Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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Bewertungen
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4.9 von 5
Basierend auf 469 Bewertungen
470 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Marie (Verifizierter Besitzer) –
Der Kalender ist nicht nur super schön und hochwertig verarbeitet, sondern man erkennt, dass sich Menschen mit den Inhalten wirklich gut auseinandergesetzt haben. Durch die selbstreflexiven Fragen schaut man immer etwas mehr in sich selbst herein. Danke!
Franzi (Verifizierter Besitzer) –
Wunderschön – von innen und außen.
Dazu ein super Kalender, der mir meinen Wunsch nach Übersicht & genug Planungs-Platz gibt und gleichzeitig die Momente des Innehaltens anstupst und verschönert.
Die vielen verschiedenen Achtsamkeits-, Reflexions- und Dankbarkeitsansätze und kleinen Impulse gefallen mir besonders gut.
Das bleibt bestimmt nicht mein erster Guter Plan 🙂
Verena (Verifizierter Besitzer) –
große Liebe 🙂 Der beste Kalender, den ich je hatte!
Marie (Verifizierter Besitzer) –
Mein erster Planer dieserArt überhaupt und bereits nach den ersten Seiten, habe ich das Gefühl Erkenntnisse zu gewinnen. Und die Sticker werde ich wohl nachbestellen müssen, fast schon alle genutzt 😉 Ich bin sehr dankbar, und wunderschön ist der Planer auch noch. Ihr macht wirklich eine tolle und so wertvolle Arbeit. Bin gespannt auf den eduplaner, falls es den wieder gibt
Melanie (Verifizierter Besitzer) –
Inzwischen hab ich bereits 4. Achtsamkeit’s Kalender’s von Ein guter Plan, und der Kalender ist unverzichtbar. Durch die Liebevolle Gestaltung, und die Möglichkeit sich selbst zu reflektieren das man auf einzelne Hinweise für sich gestalten und auf schreiben kann. So viel leichter und ein guten Umgang mit sich lernt.
Die Stickers sind Mega cool!
Und bei neu Erscheinung, Designs Inhalt aufgefrischt werden.
Florentin (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe meinen ersten gute Plan von meiner besten Freundin geschenkt bekommen und bin so begeistert, dass ich mir jetzt selber einen gekauft habe. Für jeden der ein bisschen mehr Freude, Selbstwahrnehmung und Achtsamkeit in sein Leben bringen möchte, ist ein guter Plan genau das richtige!
R (Verifizierter Besitzer) –
Tolles Design, und auch der Inhalt vielversprechend-freue mich auf die kommenden Monate mit dieser Begleitung
Patricia Schlott (Verifizierter Besitzer) –
Wunderschöne Agenda mit Liebe zum Detail. Mega praktisch und dazu noch schön gestaltet mit vielen Achtsamkeitsübungen dazu
Peter (Verifizierter Besitzer) –
Bestes Tool für ein glückliches Leben!
F. (Verifizierter Besitzer) –
Toller Kalender, super Konzept und wirklich guter Service! Ich habe die letzten Wochen die gratis PDF Vorlage verwendet und mich so schon mal mit dem Plan vertraut gemacht und freue mich jetzt darauf, das undatierte und wirklich schöne Buch beginnen zu können, was ich gerade erhalten habe. Vielen Dank!
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Ich haben den Kalender zum ersten Mal bestellt und bin gespannt auf die Nutzung.
Lieferung, Verarbeitung und die Gestaltung mit viel Liebe zum Detail machen auf jeden Fall schon einen sehr guten Eindruck.
