Dein Achtsamkeitsfels in der Alltagsbrandung
Fokus, Struktur und Entschleunigung im kompakten Format
Achtsamkeit und Stressvermeidung: Die Wochenansicht Seite 1 + 2
Gutes muss Gewohnheit und Reflexion zur Routine werden. Ein Terminkalender, der dich Tag für Tag begleitet, ist ideal dafür. Die Wochenansicht in Ein guter Plan Pro ist vertikal mit Stundenraster (außer Samstag und Sonntag) angelegt. In der Achtsamkeitsampel verschaffst du dir einen schnellen Überblick über wichtige Faktoren wie Schlaf, Laune und soziale Kontakte. Zitate und Sonnenstunden runden die Ansicht ab.
»Der beste Planer für mehr Achtsamkeit im Alltag.«
Planung und Priorisierung: Die Wochenansicht Seite 3 + 4
Auf der linken Seite findest du eine große Blanko-Fläche für Gedanken und Notizen. Im Feld Dankbarkeit artikulierst du Wertschätzung für das Gute in deinem Leben. In den Achtsamkeitstipps lernst du jede Woche etwas über mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Auf der rechten, gepunkteten Seite definierst du den Fokus der Woche, planst deine To-dos und priorisierst mit unserer bewährten 1-2-3-Technik.
»Kann man Kalender neu erfinden? Man kann.«
Entschleunigung und Fokus: Monatsreflexion und -planung
Wir wachsen nicht an unseren Erfahrungen, sondern am Reflektieren ebendieser. Schreibe also einmal im Monat auf, was passiert ist und wie deine mentale Verfassung ist. Plane dann den nächsten Monat und tracke gute Gewohnheiten. Diese monatliche Rück- und Vorschau findest du in Ein guter Plan Pro gebündelt am Ende des Buches.
»Zeigt dir, was du wirklich möchtest.«
Selbstreflexion und Selbsterkenntnis: Lebensplaner als Download
Der Lebensplaner fehlt in Ein guter Plan Pro, aber du bekommst die 52 Arbeitsblätter als kostenlosen Download dazu. Was macht dich glücklich? Was sind deine Bedürfnisse? Wie kannst du besser auf dich aufpassen? Finde das alles heraus, ohne diese Techniken immer mit dir herumtragen zu müssen.
»Die nachhaltige Produktion ist in ihrer Konsequenz wegweisend.«
Einer der ökologischsten Kalender überhaupt
Unsere Bücher werden in einem deutschen Familienbetrieb gebunden. Wir drucken ausschließlich auf Altpapier (Blauer Engel). Unsere Druckfarben sind aus Pflanzenöl und frei von Mineralöl. Die CO₂-Emissionen der Produktion wurden berechnet und entsprechende Klimaschutzbeiträge geleistet. Wir vermeiden Überproduktion, so landet kein Buch im Müll. Und auch keine Plastikfolie. Denn wir schweißen unsere Bücher nie ein.
Jedes Exemplar hat mit Materialien, Produktion und Transport 1,47 kg CO₂ verursacht.
Achtsamkeit, aber kompakt
Ein guter Plan Pro enthält weniger Techniken, als unser Standardwerk Ein guter Plan. Die große Bestandsaufnahme gibt es nur als Download dazu, denn der Fokus liegt auf Planung und Struktur. So hast du pro Woche vier Seiten zu Verfügung, zwei für die Wochenplanung, zwei für Notizen und To-dos. Alle Fakten auf einen Blick:
| Datiert von 11.12.2023 bis 05.01.2025 |
| Vertikale Wochenansicht mit Stundenraster |
| 4 Seiten pro Woche |
| 56 Tipps für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe |
| 56 inspirierende Zitate abseits von Kitsch |
| 13 Monatsreflexionen inkl. Zielsetzung |
| Jahresübersicht, Ferien, Feiertage für 24/25 |
| Viele Listen (Verleihliste, Reisen etc.) |
| 4 Seiten Notizen |
| Lebensplaner: 52 Arbeitsblätter als Download |
| … und vieles mehr! |
| Inkl. 40 Aufklebern zur Individualisierung |
| Inkl. Postkarte und Lesezeichen |
| Inkl. App-Unterstützung (kostenlos, werbefrei) |
| Inkl. zwei Lesezeichen-Bändchen |
| Inkl. Verschlussgummi und Dokumententasche |
| Geprägter Vor- und Nachsatz aus Artisanpapier |
| Einband aus Kunstleder mit Goldprägung |
| 280 Seiten (90 g/m²) | 13,5 × 19,6 × 2,5 cm | 440 g |
| Öko-Farben, Altpapier, klimakompensiert |
| Verpackungsarmer Versand mit DHL GoGreen |
| … und vieles mehr! |
Ein guter Plan Pro ist in 8 Farben lieferbar
Die Auflage ist streng limitiert. Der Planer war bisher jedes Jahr frühzeitig vergriffen. Es ist keine 2. Auflage geplant.
Jetzt 6 € günstiger: Aktiviere den Mengenrabatt!
Wenn du drei oder mehr Bücher mit dem Mengenrabatt-Hinweis bei uns bestellst, reduziert sich der Preis pro Exemplar um 2 €. So sparen wir Versandkosten und du mindestens 6 €. Egal welcher Titel, egal welche Farbe!
Bewertungen
Wir freuen uns auf deine Bewertung! Bist du nicht zufrieden, kontaktiere uns gern! Dann helfen dir Jule, Franzy und Thomas weiter.
Stephanie –
Gerade ist “Ein guter Plan Pro 2024” angekommen. Das ist jetzt mein drittes Jahr mit diesem großartigen Kalender und ich möchte ihn nicht mehr missen.
Ich freue mich schon das neue Jahr mit dem Kalender zu starten.
