Der Bestseller, die Design-Ikone, das Original: Ein guter Plan Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Frei von Kitsch, Klischees und Selbstoptimierung. Lerne dich kennen, behalte dein Stresslevel im Blick und hol dir die Kontrolle über dein Leben zurück. Undatiert: Starte, wann immer du willst.
Neu
Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
27,90 €
inkl. MwSt., kostenloser Versand in DE ab 26,90 €
Undatierter Terminkalender für mehr Achtsamkeit und weniger Stress
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Diese Variante ist derzeit nicht verfügbar.
Beschreibung
Inhalt
Frei von Aufrufen zur Selbstoptimierung, sondern voller Angebote für mehr Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz.
- Undatiert
- Horizontale Wochenansicht
- 40 Reflexionen für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis
- 56 Tipps aus Psychologie und Burnout-Prävention
- 56 relevante Zitate, 0 Postkartensprüche
- 12 Monatsplanungen für mehr Fokus und Sinnerfüllung
- Undatierte Jahresübersicht für 2 Jahre
- Viele Listen (Verleihliste, Reisen, Geschenkideen etc.)
- 12 Seiten Notizen
- Inkl. App (optional)
Ausstattung
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
- Einband aus Leinen mit Goldprägung
- Zwei Lesezeichen-Bändchen
- Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier
- LayFlat-Bindung: Bleibt flach offen liegen
- Mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl gedruckt
- Inhalt Blauer Engel-Altpapier, 100 Jahre archivierbar
- Komplett vegan, V-Label-lizenziert
- Nicht in Folie eingeschweißt
- Klimaschutzbeitrag für CO₂-Emissionen geleistet
- Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen
- 264 Seiten | 14,4 × 22,5 × 2 cm | 490 g
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
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Starte dein achtsames Jahr, wann du willst
Das Original für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe jetzt undatiert
Blick ins Buch
Der Lebensplaner
Mach zu Beginn eine große Bestandsaufnahme. 50 Seiten Lebensplaner leiten zu ehrlicher Selbstreflexion an. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie gefährdet bist du für Burnout? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen.
Blick ins Buch
Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. In der Wochenansicht findest du Platz für all deine Termine und Aufgaben. Mach einen täglichen Check-In mit der Achtsamkeitsampel und lass dich von Zitaten und Tipps inspirieren.
Blick ins Buch
Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Blick ins Buch
Die Monatsplanung
Du kannst das Leben entspannter auf dich zukommen lassen, wenn du dir einmal bewusst wirst, was du brauchst. In der Monatsplanung definierst du deswegen Wünsche für die großen Lebensbereiche. Notiere, worauf du dich freust und bereite dich mental auf Herausforderungen vor.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Die Details
Die Achtsamkeitsampel
Die von uns entwickelte Achtsamkeitsampel ermöglicht dir in wenigen Sekunden, einen täglichen Check-In zu machen: Schlaf, Laune, Ernährung, Wasser, Bewegung, Selbstfürsorge, Sozialkontakte und Stress. So erkennst du Zusammenhänge schnell.
Die Details
Selbstreflexion Psyche
Jeden Monat bekommst du die Gelegenheit, Aussagen zu deinem persönlichen Leidensdruck zu bewerten. Das ersetzt kein Diagnose und kein Gespräch mit medizinischem Fachpersonal, kann dir im Laufe des Jahres aber vielleicht Hinweise geben, wie es um deine mentale Gesundheit steht.
Übliche Fragen zu diesem Produkt
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Zeitlos?
Definitiv. Ein guter Plan Zeitlos erfüllt alle Ansprüche an einen Terminkalender: Jahresübersicht, Feiertage und viel Platz für Termine und Aufgaben. Arbeite, strukturiere und plane mit Ein guter Plan Zeitlos, so wie du es auch von anderen Kalendern gewohnt bist. Die Techniken zu Selbstreflexion und Achtsamkeit sind subtil eingebaut und stören die praktische Nutzung nicht. Eventuell wirst du aber mit Ein guter Plan Pro Zeitlos glücklicher. Dort ist der Reflexionsteil deutlich reduziert.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Zeitlos am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Ab der Auflage 2025 ist auch die Jahresübersicht undatiert. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten.
Nachhaltigkeit
Ökologisches Handwerk
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Dieser Titel ist komplett vegan, auch der Leim. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,7 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
Das geheimnisvolle Farborakel
Ein guter Plan Zeitlos gibt es in zwölf Farben. Das fällt die Wahl nicht leicht. Beantworte unserem Farborakel ein paar Fragen und es schlägt dir die Farbe vor, die am meisten zu dir passt!
Unsere Philosophie
Achtsamkeit auf Augenhöhe
Ein guter Plan Zeitlos verschont dich mit kitschigen Postkartenweisheiten und gut gemeinten Ratschlägen, dich doch einfach mal mehr um dich selbst zu kümmern. Der Planer leitet dich zu ehrlicher Selbsterkenntnis an und bietet dir fundierte Einblicke in die Welt der Psychologie und Achtsamkeit.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung
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Bewertungen
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4.9 von 5
Basierend auf 469 Bewertungen
470 Bewertungen für Ein guter Plan Zeitlos (undatiert)
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Eva (Verifizierter Besitzer) –
Wunderschöne Aufmachung, spannende Inhalte. Und ich mag es sehr, dass der Timer undatiert ist. Nach langer Zeit schaffte ich mir wieder einen Kalender an, und ich freue mich darauf, dass er mich im nächsten Jahr begleitet.
Lisa (Verifizierter Besitzer) –
Top!
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Ein wunderbares Buch!
Nina (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin begeistert von diesem Planer! Man merkt sofort, wie viel Liebe und Arbeit in die Details und das Konzept gesteckt wurden. Ich habe heute erst angefangen ihn auszufüllen und habe jetzt schon das Gefühl, dass sich mein riesengroßes Chaos im Kopf etwas auflöst. Der perfekte Ort, um alles festzuhalten, was einem so im Kopf herumschwirrt, und ein bisschen Klarheit in die eigene Gefühlswelt zu bringen! 🙂
Maria (Verifizierter Besitzer) –
Ich finde es großartig, dass es solche Bücher gibt. Ich habe mir einen guten Plan bestellt und er gefällt mir sehr gut. Es ist unglaublich wie viel Mühe und Liebe in diesem Planer steckt und vorallem die kleinen detaillierten Sachen am Rand sind auch schön.
Vielen Dank
Kati (Verifizierter Besitzer) –
Wunderschön ausgestattet, zwei Lesebändchen, Leinen, ansprechende Typo. Rundum gelungen, ich freue mich jeden Tag darüber. Die wertvollen Inhalte passen toll zum durchdachten Äußeren.
Caro (Verifizierter Besitzer) –
Ein guter Plan ist ganz schön gut. Ich bin hin und weg vom Design und freue mich jeden Tag einen kleinen oder großen Gedanken festzuhalten.
Mareike (Verifizierter Besitzer) –
Ein echt toller Planer bzw. Terminkalender. Ich habe schon unzählige andere ausprobiert in den letzten Jahren – aber dieser hier ist der erste, den ich zum zweiten Mal bestellt habe und definitiv weiterhin nutzen möchte. Das Konzept dahinter finde ich sehr gelungen und überaus wertvoll. Der Planer ist ein wundervoller Begleiter für das alltägliche Leben, der nicht nur dabei hilft, ebenjenes besser zu organisieren, sondern auch, es achtsamer und (selbst-)liebevoller zu gestalten. Einen großen Dank hierfür an das engagierte Team!
Magda (Verifizierter Besitzer) –
super 🙂
Kerstin (Verifizierter Besitzer) –
Super Idee! Tolles Buch, habe schon den 2. guten Plan bestellt;)
Sonja (Verifizierter Besitzer) –
Ich nutze ‘Ein guter Plan’ seit 3 Monaten und bin viel achtsamer und auch zufriedener geworden. Ich sehe jetzt die Dinge, die ich geschafft habe und nicht nur das, was ich nicht geschafft habe. Ich werde dieses Buch definitiv weiter empfehlen und auch wieder kaufen.
Maren (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe dieses Jahr das erste Mal “ein guter Plan” in Gebrauch. Durch Corona hab ich kaum Termine 😉
Aber ich hab jede Woche den Fokus gelesen und mir zum Wochenmotto gemacht. Ein guter Plan erdet do schön. Und durch die Schlichtheit fokussiert es und lenkt nicht ab. Und die Aufteilung ist für mich auch perfekt. Danke dafür
Julia (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin sehr froh mir diesen Planer gekauft zu haben. Er regt an zum Nachdenken über das eigene Leben und die Ziele die man verfolgt, und ob man auch wirklich diese ganzen Termine wahrnehmen sollte. Man erhält den Fokus auf das wirklich Wichtige.
Melanie (Verifizierter Besitzer) –
Wer wie ich mit Depression zu kämpfen hat, für den ist Planung und Achtsamkeit wichtig. Ich habe vieles ausprobiert und mit diesem Planer endlich das ideale gefunden. Aufgaben stehen für die Woche an und nicht für die Tage – so kann ich es mit frei einteilen, wenn ein Tag mal nicht so gut ist, muss ich am nächsten Tag nicht deprimiert feststellen, dass ich etwas nicht erledigt habe. Außerdem kann man wunderbar Gewohnheiten tracken und reflektieren. Die Gestaltung ist sehr gut gelungen.
Eine ganz klare Empfehlung von mir.
Nora (Verifizierter Besitzer) –
Ich war schon lange auf der Suche nach einem Planer, der nicht nur schön gestaltet sondern auch nachhaltig, gut strukturiert und über den Standardinhalt eines Planers hinausgeht.. In diesem habe ich all das und noch viel mehr gefunden! Auch die Selbstreflexion gefällt mir sehr! Ich freue mich auf das nächste Jahr mit ihm 😉
Frieda (Verifizierter Besitzer) –
Ich habe den Planer in Gelb bestellt und bin begeistert. TolLe Verarbeitung und so viel mehr enthalten als erwartet. Man muss wirklich in sich gehen, toll!
Claudine (Verifizierter Besitzer) –
Bisher bin ich total begeistert! Ich war in letzter Zeit sehr unmotiviert und wusste nicht wo ich mit meinen Aufgaben anfangen soll. Das Buch hilft mir meine Zeit zu strukturieren.
Aber besonders der Selbstreflexions-Teil hat mir besonders geholfen.
Ich wollte mir das Buch schon vor langer Zeit bestellen und hätte es schon früher machen sollen!
🙂 Auch das Design und die plastikfreie und liebevolle Verpackung finde ich toll. Klare Kaufempfehlung
Annika (Verifizierter Besitzer) –
so ein tolles Buch, super Qualität und ein echter Denkanstoß! Danke dafür
Nadja (Verifizierter Besitzer) –
Ich bin begeistert und denke seit Tagen nur an das Buch, seitdem ich es mir bestellt habe. Das hatte ich noch bei keinem Buch. Jetzt endlich habe ich mir Zeit genommen, mich damit zu beschäftigen – vorher habe ich nur etwas quer gelesen. Ich hoffe so sehr, dass es mir hilft. Ich bin zuversichtlich. Auf dem Buchmarkt gibt es denke ich kein vergleichbares Produkt!
Miriam (Verifizierter Besitzer) –
So viel Liebe für euch und dieses Buch, das ihr geschaffen habt! Ich bin mehr als zufrieden und bin sehr dankbar für die Investition 🙂