Petra (Verifizierter Besitzer) –
Das nenne ich mal eine echte Freude! Halte gerade mein erstes Exemplar in Händen und bin begeistert. So einen Begleiter für meine Gedanken habe ich mir immer gewünscht. Und weil mir mindestens drei Leute einfallen, denen “Ein guter Plan” auch guttun würde, bestelle ich gleich weitere…
Pascale (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe das Buch gestern bekommen und bin sehr glücklich damit. Dass es undatiert ist macht es so viel einfacher, den Planer ohne Druck jeden Tag reinschreiben zu müssen, zu führen. Die Sticker die dabei waren finde ich auch super, besonders der “Emotional Überfordert” Sticker! An sich war ich überrascht zu sehen dass eigentlich viel mehr als “nur” das Buch kommt! Besonders schön finde ich, dass einem ganz am Ende im Buch erklärt wird, wie man das Buch richtig entsorgen oder recyceln kann, wenn man es nicht mehr braucht. Ich war schon von Anfang an von der Idee dieses Planers begeistert. Eine Psychologin machte mich nach unserem Gespräch auf “Ein guter Winter” aufmerksam, woraufhin ich auch den Planer gefunden und gleich vorbestellt habe. Mir fällt nichts ein was man noch verbessern könnte, Ihr habt alle Punkte abgehakt!
Claudia (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe den Kalender letzte Woche bekommen. Als Erstes fiel mir die wirklich schöne Bearbeitung und die netten Beilagen auf. Am Wochenende habe ich mich dann in Ruhe damit beschäftigt und erste Eintragungen gemacht. Seit gestern ist er als Kalender in Betrieb. Nutze ihn enthusiastisch und bin gespannt, ob ich ihn in meinem Alltag weiter so ausführlich nutzen werde.
Falls nicht, liegt es sicher nicht an Eurem Planer <3
-das kleine "Ein guter Tag" Heft ist auch wunderbar und wird zum ersten Kaffee ausgefüllt.
Svenja (Verifizierter Besitzer) –
Super schöner Kalender! Das Material ist hochwertig, die Seiten sind richtig schön gestaltet. Für mich vereint der Kalender Tagebuch und Planer in einem. Ich kann mir keinen anderen Kalender mehr vorstellen!
Allegra (Verifizierter Besitzer) –
Superschöner Kalender – MEHR als das. Das Buch begleitet mich auch ohne Termine und Pläne. Es hilft mir, mich in diesen Zeiten wieder mehr auf mich und meine (zum Teil schlechten) Gewohnheiten zu konzentrieren und diese zu reflektieren. Dazu das wunderschöne Design und die liebevolle Ansprache. Ich in großer Fan und gespannt, wie mich Ein Guter Plan begleiten wird.
Annika (Verifizierter Besitzer) –
Egal welchen Kalender ich mir anschaue, ich hab was zu mäkeln – oder zumindest war das so, bis ich Ein guter Plan entdeckt hab.
Mal ganz davon abgesehen, dass der Kalender wunderschön und hochwertig verarbeitet ist, überzeugt er mich auch durch die wirklich gut durchdachte Strukturierung und die vielen, vielen Seiten voller Tipps zur Selbstliebe und Achtsamkeit, bevor es in Form von Wochenübersichten “zur Sache geht”. Aber auch dort hält man nicht nur das “Was steht an” und “Woran muss ich denken” fest, sondern auch das “Was ist mir mir?” .
Klasse Konzept und echt überzeugende Ausführung, danke für diesen tollen Kalender!
Kai (Verifizierter Besitzer) –
Super übersichtlich und ermutigend geschrieben!
Diana (Verifizierter Besitzer) –
Ich war dieses Jahr zu spät dran und dann war nur noch die undatierte Version verfügbar. Jetzt, wo uch damit arbeite, gefällt mir das doch sehr gut. Ich kann zwischendurch mal Pause machen und keine „unbearbeiteten“ Wochen schauen mich vorwurfsvoll an
Anna R (Verifizierter Besitzer) –
Zeitlos – was eine coole Idee für alle die, die ihre Gedanken gerne schriftlich festhalten aber das nicht unbedingt jede Woche. Ich liebe die durchdachte und wertschätzende Art und Weise mit der ihr die Besitzer von ein guter Plan zum Thema Achtsamkeit hinführt, jedes Jahr entdecke ich neue Fragen und Tipps in der Startsequenz und jedes Jahr werde ich aufs Neue überrascht von der Qualität des Buchs – von außen wie von innen. Bitte bitte weiter machen!
(Und gerade liest sogar mein Freund interessiert im Buch, obwohl er eig nichts mit „diesem Achtsamkeitsding“ zutun hat – niceee :-)) )