Gerechtigkeit fürs Gehirn
Durchbrich negative Gedankenspiralen mit Impulsen aus Achtsamkeit und Psychologie
Achtsamkeit ohne Kitsch und Klischees
Wusstest du, dass es eine natürliche Tendenz in uns Menschen gibt, mehr an Gefahren, Sorgen und Probleme zu denken als an das Gute? Das große Buch der guten Gedanken will dir aber nicht erzählen, dass du ab jetzt einfach alles positiv sehen sollst. Die pragmatischen Denkanstöße aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie möchten dir helfen, deine eigene Wahrheit zu erkennen. Nimm neue Sichtweisen ein, finde Worte für deine Herausforderungen und lerne dich selbst besser kennen.
»In dunklen Zeiten versorgt mich das Buch mit anregenden Gedanken, viel Empathie und einer höchst willkommenen Portion Humor.«
Ratschläge ohne Zeigefinger
Genau 300 Zitate, Tipps und Texte inspirieren dich zu mehr Achtsamkeit im Alltag, ohne dich belehren zu wollen. Die Inhalte stammen aus vielen Jahren Verlagsarbeit und sind fundiert, empathisch und praxisbezogen. Aber niemals von oben herab oder mahnend. Das Leben ist schon anstrengend genug, da braucht es keine moralischen Selbsthilfebücher voller Zeigefinger.
»Viele Impulse gegen Selbstzweifel und Schnelllebigkeit und für ein gutes, ausgeglichenes Leben.«
Die Achtsamkeits-Rebell*innen
Julia Florentine Prasse begeistert mit ihren Texten seit Jahren hunderttausende Fans auf dem Instagram-Kanal von Ein guter Plan. Die Autorin und Marketingchefin von Ein guter Plan hat eine ganz besondere Version von Selbstmitgefühl entwickelt: empathisch, inspirierend und mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen unserer Zeit.
Jan Lenarz hat mit Ein guter Plan Deutschlands beliebteste Marke für Achtsamkeit gegründet. Seine Texte überwinden Tabus zu mentaler Gesundheit und machen komplexe Thematiken greif- und anwendbar. Der mehrfach ausgezeichnete Designer und Autor beleuchtet dabei immer wieder ursächliche Faktoren und gilt als Vorreiter gesellschaftskritischer Achtsamkeit.
Details zum Buch
Jan Lenarz, Julia Florentine Prasse: Das große Buch der guten Gedanken (Ein guter Verlag)
ISBN: 9-783947-087440
VÖ: 09.01.2023
| 300 Tipps und Zitate |
| Vollfarbiger Druck |
| Mit Illustrationen von Slinga und Sandra Bayer |
| Auf 100 % Altpapier (Blauer Engel) gedruckt |
| Farben aus Pflanzenöl frei von Mineralöl |
| CO₂-Emissionen berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet |
| Nicht in Folie verpackt |
| 100 % vegan (auch Leim) |
| Hardcover mit Goldprägung |
| Inkl. Lesezeichen-Bändchen |
| 200 Seiten (120-g/m²) | 16,5 x 22,5 x 2,7 cm | 550 g |
| In Deutschland gedruckt und gebunden |
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
B.P. –
Ein empfehlenswertes Buch zum täglichen Drin-Lesen.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Melanie –
Mega tolles und inspirierendes Buch , nur zu empfehlen .
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Genovefa Fichtl –
Jeden Morgen schlage ich das Buch an einer “gefühlten” Stelle auf und bin täglich überrascht, wie der Text in meinen Tag passt.
D A N K E – gut gemacht – weiter so!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Wilfried –
Ein Buch das zu der jetzigen Zeit Hundert Prozent passt ,wir haben in Deutschland einen Wohlstand der von vielen Menschen schon in die Selbstverständlichkeit geht ,durch aufzählen wofür man dankbar ist,wird vieles Sichtbar und es meine Gedanken positiv.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Katharina –
Sehr ansprechend in Gestaltung und Themenauswahl. Man bekommt sofort Lust zum Durchblättern und Lesen.
Ein schönes Geschenk für mich selbst und für meine Freundin.
Danke!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Karo –
Wunderbares Buch zum Durchblättern, Atemholen, kleine Anstöße zum Umdenken bekommen. Ich mag gerade, dass es nicht sortiert ist. So stolpert man auch über Themen, die man nicht aktiv überdenkt.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Corina –
Ein kleine Schönheit mit großer Wirkung! Nachdem ich die ersten Seiten durchgeblättert hatte, habe ich es direkt nachbestellt für eine Freundin die hieran mit Sicherheit wachsen wird. Eine wunderbare Sammlung moderner Lyrik.
Ich werde dieses Buch definitiv noch öfters verschenken!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anna –
Tolles Buch mit vielen Weisheiten und Denkanstößen! Liebevoll und abwechslungsreich gestaltet. Die Mischung aus Zitaten und längeren Texten ist wirklich was besonderes. Super auch geeignet als Geschenk 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jennifer –
Dieses Buch , gibt mir in der aktuellen Zeit, meiner größten Not, Hilfestellung und Kraft. Dankeschön dafür.
Macht weiter so, für eine bessere Welt und ein besseres Leben!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
buechersbest –
gutes Buch, wie fast alles von euch. Einziges, riesiges, unverhandelbares Manko: dass ihr selbst auf eurer Seite auf amazon verweist. amazon geht gar nicht.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Cara –
Super! Das Buch! Aber auch, dass es auf der Spiegel Bestsellerliste ist. Challenge gelungen (und es ist zu recht auf einer BestsellerListe!)
Weiter so! Cara
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Nadin –
Ich habe das Buch der guten Gedanken durch Zufall im Buchladen entdeckt. Ich steckte gerade in einer mittelschweren Lebenskrise. Gerade in Phasen wo man “neben sich steht” ist es toll darin zu blättern und hilft sich daran zu erinnern, dass das Leben schön, die Welt bunt und man selbst wertvoll ist. Auch Typographisch ist es sehr ansprechend. Sicher auch ein tolles Geschenk. Danke für die liebevolle Arbeit, die ihr da reingesteckt habt.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Kim –
Ich hätte mir ein chronologisches Inhaltsverzeichnis gewünscht. Gedanken wirrwarr aber inhaltlich top! Ich verschenke es morgen einer Freundin, ich hoffe es gefällt ihr. Noch besser wäre natürlich, wenn dieses Buch als Ebook erscheinen würde, damit man nach Schlagwörtern suchen kann beim Lesen.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sandra –
Gekauft und verschlungen❤️
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Regina –
Vielen Dank für dieses wunderschön gestaltete Buch! Die Texte sind wundervoll geschrieben und man findet sich in vielen Zitaten wieder! Ich liebs!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen