Eine gute Frage

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Fragen sind das Salz in der Suppe des Lebens. Sie leiten uns an, nachzudenken, Erkenntnisse zu gewinnen und wertvolle Impulse für Veränderung zu setzen. 100 therapeutisch fundierte Fragen helfen dir, dich besser kennenzulernen und bedeutendere Gespräche zu führen. Stell dir die Fragen, und stell dich den Antworten! Das Buch ist im kompakten Postkartenformat DIN A6 und kann so immer dabei sein. Eine gute Frage wurde von der renommierten Psychotherapeutin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Lena Kuhlmann entwickelt. 

Beschreibung

Mehr Verständnis. Mehr Nähe.


So funktioniert Eine gute Frage


Eine gute Frage hilft dir, dich besser kennenzulernen. Wie viel, das entscheidest du: Je weiter du in dem Buch voran blätterst, umso mehr geht es ans Eingemachte. Von „Welcher Geruch erinnert dich an deine Kindheit?“ über „Halten dich Ängste davon ab, etwas Bestimmtes zu tun?“ zu „Woran sind deine vorherigen Beziehungen gescheitert?“ in 100 Fragen. Das Buch ist in vier Themenschwerpunkten gegliedert: Beziehungen, Gesundheit, Kreativität und Leben.
Die Fragen helfen dir auch, andere besser kennenzulernen. Bedeutende Gespräche mit Tiefgang sind garantiert. Und das ist im Miteinander wichtig. Denn nur, wenn wir unser Gegenüber verstehen, kann echte Nähe entstehen. Das Buch ist so kompakt, dass du es immer mitnehmen kannst: auf Dates, in den Urlaub oder zum Treffen mit Freund*innen.

  • 100 Fragen, 112 Seiten
  • In vier Themen gegliedert
  • Nach Intensität sortiert
  • Psychologisch fundiert
  • Ideal für Selbst- und Fremderkenntnis
  • Stärkt Partnerschaften
  • Vertieft Freundschaften
  • Das perfekte Geschenk
  • Immer dabei: Kompaktes Format (ca. DIN A6)
  • Leinen mit Goldprägung
  • Zwei Lesezeichenbändchen
  • Nachhaltig gedruckt und gebunden

Nachhaltigkeit und Materialien



Eine gute Frage wird in einer der ältesten Druckereien der Welt (seit 1593) in lokaler Handarbeit gebunden. Unsere gesamte Produktion samt aller Transportwege erfolgt klimaneutral.
Wir drucken ausschließlich auf 100 % Altpapier. Dieses verbraucht 60 % weniger Energie, 70 % weniger Wasser und erzeugt 88 % weniger CO2 als herkömmliches Papier. Damit ist unser Papier eins der ökologischsten überhaupt und wesentlich nachhaltiger als Recyclingpapiere.
Unsere Druckfarben sind auf Basis von Pflanzenöl, Cradle to Cradle-zertifiziert und damit sogar kompostierbar. Frei von Mineralöl oder anderen giftigen Chemikalien. Eine gute Frage ist komplett vegan. Außerdem schweißen wir unsere Bücher nicht ein. Love books, hate plastic!

Alles zu unseren Bemühungen für eine ökologische Buchproduktion findest du hier.


Über die Autorin



Unsere Autorin Lena Kuhlmann ist eine der renommiertesten Therapeutinnen, die auch öffentlich zu mentaler Gesundheit aufklären. Auf ihrem Instagram-Kanal @freudmich regt sie seit vielen Jahren Menschen an, über sich, ihre Psyche und ihr Leben nachzudenken.
Mit ihrem SPIEGEL-Bestseller „Psyche? Hat doch jeder!“ (Eden Books) hat sie einen Meilenstein der Aufklärung über mentale Gesundheit veröffentlicht und engagiert sich auch darüber hinaus tagtäglich für die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen. 

Ihre Liebe zu Achtsamkeit und Selbstreflexion spiegelt sich nun in jeder Frage aus ihrem neusten Werk Eine gute Frage.

Bewertungen

Wir freuen uns auf deine Bewertung! Fragen zum Produkt kannst du in den FAQ stellen. Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.

26 Bewertungen für Eine gute Frage

  1. Susanne

    So kluge Fragen, die mich oft tagelang begleiten, bevor ich eine Seite aufschlage. Vielen Dank für dieses schöne Buch !

  2. Susi

    Ein wunderbares Buch! Schöner Einband, toll gestaltet und der Inhalt erst!
    Ich habe es für mich alleine schon durch und es hat mich ganz gut zum Nachdenken angeregt. Jetzt “lesen” mein Mann und ich es gerade gemeinsam: Das macht Spass, regt zu tollen Gesprächen an und man lernt sich auch nochmal besser kennen ;-).
    Mir hat das Buch so gefallen, dass ich es jetzt schon ein paar Mal verschenkt habe.

  3. Anna

    Eine gute Frage hat sich als kleine Ruhe- und Reflexionsoase im Alltag erwiesen. Etwas, auf dass ich mich so sehr freue, dass selbst Social Media nicht mithalten kann. So wie die anderen Produkte einfach gut gemacht, gut durchdacht, mit angenehmem Tiefgang für einen selbst. Wird alles im Freundes- und Bekanntenkreis weiterempfohlen oder direkt verschenkt!

  4. Svenja

    Mir hat das Buch so gut gefallen, das ich es meiner Therapeutin in unserer letzten Stunde zum Abschied geschenkt habe.
    Sie hat sich sehr gefreut und ich bin überzeugt das es ihr bei der Abreit helfen wird 🙂

    Danke für dieses Buch

  5. Petra

    Ich habe das Büchlein mit großer Freude ausgepackt und bin nach Ein guter Plan glücklich, dieses bestellt zu haben.

    Es hilft mir sehr, da ich seit fast 4 Jahren, mit meiner Depression, PTBS und Ängste, am kämpfen bin.
    Die ersten Tränen sind schon geflossen.

    Ich bedanke mich bei euch. Bitte macht weiter so.

    Viele liebe Grüße
    P.A.

  6. Julia

    Einfach WOW.
    Anfangs habe ich mich gefragt ob ich mir wirklich ein Buch “nur” mit Fragen kaufen soll.
    Aber jetzt, wenn ich es in den Händen halte bin ich hin und weg! Die Qualität und das Design wie immer perfekt. Und der Inhalt regt mich zu so schönen und hilfreichen Gedanken an. Ich hatte dank des Buches auch schon einige inspirierende und lustige Gespräche.
    Danke!

  7. Britta

    Das ist wirklich ein tolles Buch. Aktuell liegt es bei mir im Wohnzimmer und ab und an schaue ich rein und schlage spontan eine Seite mit einer Frage auf…Das, was danach an Selbstreflexion kommt, ist so wertvoll.
    Auch für einen Freundinnen-Abend prima geeignet. Einfach eine Frage laut vorlesen und gemeinsam drüber nachdenken. Wirklich toll!

  8. Monika

    Es sind die scheinbar simpelsten Fragen, die uns zum Innehalten bewegen. Welcher Geruch erinnert dich an deine Kindheit? Worauf bist du stolz? Wer ist dein Vorbild?

    Und doch helfen uns gerade diese Fragen dabei, Erkenntnisse über uns selbst und unseren Umgang mit anderen zu gewinnen. Diese Fragen stecken voller Empowerment. Man muss sich nur trauen, innezuhalten und diese ehrlich und selbst-hinterfragend zu beantworten. Nur für sich oder auch im Gespräch mit den Liebsten.

    Ich bin auf dieses kleine Büchlein gestoßen, welches 100 Fragen zur Selbstreflexion in petto hat. Mal konnte ich die Fragen schnell beantworten, kaum hatte ich die Frage gelesen, schon wusste ich die Antwort. Bei anderen Fragen mochte ich es, mir mehr Zeit zu nehmen -einfach öfter darüber nachdenken und sich mit dem/der Liebsten oder den besten Freunden austauschen.

    Inhalt

    Das Büchlein ist in vier Abschnitte unterteilt: Beziehungen, Gesundheit, Kreativität und Leben. Die hundert Fragen sind in diesen Abschnitten unregelmäßig aufgeteilt. Je weiter das Kapitel voranschreitet, desto persönlicher werden die Fragen. Dabei können die Fragen sowohl rhetorischer Natur sein wie z.B.: ‚Was würde sich in deinem Leben ändern, wenn du 10 Millionen Euro gewinnen würdest?‘ als auch tief in die reale Vergangenheit blicken, wie z.B.: ‚An welche Sprüche, die deine Eltern in deiner Kindheit zu dir sagten, erinnerst du dich noch heute?’

    Autorin

    Lena Kuhlmann, approbierte Psychotherapeutin mit tiefenpsychologischem Schwerpunkt, konnte schon im letzten Jahr einen Buch-Bestseller veröffentlichen. Mit „Psyche? Hat doch jeder!“ engagiert Sie sich für die Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen. In EINE GUTE FRAGE regt die Autorin die Gedankenströme der LeserInnen nachhaltig an und schafft es dabei, beeinflussungsfrei den LeserInnen das eigene Tempo bestimmen zu lassen. Die Gedanken sind frei sozusagen.

    Gestaltung

    Pro A6-Seite gibt es eine Frage, die Blätter sind doppelseitig bedruckt. Es gibt genug Platz für Notizen bei normal großer Schrift. Oft haben mir auch einzelne Wörter beziehungsweise Namen für die Beantwortung der Fragen gereicht. Das Büchlein selbst ist goldgeprägt und in Leinen gebunden. Das Design ist modern, es reiht sich perfekt in die Produktpalette des Verlages ein.

    Verlag

    Eine ökologische Buchproduktion hat sich >Der Gute Verlag< auf die Fahnen geschrieben -klimaneutraler Druck, vegane Ressourcen, vollkommen aus Altpapier, mit Pflanzenfarben gedruckt und mit Papierbanderole statt Plastikfolie.

    Fazit

    EINE GUTE FRAGE ist Empowerment im kompakten Gewand: 100 Fragen zur Selbstreflexion auf 100 Seiten im praktischen A6-Format – hochwertig designt, klimaneutral gebunden & nachhaltig produziert. Eine perfekte Geschenkidee! Ich empfehle das handliche Büchlein allen Personen ab 20 Jahren, da doch viele Fragen über das bisher verlebte Leben gestellt werden & je länger man bisher gelebt hat, desto mehr Situationen/Momente/Begegnungen lassen sich reflektieren.

  9. E.

    Ein Geschenk für die Welt! Ich freue mich auf die Lektüre, die Reflexion, die Anregungen.
    Danke!
    Und wahnsinnig schnelle Lieferung!
    Ich habe gleich mehrere Bücher/Planer bestellt und bin begeistert!
    Immer wieder gern.

  10. Sarah

    Was für ein wunderschönes und tolles Buch, ich bin total begeistert! Das war dieses Jahr mein Weihnachtsgeschenk für mehrere Freund*innen und alle sind total hin und weg. Die Fragen scheinen so simpel, aber regen wirklich zum Nachdenken an und führen teilweise zu wirklich schönen und aufschlussreichen Gesprächen. Und wie immer ist es super schön und qualitativ hochwertig verarbeitet 🙂

  11. Melanie

    Ein wirklich sehr tolles Buch das zum Nachdenken und Selbstrefliktieren anregt. Absolute Empfehlung. Nicht nür für sich selbst, sondern auch gemeinsam mit Partner/Freunden/Familie. Denn oft kann es sehr hilfreich sein die Sichtweise anderer in Betracht zu ziehen wenn man selbst mal nicht die Antwort findet.

  12. Tobias Schweiger

    Ein wunderschön verarbeitetes Buch mit tollem Inhalt! Wirklich ein gelungenes Werk!

  13. TiM

    Ein Buch für Einzelne, Paare, Freundschaften, Familien und Gruppen – im Alltag/ privat sowie für die Arbeit/ beruflich in der sozialpädagogischen/ erzieherischen/ therapeutischen Praxis.
    Echte Empfehlung von einer Person, die bislang nur drei Dinge im Internet bewertet hat.

  14. Brit

    Mit diesen Büchlein haben wir denHeiligabend im Kreise unserer Familie, Eltern und zwei erwachsene junge Frauen, gestaltet. Einzelne Fragen wurden heraus genommen, an alle gestellt. Daraus ergaben sich hochintensive Gespräche, da sich jeder auch etwas geöffnet hat. Das hat zu einem Verständnis zueinander geführt, was sonst nie in dieser Form im Alltag oder auch am Telefon möglich gewesen wäre.
    Ein super Buch, was ich in jedem Fall Menschen empfehlen kann, die eng miteinander sind und großes Interesse aneinander haben.

  15. Sara

    Ich habe das Büchlein an zwei Freundinnen verschenkt und bin beide Male auf große Freude und Dankbarkeit gestoßen. Es steckt eine Tiefe in den so einfach gestellten Fragen, die die eigenen Gedanken sowie tolle Unterhaltungen anstoßen kann. Besonders gefällt mir, dass auf jeder Seite nur eine Frage steht und der restliche Platz auf dem weißgebliebenen Papier die Offenheit der Frage und der möglichen Antworten auf diese suggeriert.
    Vielen Dank an die Autorin und den Verlag für diese wirklich reizende Idee.

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