Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 × 19,6 × 2,5 cm | 440 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Sandra –
Ich bin so froh, dass ich mir den Guten Plan Pro gekauft habe. Er hilft mir, meine Gedanken zu sortieren, Dankbarkeiten zu notieren und Termine zu vermerken. Er ist liebevoll gestaltet und voll schöner Details. Mir gefallen sehr die wöchentlichen Zitate und Denkanstöße bzw. Tipps. Ich werde mir im nächsten Jahr bestimmt wieder so einen Planer bestellen.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Delia –
Wunderschöner Kalender, mit Liebe zum Detail ganz auf den Besitzer ausgerichtet.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Karoline –
Ich habe Ein Guter Plan Pro gekauft, weil ich eine etwas unterwegs-freundlichere Version meines sehr geschätzten Ein Guter Plan haben wollte. Ich bin sehr zufrieden: die Farbe ist super (taupe), die Qualität top, er ist übersichtlich und hat gleichzeitig richtig viel Platz für To-dos, Gedanken und weiteres! Am besten gefällt mir, wie viele Zusatzfunktionen der Kalender hat und wie einfach sie nutzbar sind – beispielsweise die Achtsamkeitsampeln. Absolut empfehlenswert!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
San –
Ein wirklich schöner Kalender, mit guten Ideen, und viel Herzblut. Kaufe ich gerne nächstes Jahr gerne wieder.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Raphaela –
Ich habe Ein guter Plan Pro meinen Mann zu Weihnachten geschenkt und zuvor natürlich duchgeblättert. Ich war/ bin begeistert! Da steckt so viel Liebe, Arbeit u Mühe drin! Für 2020 auf jeden Fall wieder!! Und dann auch für mich einen 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Olivia –
Ich habe bereits den 3. Ein guter Plan (1x Ein guter Plan, 2x Ein guter Plan Pro) und bin super zufrieden mit der aktuellen Version. Jede Überarbeitung macht ihn einen noch besseren Begleiter, obwohl ich nicht dachte, dass das überhaupt möglich ist.
Tolles Produkt, toll produziert (ethisch und fair) und toll gemacht – bitte weiter so!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Franky –
Ich wollte den Kalender schon letztes Jahr erwerben, da war er allerdings schon ausverkauft. Ein beliebtes Stück also. Dieses Jahr bin ich auch glückliche Käuferin. Da steckt viel Liebe zum Detail und ein großes Commitment zu Qualität drin! Endlich mal nicht nur auf Konsum ausgelegt, sondern wirklich auf mehr Achtsamkeit und Bewusstsein.
Danke!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Celly –
Ich liebe den Ein guter Plan Pro! Und dank dem Lebensplaner zum Ausdrucken vermisse ich kein einziges feature des Ein guter Plan. Ich bin wirklich begeistert.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Adrian –
Hab den ‘Ein guter Plan Pro’ zu Weihnachten geschenkt bekommen und bin supe4 zufrieden damit.
Sehr strukturiert und mit vielen verschiedenen Aspekten, um sich selbst über das ganze Jahr zu reflektieren.
Als täglicher Begleiter, um mit mehr Achtsamkeit durch den Alltag zu gehen.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Brigitte –
Mein erster Plan. Aufgrund des Preises hab ich zuerst gezögert. Aber Hallo, bin begeistert… Wird bestimmt nicht mein letzter sein. Einfach Super !
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sven Fischer –
Habe gestern den Ein Guter Plan Pro 2019 erhalten: einfach noch besser, als der Plan 2018 (und der war schon super!).
Er wird auch wieder ständiger Begleiter !
Das Jahr ist gerettet!!!
Ein Kaufempfehlung von mir ohne Wenn und Aber!!!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
OnOrange –
Dieser Planer war genau das, wonach ich gesucht hatte! Mir gefallen sehr die Tipps, Anregungen und Techniken zu mehr Achtsamkeit, die dabei gleichzeitig undogmatisch an einen herangetragen werden. Dinge wie “du musst jeden Tag X Minuten meditieren” etc. habe ich nämlich selbst als einen Stressfaktor erlebt. Da bildet dieser Planer einen guten Kontrapunkt. Alles ist mehr wie ein Angebot formuliert und ich verstehe es als Inspiration, nicht als weitere Belstung.
Danke für dieses Hilfsmittel das Chaos des Alltags zu bewältigen!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sina –
Ein wunderbarer Kalender und Begleiter für das Jahr, sehr durchdacht, da die Achtsamkeitsübungen ganz unaufdringlich in die alltägliche Planung mit einfließen.
Besonders gefällt mir die Achtsamkeitsampel und die monatliche Zielsetzung.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Susan –
Ich verwende jetzt schon das 3. Jahr Ein guter Plan Pro! Er ist Jahr für Jahr gereift und besser geworden! Optisch und konzeptionell. Anfangs war ich skeptisch wegen der neuen Einteilung 2019. Nach ein paar Tagen der Verwendung finde ich ihn nun noch viel praktischer. Einziges Manko: Ich würde die Seiten für die Notizen blanko (ohne Linien) bevorzugen, um auch mal schnell etwas skizzieren zu können. Insgesamt mein absoluter Lieblingsplaner.
Kompakt, ganzheitlich, sexy.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
susa –
Alle Jahre wieder gern! Ein Guter Plan Pro ist nun wieder mein Begleiter, meine Gedankenstütze, meine tägliche kleine Erinnerung ein Stückchen Ordnung in die Hektik zu bringen. Nicht nur hilfreich mit all seinen Tipps, sondern dazu auch noch sehr schön!
Kann ich nur empfehlen!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen