Das Buch für Bildung ohne Burnout
Der Achtsamkeitskalender für Schule, Uni und Job jetzt neu für 23/24
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Deswegen ist Ein guter Plan Edu nicht nur ein Terminkalender. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme über dein Leben: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan Edu ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Edu ist vertikal mit Stundenraster angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Selbstreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Edu deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Datiert von 31.07.2023 bis 06.10.2024 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 51 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 62 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 62 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 14 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 23/24 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| Notenlisten als kostenloser Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 272 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Die Design-Ikone
Ein guter Plan hat zahlreiche Auszeichnungen für seine Gestaltung erhalten. Auch wegen der zeitlosen Erscheinung abseits jeder Achtsamkeit-Klischees und seine Vorbildfunktion für das Design einer gesamten Branche.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Edu ist in 5 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Josepha –
So schön und toll. Greift sich angenehm an, Inhalte mega :), dezent und schön anzusehen
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Alice –
Seit drei Jahren mein täglicher Begleiter durch`s Leben.
“Ein Guter Plan” ist aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken.
Großes Danke, an Jan und Milena!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Wiebke –
Ich nutze „Ein guter Plan“ Edu seit diesem Schuljahr und bin nach den ersten Seiten schon überzeugt, dass ich mich mehr um mich kümmern werde (und muss).
Danke, dass ich für Reflexion und Planung so gut angeleitet werde. Ich glaube, es ist das beste Buch, das ich dieses Jahr gekauft habe.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Rütay –
Bester Kalendar, den ich je hatte
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Clara –
Habe lange nach einem Kalender gesucht, der auch Journaling Optionen bietet, ohne dass diese den Kalender (und mich) überlasten. Mit diesem Planer bin ich fündig geworden.
Das Design ist sehr schön und übersichtlich, die anfänglichen Fragen und ehrlich/locker geschriebenen Anleitungen laden einen charmant dazu ein, sich mit sich auseinander zu setzen. On top kommt die schöne Farbe des Einwands – mir gefällt der Planer sehr!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Schaggi –
Sehr gute Idee.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sonja Neitzke –
Ein tolles Konzept und ein schöner Planer – leider zwei kleine Mankos für die Benutzung im Alltag. Gerade für die Lehrer*innenversion wäre es super, wenn das Kalendarium nicht erst ab September sondern bereits ab August anfangen würde, damit man den Planer auch direkt ab Schulstart nutzen kann – orientiert euch da doch an den Ferienzeiten in Deutschland. Als zweites wäre eine integrierte Stiftschlaufe super, damit man nicht immer erst einen Stift suchen/dabei haben muss…
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Julia –
Ich habe lange nach einem Planer gesucht und bin froh mich für diesen entschieden zu haben. Nachdem ich es immer mal wieder mit digitalen Planern versucht habe, wollte ich mal wieder die „altmodische“ Papierart ausprobieren. Der Planer hat ein schönes Design und auch die Unterteilung ist für mich optimal, um auch zu mehr Achtsamkeit zu gelangen.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anja –
Da ich immer wieder an digitalen Kalendern verzweifle, bzw. mir einfach die Liebe zum Detail fehlte, habe ich mich auf die Suche nach einer “altmodischen” Alternative gemacht. Nach dem Durchforsten von Buchhandlungen meiner Gegend, habe ich online geschaut und bin hier gelandet. 2 Tage nach der Bestellung war das Buch da, und was soll ich sagen: allein das Buch aus dem schwarzen Knitterpapier auszupacken war wundervoll. Ja, das klingt kitschig, aber dieses Buch zu erhalten und aufzuschlagen nach einem aktuell nicht ganz einfachen Weg für mich, hatte bereits etwas Heilsames. Für die Einen vielleicht nur ein einfacher Kalender, für mich ein kleine tägliche Freude. Vielen Dank, dass ihr zu dem “Wahnsinn” bereit ward, einen Verlag zu gründen.
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Ana –
Der Planer hat ein super schönes Design! Ich schreibe immer gerne alles nieder, egal ob es Pläne mit Freunden, Termine, Unikrams oder Gedanken sind. Und dieser Planer bietet die Möglichkeit all dies zu tun 🙂
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Paula –
Ich liebe diesen Planer! Über die wundervollen Inhalte haben andere schon viel geschrieben, deshalb möchte ich etwas zum Äußeren sagen. Das seegrüne Leinen und die Goldprägung sehen hochwertig und edel aus. Ich habe mich anfangs nicht getraut, den Planer irgendwo hinzulegen, wegen der Fleckengefahr, die Leinen nunmal mit sich bringt. Aber eine durchsichtige Buchhülle aus dem Schreibwarenladen hat da Abhilfe geschaffen, sodass ich den Planer sogar in der Bahn nutzen kann, ohne dass etwas passiert.
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Pia –
Ich nutze den Kalender seit Jahren und will nie wieder einen anderen.
Die Farben sind soo schön! 10/10!
Vielen Dank!
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Franzi –
Ich bin schwer begeistert von dem Kalender! Mir gefallen die Seiten und ich liebe es alles auszufüllen. Es ist tut gut sich mit sich selbst zu beschäftigen und man baut unheimlich Stress ab.
Mein i Tüpfelchen wäre, wenn ich den Kalender selbst konfigurieren könnte. Ich würde gern selbst auswählen welche Seiten ich im Kalender haben möchte und welche nicht. 🙂 aber wie gesagt, auch ohne diese i Tüpfelchen ist es ein perfektes Buch!
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Rike –
3. EGP Edu, 3. Kommentar, kurz und knapp: ich liebe den Kalender!🥰
Hätte 2 kleine Anmerkungen, aber das ist auch Geschmackssache:
– würde mir die alte Monatsübersicht zurückwünschen, mit dem neuen Design nutze ich sie leider gar nicht mehr, weil mir die Zeile zu eng ist
– finde es super, dass es neue Farben gibt, aber eine generell größere Farbauswahl wäre natürlich noch schöner🙈☺️
Wie gesagt, ich liebe den Kalender und wäre ohne total aufgeschmissen 🗓
LG
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Robin –
Der Weltbeste Planer! Ich liebe den „ein guter Plan“ einfach. Da ich selbst noch mit einem Papier Kalender meine Termine plane und nicht digital, hilft mir die Kombination Terminplaner und Achtsamkeitsimpulse sehr dabei, jeden Tag etwas für mich und mein Glück zu tun. Ich habe im Kalender meine Ziele im Blick, meine Termine und meine Werte immer dabei. Die perfekte Kombination. Danke, dass ihr so viel Liebe und tolle Impulse in den Kalender gesteckt habt.
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