Beschreibung
Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Ein guter Plan Pro wird in einem Familienbetrieb in dritter Generation gebunden. Unsere gesamte Produktion samt aller Transportwege erfolgt klimaneutral. Wir drucken ausschließlich auf 100 % Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Da wir weit unter der Nachfrage drucken, vermeiden wir Überproduktion. So landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher niemals ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 12.12.2022 bis 07.01.2024 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 23/24 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. Dankbarkeitstagebuch als Broschüre |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 x 19,6 x 2,5 cm | 440 g |
| Klimaneutral, Öko-Farben, Altpapier |
| Verpackungsarmer, klimaneutraler Versand |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
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Sinidu –
Schon sehr häufig den „Gute Plan“ verschenkt und jetzt auch mal für mich, den „Guten Plan Pro“. Gut verarbeitet, tolles Papier, schlauer Aufbau. Ich bin begeistert, von den Seiten, um die Wochen zu planen, vom Fliegendreck (kleine Punkte :)), der die Stunden einteilt und den Monatsreflexionen. Wenn ich mir noch etwas wünschen könnte, wären es mindesten eines, besser, zwei Bändchen mehr und eine Seite mehr für die Einträge von Geburtstagen.
Danke für das tolle Buch für ein Jahr meines Lebens!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anni –
Einfach der perfekte Planer für mich. Genau die richtige Mischung aus gut aufgeteilter Woche zum Planen, Achtsamkeitsübungen, Zitaten fürs Leben und zum Nachdenken, genügend Platz für alle anderen Listen, die man so braucht und und und….
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Maxie –
Der Kalender gefällt mir super gut. Man merkt, dass da ein richtiger Plan und viel Liebe zum Detail hintersteckt. Ich mag besonders die Farbe (salbeigrün) und die Beigabe der Sticker sind ein netter verspielter Touch.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Tim –
Sehr gute Verarbeitung und sehr schöner Aufbau mit dem Fokus auf das Wesentliche
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Kiki –
Wundervoller, im Detail liebevoll gestalteter Planer, in dem es viel zu entdecken gibt.
Ich werde euch weiterempfehlen. Bitte weiter so!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Anni –
Nutze den Planer nun schon im zweiten Mal und bin total zufrieden. Super hochwertig verarbeitet und liebevoll bzw. gut durchdacht gestaltet.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Meike –
Schöner Kalender in toller Qualität, überzeugend nachhaltig, die Nutzung macht Spaß und hilft im Alltag. Ich bin rundum glücklich mit der Kaufentscheidung!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Alicia –
Ich liebe es jetzt schon!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Elisabeth –
wunderschöner Kalender, der einfach durchdacht ist, Freude bereitet und mir hilft, den Fokus zu bewahren. ich nutze die Fokus der Wochen Seiten um meine To Dos zu sammeln, die ich dann gleich mit zeitlichem Rahmen in die Tagesansichten eintrage – max 3 Haupt To Dos pro Tag. Ich bin ein chaotischer Prokrastinierer, und das hilft mir einfach so. Die schönen Zitate, Monatsreflexionen und mehr tun ihr übriges. Danke!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Silvia –
2023 wird mein drittes Jahr mit Ein guter Plan pro. Die Kalendergestaltung ist für meine Arbeit sehr praktisch. Und die Achtsamkeitshäppchen und -Ampeln haben mir schon in so mancher langweiliger Besprechung über die Runden geholfen ;-). Aber auch privat finde ich die Reflektionsseiten sehr gut.
Schön fände ich, wenn die beigefügten Sticker mal ein anderes Design bekämen…
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Julia –
Ich habe letztes Jahr meinen Freund dabei beobachtet, wie er den Pro benutzt hat und war einfach nur neidisch, selbst keinen zu haben. Leider war ich zu spät dran, war mir aber sicher, dass mir das kein 2. Mal passiert! Jetzt habe ich meinen in grau vor mir liegen und freue mich einfach extrem drauf. Über die Nutzung selbst kann ich noch nichts sagen, aber die Verpackung, der erste Eindruck und das Gefühl in der Hand sind eine glatte 10/10!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Manuel –
Habe dieses Jahr schon den Standard “Ein guter Plan” verwendet und ich glaube bzw. bin fest davon überzeugt, besser kann man einen Terminkalender nicht gestalten.
Für 2023 habe ich mir nun den “Pro” besorgt, weil er ein wenig kompakter ist.
Wenn man wie ich der Typ ist, der lieber seine Termine “old school” schriftlich plant, dann ist das definitiv das Richtige!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Johanna –
Ich liebe ihn!
Das ist mein erster Planer von euch und ich kann es jetzt schon kaum erwarten, dass 2023 startet, damit ich den Planer nutzen kann.
Es bleibt genug Platz für Kreatives, und es wird der Fokus auf das Wesentliche gerichtet, ohne öde zu sein.
Für mich hat es immer etwas meditatives meine Pläne kunstvoll festzuhalten und es wird mir in diesem Planer dafür genügend Freiraum geboten.
Was ich super fände, wären farblich passende Bändel zu der Umschlagfarbe. Insbesondere auf einem hellen Umschlag ist der schwarze Gummizug sehr präsent.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Katja –
Toller Planer für den Job. Ich als Selbstständige habe alle Termin damit im Blick, Familie, alle Kunden, Privates – nicht alles lässt sich digital synchronisieren.
Davor immer eine Doppelseite für Dinge, die in der Woche erledigt werden müssen.
Ich finde, dieser Planer ist genau, was man braucht. Dazu ist der Einband einfach einmalig, sehr, sehr schön! Danke!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Chantal –
Ein wunderschöner Kalender mit tollen Achtsamkeits- und Fokusübungen! Zusätzlich wurde er ressourcensparend und nachhaltig produziert, was mir sehr wichtig ist. Ich bin rundum begeistert!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen