Das Buch für Bildung ohne Burnout
Der Achtsamkeitskalender für Schule, Uni und Job jetzt neu für 23/24
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner
Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Deswegen ist Ein guter Plan Edu nicht nur ein Terminkalender. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme über dein Leben: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan Edu ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Edu ist vertikal mit Stundenraster angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Selbstreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung
In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.
»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Während fast alle Bücher mit Tierleim verklebt werden, ist dieser Titel vegan. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück
Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Edu deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:
| Datiert von 31.07.2023 bis 06.10.2024 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 51 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion |
| 62 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 62 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 14 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 23/24 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| Notenlisten als kostenloser Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Leinen mit Goldprägung |
| 272 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Die Design-Ikone
Ein guter Plan hat zahlreiche Auszeichnungen für seine Gestaltung erhalten. Auch wegen der zeitlosen Erscheinung abseits jeder Achtsamkeit-Klischees und seine Vorbildfunktion für das Design einer gesamten Branche.
»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Ein guter Plan Edu ist in 5 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
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Jean Matthies –
Auf mich warten neue 365 Tage.
Ab dem 01.08.2022 beginnt mein Jahr mit ‘ein guter plan’.
Warum im August? Nun, ich arbeite im Kindergarten und da beginnt das neue Jahr nunmal im August.
Normalerweise liebe ich meine bullet journals. Für das kommende Jahr dachte ich aber ‘es muss mal was neues her’. Die Auswahl war riesig u d ich Massenüberfordert.
Der Griff zu ‘ ein guter Plan’ hat mich jetzt schon überzeugt.
Allein die Einleitung ist auf den ersten Seiten ganz nach meinen Geschmack. Den Rest werde ich also mit Kreativität, Chaos und Selbstliebe füllen. Ich bin und bleibe gespannt!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Daniela –
Guter Kalender, der das Thema Achtsamkeit ohne esoterisch verklärte Perspektive beleuchtet. Ich setze mich gern mit den Journal-Prompts u.a. Ausfüllseiten auseinander, jedes SChuljahr aufs Neue.
Ich arbeite zur Zeit als Nicht-Lehrerin in einer Schule und der Kalender ist somit praktischer für mich als ein herkömmlicher Jahreskalender.
Das minimalistische Design spricht mich sehr an, die Verarbeitung ist für meine Begriffe hochwertig. Kurzum: ich kaufe ihn zum wiederholten Male und bin auch Fan anderer Produkte des “guten Verlags” geworden.
Schön wäre, wenn er vielleicht dereinst in noch weiteren Farben wie der Standardkalender erhältlich ist.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Luisa –
Ich hatte bisher den normalen Ein guter Plan, den ich auch sehr liebte. Nun, zum baldigen Schuljahresbeginn wollte ich gern die Edu-Version. Für mich als Grundschullehrerin entpuppte er sich leider als vollkommen ungeeignet. Die Zeilen der Zeitfenster sind so klein. Da bekomme ich nicht mal das Stundenthema unter und es fehlen zahlreiche Listen, wie Telefonnr, Sitzpläne, noch mehr Stundenpläne, Beobachtungsseiten…etc. schade. Für mich leider ein teurer Fehlkauf. 🙁
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Isabel –
Seit Jahren mein absoluter Lieblingskalender! Toll gestaltet, mit klugen Inspirationen zum Thema Achtsamkeit. Gerade die Reflexionen sind wirklich schön, weil man sehen kann, wie man sich weiterentwickelt. Ich habe ihn auch immer gerne weiterverschenkt 🙂
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Madita –
Ich freue mich auf ein zweites Jahr mit Ein guter Plan edu!
Der Kalender hilft mir alles, was ich über Achtsamkeit in den Medien entdeckt habe, zu sortieren und einen eigenen Umgang damit zu finden – vor allem erinnert er gut daran, sich nicht zu stressen und das mit der Achtsamkeit in seinem Tempo zu machen und kennenzulernen – das ist sehr unterstützend und motivierend 🙂
Ich mag die Wochenübersicht im Querformat beim Edu-Planer und dass am Ende eines Monats eine kleine Reflexion gemacht werden kann. Es ist immer spannend zu lesen, was man sich vor vier Wochen in den Kalender geschrieben hat 🙂
Und ich kann auch berichten, dass es schön ist von einem Kalender zum nächsten Kalender eine Entwicklung nachvollziehen zu können – auch wenn es sich im letzten Jahr manchmal überhaupt nicht so angefühlt hat.
Eindeutige Weiterempfehlung!
Zum Technischen: Shop, Bestellung, Versand waren wie immer einwandfrei!
Liebes EGP-Team,
es ist toll zu sehen, wie Euer Verlag wächst und Eure Ideen mitzuverfolgen!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sassel –
Ich hatte bereits den undatierten Pro und habe mich aufgrund meines Studiums nun für den Edu entschieden, weil ich gerne ab Semesterbeginn mit Achtsamkeit starten mag und die dafür vorgesehenen Seiten echt begrüße. Danke für diesen tollen Planer! Für mich ist der Beste.
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Jenny –
Letztes Jahr habe ich mir den ersten Planer bestellt und liebe ihn so sehr! Es ist für mich einfach eine perfekte Möglichkeit, um auch im Alltag mal in mich zu horchen und meinen Bedürfnissen und Wünschen auf den Grund zu gehen! Und dass mentale Gesundheit dadurch mehr Aufmerksamkeit bekommt, kann ich sowieso nur unterstützen! Ganz großes Lob an EGP! Ich werd ihn mir die nächsten Jahre immer wieder bestellen!
PS: hab jetzt auch meine Mitbewohnerin angesteckt; die sich auch direkt einen bestellt hat 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sophie –
Ich gehe nun in mein viertes Jahr mit Dem guten Plan EDU und ich möchte nie mehr ohne ihn. Hochwertige Verarbeitung, toller Inhalt, der beim reflektieren und strukturieren hilft und ganz viele Tipps und Anregungen. Ich freue mich jedes Jahr auf den neuen und alle Farben haben bisher toll ausgesehen und was hergemacht.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Toni –
Ich freue mich darauf, fünften Mal mit einem Guten Plan ins neue Schuljahr zu starten! Ich liebe meinen Edu über alles, er ankert und gibt mir im digitalen Vielerlei meine handschriftliche Oase. Allerdings wünsche ich mir eine vielfältigere Farbpalette beim Edu. Ansonsten bitte immer weiter so!
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Rebekka –
Ich kann mich dem ganzen positiven Feedback der anderen nur anschließen!! Ich liebe meinen Kalender 🙂
Wünschen würde ich mir, dass es für diesen Kalender die Lebensplaner-Blätter als ein extra kleines Heftchen beigelegt gäbe, so dass man die Inhalte nicht die ganze Zeit mit sich rumträgt. Allerdings bitte die Aufmachung des Edu-Kalenders nicht der des Pro-Kalenders anpassen, sondern einfach so lassen! 🙂
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Carolina –
Ich liebe das Konzept und möchte auch nicht auf „klassische Lehrerkalender“, welche den Fokus nur auf schulisches legen, wechseln. Jedoch würde ich mir etwas mehr Platz für „Lehrerstuff“ wünschen. Die Notenlisten reichen bei weitem nicht. Telefonisten oder Klassenlisten, Platz für Sitzpläne und Elterngespräche, … fände ich sinnvoll zu integrieren.
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Lilian –
Ich nutze den Kalender derzeit das erste Mal und bin total zufrieden! Besonders die Achtsamkeitsampel jeden Tag gefällt mir sehr gut. Ich kann den Kalender nur weiter empfehlen!
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Laila –
das perfekte Geschenk, für das neue Jahr! Lädt ein mehr positiv zu denken, einfach super.
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Katharina –
Ich benutze Guter Plan Edu jetzt zum zweiten Jahr in Folge und bin vollkommen begeistert.
Der Gute Plan gibt einem die Möglichkeit so viel zu machen wie man möchte, ohne sich aufzudrängen oder einem ein schlechtes Gewissen zu machen, wenn man mal etwas nicht ausfüllt.
Die Achtsamkeitstipps fand ich am Anfang schon etwas komisch, aber mittlerweile freue ich mich jede Woche darauf.
Besonders gefällt mir die Monatsreflektion und Planung. Allerdings würde ich mir den Jahreskalender gerne an einer noch zugänglicheren Stelle (z.B. direkt in den ersten 5 Seiten oder so) haben. So muss ich am Anfang immer etwas wühlen. Nach ein paar Wochen Benutzung öffnen sich die am meisten benutzen Seiten jedoch auch einfacher. Das erleichtert dann das Suchen sehr schön.
Ich habe mir grade auch das kostenlose PDF der Winteredition runtergeladen und bin sehr gespannt ob es bei meiner Saisonalen Depression hilft oder doch untergeht.
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Julia –
Ich habe dieses Jahr in einer sehr schlechten psychischen und dadurch auch gesundheitlichen Verfassung gestartet und dann nach einer Möglichkeit gesucht, aus dieser Negativspirale rauszukommen. Dabei bin ich auf ein guter Plan Edu gestoßen, habe ihn bestellt und bin super zufrieden. Das tägliche Ausfüllen der Ampel und auch die Monatsreflexion helfen mir sehr, mich auf positive Geschehnisse zu konzentrieren bzw. Sachen anzugehen, die ich gerne besser bewerten würde.
Auch die tägliche Terminplanung hilft mir, meinem Alltag wieder Struktur zu geben, was ein sehr positives Gefühl ist. Auch mein Studium läuft seitdem endlich wieder ein wenig besser.
Der Einband und auch die ganze Gestaltung des Planers gefällt mir sehr gut, da habe ich keine Verbesserungsvorschläge.
Gleichzeitig fülle ich in der passenden App täglich das Dankbarkeitstagebuch aus, was einen großen Teil dazu beigetragen hat, dass ich mich jetzt Ende des Jahres sehr viel besser fühle und positiver in das neue Jahr starten möchte und werde.
Vielen Dank an das ganze Team des “Ein guter Verlag”! Allen die noch über die Kaufentscheidung nachdenken, kann ich nur raten, es einmal auszuprobieren.
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