Undatierter, kompakter Terminkalender für mehr Achtsamkeit
Ein guter Plan Pro Zeitlos ist ein ganzheitlicher Terminkalender, der dir viel Platz für deine Aufgaben, Notizen und Ziele bietet. Die Pro-Version ist robuster und etwas kompakter als Ein guter Plan und bietet trotzdem mehr Platz für Termine und Aufgaben. Weltneuheit: Das Kunstleder besteht hauptsächlich aus Pflanzenfasern statt Erdöl.
Bei diesem undatierten Planer und den darin enthaltenen Achtsamkeitstipps und Zitaten handelt es sich um die Auflage von Mai 2024.
Ein guter Plan Pro Zeitlos enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos.
In Berlin entwickelt, im Schwarzwald gebunden. Ein guter Plan Pro Zeitlos entsteht in traditioneller Buchdruckkunst in einem deutschen Familienbetrieb.
Aktion: 2 € Mengenrabatt ab 3 Stück! Mische alle Titel mit diesem Hinweis frei nach Wunsch.
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro Zeitlos ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über dein Wohlbefinden. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Jeden Monat einmal innezuhalten und das Erlebte zu reflektieren hat eine ungemein entschleunigende Wirkung. Schreibe also auf, was passiert ist, was du gut gemacht hast und was eher schwierig war.
Der Lebensplaner mit 52 Arbeitsblättern ist als Download enthalten. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest!«
Dressed like Machines
Lass die Wochen nicht einfach strukturlos über dich hereinbrechen, sondern verschaffe dir mit der Wochenansicht von Ein guter Plan Pro Zeitlos Klarheit. Organisere deinen Tag und reflektiere Faktoren wie Schlaf, Laune und Stress in der von uns entwickelten Achtsamkeitsampel. So erkennst du Zusammenhänge schnell und legst den Fokus bewusst auf dich und dein Wohlbefinden.
Ein guter Plan Pro Zeitlos ist ein prallgefülltes Paket der Planung. Monatsübersicht, Habit-Tracker, Zieldefinition, Notizen und To-dos: alles findet seinen Platz. So wird dein Kalender zur Schaltzentrale deines Lebens.
Ich nutze eigentlich keine Terminkalender aus Papier. Kann ich Ein guter Plan Pro Zeitlos trotzdem gebrauchen?
Ja. Viele unserer Nutzer*innen vertrauen aus diversen Gründen auf Online-Terminkalender und verwenden Ein guter Plan Pro Zeitlos allein zur Selbstreflexion, als Tagebuch, zur Planung privater Projekte, als Notizbuch oder ganz anders. Das Buch bietet so viele Arten der Nutzung, du kommst auch ohne Bedarf nach einem Kalender auf deine Kosten.
Ich benötige hauptsächlich einen Terminkalender für Termine. Eignet sich Ein guter Plan Pro Zeitlos?
Ja, denn genau dafür ist Ein guter Plan Pro Zeitlos entwickelt worden. Der Fokus liegt hier ganz klar auf Terminen und Aufgaben. So steht dir eine Doppelseite für Termine und eine Doppelseite für To-dos und Notizen zur Verfügung. In der klassischen Variante Ein guter Plan hast du nur eine Doppelseite für beides. Dafür findest du dort mehr Techniken zur Selbstreflexion.
Ich habe keinerlei Erfahrung mit oder besonderen Bezug zu Achtsamkeit. Komme ich mit Ein guter Plan Pro Zeitlos zurecht?
Garantiert. Der Einstieg in Ein guter Plan Pro Zeitlos ist sehr niedrigschwellig und setzt keinerlei Vorwissen voraus.
Sind die Inhalte esoterisch ausgerichtet?
Nein. Ein guter Plan Pro Zeitlos ist frei von esoterischen Weltanschauungen und basiert vielmehr auf psychologischen Erkenntnissen. Als Quellen dienen evidenzbasierte Studien aus der Welt der Psychologie und Soziologie. Etablierte Methoden der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion und philosophische Überlegungen ergänzen aber das Konzept.
Kann Ein guter Plan Pro Zeitlos bei mentalen Erkankungen helfen?
Nein. Auch wenn Techniken zur Stressreduktion und Achtsamkeitsübungen präventiv wirken können, ist Ein guter Plan Pro Zeitlos kein Medizinprodukt. Es gibt keinerlei medizinische Heilversprechen. Der Kalender möchte dich im Alltag immer wieder daran erinnern, auf deine Bedürfnisse zu achten und dein Selbstmitgefühl zu stärken. Mehr nicht.
Ich befürchte, dass ich den Planer nicht konsequent nutzen werde. Ist es dann rausgeschmissenes Geld?
Wir denken nicht. Es gibt nur sehr wenige Menschen, die Ein guter Plan Pro Zeitlos in seiner Ganzheit nutzen. Üblicherweise werden die Techniken nur nach Bedarf und auch wochenlang gar nicht verwendet. Das ist absolut okay. Das Buch ist voller Angebote. Mit dieser entspannten Herangehensweise wirkt Ein guter Plan Pro am besten. Konsequenz ist nicht nötig.
Was bedeutet Zeitlos bzw. undatiert genau?
Ein guter Plan Pro Zeitlos kannst du beginnen, wann du magst. Die Wochenansicht enthält keinerlei Datum, sondern einfach nur die Tage von Montag bis Sonntag. Deswegen sind auch keine Feiertage markiert. Davon abgesehen unterscheidet sich der Kalender nicht von der datierten Version. Es ist das gleiche Buch mit den gleichen Inhalten, wie die datierte Version.
Du kannst Ein guter Plan Pro Zeitlos aber natürlich selbst in eine datierte Version umwandeln. Die Datumsangaben selbst einzutragen dauert ca. 20 Minuten. Eine Jahresübersicht mit allen Daten, Ferien und Feiertagen für 2024 und 2025 ist enthalten.
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken mit Öko-Farben aus Pflanzen- statt Mineralöl auf 100% Altpapier, welches mit dem Blauen Engel ausgezeichnet wurde. Der Umschlag dieses Titels besteht aus veganem Kunstleder, welches hauptsächlich aus Pflanzenfasern gefertigt wurde. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Die Produktion dieses Buches hat 1,47 kg CO₂ verursacht. Ein entsprechender Klimaschutzbeitrag wurde geleistet.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend!«
Stiftung Deutscher Nachhaltigkeitspreis
100 Techniken aus der Welt der Achtsamkeit und Psychologie
Stressfrei große Projekte in 100 Tagen umsetzen
Nachhaltiges Notizbuch mit Blankoseiten
Achtsamkeitsbasiertes Schlaftagebuch für gute Routinen und tiefe Erholung
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Eva (Verifizierter Besitzer) –
Leider gar nicht meins. Das ist natürlich meine Schuld, aber ich hatte übersehen, wie die Aufteilung ist. Als Selbstständige mit Hauptarbeitstag Sonntag ist eine kleine Sonntags-Spalte doof.
Dafür finde ich den klassischen “Ein guter Plan” so toll, dass ich den für 2017 nochmal bestelle.
Traurig weil ich den “Ein guter Plan Pro” nicht hernehmen werde. Qualitativ ist er nämlich super.