Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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4.9 von 5
Basierend auf 469 Bewertungen
470 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Anna (Verifizierter Besitzer) –
Habe das Buch heute erhalten und war schon voll begeistert von der umweltfreundlichen Verpackung! Endlich mal kein Plastik! Das Design ist voll lieb und die Farbe genau so wie ich sie mir vorgestellt habe. Bin jetzt schon richtig gespannt darauf, endlich alles darin festhalten zu können. Nach dem ersten Reinschmökern macht es schon einen tollen Eindruck und ich freu mich schon auf s Reinschreiben 🙂
Charly (Verifizierter Besitzer) –
Gelungenes Gesamtpaket. Ich bin sehr zufrieden mit meinem guten Plan 🙂
Sandra (Verifizierter Besitzer) –
Ich liebe den Planer und das Design! Es macht so Spaß den Planer zu befüllen und sich Zeit für sich selbst zu nehmen!
Luci (Verifizierter Besitzer) –
Ich liebe diesen Planer schon nach einem Tag
Jessi (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin jetzt schon ganz begeistert von diesem tollen Planer. Es gibt viele Seiten zu Beginn, um sich zunächst mit sich selbst und “Achtsamkeit” auseinanderzusetzen. Auch die Aufteilung der Wochen inkl. kleiner Sprüche finde ich sehr gelungen.
Christiane (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin ganz verliebt in meinen “guten Plan”. Vom wunderschönen Stoffcover über das schlichte Design. Nützlich, aber nicht zu vorstrukturiert, motivierend aber nicht unterdrucksetzend. Mit sehr vielen hilfreichen Übersichten, die einem viele Erkenntnisse bringen. Der erste Timer seit sehr langem, den ich wirklich konsequent nutze. Und sollte man doch mal aussetzen – Urlaub oder so – ist das kein Problem, weil undatiert. Das habt Ihr wirklich mehr als prima gemacht, tausend Dank! Bin gerade dabei meinen zweiten zu bestellen und auch gleich einen für Mama! 🙂
Laura Dobsicek (Verifizierter Besitzer) –
Mein “Ein guter Plan” hat mich voll erwischt und abgeholt. (jetzt haben auch gleich noch meine besten Freundinnen und meine Mom einen guten Plan bekommen) Mein guter Plan begleitet mich seit dem ich ihn habe jeden Tag und hilft mir meine Gedanken zu ordnen und meine Todos sinvoll ohne Stress abzuarbeiten. Ich finde “ein guter Plan” ist ein gelungener Plan, den man undatiert auch mitten im Jahr, ohne Seiten zu verschwenden, beginnen kann. Danke für diese schöne Erfahrung.
Adéla (Verifizierter Besitzer) –
Bin zwar erst bei Seite 20, muss aber sagen das es total toll ist… Ich hoffe es bringt wieder mehr Gleichgewicht in mein Leben!
Sophie (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe mir vor ein paar Wochen den Ein Guter Plan – undatiert gekauft, mit der Hoffnung ihn als eine Art Achtsamkeitstagebuch zu benutzen, auf eine schnelle und unkomplizierte Art.
Un ich bin wirklich begeistert. Wunderschönes, minimalistisches Design, tolle Qualität von Einband und Papier, liebevolle inhaltliche Gestaltung und leichte Verständlichkeit.
Und das beste ist, durch die App kann man auch unterwegs leicht auf Stand bleiben und zuhause schnell nachtragen.
Vielen Dank! Ich werde bestimmt noch auf mehr zurückkommen.
Pauline (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin beeindruckt! Ich wollte schon immer so einen Planer, wirklich tolle Arbeit! Macht Spaß ihn auszufüllen.
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Heute kam mein Planer an und ich bin wirklich sooo begeistert. So viel Liebe zum Detail, so viel Herzblut steckt dadrin. Allein schon der tolle Einband, die vielen Texte… Es ist alles gut durchdacht und sehr wertig. Dankeschön für diesen tollen Kalender, ich freu mich tierisch drauf, ihn zu benutzen. Ihr macht tolle Arbeit.
Sandro (Verifizierter Besitzer) –
Seit Tagen habe ich mich auf (m)einen guten Plan gefreut. Heute ist er endlich angekommen und ich liebe ihn! Klimafreundlich, vegan und im wunderbar schlichten, schicken Design.
Ich hoffe, ich ziehe das mit dem Planer dieses und die kommende Jahre durch, damit ich die verschiedenen Farben in mein Regal stellen kann.
Lena (Verifizierter Besitzer) –
Heute ist mein “Ein guter Plan” angekommen. Ich freue mich auf eine treue Begleitung und tiefsinnige Augenblicke mit mir und meinen Gedanken. Habe heute schon ein wenig reingeschnuppert. Ich bin schon jetzt begeistert. Ein tolles Layout! Ein super schöner Einband. Lässt sich super schön anfassen. Gefällt mir jetzt schon richtig gut! – Vielen Danke auch für das Zusenden der Miniversion “Ein guter Tag”!
Michelle (Verifizierter Besitzer) –
Perfekter Alltagsbegleiter! War noch nie so zufrieden mit einem Kalender wie mit “Ein guter Plan”. Ganz dickes Lob, weiter so!!
Roswitha (Verifizierter Besitzer) –
Ich freue mich über diesen hochwertigen Kalender, der sich schon so gut anfasst, mit “saftigem” Inhalt. Da steckt Arbeit drin und ich darf Arbeit rein stecken 😉
Herzliche Grüße
Astrid (Verifizierter Besitzer) –
Superschön und liebevoll gemacht. Lieferung kam trotz C19 prompt und wie versprochen, wunschschön in dunklem Papier eingeschlagen. Tolle Verarbeitung, es ist nicht so bollig wie andere Journals, also sehr fein gemacht. Qualitativ hochwertig, gut verarbeitet. Inhaltlich so aufgemacht, damit man sofort anfangen möchte, es macht sehr viel Laune. Und wirklich praktische Tips, keine klugen Sprüche. Würde es jederzeit wieder kaufen und auch empfehlen.
Lea Krohn (Verifizierter Besitzer) –
Zum zweiten Mal in Folge habe ich “Ein guter Plan Zeitlos” auf meinen Wunsch hin zum Geburtstag geschenkt bekommen und bin nach wie vor absolut begeistert! Sowohl Inhalt, als auch Gestaltung und Verarbeitung lassen nichts zu wünschen übrig und sind eindeutig voller liebe- und mühevoller Details. Eindeutige Kaufempfehlung als Geschenk für jeden Anlass oder einfach, wenn man sich selbst etwas Gutes tun möchte!
Kirsten Krienke (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe ein guter Plan undatiert gestern erhalten und mich sehr über die liebevolle Gestaltung des Buches und auch der Verpackung gefreut. Ich finde außerdem sehr cool, dass der Planer undatiert ist, sodass man jederzeit starten kann.
5 ☆, gerne wieder !
Carina (Verifizierter Besitzer) –
“Ein guter Plan” ist wirklich genial 🙂 Das Design ist wirklich schön und inhaltlich ist es auch sehr hilfreich 🙂 Ich kann es nur weiterempfehlen!
Yvonne (Verifizierter Besitzer) –
Schön und gut