Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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Bewertungen
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4.9 von 5
Basierend auf 469 Bewertungen
470 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Lia (Verifizierter Besitzer) –
Hochwertig, funktional und nachhaltig!
Die undatierte Version macht es möglich, wochenweise Auszeiten im planen zu nehmen und auch mal planlos zu Reisen, ohne dabei Papier zu verschwenden. Du kannst auch nach ein paar Monaten Pause einfach wieder durchstarten!
Caro (Verifizierter Besitzer) –
Das Buch ist wirklich sehr schön. Die verarbeiteten Materialien fühlen sich angenehm und wertig an. Ich habe mich für die undatierte Variante entschieden um mir selbst etwas mehr Zeit zu geben in diese neue Welt der Planung einzutauchen. Ich bin voller Vorfreude wohin die Reise in diesem Jahr geht. Allein das Durchblättern der Planungsseiten am Anfang hat bei mir schon einige festgefahrene Gedanken zum Wackeln gebracht.
Melanie (Verifizierter Besitzer) –
Ich liebe dieses Buch so sehr! Ich habe nun bereits ein Jahr Tag für Tag damit meine Wochen geplant und war so zufrieden das ich bereits ein neues in den Händen halte und dieses Jahr weitermache. 2020 bescherte mir einen Burnout und ‘Ein Guter Plan’ hat mir sehr dabei geholfen alles wichtige, und auch kleine, im Überblick zu behalten, mich daran zu erinnern Pausen einzulegen, meine Wochenziele zu tracken … Es steckt soviel Liebe in der Gestaltung dieses Buches! Ich bin dem Team sehr dankbar mir damit in meinem Alltag geholfen zu haben! Danke! Ihr seit einfach super!
Juliane Wulfmeier (Verifizierter Besitzer) –
Das Buch war ein Geschenk zu Weihnachten und habe bisher erst bis Seite 10 gearbeitet. Jedenfalls bin ich schon total begeistert. Das Buch verbindet mich mit mir selbst 🙂
Elisa (Verifizierter Besitzer) –
Mir gefällt die undatierte Version sehr gut, da ich oftmals tagelang nichts einschreibe und dann in datierten Kalendern nicht mehr durchsah. Für mich ist es so viel flexibler, diese Variante zu haben. Auch dass ich nicht warten muss, bis das Jahr vobei ist, um etwas einzutragen, finde ich super. Dass der Kalender auch die Achtsamkeit anspricht, ist noch einmal mehr ein Grund dafür, ihn auch wieder zu kaufen.
Jane (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe die undatierte Version zum Geburtstag bekommen und mich sehr gefreut. Ich ordne meine Termine, aber auch persönliche Dine, Sport, Ernährung, Schöne Momente gerne in einem oder mehreren(!) Planern oder digital. Hier kann ich alles in einem Buch ganz einfach verbinden! Ich freue mich schon die Tage des Jahres auszufüllen. Zu wissen, dass es nicht nur ein Terminplaner ist, der ja auch Stress bedeuten kann, sondern mit viel Zeit für sich selbst und Achtsamkeit zu tun hat, ist total schön! 🙂
Josie (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe mir den undatierten Ein guter Plan in der Mitte des letzten Jahres gekauft, um nicht bis zum Jahresende warten zu müssen und direkt loslegen zu können. Die Arbeit hat mich sehr überzeugt, ich habe viel über mich gelernt und neue Sichtweisen und Inspirationen erhalten. Ich kann den undatierten Plan für jede:n empfehlen, die/der sich um sich selbst kümmern und direkt loslegen möchte.
Miriam (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe mir die undatierte Version gekauft, da ich erst Mitte letzten Jahres begonnen habe. Der Planer ist super, er hilft mir achtsamer im Alltag zu sein, mich zu fokussieren und meine eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren. Ich möchte ihn nicht mehr missen und werde bald den nächsten bestellen. Außerdem starte ich jetzt mit “Ein gutes Projekt” und bin schon sehr gespannt. Ich kann diesen Planer wirklich allen empfehlen, die ein bisschen mehr Achtsamkeit in ihr Leben einladen möchten.
Heike Zadow (Verifizierter Besitzer) –
Ein zauberhaftes Werk, voller Liebe, Wärme & Zuversicht. Ich habe den “Guten Plan” von einer lieben Freundin geschenkt bekommen und freue mich schon sehr, auf den gemeinsamen Weg.
All diese Details (Einführung, die Homepagegestaltung, und jeder kleine Hinweis an verschiedenen Stellen) sind so unbeschreiblich liebevoll und nachhaltig gedacht, ich bin sehr beeindruckt und drücke euch sehr die Daumen, dass ihr den Verlagsmarkt weiter gut übersteht oder mitgestaltet.
Felix (Verifizierter Besitzer) –
Noch sehr neu im Umgang mit dem Buch, doch voller Vorfreude auf das arbeiten damit.
Henry (Verifizierter Besitzer) –
Das Buch ist fantastisch um geeignetet Methoden zur Planung kennenzulernen. Diese sind gut und eingängig beschrieben. Auch die Sticker zur Individualisierung sind sehr schön, leider in meinem Exemplar nicht gut vorgestanzt (das einzige Manko zur Erreichung der 5 Sterne)
Jan Lenarz (Verifizierter Besitzer) –
Manche Stickerbögen wurden nicht korrekt geschnitten, wir schicken dir gern einen neuen zu! Schreib dazu einfach kurz dem Kundenservice.
D. (Verifizierter Besitzer) –
Ein neues Jahr ein neuer Plan! Ich konnte es kaum erwarten!
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Ein sehr schöner Begleiter für das Jahr.
Damian (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Plan macht echt Freude:
Tolle Gestaltung, gutes sich Auseinandersetzen, freundliche und sympathische Absprache und Formulierungen.
Bin sehr gespannt auf das neue gute Jahr!!
Nicole (Verifizierter Besitzer) –
Ein wunderbares Buch! Ein Buch das schon beim Auspacken ein wenig mehr Zufriedenheit heit bringt, da kein Plastik weit und breit. Die Farben sind wunderschön, die Materialien trotzdem robust. Es gibt viele Anregungen, Tips und kluge Worte im Buch ohne Druck zu verursachen, meine Lieblingsseite: Dein Jahr in Pixeln (es gibt selbst 2020 mehr Tage die ich mit “sehr gut” markiert hatte, als ich dachte).
Ein guter Plan 2021 liegt schon bereit und gerade habe ich “Ein gutes Gefühl” für mein Patenkind bestellt. Danke.
Stephan (Verifizierter Besitzer) –
Sehr schön gemacht und überaus praktisch.
Miriam (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe schon länger überlegt, mir “Ein guter Plan” zu kaufen und nun Anfang Oktober angefangen, ihn zu nutzen. Und es hat sich gelohnt, ich bin begeistert. Der viele Platz zur Selbstreflexion und das tracken von neuen/alten Gewohnheiten hilft mir gerade sehr in einer Phase der Orientierung, wo ich in meinem Leben in der nächsten Zeit hin möchte. Volle Empfehlung!
Franziska (Verifizierter Besitzer) –
Eine super Sache! Bin total begeistert und freue mich auf die gemeinsame Zeit mit dem Planer 🙂 Ist mir weiter empfohlen worden und trage es gerne weiter an meine Freunde!
Alina Raab (Verifizierter Besitzer) –
Wirklich sehr empfehlenswert!! So durchdacht gestaltet, hochwertige Qualität! Als Geschenk für wen anderen genauso gut geeignet wie als Geschenk für dich 🙂
Annika (Verifizierter Besitzer) –
Ich fange ihn erst am 01.01. an, aber bisher sehr guter erster Eindruck. Schöne Verpackung, hochwertige Verarbeitung!