Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
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4.9 von 5
Basierend auf 468 Bewertungen
469 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Franziska S. (Verifizierter Besitzer) –
Der Gute Plan ist ein absoluter Traum! Allerdings fehlen mir Uhrzeiten, sodass ich Termine nach Uhrzeit eintragen kann. Wird sowas eventuell in 2017 gemacht? Quasi eine Woche auf zwei Seiten und dann vertikal die Tage?
Anna (Verifizierter Besitzer) –
Halli Hallo,
zunächst erstmal wollte ich sagen, dass ich noch keinen so positiven Kalender hatte. Habe mein Smartphone radikal aufgeräumt dadurch und meinen Kopf auch.
Jedenfalls ist mir aufgefallen, dass im hinteren Jahreskalender ein Wochenende nich farblich markiert ist und leider geht die goldene Schrift auf dem Cover ab, trage den Kalender in meiner Handtasche mit mit rum, mag auch an den Backsteinen darin liegen
Kriege auch immer wieder gesagt wie nützlich “mein” Kalender doch ist und werde gefragt wo ich ihn her habe!
Freu mich schon auf 2017
Bianca (Verifizierter Besitzer) –
Ich LIEBE meinen guten Plan. Auch wenn ich mich auf Grund des Umschlags nicht traue, ihn tagtäglich mit in der Handtasche mitmir rumzuschleppen, so liegt er immer griffbereit auf meinem Schreibtisch und ersetzt quasi ein (viele Jahre nicht geführtes) Tagebuch. Und tatsächlich schaffe ich es Monat für Monat nicht zu reflektieren, sondern auch realistische Ziele zu formulieren und diese auch umzusetzen. Und nun warte ich voller Sehnsucht auf die 2017er Edition, weil ich diese nicht nur für mich sondern auch für viele Freundinnen bestellen möchte.
Christine (Verifizierter Besitzer) –
Ich hab mir ein paar beim Crowdfunding bestellt fuer mich und fuer ein paar meiner Freunde und bin immer noch begeistert. Er sieht nicht nur schoen aus, ist sehr uebersichtlich gestaltet und ist mit vielen kleinen Tipps fuer den Alltag ausgestattet. Vorallem die Achtsamkeitsampel ist eine gute Idee, obgleich ich sie zu Beginn als zu Zeitaufwendig gesehen habe. Inzwischen sehe ich es als meine taegliche Erinnerung mehr auf die einzelnen Beduerfnisse zu achten.
Benjamin Kerber (Verifizierter Besitzer) –
Ich erfuhr von Ein guter Plan über eine Crowd-Funding-Kampagne und war gespannt wie es sein würde. Nach Erhalt war ich mehr als begeistert! Gut verarbeitet und die Achtsamkeits sowie Sachbuch Inhalte sind sehr gut gemacht.
Gerade ist der Plan ein werter Begleiter in meinem Freiwilligendienst und ein Sammler meiner Erlebnisse, kleinen Dinge sowie natürlich gelegentlichen Ruhe!
petraaaa (Verifizierter Besitzer) –
Ich hab selber noch keins, konnte aber schon bei einer Freundin reingucken. Das Konzept ist toll und das Buch ist so unglaublich schön.
Adriane (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe Ein guter Plan beim Crowdfunding bestellt und kann mir meinen Alltag ohne kaum vorstellen. Es ist so durchdacht und schön gemacht, dass sogar das Termine eintragen Spaß macht 🙂 Am besten finde ich die Monatsreflexionen, so simpel aber so effektiv. Absolute Empfehlung und die neuen Farben finde ich superschön, nun hab ich aber schon ein graues.
Robert (Verifizierter Besitzer) –
Ich hätte ja nich gedacht, dass ich mir nochmal einen Kalender aus Papier zulege, da ich meien Termine eigentlicht auf dem Handy speicher. Aber das Buch hat es mir wirklich angetan, irgendwie ist das aufschreiben mit Hand doch nochmal was anderes. Die Techniken am Anfang habe ich bisher nicht genutzt, habe ich aber noch vor. Die monatlichen Zielsetzungen find ich aber echt prima.
Ein Stern Abzug für das Material des Umschlags, das ist bei mir schon ordentlich schmutzig und sieht nicht mehr sooo schick aus.
Rebecca W. (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe das Buch von meinem Mann geschenkt bekommen und bin immer noch begeistert. Er errinert mich jeden Tag daran kurz innezuhalten und einige Techniken aus dem Lebensplaner haben mir wirklich zu denken gegeben. Soviel mehr als ein Terminklander!