Ein guter Plan Edu 2022/2023

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Ein guter Plan Edu bringt Achtsamkeit in den Alltag von Schüler*innen, Lehrer*innen, Student*innen, Erzieher*innen und allen anderen, deren Jahr in der zweiten Jahreshälfte beginnt. Der erste Achtsamkeitskalender der Welt für Schule, Studium und den Bildungssektor: Ein guter Plan Edu ist datiert und begleitet dich von Ende August 2022 bis Ende September 2023. 13 Monate achtsames Geplane!

Das Kalendarium startet übrigens einen Monat später als gewohnt. Hier gibt es ein kostenloses PDF mit Kalenderteil, Monatsplanung und Monatsreflexion, um die fehlenden Wochen zu überbrücken.

Beschreibung

Das Buch für Bildung ohne Burnout

Der Achtsamkeitskalender für Schule, Uni und Job jetzt neu für 22/23

Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Der Lebensplaner

Wir glauben: Das wichtigste Buch in deinem Leben sollte über dein Leben sein. Deswegen ist Ein guter Plan Edu nicht nur ein Terminkalender. Mach auf 50 Seiten Lebensplaner eine große Bestandsaufnahme über dein Leben: Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Die Fragen gehen ans Eingemachte, aber Ein guter Plan Edu ist auch kein seichter Wohlfühlplaner, der dir ständig rät, nur das Positive zu sehen. Es geht um wahre, tiefe, echte Erkenntnis abseits von Kitsch und Klischee.

»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Utopia

Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht

Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Edu ist vertikal mit Stundenraster angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Platz für Notizen, Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.

»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
BuchmarktFORUM

Entschleunigung und Erkenntnis: Die Monatsreflexion

Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist, wofür du dankbar bist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war. Die Schnellreflexion Psyche kann Hinweise auf deinen mentalen Zustand geben.

»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Dressed like Machines

Fokus und Sinnerfüllung: Die Monatsplanung

In der Monatsplanung definierst du zuerst Ziele und Wünsche für die vier großen Lebensbereiche: Arbeit, Kontakte, Gesundheit und Freizeit. Überlege dann, worauf du dich freust und was eine Herausforderung wird. Definiere bis zu sechs gute Gewohnheiten, die du dann in der Monatsübersicht jeden Tag abhaken kannst.

»Die nachhaltige Produktion von Ein guter Plan ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis

Einer der ökologischsten Kalender überhaupt

Ein guter Plan Edu wird in einer der ältesten Druckereien der Welt (seit 1593) in lokaler Handarbeit gebunden. Unsere gesamte Produktion samt aller Transportwege erfolgt klimaneutral. Wir drucken ausschließlich auf 100 % Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Da wir weit unter der Nachfrage drucken, vermeiden wir Überproduktion. So landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher niemals ein.

Mehr dazu

Ein Werkzeugkasten für Wohlbefinden, aber kein Garant für Glück

Wir wissen auch nicht, was gut für dich ist. Aber wir können dir helfen, es herauszufinden. Schritt-für-Schritt-Anleitungen findest du in Ein guter Plan Edu deswegen nicht. Es geht nicht um Selbstoptimierung, sondern Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz. Diese Fähigkeiten müssen langsam in dir reifen. Folgende Inhalte können dich dabei unterstützen:

InhaltAusstattung
Datiert von 29.08.2022 bis 24.09.2023
Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster
51 Seiten Lebensplaner für Selbstreflexion
56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch
13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung
Jahresübersicht, Ferien, Feiertagen für 22/23
Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.)
8 Seiten Notenlisten für 33 SuS
… und vieles mehr!
Inkl. Dankbarkeitstagebuch als Broschüre
Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung
Inkl. Postkarte und Lesezeichen
Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei)
Zwei Lesezeichen-Bändchen
Einband aus Leinen mit Goldprägung
272 Seiten (90 g/m²) | 14,4 x 22,5 x 2 cm | 490 g
Klimaneutral, Öko-Farben, 100% Altpapier
Verpackungsarmer, klimaneutraler Versand
… und vieles mehr!

Leseprobe als PDF

Die Design-Ikone

Ein guter Plan hat zahlreiche Auszeichnungen für seine Gestaltung erhalten. Auch wegen der zeitlosen Erscheinung abseits jeder Achtsamkeit-Klischees und seine Vorbildfunktion für das Design einer gesamten Branche.

»Ein großartiges Design. Exzellente Gestaltung, sorgsame Herstellung und natürliche Materialien.«
Rat für Formgebung

Ein guter Plan Edu ist in 5 Farben lieferbar

Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.

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Bewertungen

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232 Bewertungen für Ein guter Plan Edu 2022/2023

  1. Erle

    Ich bin keine Studentin oder Lehrerin aber ich liebe EDU. Ich bestelle es schon dritte Jahr und ich liebe es. Es ist einfacher zu planen und wenn man Pläne macht dann erreicht man auch Erfolg und schafft mehr. Leider ist dieses Jahr Monats Planung anders aber ich hoffe ich gewohne mich um. Früher war es so einfach und konnte in die kästchen schreiben und planen und hatte übersicht über ganze monat. Jetzt sind nur reihen und ich vermisse auch to-do list kästchen. Na ja, trotzdem ist es mein Lieblings Plan. Hat ihr gewusst, dass EDU bedeutet in estnisch Eefolg? 😉

  2. Dörthe

    Habe ihn als Geschenk bekommen und bin begeistert.

  3. Susanne

    einfach ein Genuss

  4. Michèle

    Jetzt schon das 3. Exemplar und ich mag ihn immer mehr. Tolle Haptik, außen wie innen. Die vielen Möglichkeiten und Achtsamkeits-Methoden sind klasse und ehe sie überfordern heißt es gleich im Anschluss getreu dem Motto: Alles kann, nix muss 🙂
    Die Wochenansicht ist nun auch viel ruhiger und offener gestaltet und lässt viel Freiraum für das eigene System.
    Die Liste könnte ich jetzt noch lange fortführen 😀

  5. Franzi

    Ich habe es gesehen und gewusst das ist genau das was ich brauche!
    Beim auspacken und die ersten Seiten lesen gibt es einem schon ein gutes und warmes Gefühl. Werde es nochmal bestellen für einen besonders wichtigen Menschen der dieses Buch auch gut tun wird.

  6. Verena

    Ich bin Fan von „Ein guter Plan Edu“. War ewig auf der Suche nach einem für mich passenden „Lehrerkalender“, der nicht zu 2/3 aus Notenlisten besteht (brauche ich nicht, da habe ich eine App für) und nicht nur sinnig aufgebaut ist, sondern auch so, dass ich gerne rein schreibe. Dieser Kalender ist genau das und er hilft mir zusätzlich dabei, auf mich zu achten. Ich nutze ihn jetzt für die Schule, privat, zur Selbstreflexion und teilweise als Bullet Journal. Perfekt, alles in einem Planer. Obendrein ist er noch wunderschön, plastikfrei und vegan und das Papier fühlt sich super an. Ich werde ihn definitiv wieder kaufen.

    Für das nächste Jahr würde ich mir auch von dem Edu eine Pro Version wünschen. Gerne mit den Seiten aus dem Lebensplaner zum Download, damit ich die machen kann, die für mich relevant sind, ich die aber nicht die ganze Zeit mit mir rumtragen muss. Tasche ist schon schwer genug.

  7. Christina Rn

    Ich liebe meine Planer von 2021! Zwar nutze ich bei weitem nicht alle Tools, aber es wird auch mehrmals darauf hingewiesen, dass man das gar nicht muss. Einziger Kritikpunkt: Ich hätte gerne eine Monatsübersicht mit den Wochentagen als Spalten und einer neuen Zeile pro Woche. Die Listenansicht ist mir irgendwie zu unübersichtlich.

  8. Gudrun

    Ein guter Plan= eine gute Tat – ein gutes Buch – FÜR MICH und dadurch auch für alle, die mit mir zu tun haben. Es hilft enorm, Gedanken zu kanalisieren, zu strukturieren und macht Platz im Kopf

  9. Sara Degirmenci

    ich bin absolut verliebt & dankbar für diesen wundertollen planer! achtsamkeit & selbstakzeptanz auszuüben ist hiermit deutlich leichter. sehr bildend nebenbei und literally *wunderschön*. bin ein riesenfan!

  10. Lula

    Richtig schön!
    War überrascht wie gut der Planer verarbeitet ist, fühlt sich sehr nach einem richtigen Buch an (und weniger nach Planer).
    Die Farbe ist mega (salbei) und der Inhalt sowieso, bin schwer begeistert!

    Der Kundensupport war auch super fix und hilfreich, Danke

  11. Hanna

    Wunderschönes Design! Allein beim Auspacken hat man schon das Gefühl, sich selbst etwas Gutes getan zu haben.

  12. Klaus

    Studiere seit längerem Achtsamkeit, Yoga und Buddhismus. Die App und Pläne aus dem GuterVerlag helfen mir sehr meine Studien und Lernfortschritte zu organisieren/dokumentieren. Danke

  13. Yvonne

    Ich bin wirklich sehr begeistert von diesem Planer! Bereits seit Jahren versuche ich den perfekten Planer für mich zu finden, nun habe ich ihn.

    Was mir besonders an dem Planer gefällt? Es wird wirklich jedes Bedürfnis abgedeckt. Man kann den Planer super individualisieren und trotz meiner mangelnden Kreativität, habe ich damit keinerlei Probleme, denn der Kalender leitet einen perfekt an.
    Humor kommt auch nicht zu kurz, genauso wie natürlich das Thema Achtsamkeit und Selbstliebe.

    Lediglich für die täglichen To-Do‘s hätte ich mir ein wenig mehr Platz gewünscht, was aber nur eine Kleinigkeit ist.

  14. Sarah

    Ganz viele Angebote!

    Durch die Formulierung wirken die Fragen auf mich wie ein Angebot und nicht etwa ein normatives “So-sollst-du-sein”.
    Schön finde ich auch, dass das gesamte Gefühlsspektrum Platz gefunden hat und gewürdigt wird – und nicht nur der Happy path. Toll & Dankeschön!

  15. Antonia Wilcks

    Ein wundervoller Planer! Die am Anfang etwas kompliziert wirkende Struktur wird sehr gut erklärt, deshalb hatte ich (trotz adhs, was mich bei sowas öfter aus Frustration aufgeben lässt) nie das Gefühl nicht durchblicken zu können. Die Achtsamkeitsaufgaben sind in Portionen aufgeteilt, die einen nicht überwältigen und zur genaueren Beobachtung einladen. Dass der Planer plastikfrei verschickt wurde, war auch eine angenehme Überraschung. Er kam auch unbeschädigt und ziemlich schnell an, alles in allem bin ich wirklich glücklich über den Kauf!

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