Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 × 19,6 × 2,5 cm | 440 g |
| Öko-Farben, 100 % Altpapier, inkl. Klimaschutzbeitrag |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
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Mareike –
Sehr schöner Planer. Hatte mir für 2020 den “Ein guter Plan” gekauft und bin mit dem schon sehr zufrieden. Für 2021 sollte es jetzt der Pro sein, da ich den Wochenplan in Hochkant mit den vielen Zeiteinteilungen praktischer fand. Kann es kaum erwarten reinzuschreiben
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Amy –
Wie immer zufrieden!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sarah –
Ich habe mir jetzt auch noch einen Plan Pro für die Arbeit gekauft, nachdem ich schon 5 Jahre den normalen guten Plan zu Hause habe. Aber ich brauche einen Papierkalender bei der Arbeit und dann doch lieber gleich den Besten. Ich werde ihn nicht so ausführlich nutzen wie den zu Hause aber ich hoffe, ich kann so vielleicht ein paar Arbeitskollegen positiv beeinflussen 🙂 Dieses Jahr ist für alle hart und ich habe noch nie so viel über Psyche und Belastungen mit Kolleginnen gesprochen wie jetzt. Vielleicht findet dadurch die ein oder andere die gleiche Unterstützung im guten Plan wie ich.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Luisa –
Ich freu mich schon so sehr auf 2021 und endlich anzufangen.
Danke für die schnelle Lieferung und den tollen Kalender!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Lisa –
Ich liebe diesen Kalender (ein guter Plan pro). Seit ihn mir eine liebe Freundin von mir gezeigt hat, besorge ich ihn mir jedes Jahr (:
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Vivia Quarder –
toller planer, habe 2020 den guter plan pro genutzt. bin seit jahren ein fan von vertikaler wocheneinteilung, und die inspirierenden texte sind toll, genauso wie die achtsamkeitsampeln.
dennoch werde ich ihn kein 2. mal kaufen, weil es für mich persönlich eher störend war, dass eine woche 2 doppelseiten hat, sprich den vielen platz für notizen nach jeder woche benötige ich nicht. auch beim vor- und zurückblättern in die verschiedenen KWs ist es auch noch im oktober für mich verwirrend. :’D trotzdem toll und super verarbeitet, der salbei farbene umschlag gefällt mir nach wie vor wahnsinnig gut, qualitativ einwandfrei. hätte gern schon die neue gelbe Variante im innenteil genutzt. 🙂
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Hanna –
Der beste Kalender, den ich je hatte! Ein wunderschönes und hochwertiges Design mit viel Platz für Notizen und Selbstreflexion.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Christel –
Ich liebe diesen Kalender. Habe sie bereits das 3. Jahr und der pro ist für mich genau das Richtige. Super Größe, viel platz für Notizen und liegt super in der Hand.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Julia –
Das Jahr ist noch nicht ganz zu Ende – leider! Ich freue mich, seitdem ich meinen Planer ausgepackt habe, ihn endlich benutzen zu können.
Der Planer liegt gut in der Hand und das Papier ist richtig schön. Ich freue mich jetzt schon darauf zu planen, reflektieren und Termine festzuhalten. 🙂
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Marie –
Schon das zweite mal diesen Planer gekauft. Liebe die Aufteilung und die Motivation, welcher er mit sich bringt. Lässt einem viel Freiraum zur Selbstgestaltung und trotzdem immer wieder Erinnerungen auf sich selbst zu achten und sich weiterzuentwickeln. Es macht immer Freude ihn aufzuschlagen!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Steffi –
Fühlt sich toll an, die Größe ist wunderbar und der Inhalt wie jedes Jahr perfekt. Danke für den schnellen Versand und die liebevolle Verpackung.
2021 kann kommen – ich bin dank euch bereit. 🙂
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Anna –
Heute bekommen, ich bin traurig das 2021 noch “so weit” weg ist und ich bis dahin warten muss. Er fühlt sich unglaublich angenehm in der Hand an und ist so aufgebaut das man seinen ganzen super Tag strukturieren kann.
Ich freue ich schon auf nächstes Jahr wenn ich meine Tage endlich mit euch planen kann!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Rebekka –
Praktisch, mit Platz für alles nötige und schön!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jürgen Nickler –
Im März gefunden, seit dem mein neuer Begleiter. Letzte Woche kam der neue EgP pro, in neuem Design. Sieht echt klasse aus!
Zwei EgT habe ich auch gleich mitbestellt.
Und wenn doch mal was daneben geht, kommt eine schnelle Antwort und Hilfe!
Danke Julia!
Macht weiter so!
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Verena –
Jedes Jahr wieder, wenn das Paket ankommt erlebe ich wieder ein Gefühl wie damals als Kind zu Weihnachten.
Ich bin verliebt in diesen Planer und nutze ihn jetzt schon das 4. Jahr. Vielen, vielen Dank!!!
Weihnachtliche Grüße
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