Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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4.9 von 5
Basierend auf 469 Bewertungen
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Anna (Verifizierter Besitzer) –
Der erste Planer, den ich wirklich (seit Jahren) nutze. Ob als ausgelagertes Gehirn aka Terminkalender oder als “Glückstagebuch” – Habe bereits die normale und die Edu-Version, bin jetzt aber auch vom Pro begeistert. In so tolle Produkte investiere ich mein Geld wirklich gerne 🙂
Alicia (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe mir “ein guter Plan” gegönnt, um ein bisschen mehr Selbstfürsorge in meinen Alltag zu integrieren – schreibe jeden Tag ein bisschen und es hilft ungemein, sich selbst ein bisschen zu reflektieren. Ich bin wirklich mehr als zufrieden! Freue mich so über diese tolle Anschaffung
Pia (Verifizierter Besitzer) –
Bin super zufrieden! Auch wenn undatiert wäre eine kleine Gesamtjahresübersicht bzw. ein Mini-Jahreskalender nützlich. Ansonsten top!
Karola (Verifizierter Besitzer) –
Ich lebe seit April mit einem guten Plan. jetzt nach einem viertel Jahr “Einwirkzeit” kann ich die guten und sehr guten Bewertungen unterstreichen. Yeah. Inhalt und Qualität sind super. Ich werde nächsten April sicher wieder einen guten Plan erwerben.
Juli (Verifizierter Besitzer) –
Schön, schlicht, hilfreich und extrem praktisch 🙂
Sandy (Verifizierter Besitzer) –
Ein toller Unterstützer. Sehr hochwertige Qualität.
Sandi (Verifizierter Besitzer) –
Einfach ganz toll! Praktisch im Alltag, gute Qualität! Und vor allem schön gestaltet im reduzierten Design.
Ines (Verifizierter Besitzer) –
Der gute Plan erinnert täglich an das, was man eigentlich weiß, was aber im Alltagstrubel untergeht.
Jakob (Verifizierter Besitzer) –
Wirklich sehr hilfreich
Carina (Verifizierter Besitzer) –
Sehr hilfreich
Elena (Verifizierter Besitzer) –
ich bin ein Riesen-Fan von eurem Produkt! Vielen Dank für euren Einsatz – ihr seid toll!
Johanna (Verifizierter Besitzer) –
Hab’ bis jetzt nur durchgeblättert und doch schon so einen tollen Eindruck, dass ich richtig dankbar bin, auf dieses Buch gestossen zu sein! Freu mich schon riesig, damit anzufangen 🙂
Meike (Verifizierter Besitzer) –
Liebes Team,
ich bin ganz neu dabei, habe aber nach den ersten Seiten im Buch so ein großartiges Bauchgefühl bekommen, was ich lange nicht hatte. Dieses Buch sollte man von der Krankenkasse bezahlt bekommen. Danke!
Stephi (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin immer wieder auf der Suche gewesen nach einem Zeitplaner/Kalender bei dem ich mich wohlfühle. Und jetzt endlich gefunden. Ich nutze “ein guter Plan” gerne und empfinde ihn als extrem hilfreich mich immer wieder zu sammeln und strukturiert vorzugehen. Dankeschön!!
Ricarda Hofer (Verifizierter Besitzer) –
Für die Heranführung an das Buchkonzept hab ich mich erstmal an der Nase nehmen müssen – aber wie bei so vielem setzt die Anspannung aus und die Entspannung ein, wenn man sich auf die Dinge einlässt. So wie bei “Ein Guter Plan” – nur, dass ich mich durch die schrittweise Heranführung nicht alleingelassen gefühlt habe, sondern im Gegenteil einiges an Ballast gleich niederschreiben und mich innerlich befreien konnte. Das Konzept ist super, würde ich jedem und jeder, die sich vor allem als Freischaffende beruflich oft allein und planlos fühlen (wie in meiner schönen, aber zurzeit auch sehr belastenden Situation) ans Herz legen – denn DEIN Plan zählt! 🙂
Nina (Verifizierter Besitzer) –
Nach dem Kauf dieses Buches habe ich erstmal bemerkt, wie wenig Zeit ich mir für Selbstachtung und Wertschätzung nehme. Danke liebes Team, das ihr euch so viel Mühe gegeben habt. Das Buch ist perfekt für den Alltag, egal wie stressig dieser erscheint.
Marc (Verifizierter Besitzer) –
Ein Guter Plan…. um an sich selber zu arbeiten.
Jana (Verifizierter Besitzer) –
Liebes Team, euer Name ist Programm – ihr habt durch und durch einen außerordentlich guten Plan erschaffen! Ihr macht eine großartige Arbeit, weiter so! Ich bin auf jeden Fall ab jetzt Fan von euren guten Plänen.
Isabell (Verifizierter Besitzer) –
Es ist so schön die Möglichkeit zu haben, ein bisschen mehr Achtsamkeit in den eigenen Alltag zu bringen. Komplett selbstständig vernachlässigt man das schnell, aber mit dem Buch hat man eine gute Gelegenheit dazu tatsächlich regelmäßig zu reflektieren. Macht total Spaß damit!!
Christin (Verifizierter Besitzer) –
Dies ist schon mein zweiter „guter Plan“. Ich liebe diese Bücher. Ich kaufe eigentlich nie das gleiche Produkt nochmal. Ich mag Abwechslung. Aber diesen Kalender möchte ich nicht mehr hergeben. Außerdem bin ich großer Fan von Milena und ich habe das Gefühl, dass mein Geld hier bei den richtigen Menschen ankommt. Vielen Dank für eure wertvolle Arbeit!