2 Wochen in Rente und noch etwas planlos, aber mit guten Ideen! Die App ermahnte mich jeden Abend (bisher vergeblich), die Tagesdaten einzutragen, immer habe ich sie weggeklickt. Diesmal nicht, und über die (tolle) App bin ich zu den wunderbaren Büchern und Kalendern gekommen. Die Liebe zur Gestaltung, die Ideen, das Gesamtkonzept entspricht komplett meiner Sichtweise. Ich lasse mich nicht drängen, hab aber auch nicht das Gefühl, ich müsse das. Einfach zeitlos (was übrigens die beste Idee ist, die ein Tagebuch/Kalender-Projekt haben kann)!
Christin (Verifizierter Besitzer) –
Perfekt!
Ich habe lange nach einem passenden Format für mich gesucht und nun endlich gefunden!
#übersichtlich
#einfach zu verstehen
#einfach anzuwenden
#löst keinen Druck aus Dinge unbedingt eintragen zu müssen
#ich kann ihn für mich passend gestalten
…
Mein kleiner Lebensretter, hier kommt alles rein, was mir so im Kopf herumschwirrt und mehr.
Dickes DANKE
MvF (Verifizierter Besitzer) –
Von schlichter Schönheit und großem Nutzen für den Eigentümer !
Stefan (Verifizierter Besitzer) –
Ich war im vergangenen Jahr sehr zufrieden mit meinen Guten Plan Zeitlos, er passte perfekt zu mir! Damals wählte ich Indigo als Farbe, dieses Mal Salbei. Per se stimmt alles mit dem Kalender, alles so wie damals und ich bin vom Inhalt her sehr zufrieden. Nur empfinde ich die Darstellung der Farbvariante Salbei im Shop als etwas abweichend vom realen Produkt. In der Realität ist das Buch leider etwas heller und farbloser, als im Shop, wo ich ihn als saftiger vom Farbton wahrnahm. Daher nur 4 Sterne mit der Bitte, evtl. das Bild zu überarbeiten im Shop! Ich behalte den Plan natürlich, da ich ihn dennoch schön finde, der Unterschied fiel mir aber schon auf.
LG und bis zum nächsten Kauf!
Stefan
Franca Lienke (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin so froh, dass es diesen Verlag und dieses Buch gibt! Mir gefällt die ungezwungene, kritische und humorvolle Herangehensweise an das Thema Achtsamkeit und die Chance, diese Praktik mit diesem Buch genau so in meinen Alltag integrieren zu können. Am Zeitlos Planer gefällt mir, dass ich dadurch mich nach meinen Gefühlen richten kann und, in Phasen in denen ich den Planer weniger benutze, keine wertvollen vordatierten Seiten verschwende durchs nicht-benutzen.
Danke an das liebe Team – für die Bücher, das Packaging, den Vibe und die nachhaltige Produktion! Weiter so 🙂
Anika (Verifizierter Besitzer) –
Dieser Kalender begleitet mich nun schon 4 Jahre und ich möchte in meinem Alltag nicht mehr drauf verzichten. Viele gute Ratschläge, viele Selbstreflexionsmöglichkeiten, viel Platz für individuelle Gestaltung und dazu noch alle Termine im Überblick PLUS Selbstfürsorge! Ein guter Plan von einem sehr guten Team!!! ❤️
Lina (Verifizierter Besitzer) –
Ein sehr toller Kalender auch für mich als Schülerin. Praktisch, dass er undatiert ist. Ich würde ihn Wiederkaufen. Ich finde die Methoden im ersten Teil des Kalenders sehr toll
Sarah (Verifizierter Besitzer) –
Was für ein Buch! Mit so viel Liebe zum Detail gemacht. Könnte nicht besser sein. Danke für eure Arbeit ♥️
Eric (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin super zufrieden! Der Plan ist super verarbeitet, bietet Platz für alle Gedanken die so übrig bleiben oder gedacht werden müssen und kann jedes Jahr wieder verwendet werden.