Vielen Dank!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Pa –
Ich nutze den Kalender bereits das zweite Jahr in Folge und bin absolut zufrieden. Ich bin selbstständig und habe viele Termine. Hier hat alles Platz. Ob kleine Notizen oder größere in den Zwischenblättern. Ich freue mich jede Woche auf die nächsten Impulse zur Achtsamkeit. Ich möchte keinen anderen Kalender mehr. 🙂
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Roxana –
Ich habe nun den zweiten Pro in Folge gekauft. Liebe ihn!
Genau der richtige Ort um all meine verschiedenen digitalen Kalender (Arbeit/Privat) zusammen laufen zu lassen. <3
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Julia –
Der beste Kalender/Planer jemals. 2023 ist mein erstes “Ein guter Plan Pro” Jahr, der nächste steht aber schon im Schrank. Die Einteilung mit den senkrechten Tagen und der ganzen Woche auf einen Blick ist genau, was ich brauche und das mit der Extraseite dazwischen für Aufgaben ist einfach perfekt. Nutze ich die Ankreuzoptionen? Nein, nicht wirklich, ich habe festgestellt, dass mich das eher gestresst hat. Das sehe ich als Raum für Entwicklung, vielleicht kommt das noch 🙂 Aber die Monatsreflexionen sind toll und die ganze Ausstattung und insgesamt. Tolles Teil.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Hannah –
Ich finde den Pro perfekt und nutze ihn seit mehreren Jahren!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Silvia –
Ich LIEBE den Pro! Nutze ihn seit vier oder fünf Jahren und möchte diese Struktur kombiniert mit mehr Achtsamkeit im Alltag nicht mehr missen. Die vertikale Ausrichtung ist für mich ein absolutes Must-have. Und das Kunstleder fühlt sich super an.
Gerade habe ich die neuen Farben entdeckt und möchte deshalb ein kurzes, aber riesengroßes Danke dalassen – die sind ja toll! <3
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
July –
Wunderbare Farbe (Wald), gut und pünktlich bei mir angekommen. Super Planer, hab ihn letztes Jahr in der undatierten Version genutzt und bin beim 2024 Planer nun froh, mich nicht mehr im Datum verschreiben zu können 😀 Gerade die Reflexionsseiten zum Monatsende passen super für mich – vielleicht wäre es eine Überlegung wert, diese direkt im Kalenderteil zu integrieren, wie beim anderen Planer?
Sonst alles wunderbar!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Juno –
Nachdem ich jahrelang den Family genutzt habe (auch super und schon bewertet), wollte ich für das kommende Jahr mal etwas anderes ausprobieren und bin beim Pro gelandet, da mir die Spaltenansicht bei dem Wochen-Terminteil wichtig ist. Aber ich finde auch die Idee mit den Seiten 3+4 der Wochenansicht (Notizen und Aufgaben) sehr interessant und freue mich schon darauf ihn nächstes Jahr zu nutzen.
Und die Haptik vom Umschlag ist auch toll, ebenso die Farbe.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Sonja –
Ich bin sehr begeistert von der Hochwertigkeit dieses Kalenders. Man merkt die liebevolle Herstellung und Ausstattung. Vielen Dank dafür 😘
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Heiko –
Vielen Dank für diesen unglaublich hilfreichen Planer!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Jasmin –
Ein tolles und hochwertiges Buch, voller Liebe und in einer perfekten Größe. Ich bin froh, den Planer gefunden zu haben. Der Einstieg ins Journalen ist geschafft und meinen Wunsch nach mehr Achtsamkeit in diesem Jahr kann ich nun (im März – es ist nie zu spät im laufenden Jahr 😉 ) realisieren.
Toller Planer, eine ganz klare Herzensempfehlung!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Uli –
Seit 2016 habe ich keinen anderen Kalender mehr, allerdings „musste“ ich in die Achtsamkeit erst hineinwachsen. Ich glaube, 2022 war das Jahr, in dem ich zum ersten Mal das gesamte Potenzial des Kalenders ausgenutzt habe, wobei mir die PRO-Version sehr geholfen hat. Die ist genauf auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Ich hab‘s zwischen den Jahren geliebt, die Monatsreflexionen durchzugehen – und jeweils so schwarz auf weiß zu sehen, wo ich mir zu viel vorgenommen hatte, wo ich noch an meinen Erwartungen schrauben kann.
Ich bin sehr dankbar, dass es diese Kalender gibt! Hätte nie gedacht, dass mein Weg zu mehr Gelassenheit so lang ist, aber das allein sagt vermutlich auch wieder was über meinen Anspruch aus.
(Die große Farbauswahl ist gleichzeitig Fluch und Segen. Ich hätte sie gern alle und vermisse immer noch die Farbe vom letzten Jahr, obwohl ich mich über die von diesem Freue… 😉 )
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Maike –
Vor vielen Jahren das erste Mal bestellt und nie wieder einen anderen Planer angesehen! Top Qualität, umweltfreundlich, menschenfreundlich ;), einfach ein gutes Gefühl täglich mit Ein Guter Plan zu arbeiten.
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Natalie Lantos –
Meine Tochter, Pamina hat für Weihnachtsgeschenke immer grandiose Ideen. 2022 war es “ein guter Plan”, den sie selbst auch gerne hätte. (Wie so oft wenn man ein Geschenk mit Herz macht!) Dieses Werk soll mich bei der Realisierung meiner Selbständigkeit als professionelle Sprecherin unterstützen. Ich freu mich unheimlich darüber und kann es nur jedem weiterempfehlen.
Nicht verifizierter Kauf. Mehr Informationen
Babs –
Sehr schön gestaltet, ansprechend und einladend. Und das ganze auch noch umweltfreundlich. Top!
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen