Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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Bewertungen
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4.9 von 5
Basierend auf 469 Bewertungen
470 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Hanna (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe mir nach 2 Jahren Pause (wieso auch immer) wieder einen Planer hier bestellt.
Da es schon im März war, habe ich mich für die undadierte Version entschieden.
Am besten finde ich nach wie vor (auch wenn es manchmal echt schwer fällt) die Achtsamkeitsübungen zu Beginn. Es hat mir sehr geholfen meine Gedanken zu ordnen 🙂
Vielen Dank dafür !
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin sehr begeistert und kann “ein guter Plan” wirklich nur weiterempfehlen. Eine besondere Möglichkeit um sich selbst mehr kennenzulernen und achtsamer mit sich und der Umwelt umzugehen. Ganz toll!
Anne (Verifizierter Besitzer) –
Ich liebe “Ein Guter Plan”. Noch gelingt es mir zwar nicht regelmäßig auch meine Habits zu tracken, was aber in Ordnung ist. Denn immer dann, wenn es mir gelingt, merke ich, wie gut es mir tut. Ich nehme mir mit “Ein Guter Plan” mehr Zeit für mich und refelktiere die letzten Tage und Monate. Am liebsten habe ich die Dankbarkeits und Highlight Ecke und die wöchentlichen Zitat <3 Danke für einen wundervollen Planer! Habe ihn schon weiter empfohlen und werde mir sicher wieder einen zulegen!
Janine (Verifizierter Besitzer) –
Ich finde dieses Buch einfach perfekt. Man kann einfach mittendrin anfangen, da es kein festes Datum hat und es sind super Aufgaben und Tipps enthalten. Man nimmt sich Zeit für sich und schreibt es schwarz auf weiß – ich bin begeistert und werde es wieder kaufen und weiter empfehlen. Als ich es geliefert bekommen habe, war es schön eingepackt und als ich es geöffnet habe dachte ich wow und ganz wichtig finde ich die Nachhaltigkeit. Danke an den den Verlag Ihr tragt ein Stück zum positiven bei. Macht weiter so.
Hannah (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin total begeistert. Das Design des Kalenders ist wunderschön und die vielen kleinen Achtsamkeitsübungen haben mir schon jetzt zu mehr Reflektion und Entspannung verholfen. Super finde ich auch, dass der Kalender aus Altpapier besteht, vegan ist und klimaneutral hergestellt wurde. Würde den Kalender jederzeit weiter empfehlen!
Alexandra (Verifizierter Besitzer) –
Die Idee, auf die wir alle gewartet haben! Als großer Fan vom Journaling, ist es super die Seiten füllen zu dürfen ohne schlechtes Gewissen, weil alles nachhaltig hergestellt ist. Außerdem ist es super durchdacht und gibt tolle Anregungen zur Planung und Selbstreflektion. Wärmstens zu empfehlen!
Anna Lipphardt (Verifizierter Besitzer) –
EIN GUTER PLAN ist neben EIN GUTES PROJEKT mein 2. Wegbegleiter durch den Corona-Timeout. Vielen Dank für die tollen Anregungen, die mir in dieser schwierigen Zeit sehr helfen – und sicher auch darüber hinaus!
Katharina (Verifizierter Besitzer) –
Einfach genial guter Plan! Ich bin rundum begeistert.
Pia (Verifizierter Besitzer) –
Der beste Kalender/Begleiter/Notizheft/Fragensteller überhaupt. Hat mein Leben sehr bereichert und ich kaufe ihn jedes Jahr. Dazu ist er noch hübsch. Wenn es mal turbulent zugeht, finde ich hier meine 2 Min. Pause.
Tolle Impulse, super Fragen und ich freue mich jede Woche auf den neuen Spruch.
Ist immer ein super Geschenk, weil er echt das Leben bereichert.
Feli (Verifizierter Besitzer) –
Ein super schönes, simples Design und innen sehr liebevoll und durchdacht.
Dass der Planer undatiert ist, macht ihn super flexibel und praktisch!
Werde ihn auf jeden Fall weiterempfehlen!
Kathrin (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe jetzt ein Jahr lang Ein guter Plan Pro Zeitlos benutzt und ihn sehr geliebt. Nun wollte ich mal den Ein guter Plan Zeitlos ausprobieren, nutze ihn seit drei Wochen und liebe ihn ebenfalls sehr. Man kann sich so einfach online den Vergleich der beiden Versionen anschauen, dass jeder den passenden Plan für sich finden kann! Ich liebe die Haptik, das Design, den Lebensplaner-Teil, die Aufteilung im Kalenderteil, alles. In die Notizen schreibe ich jetzt meine Highlights und Dankbarkeit der Woche – das habe ich quasi aus Ein guter Plan Pro übernommen. 😉
Jacqueline (Verifizierter Besitzer) –
Beste Entscheidung!
Jenny (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe schon wirklich viele Methoden, Kalender und Pläne zu mehr Achtsamkeit und Reflektion ausprobiert und bin wirklich begeistert, wie genial dieser Kalender dafür ist- in ihm ist nämlich alles kombiniert, was man dafür braucht. Gerade für jemanden der sich zum ersten Mal darin ausprobiert ist der Kalender perfekt. Der Aufbau macht total Sinn, alles ist super erklärt und anschaulich dargestellt, was das tracken von Zielen, Gewohnheiten, Gefühlen und allen To Do´s so angenehm macht! Werde das Buch auch nächstes Jahr definitiv kaufen.
Hammer Idee und einwandfreie Umsetzung!
Caro (Verifizierter Besitzer) –
Ich nutze den Kalendar jetzt schon einen Monat und ich finde ihn super. Das erste, was ich morgen mache, ist ihn aufzuschlagen, meinen letzten Tag zu bewerten und ein paar der ersten Seiten auszufüllen. Der Gewohnheitstracker hat es mir besonders angetan. Er ist so hilfreich, wenn man neue Gewohnheiten etablieren möchte.
Das ganze Buch ist mit so viele Liebe zum Detail gemacht. Sowohl vom Inhalt als auch vom Aussehen ein wirklich tolles Buch 🙂
Elena (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin verliebt in diesen Kalender, eigentlich wollte ich ihn nur nutzen, um meine Ernährung zu dokumentieren und ein paar kleine Tips für Achtsamkeit mitnehmen. Jetzt habe ich aber das gesamte Wochenende damit verbracht die ersten 59 Seiten auszufüllen und mich zu reflektieren. Jetzt ist mir viel bewusster wo ich stehe, was ich möchte, was ich nicht möchte, was mir gut tut, was mir nicht so gut tut… Vom Design her bin ich auch sehr zufrieden. Schlicht und dennoch schön. Das Petrol hat eine schöne Tiefe und allein der Titel in Goldschrift ist schon ein kleines Mantra für sich. Insgesamt bin ich super zufrieden und werde mir diesen Kalender noch öfter kaufen und auch verschenken.
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Seit längerer Zeit versuchte ich für mich ein System zu finden, welches Planer (Monatsübersicht, Wochentage, To-Do Listen, Platz für Notizen und das alles auf einer Doppelseite), eine Art von Bullet Journal und Mood/Emotion etc. Tracker vereint. Und das dann auch noch auf Papier (bin kein Fan von digitalen Planern etc.) Und endlich habe ich es gefunden! Mein „ganzes Leben“ in einem Buch. Durch vorformulierte Fragen/Aufgaben wird man angeregt sich über bestimmte Gedanken zu machen und diese auch über eine Zeit hin weg immer wieder zu vergleichen. Trotzdem gibt es genug Platz für eigene Inhalte etc. Man kann einfach immer wieder darin blättern und sich Dinge wieder in Erinnerung rufen.
Lieferung war einwandfrei und super schnell.
Finde es auch sehr toll das Ihr den Klimaaspekt berücksichtigt. Daumen nach oben!
Super tolle Idee. Vielen Dank für euern Mut diesen Verlag zu gründen. Ich wünsche Euch für die Zukunft nur das Beste.
Martina (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Plan ist seit einem halben Jahr mein täglicher Begleiter! Mich unterstützt er nicht nur in Terminplanung, Erinnerung und Orientierung sondern auch als Reminder in Achtsamkeit & Bewußtsein im Alltag. Ich liebe diesen Kalender!
Michele (Verifizierter Besitzer) –
Super schnell geliefert, sehr liebevoll verpackt, fühlt sich sofort gut an. Der Inhalt, die Ansprache, die Einteilung und viel Platz zum Schreiben… Ich liebe es jetzt schon. Vielen Dank, dass Ihr so wahnsinnig gewesen seid, Euren Verlag zu gründen. Ihr werdet wahnsinnig Erfolg haben. Ganz sicher..!! 🙂
Marcela (Verifizierter Besitzer) –
Bin begeistert, genau das was ich gesucht habe. Super Termin und Todo Koordination und mehr Achtsamkeit im Alltag. Habe ihn immer dabei und bin froh, dass ich auch mal mitten im Jahr mit einem Kalender starten konnte. Habe meinen ersten fast voll und werde mir bald den 2. bestellen.
Kaz (Verifizierter Besitzer) –
Meinen guten Plan benutze ich jetzt seit einem knappen Monat und bin ganz begeistert. Eigentlich nutze ich digitale Apps für Termine, ToDos und vieles anderes, aber mein guter Plan, den guten Plan damit gut zu kombinieren, klappt bislang prima. Ich nutze die Tagesfelder für Dankbarkeitseinträge und Tagesreflexionen – die Knappheit des Platzes passt bei mir! – und die Wochenseite für Notizen und Reflexionen zu meinen jeweiligen Wochenzielen und -schwerpunkten. Alle Monatsreflexionen und für das ganze Jahr geltenden Werkzeuge dann oben drauf. Diese Momenten mit Stift und Papier sind für mich eine super Ergänzung zum digitalen Alltagsgedöns und klasse Gelegenheiten zum Innehalten. Bitte weiter so!