Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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4.9 von 5
Basierend auf 469 Bewertungen
470 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Meike (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe bereits den zweiten Planer gekauft. Ich fühle mich dabei unterstützt mich besser zu organisieren und vor allem zu reflektieren, um somit in kleinen Schritten achtsamer im Alltag zu werden. Zudem sieht und fühlt sich der Planer hochwertig an. Die Tools darin sind sehr verständlich und ein großer Mehrwert. Ein absolute Empfehlung von mir, für alle die sich mehr Achtsamkeit im Alltag wünschen!
Laura (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe erst in diesem Jahr angefangen mich mit dem Thema mental health zu beschäftigen und war zu Beginn etwas unsicher, ob der Achtsamkeitsteil auch für mich Anfänger etwas ist.
Jetzt mehrere Monate nach meiner Bestellung kann ich ganz klar sagen: Absolut! Ich freue mich jeden Abend auf mein kleines Ritual, im Kalender zu blättern und die habits anzukreuzen.
Besonders freut mich, dass die Texte und Erklärungen so unglaublich nett geschrieben sind.
Ich liebs und würde den Kalender jederzeit weiterempfehlen!
Patricia (Verifizierter Besitzer) –
Wunderschöner Planer in herrlicher Bonbon Farbe, ich entdecke jeden Tag neues, besonders mich selbst! Ich liebe ihn sehr und er wird mich bestimmt lange begleiten:)!!
Katharina Dait (Verifizierter Besitzer) –
Warum ich diesen tollen Kalender nicht eher entdeckt hab, ist mir ein Rätsel! Ab jetzt nie mehr ohne ihn! <3
Leonie (Verifizierter Besitzer) –
Ein wunderbarer Planer, der mit ganz viel Aufmerksamkeit und Liebe gestaltet wurde. Einfach top!
Janet (Verifizierter Besitzer) –
Der Beste Planer, den ich jemals hatte! Ich hab ihn vor 2 Jahren selbst geschenkt gekriegt und seit dem geht es nicht ohne. Der Planer ist kreativ und klassisch zugleich und wirklich was für jede Altersgruppe! Auch toll als Geschenkidee!
Im Punkt Nachhaltigkeit – TOP
Service – Super nett und schnell
Einfach eine Runde Sache !
Marion (Verifizierter Besitzer) –
Ein wunderbares Buch, sehr schön verarbeitet, wunderbares Design. Ich bin bei den ersten 10 Seiten und freue mich jedes Mal, wenn ich das Buch in der Hand habe.
Lau (Verifizierter Besitzer) –
Das Buch hat eine tolle Farbe und ist mit viel Liebe zum Detail ausgestattet. Das wird bereits bei der Verpackung kenntlich und zieht sich über mehrere Zusätze, wie die Aufkleber, das zusätzliche, kleine Dankbarkeitstagebuch und das Lesezeichen (auf dem die wichtigsten Dinge notiert werden können).
Vor allem möchte ich aber den sehr zuvorkommenden und hilfsbereiten Service loben: Ich hatte leider einen Fehler bei der Bestellung gemacht und die Lieferadresse meines Freundes angegeben, ohne zu bedenken, dass ich wohl besser c/o hätte dazu schreiben sollen. Also konnte das Buch nicht ausgeliefert werden und ging zurück an EinGuterPlan. Sie waren aber so freundlich, mir anzubieten, ob sie es nochmals versandkostenfrei an eine andere Adresse senden sollen oder ich mein Geld zurückerstattet bekommen möchte. Das ist definitiv nicht selbstverständlich. Vielen Dank dafür!
Frances (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin begeistert und freue mich einfach nur noch endlich anfangen zu können. Das Design ist wunderschön und der Neid der Kollegen war mir gleich sicher, als sie den Planer entdeckten. Ich könnte mir gut vorstellen, es den Kollegen als ein kleines Dankeschön für Ihre tägliche Arbeit zum Geburtstag zu schenken.
Danke für all die Liebe und Kreativität, die in diesem Planer steckt.
Alina eilers (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin begeistert! Es ist etwas schief gelaufen mit dem Postboten und habe Ihnen direkt eine Email geschickt. Die haben direkt ein Tag später geantwortet und alles war erledigt. Super freundlich und mega lieb. Bin genauso Happy über mein Buch und freue mich schon auf die nächste Bestellung!
