Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
4 Seiten pro Woche |
56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 24/25 |
Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
4 Seiten Notizen |
Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
… und vieles mehr! |
Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 × 19,6 × 2,5 cm | 440 g |
Öko-Farben, 100 % Altpapier, inkl. Klimaschutzbeitrag |
Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
… und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
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Bahar –
Ich habe super lange noch einen Kalender gesucht der meinen Wünschen entspricht! Danke ♥️ 2022 kann kommen!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Rachel –
Kaufe Ein guter Plan Pro nun schon zum zweiten Mal und bin begeistert von dem Layout. So plane ich gerne meinen Alltag.
Außerdem fasziniert mich die Schönheit und die Liebe zur Qualität bei allen Produkten.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Swane –
Ein tolles Geburtstagsgeschenk von meiner Schwester an mich: Achtsamkeit ohne Selbstoptimierungszwang, genau das Richtige für eine kleine Perfektionistin wie mich..
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Domenika –
Ich nutze und liebe eure Produkte schon seid vielen Jahren. Nachdem ich 2021 einmal fremdgegangen bin, bin ich euch 2022 wieder treu. Ein Guter Plan pro kam schnell, perfekt und plastikfrei verpackt bei mir an. Ich freu mich! Danke!
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Logopädische Praxis Bettina Winterhalter –
Wunderschöne Farbe und tolles Produkt.
Eine kleine Kritik habe ich. Die Größe bzw. Schriftgrösse könnte für mich und auch für ältere Menschen etwas größer sein.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Yvonne –
Ich habe “Ein guter Plan Pro” im Jahr 2021 zum ersten Mal genutzt und bin total begeistert! Ich liebe das Layout des Kalenders, die vielen Achtsamkeitselemente sowie die “Sprüche der Woche”. Ich habe heute den Kalender für 2022 gekauft und freue mich schon darauf ihn zu benutzen!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Svea Nysten –
Ich benutze “Ein guter Plan” schon seit 4 Jahren. An der ProVersion gefällt mir der hochwertige Umschlag. Die Achtsamkeitsübungen und Monatsreflexion helfen sehr sich selber besser und effektiver zu organisieren.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anita –
Hallo, ich bin ein echter Kalender Freak und hab mir jetzt zum ersten Mal euren gekauft. “Leider” nur den pro, obwohl ich mir lieber den normalen, größeren und ausführlichen genommen hätte – aber waagrechte Spalten bei einem Kalender, das geht gar nicht! Also meine Erfahrung nach Umfrage bei Freunden: entweder es ist ihnen egal, aber wenn es ihnen nicht egal ist, dann wollen alle senkrechte Spalten, weil man ja z. Bsp viel besser erkennen kann, wann ein Termin stattfindet… Vielleicht hab ich ja 2023 Glück…dafür könnte der große auch ein Gummiband haben, vielleicht ein verdecktes, auf der Innenseite des Deckels. Die Punkte bei den Uhrzeiten sind nett gemeint, aber nicht praktisch, ich muss auf einen Blick sehen, welche Zeit genau… Aber sonst gut gemacht
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Veronika –
Ich benutze ihn schon seit Jahren und bin sehr zufrieden damit. 🙂 Super Inspiration.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Elia Swickis Nieto –
Ich habe sooo lange nach einem Planer Ausschau gehalten bis ich diesen gefunden habe. Der ist einfach perfekt! Enthält all das nötigste und die Wochenansicht ist traumhaft.
Ich glaube ich werde jetzt für immer beim Guten Planer Pro bleiben.
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Svenja –
Zum ersten Mal „Ein guter Plan Pro“ bestellt und total begeistert! Sehr schöner Planer, tolle Gestaltung und gut aufgeteilt. Gerade die 4 Seiten für eine Woche sind für mich perfekt. Ich freue mich jetzt schon auf die Nutzung in 2022😀
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Katharina –
Ich habe heute den guten Plan für 2022 bekommen.
Habe die Proversion und freue mich schon ,ihn zu beschreiben…
Er fühlt sich sehr Wertig und gut an!
Auch die Größe gefällt mir.
Das Papier wirkt etwas Rauh,
habe aber einen Test mit Füller gemacht und es schreibt sich gut.
Vielen Dank
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Heike –
Toll und wunderschön. Für 2022 das erste Mal bestellt und ich glaube, das wird mein Lieblingskalender. Gutes Format, Tiefgang, viele hilfreiche Features. Bloss ein “Leinen-Outfit”fehlt. Das hätte ich noch schöner gefunden.
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Dana –
Ich liebe diesen Kalender. Ich habe ihn nun schon zum 6. Mal bestellt und finde ihn immer noch inspirierend. Mir gefallen das Pro-Cover und auch die Farben. Wobei das Indigo-Blau beim “normalen” Kalender hätte es mir angetan, wenn es ein Pro gewesen wäre. Ich nutze diesen Kalender für alle meine Aufzeichnungen, die mich betreffen. Ob das Termine oder Gedanken sind.
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Natalie –
Das Kalender-Layout ist fantastisch, die Qualität des Buches einfach bezaubernd, und das Format perfekt für wirklich jede Handtasche. Die Impulse zu mehr Achtsamkeit, die Monats-Rückblicke und -Planungsseiten gehören inzwischen schon voll und ganz zu meinem Alltag. Perfekt!
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