Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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4.9 von 5
Basierend auf 469 Bewertungen
470 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Nastya (Verifizierter Besitzer) –
Es war ein guter Plan, “Ein guter Plan” zu kaufen!
Ich lebe schon fast mein ganzes Leben nicht in Harmonie mit mir selbst, und jetzt will ich das endlich ändern. Ich habe mir das Buch gegönnt, und das bereue ich nicht, denn ich mich so sehr freute schon als es angekommen war. Ein must-have für Leute, die nach dem Weg zurück zu sich selbst suchen!
Daferner Eva-Maria (Verifizierter Besitzer) –
Großartig, ich liebe „Ein guter Plan“! Es ist ein tolles „Werkzeug“ sich mit sich selbst, seinen Wünschen und Plänen auseinander zu setzen und mehr Klarheit in die Tausend Gedanken zu bringen, die man täglich hat. Ich hab mir jetzt auch noch „Ein guter Tag“ bestellt, weil das Testbüchlein wirklich toll ist und es die Dankbarkeit u Achtsamkeit bewusst werden lässt. Vielen Dank ans ganze Team für diese tollen Produkte!! ❤️
Sarah (Verifizierter Besitzer) –
Ein super Planer, sehr schön strukturiert, tolle Gestaltung und cooles Layout! Sehr empfehlenswert für die, die einen besonderen Planner in ihrem Leben brauchen!
Ein echt guter Plan!
Billie (Verifizierter Besitzer) –
Wie der Name schon sagt… ein guter Plan!
Ursula Mattke (Verifizierter Besitzer) –
Super schnell geschickt, liebevoll eingepackt, super schöner Einband, tolle Fragen, sehr übersichtlich… einfach ein richtig schöner Planer!
Niklas (Verifizierter Besitzer) –
Ein sehr liebevoll gestalteter Planer mit einer Menge gutem Input!
Bonina (Verifizierter Besitzer) –
Freue mich jedes Mal, den Planer aufzuschlagen, da er so liebevoll und sinnvoll gestaltet ist. Ich versuche selbst grade aus einem Burn-Out herauszukommen und “Ein gute Plan” trägt, auf meinem Weg zur Besserung einen großen Teil bei!
Dieser Planer spiegelt alles wieder, was mir wichtig ist und das ich vielleicht vergessen habe, wie wichtig mir manche Dinge eigentlich sein sollten.
Ich arbeite mich von Woche zu Woche und wende die gegebenen Techniken super gerne an.
Danke, dass ihr den Planer entwickelt habe, den ich grade brauche!
Lisa (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin so begeistert von diesem Planer!
Er gibt wirklich hilfreiche Tipps, hat super Techniken um sich mit sich und seinen Zielen zu befassen und bietet außerdem genügend Platz für alles wichtige und auch nicht so wichtige. Er hilft wirklich sehr dabei, den Kopf zu entlasten, um sich auf die wichtigen Dinge fokussieren zu können.
Ich erfreue mich jedes einzelne Mal daran, wenn ich den Planer zur Hand nehme.
Besonders die täglichen und monatlichen Reflexionen finde ich sehr nützlich.
DANKE! Und absolute Weiterempfehlung!
Damaris (Verifizierter Besitzer) –
ICH LIEBE DEN PLAN JETZT SCHON! Er sieht so unglaublich schön aus und er zwingt einen sich mit sich selbst auseinander zu setzen, was nicht leicht ist, einen aber im Leben weiterbringt. Ich bin so begeistert von dem Konzept und das er nachhaltig ist macht das ganze noch viel besser! Ich habe in direkt für zwei Freundinnen zusätzlich bestellt und jedem empfohlen den ich kenne! Ich freue mich auf das Jahr mit dem Planer an meiner Seite!
Selina Schramm (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Plan.
So einfach das auch klingt, so schwer war es für mich, einen wirklich “guten“ Planer zu finden.
Nicht nur als Sozialarbeiterin durch das Studium und den Beruf, sondern auch durch mein Privatleben weiß ich, wie wichtig es ist, sein Leben achtsam zu gestalten. Da wir uns selbst viel zu oft aus dem Blick verlieren und unser Leben durch den Alltag manchmal überrannt wird, sodass wir keinen Überblick mehr haben über das, was uns wirklich wichtig ist, empfehle ich JEDEM diesen Planer. Seit ich ihn habe, lebe ich viel achtsamer mit mir selbst, habe festgestellt, dass ich doch mehr Zeit habe als ich dachte und fühle mich nicht mehr durcheinander oder überrumpelt von all den Terminen und Vorhaben. Der Planer schafft nicht nur Ordnung im Alltag, sondern auch im Kopf. Und was gibt es wichtigeres in unserem Leben, als dass wir es genießen können?