Natascha (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin begeistert von dieser umfangreichen Ausführung: viele Details und genaue Erklärungen. Als reflexionskalender ist er perfekt, allerdings wenn man ihn auch zusätzlich als Terminkalender verwendet, ist für mich zu wenig Platz. Ich bin aber eine vielschreiberin und habe ein noch aufwendigeres, selbstgestaltetes bujo und wollte schauen, ob ich mir Zeit ersparen kann. Außerdem ist mir der Text zu klein geschrieben, aber ich bin schon ein älteres Exemplar 😉 wie auch immer, mir gefällt es und ich finde es als Geschenk perfekt, deshalb habe ich gleich weitere Bücher (ein guter Tag, ein gutes Projekt, eine gute frage, gefühlstagebuch) bestellt :)) es ist ein guter Weg, sich mit sich selbst auseinander zu setzen und in unserer Gesellschaft wichtiger denn je. DANKE
Katja (Verifizierter Besitzer) –
Die Kalender von einguterplan begleiten mich schon seit mehreren Jahren. Ich finde sie super strukturiert und perfekt für den täglichen Gebrauch geeignet. Sie bieten eine schöne Balance zwischen kleinen Achtsamkeitsimpulsen und – wer es möchte – größere und tiefergehende Themenblöcke, um sich selbst wieder etwas näher zu kommen.
Ende 2020 war ich leider etwas zu spät dran, um noch einen datierten Kalender zu bekommen. Zu wenige Exemplare sind also der einzige “Kritikpunkt” mit einem Augenzwinkern. 😉
Der zeitlose Kalender ist aber für mich eine gute Alternative.
Sabine Gebhardt (Verifizierter Besitzer) –
Ein haptisch und optisch sehr ansprechendes Buch. Es wird ein paar Tage dauern, bis ich alle „Hausaufgaben“ gemacht habe.
Apropos Hausaufgaben, den Stundenplan auf den Seiten 244 und 245 finde ich an dieser Stelle unangebracht.
Das sehen Lehrer*innen vielleicht anders.
Maren (Verifizierter Besitzer) –
Einfach ein toller Planer! Man merkt wieviel Liebe in diesem Projekt steckt.
Lana (Verifizierter Besitzer) –
Tolles Buch, toller Service. Sogar kleine Geschenke waren im Paket enthalten. Hat mir nun schon ein Lächeln ins Gesicht gezaubert und das schon vor der Benutzung! Ihr macht das super. Danke.
Lotte (Verifizierter Besitzer) –
Ein super schöner und hochwertiger Kalender mit einem tollen Konzept. Kann ich nur empfehlen:)
Gabi (Verifizierter Besitzer) –
Habe den guten Plan zum Verschenken gekauft… Wenn ich es schaffe, ihn herzugeben, werde ich mir selbst wohl auch einen eigenen kaufen.
Ich bin selbst im Coaching tätig und ernsthaft begeistert.
Das Buch fasst sich gut an, hat eine hohe Qualität.
Es ist natürlich nicht damit getan, sich das Buch nun ins Regal zu stellen und anzunehmen, sich jetzt etwas total Gutes getan zu haben.
Vielmehr ist es ein sehr gut konzipiertes Werkzeug, um sich auf den Weg hin zu einer sinnvollen Veränderung seiner selbst zu begeben.
Zudem ist zu sagen, dass es Probleme auf dem Versandweg gab und das Team mir rasch und freundlich weitergeholfen hat.
Matt (Verifizierter Besitzer) –
Sehr, sehr schönes Buch. Zum einen haptisch sehr hochwertig verarbeitet. Es macht Spaß es immer wieder in den Händen zu halten. Zum anderen ist der Inhalt toll ausgewählt und jeden Tag gibt es etwas neues zu erleben. Danke dafür!
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin sehr begeistert von der Aufmachung des Kalenders. Die Qualität ist sehr hochwertig, dabei sieht man die Liebe und Mühe, die hinter dem Produkt stecken.
Der Kalender ist in 3 Teile aufgeteilt. Und vor jedem Teil gibt es eine ausführliche und leicht verständliche Erklärung.
Auf jeder Seite gibt es etwas zu entdecken. Man kann über seinen Tag reflektieren und in der „Achtsamkeitsampel“ eintragen.
In meiner Reha im letzten Jahr habe ich mich zum ersten Mal bewusst mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigt. Sie hilft mir in meinem Alltag sehr und ich bin optimistisch, dass ich auch an schweren Tagen, dank dieses Kalenders doch etwas auf die Reihe bekommen werde!
E. (Verifizierter Besitzer) –
Ein super Plan!
Erst dachte ich, das ist zu teuer. Doch jetzt bin ich so froh, diesen Guten Plan gekauft zu haben. Ich kann mich den Bewertungen nur anschließen und eine klare Kaufempfehlung geben.