Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
Wähle eine Farbe:
Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
.
Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
Wird oft zusammen bestellt
-
A Good FeelingEmotions journal for kids
24,90 € inkl. MwSt. -
Das große Buch der guten Gedanken300 Tipps und Zitate aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie
24,90 € inkl. MwSt. -
Ein guter Plan Pro Zeitlos (undatiert)Undatierter, kompakter Terminkalender für mehr Achtsamkeit
32,90 € inkl. MwSt. -
Eine gute Frage100 Fragen für mehr Erkenntnis und Nähe
17,90 € inkl. MwSt.
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern. Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
4.9 von 5
Basierend auf 469 Bewertungen
470 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
Danke für deine Bewertung. Wir prüfen, ob diese den Richtlinien entspricht, und schalten sie in Kürze frei.
Chaska Stern (Verifizierter Besitzer) –
Hey,
vieles wurde schon erwähnt, dem ich mich anschließen möchte.
Die Aufmachung, der Inhalt, die Liebe zum Detail, der aufgeräumte Überblick gibt mir viel Inspiration Dinge anders zu Planen. Auch die Aufmerksamkeitshinweise fühlen sich bereichernd an. Die Nachhaltigkeit und das Bewusstsein der verwendeten Materialien sprechen mich auch an.
Ein Buch zum verschenken und für Geschäftspartner empfehlenswert
.
Erhalten habe ich es über eine Initiative von “das Nettz” Danke vielmals dafür.
Elisabeth (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Plan begleitet mich schon ein zweites Jahr. Man merkt auf jeder Seite, dass so viel Liebe und Detail in diesem Planer steckt, und ganz ohne Kitsch.
Eva (Verifizierter Besitzer) –
Hilft mir sehr beim mich strukturieren. Ich mag auch die Zitate und den Tracker für die Routinen sehr.
Michi (Verifizierter Besitzer) –
Euren guten Plan hatte ich zum ersten Mal im Sommer 2020 in der Hand. Aber nicht gekauft, da ich kurz davor erst einen ██████-Planer kaufte. (Schriftlich fixieren, was mir alles im Kopf rumgeht und zu – muss ich noch machen, sollte ich mich drum kümmern – Schnappatmung führt ist seit Jahren wichtig für mich.)
Und vor zwei Tagen im dm hab ich ihn wiedergesehen, eher zufällig, hab ja nicht damit gerechnet.
Und jetzt ist er hier … und ich denke mir so, hm – der hat ja alles, was ich brauch und vereint mein Geplane wunderbar mit den gesammelten Erkenntnissen der letzten Jahre. (Was will ich, meine Ziele, wo will ich hin, welche Gedanken sind mir wichtig, was sollte ich mir immer mal wieder sagen/bewusst machen….).
Euch ist eine Synergie geglückt, die Plan und Erkenntnis zusammenbringt, unaufgeregt und Raum lassend für Wandel und Zukunft. Und das Ganze noch ökologisch durchdacht und stilvoll. Danke dafür und meinen Respekt.
Ich bleib bei euch.
Euch Allen, auch den Mitkalendernutzern, deren Bewertungen ich hier so lesen kann, eine gute Zeit.
Teresa (Verifizierter Besitzer) –
Einfach mal anders und sehr wertvoll: ein toller Kalender!
Lina (Verifizierter Besitzer) –
Auch in diesem Jahr begleitet mich “Ein guter Plan”. Letztes Jahr habe ich meinen ersten, wunderbaren Terminkalender von meiner besten Freundin zu Weihnachten erhalten. Ich finde den Planer – vom Design (aktuell in “Salbei”) über die Struktur bis hin zu den kleinen Achtsamkeitsübungen unglaublich schön. Wenn man sich die Zeit nimmt/nehmen kann, ist es wirklich absolut sinnvoll investiert. Habe das Gefühl, mich besser zu kennen, meine Ziele besser im Auge zu behalten und mehr auf meine Selbstzeit und meine Bedürfnisse achten zu können. In so einem stetig schnelllebigeren Alltag geht sowas oft unter – und dafür ist “Ein guter Plan” perfekt, um ab und zu oder auch täglich mal an sich zu denken, was einen bewegt, begeistert,glücklich oder auch unglücklich macht.
Absolut weiterzuempfehlen!!
Julia Benkert (Verifizierter Besitzer) –
“Wow”, das war mein erster Gedanke, als ich den guten Plan in den Händen hielt. Sehr edel und hochwertig sieht er aus und fühlt er sich an. Die Farbe indigo ist der Hammer!!!
Beim Durchblättern des Inhaltes stieg meine Begeisterung noch weiter. Wenn ich den Inhalt effektiv bearbeiten möchte, dann wird das schon einige Zeit in Anspruch nehmen, aber der Nutzen ist gigantisch… .
Als ich mir den guten Plan bestellt habe, dachte ich mir “Puh ganz schön teuer, für einen Terminkalender” … aber jetzt denke ich “Boah, der ist echt günstig, bei dem wertvollen Inhalt und top Äußeren!”.
Sarah (Verifizierter Besitzer) –
Habe “ein guter Plan” von meinen lieben Kolleginnen zum Geburtstag geschenkt bekommen. Bin über die umfangreiche Alltagsunterstützung total begeistert! Danke dafür!
