Beschreibung
Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Ein guter Plan Pro wird in einem Familienbetrieb in dritter Generation gebunden. Unsere gesamte Produktion samt aller Transportwege erfolgt klimaneutral. Wir drucken ausschließlich auf 100 % Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Da wir weit unter der Nachfrage drucken, vermeiden wir Überproduktion. So landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher niemals ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 12.12.2022 bis 07.01.2024 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 12 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 23/24 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. Dankbarkeitstagebuch als Broschüre |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 x 19,6 x 2,5 cm | 440 g |
| Klimaneutral, Öko-Farben, Altpapier |
| Verpackungsarmer, klimaneutraler Versand |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
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Babs –
Sehr schön gestaltet, ansprechend und einladend. Und das ganze auch noch umweltfreundlich. Top!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Helena –
Nutze den Kalender jetzt das vierte Jahr in Folge, wie immer super zufrieden und das Geld wert! Tolle Optik und Haptik, super Papier, und inhaltlich top.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Caroline –
Ich hatte letztes Jahr Ein Guter Plan und dieses Jahr nun den Pro und muss sagen ich mag ihn noch mehr. Die Lebensplanung fehlt hier am Anfang und das finde ich auch besser, da ich sie sowieso kaum genutzt habe. Ansonsten ist die Aufteilung ganz toll und die vertikale Wochen mit Uhrzeiten helfen mir dabei dran zu bleiben und fleißig einzutragen. Ich liebe auch den Gummi ums Buch – so bleibt er gut verschlossen in der Tasche. Ich würde mir lediglich noch mehr freie Seiten für Notizen am Ende des Kalenders wünschen. Danke euch für so ein gut durchdachtes und liebevoll gestaltetes Produkt!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Georg –
Ein guter Plan Pro hat eine gute Struktur. Hilfreiche Anmerkungen zum Nachdenken oder als Inspirationen. Finde auch die monatliche Selbsreflektion sinnvoll aufgebaut. Die Wochenaufteilung ist gur gelöst. Auch die Listen am Ende werden hilfreich sein. Herzlichen Dank.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Nicole –
Das dritte Jahr in Folge in einer wunderschönen Farbe! Ich bin immer noch begeistert und freue mich jeden Tag aufs Neue ein guter Plan pro zu öffnen und zu gestalten!
Ich möchte an dieser Stelle gerne nochmal anregen eine weitere Variante von ein guter Punkt pro zu kreieren! 😉
Macht bitte weiter so! In diesem Jahr hab ich außerdem wieder einmal das ein oder andere Buch von euch verschenkt und empfehle euch immer. Zur Freude habe ich sogar erfahren, dass meine Empfehlung Früchte getragen hat und sogar zusätzlich gleich noch verschenkt wurde. Welch eine Freude! ☺️ Danke
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Jessi –
Nutze den Kalender jetzt schon das dritte Jahr in Folge und bin super begeistert. Mag die Tools sehr gerne, und es gibt genug Platz berufliches und privates zu planen und sich Ziele zu setzten. Kann mir auch nicht vorstellen einen anderen Kalender zu nutzen 🙂
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Kirsten –
Ich bin einfach nur begeistert. Der Kalender gibt mir eine gute Struktur vor, ich liebe die freien Seiten dazwischen für Notizen. Die monatliche Selbsreflektion ist super sinnvoll aufgebaut. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Dazu immer wieder Gedankenanstöße und Inspirationen. Die Wochenaufteilung ist für mich perfekt und die Tabellen am Ende des Kalenders sind auch auf das Wesentliche fokussiert. Herzlichen Glückwunsch für diese geniale Erfindung und tausend Dank!!!
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Alex –
Tolles Tool um mich sowohl in Produktivität durch Alltagsstruktur als auch Achtsamkeit zu unterstützen. Die vertikale Aufteilung in tägliche Terminspalten kommt mir für meinen Berufsalltag sehr entgegen. Mir ist nur weiterhin unklar, von wo der Download des Lebensplaners bezogen werden soll.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Chiara –
Ich habe ADS und habe deshalb nach einen Planer, der Platz für viele Notizen, To Do Listen und Reflexionen hat UND datiert ist, gesucht. Dazu war mir eine Wochen, sowie eine Monatsübersicht sehr wichtig, damit ich alle meine Termine und Verpflichtungen so überschaubar wie möglich gestalten kann. So eine Kombi war sehr schwierig zu finden, und der „ein guter Plan – pro“ hat mehr als meine Wünsche erfüllt. Ich finde auch die schon im Planer enthaltenen Achtseimkeits-Tracker sehr hilfreich, um sich selbst ein bisschen Wertschätzung zu schenken und mit Freude in die Zukunft zu blicken. Dass der Kalender auch noch von einem nachhaltigen Familienunternehmen stammt, hätte noch einen extra Stern verdient. Ich freue mich schon sehr, mein Jahr mit diesem (auch optisch) wunderschönen Kalender zu verbringen
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Carsten –
Seit zwei Jahren hilft Ein guter Plan mir bei der achtsamen Gestaltung meines Alltags. Ich würde nicht mehr darauf verzichten.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sophie –
Letztes Jahr hatte ich schon den normalen Kalender, aber nachdem mir dieser in Kombination mit ein guter Tag zu umfangreich war, habe ich mich diesmal für die Pro Version entschieden. Die Haptik des Umschlags finde ich sogar noch besser als den Leineneinband der normalen Version und auch die vertikale Wochenplanung gefällt mir richtig gut.
Einzig der Preis ist ein bisschen schmerzhaft, allerdings mag ich die Werte, die euer Verlag vertritt und gebe dann auch ein kleines bisschen mehr aus. Ich kann den Kalender zu 100% weiterempfehlen.
Vielen Dank für eure Arbeit!
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Astrid –
Ein guter Plan geht mit mir schon ins fünfte Jahr. Die beste Agenda, die ich je hatte. Nicht nur ein guter Plan begleitet mich, sondern auch all die andern Bücher aus eurem guten Verlag. Ich habe auch schon viele Bücher und Planer von euch verschenkt oder weiterempfohlen. So schöln, dass es euch gibt.
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Sabine –
Dieser Kalender ist der richtige für mich. Endlich keine Zettelwirtschaft mehr (oder zumindest eine deutlich kleinere), weil hier genug Platz ist für wichtige Termine, Planungen (auch mit Details), Einkaufszettel und to-do-Listen. Dazu Gedanken und Ideen, die mich immer wieder zum Innehalten einladen. Den Reflektionsteil nutze ich zu wenig – leider! – denn auch der tut mir gut, wenn ich ihn denn mal nutze. Eine dicke Empfehlung, die ich auch im echten Leben schon mehr als einmal ausgesprochen habe.
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Nicola –
Seit vielen Jahren nutze ich jeden Tag “Ein guter Plan Pro” und “Ein guter Tag”. Ich kann nicht mehr ohne, da es mich in so vielen Bereichen unterstützt.
Nicht nur in der Planung, sondern auch um immer wieder zu reflektieren, wie es mir ehrlich geht.
Danke. Es ist so eine tolle Unterstützung!!!
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Mareike –
Ein guter Plan – der Name ist Programm. Undogmatisch und gleichzeitig in die richtige Richtung weisend. Bin jetzt mit dem dritten Plan, das erste Mal “pro” unterwegs und sehr zufrieden.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen