Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Ein guter Plan ist nicht nur ein Terminkalender, denn wir haben gerade alle mehr als nur Termine im Kopf. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee, Schwurbel und Selbstoptimierung.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du links Platz für all deine Termine. Mit der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Die rechte, gepunktete Seite ist für deine Aufgaben. Beim Priorisieren hilft die bewährte 1-2-3-Technik. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»So richtig, so weise, so aktuell, so hilfreich und therapeutisch so unfassbar gut.«
Achtsamkeit ohne Kitsch und Klischees
Ein guter Plan verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und stellt dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit zur Verfügung. Frei von Zeigefingern und Plattitüden.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,66 kg CO₂ verursacht.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Zeitlos deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Undatiert, Platz für 56 Wochen |
| Horizontale Wochenansicht |
| 52 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 12 Seiten Notizen |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 32 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 264 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ausgezeichnet
Ein guter Plan ist einer der meistprämierten Kalender überhaupt. Große Awards gab es für die Gestaltung abseits von Klischee und Kitsch. Aber auch die gesellschaftliche Wirkung, die ökologische Produktion und die Innovation in der Verlagsbranche wurden von diversen Jurys ausgezeichnet.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Zeitlos ist in 12 Farben lieferbar
Kannst du dich nicht entscheiden? Befrage das geheimnisvolle Farborakel und es nennt dir deine passende Farbe!
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Annika –
Ich fange ihn erst am 01.01. an, aber bisher sehr guter erster Eindruck. Schöne Verpackung, hochwertige Verarbeitung!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Selina –
Habe den Plan erst vor kurzem gekauft, dennoch ist mein erst Eindruck sehr positiv: Schönes Design und Verarbeitung. Den Reflexion-Teil finde ich super. Schön fand ich auch, die Art wie es geschickt wurde mit Postkarte etc.
Viel mehr als nur ein Planer!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Cathrin –
Der beste Planer den ich je hatte. Nutze ihn das 3. Jahr in Folge und bin imme rnoch begeistert.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Helena –
Sehr schöner Planer, der sehr viel Inspiration bietet:) besonders die Monatsreflexionen sind hilfreich!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Rieke –
Ein wertvoller täglicher Lebensbegleiter! Tolle Reflektionsübungen im ersten Teil, zum Nachdenken anregende Sprüche für jede Woche und tolles Format für Monatsrefkletionen. Kann ich nur empfehlen.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Birte –
Sehr viele hilfreiche Tips um mehr Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Das Buch deckt viele verschiedene Lebensbereiche ab und damit sollte für jeden etwas dabei sein. Ich bin auch auf die anderen Bücher der Herausgeber neugierig geworden.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Froenkie –
Habe diesen zeitlosen Kalender bei einer Freundin gesehen, spontan gekauft und für so gut befunden, dass ich ihn bereits als Geschenk wiedergekauft habe. DANKE. Für diese wunderbare Idee und deren Umsetzung.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Stephanie –
Es ist nicht einfach “nur” ein Kalender mit motivierenden Sprüchen, sondern viel mehr ein Stück zur Selbstverwirklichung. Ein bisschen Kalender, ein bisschen Tagebuch, viele tolle Tipps und Reminder, wie man den Alltag angehen kann und den täglichen Wahnsinn besser bewältigen kann, ohne seine Ziele zu vergessen oder übern Haufen zu werfen.
Durch das Aufschreiben verinnerlicht man alles viel mehr, genau wie beim Lernen.
Ich bin froh, dass ich auf diesen tollen Verlag gestoßen bin, habe ihn schon Kolleginnen empfohlen und hoffe, dass er sich weiter gut halten kann! Weiter so 🙂
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Alyssa –
Super schönes Design!! Freu mich jedes Mal wenn ich reinschreiben darf!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Isabel Serpa da Silva –
Super Design, genügend Platz für die Planung von Terminen und vor allem: tolle Tipps zur Integration von Dankbarkeit und Achtsamkeit im Alltag!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Helen –
Ich kenne diesen Kalender von einigen Freund*innen und fand sie immer super schön und er hat mich überzeugt! Jetzt habe ich ihn selbst in Natur und bin begeistert! Eine ganz wunderbare Farbe und sehr nützlich. Das Daten eintragen geht ganz schnell und ist nicht (wie vermutet) lästig! Dazu ist sehr praktisch, dass man mitten im Jahr beginnen kann und Wochen auslassen kann (z.B. Urlaubszeiten)
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anne –
Normalerweise schreibe ich solche Kalender ein, zwei Wochen. Aber bei dem hier bleibt man dran. Tolles Konzept!!
Nimmt man es ernst, ist es eine gute Stütze um reflektierter zu sein, seine Gedanken zu ordnen was Ziele angeht sich generell ab und zu zu erden. Ich kann mir empfehlen sich am Anfang wirklich Zeit zum Ausfüllen zu nehmen und ehrlich zu sein. Hört sich komisch an, aber manchmal ist es gar nicht so einfach die Wahrheit über sich selber schwarz auf weiß aufzuschreiben und zu sehen.
Rundum klasse! Ich liebe meinen guten Plan!!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jeannette –
Also dieses Buch/Terminplaner ist für mich eines der tollsten Dinge, die ich je gesehen habe. Ich befinde mich gerade an einem Punkt wo ich es wichtig finde mich selbst zu beobachten und zu reflektieren. Das Buch hat eine einfache Handhabung, tolle Erklärungen, tolle Sprüche….und ich liebes es mich damit auseinander zu setzen. Genau so etwas habe ich gesucht und gefunden….was mich auch total glücklich macht-scheinbar gibt es noch mehr so freaks wie mich…die einfach ein Kalender so ausleben wie ich. Danke an die Autoren und Kreativen Köpfe die dieses umgesetzt haben. Auch der Kundenservice war total freundlich und hat meine Frage umgehend beantwortet 🙂
Wer diesen Kalender nicht kauft – selbst schuld 😉 denn einen guten Plan sollte doch jeder haben 🙂
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Pia –
Bin super zufrieden, schönes Design es macht Spaß es auszufüllen. Gute Investition!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Kamila –
Ich bin begeistert!!! Super Qualität und ein echter Denkanstoß! Ein tolles Buch. Danke dafür :))
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen