Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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Bewertungen
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4.9 von 5
Basierend auf 469 Bewertungen
470 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Melanie (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin gespannt auf mein Jahr mit “Ein guter Plan” . Schön das Öffnen des Päckchens hat mir Freude bereitet. Die Gestaltung des Planers ist sehr hochwertig. Natürlich habe ich schon durchgeblättert bevor ich mit dem Ausfüllen starte. Ich kann mich meinen vorherigen Bewertungen nur anschließen. Die Arbeit mit dem Buch wird mir unheimlich viel Achtsamkeit schenken.
Anna (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe “Ein guter Plan” von einer Freundin geschenkt bekommen und finde es toll: Ich kenne bereits viele Bücher und Tools zum Thema Selbstorganisation und Achtsamkeit. Ein guter Plan ist für mich eine gelungene Mischung aus Kalender, Tagebuch und Achtsamkeits-Tool. Die verschiedenen Themen-Tracker sind super dezent aber gleichzeitig leicht zu pflegen – so habe ich immer einen Überblick, wie Ernährung, Schlaf und Fitness, sich auf mein Wohlbefinden und meine Erfolge auswirken. Die kleinen Denkanstöße sind liebevoll und unaufdringlich. Ich kann das Buch wärmstens allen empfehlen, die eine einfache, kurzweilige Methode suchen, mehr Achtsamkeit und Selbstorganisation in ihren Alltag zu integrieren ohne dabei von guten Ratschlägen erschlagen zu werden. Gratulation an den Verlag: Ein guter Plan ist wirklich rundum gelungen!
Sabine (Verifizierter Besitzer) –
Ich finde das Buch sehr schön gemacht und erfreue mich daran
Steffi (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe “Ein guter Plan” von einer lieben Freundin geschenkt bekommen und freue mich jetzt schon auf das Eintragen. Das Buch hat ein schönes, schlichtes Layout und ist sehr hochwertig verarbeitet. Ich habe es auch schon für andere Freundinnen bestellt. Dankeschön.
Daniela (Verifizierter Besitzer) –
“Ein guter Plan” ist mein diesjähriges Weihnachtsgeschenk an mich selbst. Die hochwertige Verarbeitung und das schöne Layout machen jetzt schon Lust sich im Buch zu verlieren und Ordnung in das Gedankenregal zu bekommen. Für mich schon jetzt das Geld wert!
Tanja (Verifizierter Besitzer) –
Habe “Ein guter Plan” von meiner Freundin geschenkt bekommen. Es war das beste Geburtstagsgeschenk. Mittlerweile schreibe ich seit über 6 Monaten meine Aktivitäten und Gedanken auf. Außerdem notiere ich jeden Abend, was noch in meinem Kopf herumspukt und erledigt werden kann.
Nina (Verifizierter Besitzer) –
Ein wunderschöner Planer. Ich habe zwar die Aufgaben nicht so oft genutzt wie geplant, aber die wöchentlichen Infos und kleinen Zitate haben mir sehr gut getan und generell habe ich es geschafft mich besser zu fokussieren und keinen riesigen Gedankensalat mehr im Kopf zu haben. Der Planer ist sehr übersichtlich und ansprechend gestaltet und es macht spaß dort alle seine Termine und Gedanken aufzuschreiben. Jetzt wo ich nicht zuspät dran bin werde ich aber einen datierten Planer kaufen, da ich dann etwas weniger arbeit habe 😉
Saskia (Verifizierter Besitzer) –
Nie wieder ein anderer Planer!
Der Planer begleitet mich seit drei Monaten und erleichtert mir sowohl die Planung meines Alltags als auch meine persönliche Weiterentwicklung. Ich habe auch schon einen verschenkt, weil ich ihn so schätze.
Romy (Verifizierter Besitzer) –
Begonnen damit, dass der Planer bereits 2 Tage nach der Bestellung schon vor meiner Haustür lag, war die Freude sehr groß und diese flachte nicht ab, denn er war noch schöner und liebevoller gestaltet als ich es erwartet hatte.
Johanna Welter (Verifizierter Besitzer) –
Hallo Team, ich mag Eure Bücher, habe jetzt schon den 3.zeitlosen Plan, einer war Pro, mit dem schönen glatten Papier. Eure Intros finde ich z.T. sehr witzig („Berliner Straßenschläue“) und Eure Gesamthaltung „Passt aufeinander auf“ mag ich einfach. Vielleicht ist es sogar die einzig wirklich gute. Ich wünsche Euch jedenfalls weiterhin Erfolg und alles Gute!
Alina (Verifizierter Besitzer) –
Ich vernachlässige meine Planer nach einer Weile meistens, aber bei diesem macht es mir so viel Spaß, dass ich ihn überall mit hinnehmen muss! Tolles Design, ein paar gute Tipps im Planer selbst und die Möglichkeit für übersichtliches und sinnvolles planen. Das ist mir auch etwas mehr Geld wert!
Gabriela (Verifizierter Besitzer) –
Das Buch ist ein bisschen zu meinem Lebensretter geworden. Ich habe oft viel um die Ohren und große Ziele — der Gute Plan hilft mir, mich immer wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren und die Zeitlos-Variante nimmt den Druck, da sich Deadlines auch oft verschieben können.
Insgesamt ein treuer, liebevoll gestalteter Begleiter. Von ganzem Herzen zu empfehlen!
Clarissa (Verifizierter Besitzer) –
Das Buch ist super schön, kam innerhalb kürzester Zeit & ist umweltfreundlich verpackt. Habe mich auch sehr gefreut, dass „Ein gutes Projekt – Mini“ mit dabei war. Ich freue mich schon es zu benutzen!
Ursi (Verifizierter Besitzer) –
Für mich das ideale Instrument zur Reflektion. Vierteljährliche Analyse des Status Quo, wöchentliche Aufgaben/Ideen/Inspirationen und tägliche Inputs. Jeder findet, was zu ihm passt und füllt aus, was er/sie möchte. Ich finds super, auch wenn ich phasenweise nicht konsequent dabei bin, finde ich immer sehr schnell wieder den Einstieg.
Markus (Verifizierter Besitzer) –
Sehr schöner und liebevoll gestalteter Planer. Eine wirkliche Unterstützung im Alltag. Genug Struktur um täglich direkt loszulegen und genug freier Raum für eigene Kreativität. Einzig weiterführende Hinweise zu den gewonnenen Erkenntnissen wären hilfreich.
Judith (Verifizierter Besitzer) –
Super schön, auch inhaltlich sehr hilfreich. Mir ist nur aufgefallen, dass mir 3 cm Platz zum schreiben für einen Tag ein bisschen wenig ist. Aber das ja individuell verschieden. Ich würde es dennoch wieder kaufen. (Eigentlich 4,5 Sterne 😉
Sabrina (Verifizierter Besitzer) –
schöner Planer und perfekt, um all meine Gedanken zusammen zu halten bzw auch auf mich dabei zu achten. danke dafür
Mirela (Verifizierter Besitzer) –
Unglaublich fein & hochwertig gearbeitetes und liebevoll gestaltetes Buch.
Ich habe es gerade erst erhalten und liebe es jetzt schon!
Christina (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Plan hat mir im vergangenen Jahr sehr dabei geholfen, meine Bedürfisse besser zu erkennen und dann auch meine eigenen Maßnahmen zur Stressreduktion zu entwickeln. Das braucht viel Übung und gelingt längst nicht immer, aber trotzdem kann ich mich schon ein wenig besser auf mich selbst fokussieren und fühle mich dann und wann zufriedener.
Katja (Verifizierter Besitzer) –
Ein liebevoll gestaltetes Buch, das einem ganz zwanglos die Möglichkeit gibt, mehr Bewusstsein auf alles Gute zu legen, was einem vielleicht sonst im Trubel und der Nichtreflektion entgeht 🙂 Ich schreibe nicht jeden Tag rein, einfach wenn mir danach ist – mal mehr, mal weniger.. aber immer sehr gerne und mit Freude. Ein absolut guter Kauf und ich werde mir auch wieder eins holen.