Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro Zeitlos ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro Zeitlos gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro Zeitlos, aber du bekommst die 53 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro Zeitlos enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Terminkalender undatiert (56 Wochen) |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht (je nach Auflage undatiert oder datiert für 23/24) |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 2 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 53 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 32 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 x 19,6 x 2,5 cm | 440 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro Zeitlos ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
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Julia –
Ich bin sehr begeistert! Das Buch ist unempfindlich und Werkzeug, es gibt viele Möglichkeiten es zu nutzen, und ich freue mich darauf, damit zu arbeiten. Ich bin gespannt, wie es wird, denn ich nutze noch einen digitalen Kalender, weil ich ihn mit den Terminen meines Mannes synchronisieren muss, aber ich hoffe sehr, dass dieses Buch mir in meiner eigenen Struktur und auch meinem Leben jenseits von dienstlichen Terminen weiterhilft. toll, dass es keine Datierung gibt, So kann ich starten, wenn es dran ist für mich, und auch einmal aussetzen, wenn ich merke: gerade passt es nicht.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Milena Otte –
Habe den Plan am Anfang wenig genutzt, weil ich nicht so viele Termine hatte. Doch als dann zu Uni ein Job dazu kam war der Plan was mich gerettet hat!! Ich liebe ihn und werde mir keinen anderen mehr kaufen <3
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M.T. –
Benutze den Plan bereits seit über einem Jahr und finde ihn super. Man braucht ein wenig, um reinzukommen und das Ganze zu einer Gewohnheit zu machen. Aber danach kann man gar nicht mehr ohne 🙂 Mir gefällt besonders der erste Teil des Buchs, in dem verschiedene Dinge reflektiert werden können. Besonders für “Anfänger” ist es sicherlich sehr sinnvoll, sich zunächst mit den eigenen Werten auseinanderzusetzen.
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Oliver Kleinmann –
Seit 2019 mein zuverlässiger Begleiter. Ich bin begeistert. In Kombination mit “Ein gutes Projekt” unschlagbar. Die Produkte von Jan und Milana nutze ich sogar erfolgreich im Coaching mit meinen Klienten. Vielen Dank!
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A.M. –
Farbe und Papier sehr schön, aber ein klein wenig enttäuschend. Dachte es wäre etwas mehr Platz für Notizen, würde es nicht nochmal kaufen.
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Jan Lenarz –
Danke für das Feedback. Von den 272 Seiten sind 118 nur für Notizen. Das wird nur von unseren reinen Notizbüchern übertroffen 😉
Nicole –
Vielen Dank für diesen wunderbaren Wegbegleiter! Ich bin rundum zufrieden und absolut glücklich mit dem Kauf.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Mario Hellmuth –
Ein genauso wunderschöner wie hilfreicher und nützlicher Kalender mit allem was man für mindestens ein Jahr zur Planung braucht!
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Jenny –
Ich habe zuvor die normale Version von Ein guter Plan benutzt und bin jetzt auf Pro umgestiegen. Mir persönlich genügen die Mittel zur Achtsamkeitsübung darin völlig und ich finde es sehr gut, dass ich hier mehr Platz für Notizen zu den einzelnen Wochen habe. Die Monatsübersichten hätten etwas größer ausfallen können, da finde ich die Darstellung als Kasten in der normalen Version hilfreicher. Ansonsten bin ich wieder total begeistert von dem schlichten wunderschönen Design und der Qualität insgesamt!
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Thies –
Mit dem Kalender habe ich genau das gefunde was ich gesucht habe. Werde nächstes Jahr die Datierte Version ausprobieren.
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Stephanie –
Ich nutze den Kalender jetzt im zweiten Jahr und bin wieder sehr begeistert. 🙂 Der Kalender ist hochwertig in der Verarbeitung, super vom Aufbau und vor allem die wöchentlichen Tipps finde ich super. Eine tolle Arbeit und ein tolles Produkt!
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Josefine –
Ich habe den Planer zum Geburtstag bekommen. Ich hatte mich vorher schon mit Ideen zur Arbeitsplanung, Tagesstrukturierung, Zielsetzung, Reflektion etc. beschäftigt – das fand häufig auf kleinen Post-Its statt, die ich dann wegwarf oder die überall klebten. Nun ist alles beisammen, ich habe meine bisherigen Planungs-Modelle in den Planer integrieren können. Es ist genug Platz für die eigenen Ideen und gleichzeitig gibt er ein tolles Angebot vor, das man nutzen kann, aber auch nicht alles nutzen muss.
Ich bin begeistert und danke Euch, für so ein tolles Produkt. Macht mein Leben leichter. <3
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Caterina –
Der Kalender ist genau das, was ich immer wollte und nur durch Zufall fand. Er hat einen sehr schönen Einband, tolles Papier und die Organisationsstruktur ist super.
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Constanze –
Ich liebe das Design, es ist schon mein zweiter Kalender von euch und er hilft mir so sehr in meinem Alltag. Vor allem die Reflexionen haben mein Leben verändert, weil Mensch so oft die guten Dinge im Leben vergisst. Ich bin ein riesen Fan von zeitlosen Planern, weil ich nicht jede Woche so durch strukturieren muss. Viel Platz für Notizen, Kür und Pflicht sind der Hammer und die Sprüche, niemals kitschig alla Yogi Tee. DANKE ! UNd macht weiter so!
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Lisa –
Ein sehr schöner Kalender – von außen und innen. Jederzeit wieder 🙂
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Nicole –
Ich finde es gut, dass es diesen Kalender als undatierten Kalender gibt, so kann man flexibel starten und auch mal eine Woche aussetzen (falls man mal im Urlaub ist und ihn in der Zeit nicht nutzt).
Die Impulse zur Achtsamkeit und die Achtsamkeitsampel helfen mir sehr.
Und qualitativ ist dieser Planer unschlagbar, schöner Einband, schönes Papier. Hier ist alles durchdacht.
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