Es gibt keinen Planer, den ich lieber mag als Ein guter Plan. Ich empfehle ihn aus tiefster Seele und von Herzen. Tut euch etwas Gutes. Ich habe viel zu lange gezweifelt, ob es sich lohnt, den Planer zu kaufen.
Es lohnt sich!
Bettina (Verifizierter Besitzer) –
Auf Empfehlung meiner lieben Cousine habe ich mir dieses Buch gegönnt. Eigentlich wollte ich ein datiertes Buch haben, aber mit Anfang Januar war ich dafür natürlich etwas spät. Dennoch, auch undatiert finde dieses Buch super und bin sehr froh darüber! Was für eine tolle Idee, auf diese Art und Weise mal ein bisschen mehr in sich hineinzuhorchen in dieser hektischen Zeit, wo der Bauch so manches Mal zu verstummen scheint und nur noch der Verstand regiert – was auf Dauer nicht so richtig zufrieden stellt (jedenfalls mich nicht). Und hier werde ich auf eine sehr herzliche Art und Weise zu einem Rendezvous mit mir selber eingeladen. Die Qualität des Buches ist übrigens sehr gut, und die Tipps über die richtige Handhabung / Pflege sehr nützlich – danke dafür, denn es ist ein besonderes Buch. Und vielen Dank dafür, dass Ihr überhaupt so etwas auf die Beine gestellt habt 🙂
Anna (Verifizierter Besitzer) –
Die Freude beginnt schon beim Auspacken. Wunderschöner Planer, toller und hilfreicher Inhalt. Ich freue mich damit zu arbeiten!
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Ohne zu wissen was mich genau erwartet habe ich mir auf Empfehlung einer guten Freundin diesen Planer bestellt.
Der Versand verlief schnell und reibungslos.
Als der Planer angekommen ist und ich mal durchgeblättert habe war ich hin und weg.
Die Gestaltung ist absolut hochwertig und auch das Thema Nachhaltigkeit spielt hier eine große Rolle was ich absolut super finde.
Es gibt sehr viele tolle und brauchbare Tools. In dem schnellen Alltag ist es sehr hilfreich achtsam mit sich und seiner Umwelt umzugehen.
Dass man all seine Erfahrungen in dieser Zeit in dem Kalender festhalten kann finde ich toll. Gleichzeitig kann man auf einen Blick einen Verlauf erkennen, Dinge neu reflektieren und möglicherweise besser verstehen anhand seiner Aufzeichnungen.
Danke dafür und weiter so!!
J. (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Plan hilft mir mich im Alltag auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren und meine privaten Ziele nicht aus den Augen zu verlieren.
Gwynth (Verifizierter Besitzer) –
Das Buch macht Dich im Alltag wacher und aufmerksamer. Und die Vorschläge wirken niemals aufdringlich. Super. Vielen Dank.
Nicoletta (Verifizierter Besitzer) –
Ein unglaublich wertvolles Buch, das ich beinahe täglich zur Hand nehme. Es hilft mir sehr dabei, zu reflektieren, für welche zahlreichen Dinge ich dankbar sein kann. Dazu zählt auch dieses Buch! 🙂
Micha (Verifizierter Besitzer) –
Der Kalender ist sehr schön und liebevoll gemacht. Er gibt viele Anregungen. Ich freue mich auf die tägliche Beschäftigung damit.
Anna (Verifizierter Besitzer) –
Ein ganz wundervolles und wertvolles Buch, um sich selbst, seinen Werten und Vorstellungen vom eigenen Leben näher zu kommen und auch an hektischen Tagen achtsam, dankbar und bewusst zu leben. Vielen Dank dafür!
Sarina (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Plan ist für mich der beste Kalender auf dem Markt. Er ist praktisch, man hat genügend Platz für Notizen, er erinnert im hektischen Alltag auch mal inne zu halten und zu reflektieren….und dann auch noch umweltfreundlich….einfach super! DANKE
Kate (Verifizierter Besitzer) –
Hilfreiche Fragen, Tipps und Tools. Schöner Einband.