Ich war immer zu faul einen Planer zu führen. Handykalender musste reichen. Aber allein sich hier 10 Minuten Selbstreflexion und Achtsamkeit zu gönnen bringt mich dazu in dem Zuge gleich das Zeitmanagement im Auge zu behalten und das mit Freude!
Aaron (Verifizierter Besitzer) –
Hat für mich zwei Probleme gelöst:
– Struktur funktioniert für Terminplanung etc. gut genug, dass ich damit besser organisiert bin und mir keine Meta-Gedanken um die Vorgehensweise machen muss. Als Programmierer Apps zu benutzen ist gefährlich, weil ich dazu neige, lieber 4 Stunden an einer “Verbesserung” zu basteln anstatt meine Planung zu machen.
– Es ist inhaltlich sehr ähnlich der Verhaltenstherapie, die ich gemacht habe. Das Buch hilft mir somit, die in der Therapie gelernten Techniken zu wiederholen und weiter zu trainieren, ohne dass ich das Gefühl habe, dafür sehr viel Zeit investieren zu müssen.
Eine Sache, die ich mir für meinen nächsten guten Plan wünschen würde:
Mehr Platz für Dankbarkeit.
“Ein guter Tag mini” habe ich sehr gerne benutzt, aber der ist jetzt voll.
Ich möchte mir aber nicht die “Vollversion” kaufen, weil das für mich nach sehr viel Überschneidung aussieht. In Zukunft möchte ich gerne einen guten Plan pro Jahr kaufen und ich glaube, der wäre noch viel besser, wenn dem Thema Dankbarkeit noch etwas mehr Platz eingeräumt werden würde.
Hannah (Verifizierter Besitzer) –
Endlich ist er da…mein guter Plan. Für jeden perfekt der mal über den Tellerrand schauen möchte und sich selber besser kennen lernen will. Voller Vorfreude, halte ich das neue Jahr in Petrol in der Hand Danke an den Verlag für euer wertvolles Werk, um den Menschen in jeder Lebenslage ein Licht zu spenden. Nicht zu verachten sind die Stickers, die meine Handyhülle verzieren und so manchen Tag.
Jana (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin ein sogenannter “Terminplaner-Freak.”
Zumindest würde ich mich als solchen bezeichnen, weil ich schon immer auf der Suche war, nach dem schönsten, besten, kreativsten, praktischsten, leichtesten, und und und… Exemplar.
Ich habe sie damals oft selbstgebastelt, gestaltet, konzipiert, gefeilt, bemalt, und Monate lang nach einem individuellen Modell gesucht, was meinen extravaganten Wünschen entsprach.
Und dann kam “Der gute Plan”.
Meine Suche hat nun ein Ende, denn ihr vereint alles, was mir wichtig ist:
Kreativität, Individualität, praktischer Nutzen und noch so viel mehr.
Ist es “nur” ein guter Terminplaner, oder auch ein richtig gutes Buch, ein Begleiter für ein Jahr und vielleicht auch noch ein Tagebuch?
Es ist einfach ein verdammt guter Plan, den ihr da erfunden habt!
Vielen Dank für diese innovative Idee.
Lou (Verifizierter Besitzer) –
Gerade erst erhalten, jedoch große Vorfreude. Meine beste Freundin schwärmt seit letztem Jahr von dem Planner. Perfekt um sich neben dem ganzen Alltagsstress mal wieder ein bisschen auf den Boden zu holen und sich selbst zu reflektieren.
Manuela (Verifizierter Besitzer) –
Wow! Danach habe ich lange gesucht!
Ein guter Plan ist das perfekte Werkzeug, um sich, seine Ziele und Werte zu reflektieren und sein Leben bewusster zu leben. Ein wahrer Augenöffner.
Ganz herzlichen Dank an euch.
Emily (Verifizierter Besitzer) –
Liebe es! Perfekt zum verschenken, aber auch für sich selber sehr schön und abwechslungsreich!