Gabi (Verifizierter Besitzer) –
Der Plan hilft, im Alltag mal “inne zu halten” und gibt gute Denkanstöße. Der Gute Plan Pro begleitet mich im 3. Jahr vor allem beruflich; privat habe ich mir jetzt zusätzlich den Guten Plan undatiert zugelegt, da die Spalten im Guten Plan Pro etwas klein sind, um zusätzlich zu den Arbeitsterminen privates aufzuschreiben und ich mit dem Lebensplaner in Heftform besser klarkomme. Macht weiter so! Ihr macht das gut!
Dagmar (Verifizierter Besitzer) –
Der Kalender ist super: praktisch, nachhaltig, hochwertig, CO2-freundlich, achtsamkeitsfördernd, und vieles mehr. Besonders gut finde ich die undatierte Ausgabe und den tollen Leineneinband, der Wert und Sinn des Buches perfekt unterstreicht.
Toll zum verschenken und selber schenken!
Susanne (Verifizierter Besitzer) –
Vielen Dank! Dieses Buch hilft mir, positiver zu denken und mich nicht, wie üblich im Negativen zu verbeissen. Das Ausfüllen ist zur lieb gewonnenen, täglichen Routine geworden und gehört unbedingt zum Alltag dazu, um abends gelassener zu sein. Ich schlafe besser und bin tagsüber besser gelaunt.
LiKa (Verifizierter Besitzer) –
Ein wunderbares Buch. Praktisch und voller Impulse.
Ein Wunsch: eine robustere Umschlagvariante wäre toll. Abwischbar und so 😉
Pet (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin begeistert! Das Buch bringt einen dazu tief in sich selbst einzutauchen! Und wenn man einmal angefangen hat, ist man schon mitten drin! Soviel habe ich schon lange nicht mehr reflektiert.
Vielen Dank dafür!
Nadine Molks (Verifizierter Besitzer) –
Ein ganz Wunderschönes Buch, welches man am Liebsten die ganze Zeit anschauen möchte und präsentieren möchte. Inhaltlich auch liebevoll und durchdacht. Danke dafür.
Ich habe es schon mehrmals verschenkt und meinem Sohn habe ich auch das Buch für Kinder besorgt. Das ist so wunderbar.
Doris (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe Ein guter Plan und Ein gutes Gefühl bestellt, und finde beide echt großartig. Ein guter Plan ist schlicht, hat ein schönes Format und für mich eine schöne Möglichkeit, Achtsamkeit und Dankbarkeit in meinem Alltag nach einem intensiven Coaching weiter zu führen. Ein gutes Gefühl ist auch großartig, nicht nur für Kids, so bunt, so liebevoll – gerne mehr davon mit noch mehr Gefühlen, da wäre ein Teil 2 wunderbar 🙂 – gemeinsam mit den Kindern über Gefühle lernen, das bräuchten auch viele Erwachsene!
Alles Liebe für euch und viel Erfolg bei eurer weiteren Arbeit!
Alexandra (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe eine Depression und hab mein Jahr mit dem “Guten Winter” begonnen. Ein kostenloser 100 Tage Plan, den ich nach nur 2 Minuten “Depression” googlen gefunden hab.
Ich danke euch ganz herzlich für eure Großzügigkeit und eure Liebe, so etwas für jemanden mich kostenlos ins Netz zu stellen!
Ohne Frage ist es das tägliche Schreiben, dass mir durch den Tag hilft. Nur eine Seite. Aber ich habe wieder etwas geschafft und bin wieder einen kleinen Schritt weiter als gestern.
Natürlich werde ich mit dem Plan weiter machen, sobald die 100 Tage rum sind. Deswegen hab ich auch das zeitlose Format 😉
Lale (Verifizierter Besitzer) –
Das Tagebuch ist super! Ich bin begeistert.
Es ist genau zum richtigen Zeitpunkt in mein Leben gekommen. Ich freue mich sehr drauf die Seiten zu füllen und die Tipps und die kleinen Anleitungen durchzulesen.
Wirklich sehr schön gemacht!!! Ich überlege schon jetzt ob ich mir das gleiche nochmal kaufe, falls die Seiten in einiger Zeit voll sind. ( alle Farben sind zudem toll und ich kann mich kaum entscheiden)
Perfekter kann mans nicht machen! Vielen lieben Dank!
Ariana (Verifizierter Besitzer) –
Herzliche Grüße und ein großes Dankeschön erstmal an das gesamte Team!
Durch die täglichen Einträge, kann ich auch besser reflektieren – Wo stehe ich gerade und Wo möchte ich hin? Genauso hilft es mir, für das was ich habe Dankbar zu sein. Es unterstützt die eigene Werte Haltung zu bestimmten Lebensphasen und weckt zugleich die Inspiration offen für Neues zu sein.
Einfach nur Empfehlenswert und für Alle gemacht!
Weiterhin viel Erfolg & keep going on! LG Eure ARI
Anka (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin total happy!
Ein ganz tolles Konzept, das Achtsamkeit in deinen Tag integriert. Jeden Morgen schlage ich voller Freude diesen wundervollen Planer auf.
Das Material fasst sich super angenehm an und der Aufbau ist echt klasse.
Danke für diese besondere Kreation!
Ihr seid wundervoll!
Liebe an das ganze Team <3
Isabella (Verifizierter Besitzer) –
Ich hab den undatierten Kalender bei dm gefunden, was mich sehr gefreut hat, weil ich so nicht mehr online bestellen musste
Ich benutze ihn jetzt erst seit 2 Wochen, liebe ihn aber jetzt schon. Wenn man sich vorgenommen hat, mit mehr Achtsamkeit durchs Leben zu gehen, hilft einem dieser Kalender das ganze im Auge zu behalten