Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 × 19,6 × 2,5 cm | 440 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
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Linda –
Ich habe mir zu Weihnachten dieses Planer gewünscht und bin ab der 1. Sekunde begeisterst. Erstens die Haptik, zweitens dass man eine Probeversion von „ein guter Tag“ bekommt, drittens die kleinen extra Details wie Sticker und eine schöne Karte mit einem Spruch, der einfach zu 100 Prozent auf mich passt. Und dann öffnet man das Buch und die Art und Weise wie die Anleitung geschrieben ist, wie man angesprochen wird wie als würde der Planer für einen höchst persönlich gestaltet worden sein. Einfach wunderbar aufgebaut und am liebsten würde ich das komplette Notizbuch-Sortiment kaufen.
Ich freue mich schon auf ein neues Jahr und wahrscheinlich weitere Jahre mit meinem „ein guter Plan Pro“.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Tobias –
Liebe diesen Planer, ich habe ihn 2020 zum ersten Mal benutzt und mir gleich wieder für 2021 geholt. So was tolles!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anett –
Entdeckt und für gut befunden. Ich bin gespannt, was wir nächstes Jahr zusammen erleben werden. Probiere den Pro zum ersten Mal aus.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Kathi –
Ich bin einfach nur begeistert!
Von der Qualität, von den Inhalten, von der Struktur, vom Witz, …
Es wirkt alles sehr authentisch, was für mich das größte Lob darstellt!
Weiter so!
Hier wurde eine Stammkundin gefunden 🙂
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Sylvia –
Ein ganz besonderer Planer. Für mehr Achtsamkeit im Alltag. Es macht Spaß, damit zu arbeiten. Und es führt mich von meinem Handy-Kalender zurück in die Zeit der Haptik beim Termine planen. Danke!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Kathrin –
Die Struktur ist super durchdacht und übersichtlich. Das Design ist schlicht und trotzdem oder gerade deshalb sehr schön. Jede Menge Platz für Termine und Notizen sind praktisch wenn man den Kalender privat und beruflich nutzen möchte. Ich mag dieses Buch und freue mich darauf dass es mich für 2021 begleitet. Herzlichen Dank ♥️
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Victoria –
Super Haptik und Qualität! Das Layout und die generelle Aufmachen machen Lust auf mehr, ich freue mich schon jetzt sehr, den Kalender bald benutzen zu können und Ende des Jahres nachzulesen, wofür ich dankbar war. Prima ist, dass die Einleitung mit verschiedenen Übungen zum Ausdrucken bereit steht und so im Kalender selbst Platz gespart wird.
Unabhängig von diesen Buch finde ich eure gesamte Arbeit ganz toll. Eure Instagrambeiträge sind wirklich toll und regen immer wieder zum Nachdenken an. Vielen herzlichen Dank dafür.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anna –
Sehr hochwertig und klar strukturiert. Eine sehr gute Hilfe für Ruhe und Reflektion im stressigen Alltag.
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Elena –
Ein super schöner Planer mit viel Platz zum Planen und Organisieren. Er ist sehr liebevoll und detailliert gestaltet, was ich sehr toll finde. Die Möglichkeit jeden Monat einmal inne zu halten und zu reflektieren, ist sehr hilfreich, genauso wie die täglichen Habit-tracker. Ein kleines, unwichtiges Manko fand ich, dass die Aufkleber super schwer abzulösen sind und mir persönlich teils zu negativ. Aber das ist ja auch Geschmackssache. Die Verpackung war wirklich auch super nachhaltig und liebevoll verpackt. Ich freue mich total, dass mich dieser schöne Kalender im nächsten Jahr begleiten wird.
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Marlies –
Toller Kalender!
sehr gute Qualität und auch umweltfreundlich verpackt!
Ich habe ihn in der Farbe Salbei – super schön!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Katharina –
Ein super Kalender, bei dem vieles möglich ist, aber nichts muss.
Tolles Konzept, dass auch für Einsteiger leicht umzusetzen ist.
Zusätzlich zum Kalender gibt es auch noch Downloads und Anleitungen online.
Hochwertiges und nachhaltiges Material und Verarbeitung.
Hätte auch mit dem Kundenservice Kontakt und war auch da sehr zufrieden.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Karen –
Ein richtig toller Kalender mit vielen Extras. Aufbau und Verarbeitung sind top und man merkt, dass da viel Liebe drin steckt! Bin echt super zufrieden!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Petra –
Ich liebe gut durchdachte, fundierte und schön gemachte Dinge. Diese Hilfe für ein gutes Leben gehört definitiv dazu!
Ich habe nicht nur dieses, sondern auch noch andere Bücher gekauft und finde alle einfach toll, was ich nicht so häufig über Produkte sage.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Margarete Boie –
Probiere dieses Buch das erste Mal aus, nachdem ich es bei einer Kollegin gesehen habe. Ich bin gespannt…😁
Der Aufbau gefällt mir gut…🌼
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Judith –
Entdeckt via Instagram. So ein toller Kalender! Das Design, die Liebe zum Detail und die achtsame Organisation -Love it!
Danke – so kann 2021 starten!
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